Diéta s gastritídou: približné menu pre týždeň s receptami

Zvlášť pre ľudí, ktorí trpia žalúdočné problémy - akútne alebo chronické gastritídy, sme vyvinuli systém zvaný Power diéta číslo 1.

základné princípy jeho stravy pomôže rýchlo zotaviť, zlepšujú trávenie a zabrániť recidíve.

Správna výživa pomôže eliminovať nielen symptómy, ale aj vyliečiť gastritídu.

Zásady výživy pre gastritídu:

1. 1) Potraviny by sa mali meniť.Obsah kalórií je približne 2500-300 kcal za deň.
   
2. 2) Výrobky by mali byť pečené, varené v rúre alebo v pare. Po prvé, týmto spôsobom si zachováva väčší počet užitočných látok. Po druhé, je ľahšie stráviť žalúdok pacienta.
   
3. 3) Jedlo by nemalo byť veľmi studené alebo horúce. Teplota v miestnosti jedla nezanecháva popáleniny, stimuluje telo, aby trávil svoje zdroje na otepľovanie. Keď sa o ňom hovorilo, táto hypotéza bola dnes potvrdená lekármi.
   
4. 4) Je potrebné obmedziť používanie soli a korenín. Soľ spomaľuje vodu v našom tele a dráždi žalúdok.
   
5. 5) mali vzdať jesť nezdravé jedlo, dráždi žalúdok. Jedná sa o údené mäso, slanosť, huby, konzervované potraviny, marinády, pikantné, mastné jedlá.Tiež sa neodporúča piť sladké šumivé nápoje, kyslé šťavy, alkohol.
   instagram viewer
   
   
6. 6) Musíte jesť často, ale trochu po kúsku. Frakčné jedlá niekoľkokrát denne pomôžu žalúdku rýchlejšie sa vyrovnať s jedlom.
   
7. 7) Každému typu gastritídy je priradená vlastná strava. So zníženou kyslosťou - výživa, stimulácia tvorby žalúdočnej šťavy a so zvýšenou - redukciou.
   
8. 8) Na zlepšenie funkcie žalúdka jesť samostatne tekutinu a tuhé látky.
   
9. 9) Žalúdok je ťažké zvládnuť celulózu. Je to veľa v kapusty, čiernom chlebe, slivkách.
   
10. 10) Nejedzte bielkoviny a sacharidy súčasne.
    
11. 11) Tekutý typ potravy sa ľahšie pohybuje do čriev než tenký.Diéta

gastritída s nízkou kyslosťou

Spočiatku priebehu akútneho obdobia lekára ochorenie predpisuje obmedzená strava pomáha eliminovať zápal. Po tejto chvíli je predpísaná strava, ktorá stimuluje sekréciu žalúdočnej šťavy.

Aké potraviny a nápoje sú pre gastritídu prijateľné?

1. 1) Čaje, nie plnotučné mlieko, želé, bobule čaje, šťavy z ne-kyslé ovocie, voda s citrónom a cukrom.
   
2. 2) Kuracie mäso varené, dusené hamburgery, polievky so zeleninou a hrášok, chudé ryby a vareného hovädzieho mäsa.
   
3. 3) cestoviny, biely chlieb( najlepšie krekry), zelenina a bylinky vo forme pyré.
   
4. 4) suchého typu sušienky vajcia v omeleta, miešaná, prírodné syry, malé množstvo masla, mierne a nie veľmi slaný syr
   
5. 5) Sweet druhy džemu, sladké ovocie a plody.

Tento druh potravy by sa mal pozorovať približne dva až tri týždne. Termín stanovuje lekár alebo vy, v závislosti od daného stavu. Vďaka takejto výžive sa zápalový proces zníži, bolesť prejde. Po zániku zápalu musíte začať postupne stimulovať tvorbu kyseliny chlorovodíkovej. Musíte to urobiť opatrne.


Malé množstvo vyprážaných potravín je prijateľné, ale praženie by malo byť bez chleba. Zlepšenie chuti do jedla pomôže horké bylinky.

Jedlo by malo byť starostlivo pripravené, dobre umyté.Stojí za to zaobchádzať s touto chorobou s koumiss. Výborná zvyšuje sekréciu žalúdočných variť, ale nemali by byť zneužité.Môžete piť kávu, ale nie viac ako jeden pohár každý deň.

Nejeďte a nepijte s gastritídou

• pečenie, čerstvé pečivo, chlieb.
  
• je mastné, mastné mäso.
  
• jednodielny typ mlieka.
  
• kyslá smotana.
  
• údené mäso. Marinády
  
• .Klobásy
  
• .
  
• silne korenené jedlá.Huby
  
• .
  
• celulóza obsiahnutá v produktoch v nadmernom množstve - sušené slivky, hrozienka, kapusta.

