Comportament la naștere

Înainte de a încerca să rezumăm toate cunoștințele pentru un comportament corect în secția prenatală, aș dori să fac o rezervare pentru mai mult decât ar trebui să urmeze o femeie în travaliu.

Aproprierea anatomică a vezicii urinare și a intestinului determină generalizarea lor funcțională.Dacă intestinul și vezica urinară nu sunt golite în timp, contractilitatea uterină va fi, de asemenea, inhibată.Capul picant al fructelor preseaza organele din apropiere si uneori creeaza iluzia ca este necesar sa le golesti. Cu toate acestea, ar trebui să încercați periodic acest lucru( de obicei există o navă în apropiere sau există o sală de toaletă).Uneori

contracții puternice pot fi însoțite de vărsături( pentru a evita acest lucru, în ultimele zile înainte de naștere este cel mai bine pentru a se conforma cu regimul de fructe și legume - a se vedea mai sus.).Desigur, este recomandabil să se bea un decoct de menta, cel puțin câteva înghițituri, dar să nu frică de voma, este posibila reacție la contracțiile puternice;ar fi bine să vă clătiți bine gura.Încercați să nu mâncați și să nu beți de la începutul travaliului.(Dacă trageți de naștere, și trebuie să fie, cu siguranta va hrăni.)

Există mai multe simptome care ar trebui să servească drept motiv pentru a solicita personalului medical: deteriorarea

bruscă a sănătății;

slăbiciune;

muzică rece;

este o condiție inconștientă;

apariția "mustelor" în fața ochilor;

cercuri întunecate, colorate în fața ochilor;Deficiență de vedere

;

pierderea clarității imaginii;

tinitus;

cefalee severă;

amețit ascuțit;

apariția de descărcare sângeroasă( nu trebuie confundată cu o ușoară colorare sucronică a dopului mucus!);Scurgerea

sau drenajul de apă

înainte de dilatarea completă a colului uterin;

apariția unei noi dureri neobișnuit de severe în abdomen, pe fundalul senzațiilor deja cunoscute în timpul luptelor.

Asigurați-vă că explicați de ce cereți un medic sau o moașă.Nu are sens să strigi pur și simplu: "Vino la mine!" De multe ori femeile plâng: "Salvează-mă!", Ceea ce indică faptul că sunt complet nepregătite pentru naștere. Sper că acest lucru nu se întâmplă, dar dacă se întâmplă să dai naștere în condiții extreme, singuri, fără ajutor, ai încerca să te concentrezi cât mai mult posibil asupra procesului de naștere. Chiar și fără o pregătire specială, instinctul și corpul vostru vă vor spune ce, cum și când să faceți. Trebuie doar să intrați mai adânc în tine și să vă concentrați pe cât de mult posibil asupra procesului de naștere.

În timp ce luptele ușoare se întâmplă, puteți merge, puteți să vă culcați, să dormiți, dacă este posibil.Și cu siguranță ar trebui să încercați să vă relaxați cu orice ocazie. Sper că ați stăpânit deja această artă.Cu toate acestea, pe măsură ce luptele cresc și capul se mișcă în jos, durerile din partea inferioară a spatelui sunt intensificate. Pentru a înlătura presiunea capului pe plexul sacral, puteți sta înclinat pe coate și în poziția pe toate cele patru( pe pat!).În această poziție, navele care hrănesc uterul și fătul nu se contractă.În bătăliile care asigură scăderea capului în canalul de naștere( cel mai neplăcut moment), încercați să vă așezați pe o parte mai confortabilă.

Puteți folosi tehnici de auto-masaj. La urma urmei, involuntar, mâinile se întind pentru a freca abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui, chiar împingând articulațiile pe sacrum. De asemenea, distragerea este presiunea asupra axelor brațului superior al ileului pelvisului.În timp ce se află în lupta crescândă a perioadei de netezire a colului uterin, respiră profund și profund, inhalând nasul și expirând cu gura.

Concentrați-vă toată atenția asupra modului în care respirați.Începutul și sfârșitul fiecărui meci sunt adânci curățare respirație, care este un proces lent respirație profundă și expirati complet gol plamani( a se vedea. Secțiunea a respirației în articolul următor).Aici trebuie să alegeți frecvența respirației, astfel încât să fie o respirație naturală măsurată.Nu începe să respirați așa până nu simțiți o nevoie extremă.Cu toate acestea, după pornire, încercați să o păstrați cât mai mult posibil( deși în timpul tuturor nașterilor).

