Ceai pentru cei care doresc să piardă în greutate

ceai natural, ceaiuri de plante și decoctions de fructe uscate sunt de multe ori mijloacele primare pentru cei care doresc să piardă în greutate. Cel mai adesea, este recomandat ceaiul verde. Ceai berii luând 2 g de ceai uscat în 50 ml de apă fiartă, 10-15 minute, bea zahăr din boluri. Pentru ceaiul verde este recomandat pentru a servi fructe uscate.Și trebuie să spun că decoctul de mere sălbatice uscate( fără zahăr) promovează pierderea rapidă în greutate.

de plante medicinale pentru obezitate este format din urmatoarele ceaiuri: flori

Malva sylvestris 1 parte

urzica frunze 3 părți

flori de lavandă 1 flori parte

și senna frunze de 3 părți

Iarbă dymyanki 5 părți

1colectare lingura se toarna un pahar de apă clocotită, într-un termos timp de 2-3 ore, se aplică răcireaperfuzie nny de 1/2 cana de 3 ori pe zi timp de 20-30 de minute înainte de mese.

pațachină scoarță porțiune 2

nuc frunza 1 parte

Fructe de coriandru 1 parte colectia

1 linguriță se toarnă 200 ml de apă fierbinte timp de 1-2 ore într-un termos, ia 1/2 cana de 3 ori pe zi,20-30 de minute înainte de mese.flori

Socul 2 porțiune

crușin scoarță porțiune 2

Iarbă lyubitnika fructe 1 parte

zhostera 1 parte Cassia Leaf

angustifoliate porțiune 2

Prepararea și utilizarea ca în rețeta precedentă.medicina populară bulgară

recomandă stigmatele de porumb, ca mijloc de reducere a apetitului.10 g de stigmate de porumb zdrobite se toarnă 1/2 cana de apa rece, încălzită timp de 30 minute la foc mic într-un email sau un alt vas de inox cu capac închis, se răcește, se filtrează, se bea 3 linguri la fiecare 3 ore.

2 linguri ovăz fierbe la 1 litru de apă până la făcut( când cerealele pot fi zdrobite), infuzat timp de 8-10 ore, se filtrează, ia o jumatate de cana de 3 ori pe zi.sămânță rãmasã poate insufla din nou în 2,1 litri de apă clocotită și apoi să ia din nou o jumatate de cana de 3 ori pe zi.

Valerian - 3 g, elecampane - 5 g, yarrow - 5 g Mod de preparare: 10 g de colectare se toarnă 200 ml de apă rece( fiartă 10-12 minute, timp de 1 oră).Ia rece timp de 20-30 de minute înainte de mese de 2-3 ori pe zi.

măcriș - 10 g, urzică - 5 g, muguri de mesteacăn - 3 g Mod de preparare: 15 g de colectare se toarnă 200 ml de apă rece, fierte timp de 2-3 minute, infuza 1 oră.Ia rece timp de 20-30 de minute înainte de mese de 2-3 ori pe zi.

elecampane rădăcină - 5 g, planta Hypericum - 5 g, rădăcină de pătrunjel - 10 g, gastei planta - 2 de utilizare: 10 g de colectare se toarnă 200 ml de apă rece, fiartă la foc mic 10-15 minute, se lasa sa stea timp de o oră.Acceptați cu bucati de gheata timp de 20-30 minute înainte de masă până la 100 ml, de 2 ori pe zi.