Soľ by mala byť obmedzená vo výžive. V nasledujúcej strave si vypočujte, aké potraviny sú pre vás vhodnejšie. Je povolené piť čaj silnejší, kefír a kakao.

Po približne dvoch až troch mesiacoch sa dieta rozširuje, môžete jesť takmer všetky produkty. Výnimkou sú: akékoľvek druhy údeného mäsa a rýb, tučné bravčové mäso, masť, hrozno, kapusta. Musíte jesť teplé jedlá.Večera by mala byť obmedzená.

Diéta pre gastritídu so zvýšenou kyslosťou žalúdka

Ihneď po exacerbácii ochorenia sa diéta pozoruje rovnakým spôsobom ako pri gastritíde s nízkou kyslosťou. Avšak, stojí za to piť viac mlieka. Dokonale normalizuje zvýšenú sekréciu kyseliny.


Keď používanie mliečnych výrobkov nedáva výsledky, odporúča sa nahradiť špeciálnymi sliznicovými polievkami.

Ako variť túto polievku? Do pol litra vody pridajte 30 g.ovsené krúpy. Keď sa voda ohní na polovicu, polievka by sa mala pretiecť cez sito. Potom dajte varený žĺtok, môžete dať nejaký krém. Pred podávaním pridajte maslo.

Takáto slizká polievka je veľmi užitočná, dokonale odstraňuje zvýšenú kyslosť!

Potraviny pre tento typ ochorenia by mali byť teplé, rozdrvené, utrené.Počas niekoľkých týždňov v strave môže pridať jedlo, ktoré nemá výrazný vplyv na sekréciu žalúdočnej šťavy. Z mäsových jedál, vývarov je lepšie odmietnuť.Parné kotlety a uzly sú veľmi vhodné.

Aké potraviny a nápoje sú prijateľné?

V akútnej fáze sú povolené:

• mukózne polievky s obilninami, bochníky bieleho chleba, nízkotučné ryby, mäso. Ovesné vločky
  
• na vodu a mlieko. Vynikajúce obálky žalúdka. Vajcia
  
• vo vrecku a jemne varené, omelety. Banány
  
• .Pomôžu uzdraviť sliznicu, ak pijete banán s malým množstvom teplej vody.
  
• vývar z divokej ruže, čaj s harmančekom, čaj so smotanou, šťavy zo sladkých bobúľ a ovocia.
  
• je dobré piť mlieko, želé, med, cukor, želé je povolené.
  
• kotlety, maslovacie guľôčky, zmes vaječného mlieka.
  
• mliečna kaša s obilninami.
  
• pyré z zemiakov alebo mrkvy.
  
• čerstvý tvaroh a tvarohové koláče.

Diéta by mala byť založená na proteínoch, pretože dokonale obnovujú bunky žalúdka. Vajcia pomáhajú regenerovať orgánové orgány, vaječné biele zloženie sa blíži k tkanivám tela.

Čerstvý čierny chlieb stimuluje produkciu kyseliny, takže je lepšie vybrať si biely druh chleba, aby ste ju sušili v rúre. Výborná pomoc pri hojenie poškodenej žalúdočnej steny rôznych rastlinných tukov. Preto odvážne pridajte malé množstvo olivového oleja a slnečnicového oleja.

Je veľmi užitočné piť trochu olivového oleja na prázdny žalúdok( môže byť nahradený sezamovým olejom).Jedna čajová lyžička zlepší trávenie a pomôže rýchlo vyliečiť poškodenú sliznicu.

Nejíst ani nepiť:

• údené mäso. Marinády
  
• .
  
• vyprážané a mastné mäso. Mliečne výrobky.
  
• mäsové bujóny a suri z rýb.
  
• korenie a iné korenie. Huby
  
• .
  
• uhorky.
  
• sorrel. Nakrájané uhorky a paradajky.
  
• šumivé nápoje.
  
• čierny chlieb. Káva
  
• .Alkohol
  
• .

Odporúča sa aj obmedzenie soli vo vašej strave. Rovnako ako v období exacerbácie a počas remisie je veľmi dôležité jesť niekoľkokrát denne. Preto sa žalúdočná šťava nebude uvoľňovať v nadmernom množstve, nedráždi sliznicu. Jedzte dobre! To je užitočné pre vaše zdravie a krásu!

som vážil 92 kg! Tuk šiel 3 kg týždenne! Preto som vypil sklenenú pred spaním. ..

Huba na nechty sa bojí toho ako oheň!Ak je v studenej vode. ..

Kŕčové žily zmiznú za pár dní!Stačí len raz denne rozmaznať nohy. ..

"Dedovskiy" metóda prestať fajčiť!Za 7 dní zabudnete na cigarety navždy!