Ce este deficitul de vitamine: simptomele, semnele și consecințele bolii

avitaminoza este o conditie dureroasa, care a apărut din cauza lipsei de expunere și distrugerea rapidă a vitaminelor esențiale pentru un timp suficient de lung. Uneori, o persoană care lipsește este nici o substanță( de exemplu, el dezvoltă un deficit de vitamina B1 boală), și, uneori, în organism există o lipsă de mai multe vitamine importante( în acest caz, vorbim despre poliavitaminoze).Cauzele avitaminozelor sunt diferite, dar, uneori, oamenii sunt ei înșiși vinovați de apariția acestei patologii. De exemplu, dietele prea stricte, atât de populare astăzi, sunt pline de dezvoltarea avitaminozelor. Simptomele

primăvară beriberi

În primăvară, după o iarnă lungă și rece, oamenii sunt cele mai sensibile la deficit de vitamina. Este cauzată, de regulă, de faptul că, în sezonul rece, alimentele conțin câteva vitamine și oligoelemente.În plus, în primăvară, diferite boli ale tractului gastro-intestinal sunt deseori exacerbate, în care este afectată absorbția vitaminelor. Chiar și unele medicamente folosite pentru a trata, de exemplu, gastrita sau ulcer gastric, și de a reduce vitaminele digestibilitate( astfel de medicamente sunt în primul rând suspensii - Fosfalyugel, Almagel, Maalox și altele).Persoana care suferă de

primăvara anului beriberi se plânge, de obicei, de somnolenta, iritabilitate si oboseala cronica - nu se poate face față cu cantitatea obișnuită de muncă, sau este nevoie de un timp mai îndelungat. Ea are semne vizibile de deficit de vitamina: apariția pe piele de cosuri si acnee, parul tern si caderea parului, buze crăpate, unghiile fragile și descuamarea pielii. Când apar aceste simptome, este recomandat să contactați imediat un medic pentru a putea afla cauza stării pacientului și pentru a prescrie tratamentul adecvat. De asemenea, se recomandă îmbogățirea dietei cu produse care conțin un număr mare de vitamine și preparate multivitaminice.

Cum apare deficitul de vitamina pe piele?

Din păcate, în primul rând, avitaminoza nu este cea mai bună modalitate de a afecta aspectul persoanei. Asigurați-vă că vă gândiți la propria dvs. sănătate, dacă pielea a dobândit o nuanță nesănătoasă, a devenit plictisitoare și uscată.De asemenea, tendința pielii la iritații și inflamații trebuie avertizată.

Foarte des se observă avitaminoză pe față sub forma unui număr mare de acnee. Acest fenomen este cauzat de o lipsă în organism a unor astfel de vitamine importante. A, E și C. Pentru a preveni apariția unor astfel de defect neplăcut ca acnee cu deficit de vitamina, ar trebui să alegeți alimente bogate în aceste vitamine și este de a lua complexe cu multivitamine. Este necesar să se mănânce ulei vegetal și ulei de origine animală, fructe citrice, fructe și legume proaspete.

Simptomele beriberi de pe piele includ uscarea, degresarea și fisurile. Experții asociază această problemă, în primul rând, cu o lipsă acută în organism a unor astfel de vitamine importante. A, C, E și grupa B xeroderma încărcată nu numai formarea ridurilor si a imbatranirii precoce, dar, de asemenea, dezvoltarea unor boli grave. De exemplu, cu deficit de vitamina.Și de multe ori dezvolta o boala numita hiperkeratoza foliculara, care se manifestă apariția „pielea de găină“ pe antebrațe, genunchi, solduri si picioare. Medicii recomandă în mod necesar să luați multivitamine și să mâncați pe deplin, pentru a preveni consecințele grave ale deficienței vitaminei. La urma urmei, unele boli care provoacă deficiențe de vitamine, din păcate, sunt mai ușor de prevenit decât vindecarea.

Un alt simptom comun al acestui fenomen îl reprezintă beriberi - petele pe piele. Aspectul petelor de varsta din cauza aportului insuficient de vitamine cu efect antioxidant - aceea pe zone limitate ale întunecarea pielii par înclinați să crească zona și se unesc unul cu altul. Astfel de vitamine includ A, E și C. Dacă acestea sunt deficitare, pielea începe să crească mai repede, iar efectul soarelui agravează numai situația. La apariția unor astfel de macule este recomandat să se adreseze medicului-dermatolog, în mod corect să mănânce și să accepte vitaminele. Toate acestea, în asociere cu tratamentul numit de doctor, vor duce la o scădere a pigmentării și la dispariția ei completă după restaurarea proceselor metabolice normale.

Secreția crescută a glandelor sebacee se dezvoltă cu deficiența de vitamină B2 a vitaminei. Pielea excesiv de uleioasă devine repede murdară și prin urmare acneea și acneea apar adesea pe ea. Merită să ne gândim la lipsa acestei vitamine la apariția și recurența frecventă a herpesului, precum și la furunculoză.deficit de riboflavina, de asemenea, plină de tulburări de neurodezvoltare, depresie, gastrită, scăderea acuității vizuale, și chiar poate determina viata redusa. Prin urmare, este necesar să se asigure un aport suficient de vitamina în organism. Acesta se găsește în ouă,null, fulgi de ovăz, pește, leguminoase, drojdie, ciuperci, caise, varză, pâine de grâu întreg greacă și roșii.