Cu începutul luptei în acest stadiu, folosiți respirația în piept profundă, cu o intensitate crescândă, mergeți la o respirație superficială.În cazul în care prima etapă inhalați prin nas si expirati pe gura, apoi trecerea la respirație superficială și Inspirați și expirați face gura. Pentru a nu vă usca gura, apăsați limba împotriva dinților din față.Intensitatea respirației trebuie să corespundă întotdeauna cu forța luptei.În cazul în care luptele devin imediat foarte puternice, atunci trebuie să mergeți la suprafață respirație imediat după inhalare de curățare.

Controlează conștient conștient relaxarea corpului, în special zona pelviană.Imaginați-vă mental deschiderea colului uterin, ca o floare înfloritoare.muschii pelvieni au relaxat, respiratia ritmica, colul uterin este extins ca petalele unei flori, există un sentiment dulce de plenitudine în abdomen. Dacă încă pierzi controlul, mutați bătălia cât mai bine, iar apoi întâlniți cu forțe noi și cu o concentrare și mai mare.

În cele din urmă, există o dorință incontrolabilă de tulpină.Aceasta indică începutul următoarei etape - trecerea capului fetal în canalul de naștere. Având în vedere că acest lucru poate începe înainte de dezvăluirea completă a colului uterin, nu vă grăbiți să vă împingeți.

Asigurați-vă că vă adresați unui medic pentru a determina gradul de dilatare a colului uterin. Dacă nu există nici o disponibilitate a canalului de naștere, trebuie să te duci la a treia etapă de respirație cu exhalations armat. Expirațiile aspre sunt utile din două motive. Mai întâi, eliberează plămânii și ridică diafragma.În al doilea rând, în această etapă, pentru a păstra de la dorința de a împinge, veți face o expirație ascuțită.Începeți cu o respirație curată.Apoi a face patru inspirație superficială lumina, a marcat pe expiratie( inspirati - expirati - din nou, etc. ..).Acum, respirati ușor și expirați brusc și forțat sufla gura ca în cazul în care doriți să alunge țânțarul. Apoi, din nou, patru respirații ușoare, bazându-se pe expirație, o respirație ușoară și o exhalare ascuțită prin gură.În timp ce lupta continuă, folosiți această tehnică și terminați din nou cu o respirație profundă de curățare.

Amintiți-vă, aceste crize sunt mai greu de controlat. Acest moment este dificil pentru aproape fiecare femeie, indiferent cât de mulți copii are deja. Aceasta ajută conștiința că această fază este foarte scurtă.În cele din urmă vine perioada de expulzare a fătului. Cervixul este complet deschis, apa este turnată, capul fetal se află pe podeaua pelviană.Vi se va cere să mergeți;un pat generic. Este logic să lucreze la domiciliu și în aceste exerciții, pur și simplu nu împinge, și să ia poziția dorită și țineți respirația.

Păstrați respirația cât mai mult posibil.(!) Atunci când nu se mai putea respira lin vydyhnite( cu o expirație ascuțit brusc capul fetal este alimentat din spate, iar în cazul în care se repetă de mai multe ori, vă va răni capul fătului), din nou, o respirație profundă și continuă să împingă până la sfârșitul meciului.

Acum, sarcina dvs. este de a maximiza efortul de împingere a fătului. Cu fiecare cap de încercări ulterioare se va deplasa mai mult spre exterior( reduceri dreapta) până când se găsește un punct de sprijin pentru extensia respectivă.De acum înainte, chiar dacă acesta încearcă, trebuie să opriți împinge și să permită afișarea capului fetale. Picioarele ar trebui să fie maxim diluate pe laterale, picioarele așezate pe masă, respirau adesea, profund și uniform. După nașterea capului, restul corpului iese fără efort. Moașa și medicul tratat copilul, iar el a publicat primul său strigăt, un strigăt de fericire de la întâlnirea cu lumea! Deci, copilul ar trebui să mulțumesc mamei pentru nedureroasă naștere și „mai ales să se închine“ pentru nașterea copilului dulce.