Príčiny zápchy

Zápcha je porušením čriev, čo sa prejavuje oneskorením, ťažkosťami alebo systematickým nedostatočným vyprázdňovaním.

Črevo je zodpovedné za trávenie potravy, jej vstrebávanie a odstránenie tvorených trosiek. Trávenie a vstrebávanie živín sa vyskytuje hlavne v tenkom čreve. Veľké črevo vykonáva predovšetkým rezervoár a evakuačnú funkciu - absorbuje vodu, tvorí hustý obsah( výkaly) av určitej dobe sa odoberá z tela.

Pohyb črevného obsahu sa uskutočňuje v dôsledku pravidelných kontrakcií črevnej a motorickej( hnacej) činnosti hrubého čreva.

Zdravé črevo je nielen zodpovedný za včasné kresla, ale tiež určuje stav imunity, pretože je v čreve obsahuje asi 80% z lymfatického systému tela. Lymfatický systém vyrába rôzne látky, ktoré chránia telo pred vonkajšími patogénnych agensov( vírusy, baktérie, atď. .) a vnútorné( rakovina antigénov a kol.) Pôvodu.

Zápcha nie je nezávislé ochorenie, zápcha je vždy príznakom, čiže prejavom nejakého patologického stavu. Odborníci majú viac ako desať hlavných príčin zápchy.

Avšak, často oneskorenie vyprázdňovanie hrubého čreva je spájaná s výkonom, a západku, nazvaný alimentárne( z latinského Alimentarius -. Týkajúce sa elektrického napájania).Nutričný faktor môže byť jediným príčinou zápchy u prakticky zdravých ľudí.

Výživa väčšiny moderných ľudí je iracionálna. Najčastejšie žiaci vyšších ročníkov, študenti, zástupcovia malých a stredných podnikov, tj väčšinou mladí ľudia, jedia iracionálne.Často sú na cestách, ponáhľajú sa "zachytiť" pochybný pôvod potravinárskych výrobkov predávaných ulícmi predajcami, ktorí sa primárne zaujímajú o zisky a nie o kvalitu. Produkty podnikov rýchleho občerstvenia, dokonca aj s licenciami, odborníci považujú za bezpečné len z jedného pohľadu - s hygienickým. Všetky ostatné prvky zdravej výživy a predovšetkým bilanciu, to znamená, že pomer bielkovín, tukov a sacharidov, dostupnosť dostatočného množstva vitamínov, minerálov, vlákniny, neobstojí kontrole. Tak, kontrola nad výrobkami podnikov rýchleho občerstvenia existuje len v tom, že osoba nie je otrávená;inak "naše zdravie je v našich rukách."Ulica v obchode je nebezpečná a z hľadiska hygieny - rovnaké ruky dostávajú peniaze priamo na prašný asfalt, podávajú jedlo;o obchodníkovi s vodou, mydlom a toaletou, je lepšie nerozmýšľať.Nezmyselnú výživu podporujú aj niektoré profesie: práca v nočných smenoch, nepravidelná pracovná doba a pracovný rozvrh.

V srdci iracionálnej výživy sú tri hlavné faktory: prebytok, nedostatok, nerovnováha( od francúzskeho vyváženia - udržanie rovnováhy).Každý z týchto faktorov sa môže stať nezávislou príčinou dysfunkcie orgánov, ale v praxi sa často spájajú.

Excess. Zápcha spôsobuje nadmerné a / alebo časté používanie rafinovaných potravín a nápojov, konzervovaných produktov( predovšetkým myasnyhi ryby), najľahšie asimilovateľných cukrov( hlavne konvenčné biely rafinovaný cukor), mastné potraviny, a výhodne proteínové potraviny, konzervačné látky, čerstvý chlieb jemnej múkybrúsiť, pokrmy. Rafinovaný znamená "purifikovaný z nečistôt, bez balastných látok".Proces konzervovania premení všetky potraviny na stráviteľné jedlo. Trávenie produktov, ako čreva ľahko dochádza, čo vedie v malom množstve vytvorených výkalov, črevné podráždenie spôsobené nenastane, evakuácia črevného obsahu spomaľuje rozvoj chronickej zápchy.

