Vitamine pentru diabetici: cel mai necesar complex, ajutând la scăderea în greutate
Practic, care suferă de diabet zaharat cu probleme de metabolism, unele dintre ele sunt supraponderali. Pentru a scapa de kilogramele in plus, stau pe o dieta, ceea ce duce la o lipsă de vitamine și minerale esențiale. Malnutriția provoacă lipsa acestora, sau absența unei rapide de eliminare din organism.
Pentru a face față într-un fel cu această problemă, au fost inventate complexe speciale de vitamine pentru diabetici.
Ce vitamine sunt necesare pentru diabetici
folosi elemente suplimentare utile ajută pentru a stimula activitatea unor organe și îmbunătățirea sănătății umane. Deci, ce vitamine sunt necesare pentru diabet? Listă
vitamine necesare utile:
E - antioxidant previne oxidarea lipidelor, ajută la eliminarea radicalilor liberi, reduce dezvoltarea aterosclerozei, intareste sistemul imunitar, accelerarea metabolismului;potrivit specialiștilor de la recepția 1200-1800 IU( în funcție de stadiul bolii) timp de 4 luni imbunatateste fluxul sanguin la nivelul retinei și filtrarea renală se reia;
A - antioxidant îmbunătățește creșterea celulară, susține sistemul imunitar, îmbunătățirea vederii;creșterea activității sale ar trebui să fie luată împreună cu alte vitamine;
C - neutralizeaza peroxidarea lipidelor și radicali grei, intareste vasele de sange, reduce procesele oxidative în cristalinul ochiului, interferează cu formarea cataractei, intareste sistemul imunitar;norma zilnică a acidului ascorbic pentru diabetici nu trebuie să depășească 1 gram;
B1 - metabolismul controlează, participă la arderea carbohidratilor;medicii recomanda pentru a reduce oxidarea dupa masa si pentru a consolida recipientele ia nu mai puțin de 1050 mg pe zi;
B6 - pentru utilizarea fierului sintetizeaza hemoglobina, normalizează metabolismul proteinelor si sintetizata adrenalina( pentru suplimentarea cu diete proteine B6 necesare);
B12 - participă la sinteza acizilor nucleici și proteinelor implicate în diviziunea celulară;
H - reduce cantitatea de glucoză și de energie implicată în procesele;Acid lipoic
( compus vitamina) - normalizeaza metabolismul carbohidraților și grăsimilor, necesare pentru tratamentul neuropatiei diabetice.
, de asemenea, tuturor celor care suferă de diabet, minerale esențiale:
- seleniu - nu se dezvolta cataracta, ateroscleroza lent, reduce nivelul de glucoză;Zinc
- - îmbunătățește starea pielii, îmbunătățește imunitatea;
- crom - sporește efectul insulinei, reduce nevoia de dulciuri, ajuta la dieta;
- mangan - sintetizeaza insulina, previne dezvoltarea steatozei hepatice.
Vitamine si minerale ar trebui să fie consumate împreună, ajută la satura organismul cu elemente esențiale și de a ajuta absorbția unora dintre ele. Trebuie reamintit faptul că acestea pot fi luate numai după o vizită la medic.
Asigurați-vă că pentru a monitoriza cantitatea de droguri luat o supradoză la pacienții cu diabet zaharat este inacceptabil.În cazul în care a depășit brusc norma, pot exista simptome: greață, vărsături, diaree, letargie, excitare nervoasă.
Expertii nu recomanda cred publicitatea și alege să trateze tot felul de aditivi, deoarece acestea nu pot vindeca boala, dar ușor provoca daune la slăbirea organismului.
Foarte des, diabetici sunt supraponderali, ceea ce înseamnă că o mulțime de insulină în sânge. Interfereaza cu descompunerea tesutului adipos. Cantitatea sa depinde în mod direct de cantitatea de carbohidrați care intră în organism.
Prin urmare, în scopul de a pierde in greutate, trebuie sa mergi pe o dieta, dar face astfel încât organismul nu suferă din cauza lipsei de nutrienți. Pentru aceasta, există vitamine auxiliare pentru diabetici, astfel încât să poată pierde în greutate.
- L-carnitină - reduce pofta de mâncare și ajută la accelerarea procesului de ardere a grasimilor;
- crom picolinat - 6 săptămâni va ajuta sa scapati de dorința de a mânca unele dulceață;Coenzima Q10
- - accelerează arderea grăsimilor;
diabetici ar trebui să fie mai atent la tine și stick la dieta ta tot timpul, pentru că vitaminele nu pot ajuta întotdeauna. Clipuri video