Dacă există o lipsă de vitamina B2, se poate dezvolta rozacee. Cu această boală, pielea feței este afectată, acnee roz, germeni vasculare și roșeață difuză apar pe ea. Luarea de medicamente care conțin vitamina B2 va ajuta la reducerea inflamației și reducerea umflăturilor.

Dacă vorbim despre ceea ce arata ca boala deficit de vitamina E, trebuie remarcat, în primul rând, formarea de vergeturi pe piele, care se aseamănă cu efectele sarcinii. Această problemă afectează nu numai femeile, ci și bărbații. Prin urmare, atunci când un astfel de defect cosmetic prezinta utilizarea vitaminelor beriberi B6 si E.

Semne pe mâinile

La deficit de vitamine A, E, C, și D pielea mână devine foarte uscat, și arată fisura și descuamarea, însoțite de mâncărime. Zgârieturile și zgârieturile nu se pot vindeca și se pot inflama pentru o lungă perioadă de timp. Deseori, pielea de pe degete începe să se coajă, provocând o mulțime de anxietate și durere unei persoane care suferă de avitaminoză.

Frecvent ridurile apar pe pielea mâinilor. Această problemă este cauzată, în primul rând, de deficit de vitamine E, deoarece permite mâinilor să păstreze frumusețea și tineretul pentru o perioadă lungă de timp. Adesea, atunci când vitaminele sunt deficitare, există diferite probleme cu unghiile: ele devin foarte fragile, slabe, adesea pierdute. Adesea, placa de unghii poate fi inegală.În acest caz, se recomandă să utilizați multivitamine și alimente bogate în vitamine, cum ar fi( legume, fructe, lapte, pâine, uleiuri vegetale și fructe cu coajă) C, E și A.Toate acestea vor ajuta unghiile să devină sănătoase, puternice și, bineînțeles, frumoase.

avitaminoza pe buze

Recunoașterea și deficit de vitamina poate fi la fel de buze. Deci, cu o lipsa de vitamine care apartin grupului B, umiditatea si elasticitatea pielii delicate a buzelor scade. De asemenea, există mici fisuri în colțurile buzelor, care pot provoca dureri.În cazul în care aceste daune devine orice bacterii periculoase, cum ar fi Staphylococcus aureus, se poate alătura infecției și poate forma ulcere inestetice slab de vindecare.consecințe ale

boli Știind că bolile deficit de a dezvolta atunci cand exista un aport alimentar insuficient de diferite vitamine, ar trebui să normaliza dieta ta. La urma urmei, adesea diete stricte, diverse starvations provoacă o încălcare a schimbului de vitamine în organism.

De asemenea, trebuie avută în vedere faptul că avitaminoza contribuie la dezvoltarea multor boli grave. De exemplu, caracteristici, altele decât vitamina A beriberi uscarea pielii includ, de asemenea, dezvoltarea așa-numita orbire de noapte( noapte-orbire).Această boală se caracterizează printr-o scădere sau o lipsă completă a vederii nocturne.

Avitaminoza vitaminei C poate provoca scorbut. Următoarele simptome sunt tipice pentru această boală: erupție hemoragică

• ;Fragilitatea
• a navelor;
• pierderea dinților;
• sângerare gingivală;Anemie hipocromie
• ;
• a diminuat imunitatea;
• durere la nivelul extremităților.

Și dacă organismul nu primește vitamina PP, atunci există un pellagra. Asemenea simptome de deficienta de vitamine din următoarele: fotodermatoză, glosita, slăbiciune, demență, insomnie, dermatită, agresivitate, alopecie, ataxie, edem( edem subcutanat dens), paralizie a membrelor, cardiomiopatie dilatativă și diaree.

Simptomele deficienței vitaminice a copiilor

De multe ori copiii suferă de deficiență de vitamine. De aceea, părinții îngrijitori ar trebui să știe în mod necesar cum se manifestă deficitul de vitamină la copii. Deci, primul semn al unui deficit, poate fi o scădere a activității copilului, o deteriorare a apetitului și o scădere a imunității.În cazul în care avitaminoza durează destul de mult, este foarte posibil ca copilul să rămână în urma dezvoltării și creșterii de la colegii săi.

De asemenea, cu o deficiență de vitamina D și calciu, un copil poate dezvolta o boală numită rahitism. Această patologie are loc la copiii de la începutul copilăriei. O astfel de boală poate duce la probleme serioase cu sistemul musculo-scheletal în viitor. Prin urmare, părinții ar trebui să ceară unui pediatru calificat ce să facă în cazul în care copilul este avitaminos și cum să îl împiedice. La urma urmei, în acest caz, numai prevenirea va împiedica apariția unor probleme serioase.

Deci, deficitul de vitamina se manifesta in moduri diferite, afectand una sau alta zona a corpului uman. Doar medicul este capabil să stabilească ce substanță lipsește. Uneori, în funcție de scopul său, se efectuează o analiză specială a conținutului de vitamine din sânge.În orice caz, o atitudine atentă față de sănătatea proprie va preveni, dacă nu va preveni avitaminoza, cel puțin să o vindece în timp.