Reabilitarea medicală și prevenirea bolilor

Obiectivul de reabilitare medicală este de a restabili sănătatea și performanța la diferite boli, în special cronice și condiții postoperatorii cu ajutorul fizioterapie, balneologie si metode de reabilitare adecvate. Toate aceste metode se completează reciproc și formează un așa-numit program de reabilitare integrat.

baie( sauna) reprezintă unul dintre mijloacele de fizioterapie, prin care căldura urmată de răcire și de relaxare fizică formează un complex, are un anumit impact asupra organismului uman.

baie ca un tratament de fizioterapie este utilizat pe scară largă în domeniul terapiei fizice, prevenirea anumitor boli, sportivii de recuperare și de cei implicați în munca manuală.

Metodele și procedurile de fizioterapie contribuie la reînnoirea homeostaziei, organismului. Fiecare boală, în special atunci când curs cronic, duce la perturbarea homeostaziei - schimburi vegetativi echilibru, care pot fi restaurate folosind medicație și metode fizioterapeutice, inclusiv procedurile de baie.

Baia din sistemul de reabilitare este una dintre procedurile terapeutice.În cazul în care sauna este inclus în programul de reabilitare, este necesar să se respecte regulile de bază ale vizitei sale:

• reglementa cu exactitate timpul de staționare în camera de aburi;

• mențineți o anumită temperatură în camera de aburi;

• mențineți o anumită umiditate relativă în camera de aburi;

• urmăriți cu exactitate succesiunea procedurilor;

• respectați durata șederii în piscină.Baia

poate fi combinată cu alte metode de reabilitare, în special cu masajul. Baie de

are un loc bine definit în cercetare medicina preventivă, deși a fost mult timp poporul lui are loc de cinste printre măsurile preventive. Recent, baia este folosită din ce în ce mai mult pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și mintală.Medicii consideră că este important ca obiceiul de a vizita băile are originea în copilărie, a devenit o parte integrantă a unui mod adecvat de viață.

Prevenirea bolilor asociate cu răcirea corpului. Acest grup de boli foarte frecvente pe care oamenii sunt expuși, indiferent de vârstă, sex, ocupație. Cel mai adesea este tractului respirator superior, inflamația amigdalelor natură infecțioasă, care rezultă din răcirea excesivă sau prelungită, și, uneori, când supraîncălzirea și apoi răcirea.

Pentru prevenirea acestor boli trebuie:

• mânca dreptul( în produsul alimentar trebuie să conțină cantități suficiente de vitamine, in special acid ascorbic și vitamina A, săruri minerale( iod, potasiu, calciu, fosfor, mangan, etc.);

• igiena personală; .

• să mențină un stil de viață sănătos, evita obiceiurile proaste: mancatul in exces, fumatul, alcoolul, stresul;

• tren în mod constant abilitățile lor de termoreglare, care este implicat în stingerea

omului modern cele mai multe ori.nici în condiții de cald și uscat, mai devreme sau mai târziu duce la iznezhivaniyu.

călire poate fi realizată folosind o varietate de metode și mijloace de combinare a acestora. Bun de a folosi factorii naturali de mediu. Poate fi stins la domiciliu, dar cel mai bine în baia( sauna).

inamic periculos de sănătate este obezitatea. in prevenirea acestei boli( o boală!) poate recomanda o baie, care, în acest scop, este utilizat în combinație cu reducerea diete.

Prevenirea bolilor cardiovasculare. Chiar și cu activitate fizică insuficientă, baia îmbunătățește metabolismul în organism. Stați în baie trenurile sistemului cardiovascular, îl face mai stabil.

Profilaxia nevrozelor și a psihneorrozei. Baie poate da un efect bun în tratamentul acestor boli, deoarece promovează relaxarea, eliminarea oboselii, realizarea odihnei fizice și mentale.