Nevýhoda. Tvorba zápchy je uľahčená nedostatočným príjmom vlákniny( vlákniny) v tele. Starý názov pre vlákninu je "balastné látky".Závažné látky nazývané vlákniny, pretože nie sú trávené v ľudskom gastrointestinálnom trakte. Diétne vlákna sú vlákna( celulóza), hemicelulóza, pektínové látky a legíny. Vlákna a hemicelulóza majú štruktúru uhľohydrátov, pektíny a legíny nie sú uhľohydrátom. Diétne vlákna( ďalej len jednoducho vlákno) hrajú nielen rozhodujúcu úlohu pri tvorbe výkalov, ale majú aj schopnosť adsorbovať, čiže absorbovať rôzne toxické zlúčeniny. Vláknina je potravina pre baktérie, ktorá reguluje normálnu funkciu čriev, znižuje hladinu cholesterolu a má mierny choleretický účinok.

vlákno patrí ovocia a zeleniny - sú plody, korene, listy, stonky, rovnako ako bobule, huby, obilniny, celozrnné pečivo. Diétne vlákna sú bohaté na mrkva, repa, tekvica, tekvica, hrášok, zelené fazule, kel, zeleninové a ovocné šťavy, figy, dáta, slivky, marhule, kyslého jablka, maliny, rakytníka, čiernych ríbezlí, morské riasy, jahoda drevo, černicedrevo, raže alebo pšeničný chlieb celozrnný chlieb diéta doplnená pšeničných otrúb.

nie je trávenie gastrointestinálny trakt, tkanivo podieľa na tvorbe stolice, reguluje motorickú aktivitu čreva a stimuluje peristaltiku. Peristaltika( z gréckeho prímestských stalticos. - zahŕňa kompresiu) - rytmické kontrakcie črevnej steny, aby sa presunúť jej obsah a stolice evakuáciu. Nedostatok vlákniny spomaľuje peristaltiku, podporuje tvorbu zápchy a narúša prirodzenú čistenie tela. V strave typickej modernej osoby chýba vlákno.

Oneskorená evakuácia výkalov tiež spôsobuje nedostatok denného príjmu tekutiny. Denná potreba takmer zdravého človeka v kvapaline je v priemere 2,5 litra( 2300-2700 ml).V tomto zväzku zahŕňajú nápoje( čaj, ovocné šťavy, káva, minerálne a čistej vody);tekutiny prvého chodu;voda obsiahnutá v tuhých výrobkoch;a vody, ktorá sa tvorí v tele. Z tohto dôvodu sa predpokladá, že pri normálnej teplote a bežnou fyzickou aktivitou človeka by mala vypiť aspoň 1 liter kvapaliny( voda, džús, čaj).Nedostatok kvapaliny spôsobuje dehydratáciu a zvýšenú hustotu obsahu hrubého čreva.

nerovnováha. Porušenie fyziologického pomeru živín v potrave, sme už spomenuli. Výživa zahŕňa pravidelné užívanie všetkých potrebných zložiek potravín v optimálnom pomere - bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, minerálov, stopových prvkov, vlákniny. K dispozícii je koncept základných nutričných faktorov, tj látky, ktoré nie sú syntetizované mogutbyt( vytvorený) v tele, bez toho aby telo, ktoré nie sú.môže fungovať normálne. Tieto faktory sú esenciálne aminokyseliny( súčasti proteínov), niektoré vitamíny, mastné kyseliny, minerálne látky, stopové prvky, rastlinné vlákna, ktoré je celulóza. Potravinová nerovnováha vedie k monotónnej diéte, napríklad hlavne mäsu alebo mliečnych výrobkov. Pozoruhodným príkladom nutričné ​​nerovnováhy - bieleho chleba jemnej múky s obsahom tuku mletého mäsa alebo salámy, zaleje majonézou alebo kečupom.

To znamená, že hlavné faktory podvýživy, ktoré vedú k zápche: nadmernej konzumácie rafinovaného, ​​konzerv, ľahko stráviteľné potraviny;nedostatok stravy vlákniny - vlákniny;nerovnováha potravinových zložiek.

zhoršuje situáciu spôsobené zlou stravou: nedostatočného príjmu tekutín;nedostatok fyzickej aktivity( hypodynamia);poruchy žuvacej aparatúry.

Existujú aj ďalšie príčiny zápchy. Vymenúvame ich.

Tehotenstvo. Zápcha je zaznamenaná u 11-38% tehotných žien. A obtiažnosť stolička môže byť udržiavaná po určitú dobu po pôrode.

Age. Frekvencia zápchy sa zvyšuje s vekom. Zápcha u starších pacientov sú časté: po 60 rokoch meškania stoličku, alebo ťažkosti defekácii bodu na 30-60% ľudí.

Hypodynamická zápcha. Táto zápcha sa vyvíja v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity. Nedostatok pohybu je charakteristický pre starších ľudí, ako aj pre pacientov v pooperačnom období.Zvláštne ťažkosti pacientov, ktoré pracujú v črevách, ale aj po stopyproblemy zlomenina má pohyb čriev z dôvodu nečinnosti môže dramaticky zvyšovať.Okrem imobilizácie zápchou po operácii kvôli anestézii a dočasnú obrnu( oslabenie) čreva, ktorý sa vyvíja po každej operácii brucha.

ochorenia tráviaceho traktu. Zápcha je často sprevádzané s hemoroidy, trhliny z oblasti konečníka alebo inej anorektálny choroby( z latinského ritného otvoru. - riti a z latinského jatočných riek -. Konečníkom).Takáto zápcha sa nazýva proktogénna.

meškanie stoličky tiež vyvíja v dôsledku ochorenia čriev syndróm dráždivého čreva - pomerne časté funkčné ochorenie čriev. Zápcha dôjsť pri črevnej dysbióza( nerovnováha baktérií obývajú črevo), žalúdočné a dvanástnikové vredy, chronické ochorenia žlčových ciest.

Lieky na zápchu. Zápcha je spôsobená množstvom vedľajších účinkov liekov:

kardiovaskulárne liečivá: verapamilu, Dilthey-ZEM, nifedipín( syn: . Kordafleks, cordipin, kordafen, Adalat);anaprilín( syn: propranolol, obzidan);Aten-lol;metoprolol( syn: egilok, metokard);sotalol( syn: sotalex);

prostriedky pre regulovanie aktivity centrálneho nervového systému, najmä prášky na spanie, uspokayu-vayuschie, protivodepressivnye drogy: Anafranil, IXEL, koaksil, lyudiomil, imipramín, paroxetín, Phewa-Rin, chlórdiazepoxid( syn: . Elenium), diazepam( syn: . D-lanium, seduksen, sibazon), Merlot, reladorm, fenytoín, kodeínu, morfínu, klopiksol, Rispolept, Seroquel, Ti-zertsin, fenobarbital, barbital, barbamil a iné barbituráty, donormil;

diuretiká sú: hydrochlorotiazid, indapamid: , furosemid( Lasix syn:) ( syn arifon.).

analgetické a protizápalové lieky: ibuprofen( syn: ibufen Nurofen.), Indomethacin( syn: indometacín.), Ketorolak( syn: ketorol, Toradol). Movalis( syn: . Meloxicam), piroxikam;žalúdočné činidlá

: famotidín: , omeprazol( sinomez, losek) pariet, Alma-n km , Almagel A Almagel Neo, fosforečnan hlinitý gél, hydroxid hlinitý, uhličitan vápenatý,( syn kvamatel, n-strosidin.)antispasmodika činidlá

: atropín, Halidorum, Nospanum( syn: drotaverín.);

prípravky obsahujúce železo: Aktiferrin, bio-fer, gemofer, Maltofer, Sorbifer Durules, ferlatum, ferro-Folgamma, železo lek, heferol;

antisklerotická prípravky: Zokora( syn: sim vastatin.), Mevacor( syn: lovastatín lovasterol.), Či starosta( syn: . Atorvastatín), cholestyramín, holestirol;

antidiaroiká: smektitové, Imodium( syn: . Loperamid).

Dlhodobé užívanie antibiotík môže spôsobiť dis-bakteriózy ochorenie čriev a následné evakuáciu stolice.

Spôsobuje zápchu a laxatívne účinky, najmä ak sú zneužívané.

Choroby nervového systému. Tým, neurogénna zápchy môže mať za následok stresu, psychickej záťaži, dlhodobé depresie, poškodenie alebo kompresie miechy, roztrúsená skleróza a ďalšie. Tým, neurogénna platí tzv situačný zápchu, stolica sa vyvíja v dôsledku potlačenia voľní( obvyklé zápcha).Vývoj obvyklého zápchy je uľahčený takými faktormi, ako je napríklad ranné náhlenie, nehygienické podmienky, pocit falošného hanby.

Mechanické zámky. Sú spôsobené prekážkou v ceste črevného obsahu( zúženie čreva v dôsledku choroby, nádory).

anomálie hrubého čreva( z gréckeho apotalia. - odchýlka od normy) sú vrodené príčiny zápchy.

Choroby močovej a pohlavnej sústavy: urolitiáza, chronický zápal maternice, prostaty.

Choroby žliaz s vnútornou sekréciou: vrchol, niektoré prípady cukrovky, patológie paraschitovid-vládne žľazy.

Toxická zápcha. Vznikajú v dôsledku pôsobenia niektorých toxických látok v čreve( olovo, ortuť, tálium) a môže vyvinúť chronická otrava z povolania.

Nedávne štúdie zistili, že dedičnosť je dôležitá pri vzniku zápchy.