Nutriție pe semnele zodiacului - semne de foc
Focul, ca principiu activ de viață, se corelează cu sistemul circulator. Deci, pentru ao menține, nu trebuie să abuzezi de alimente bogate în grăsimi și colesterol. Ciuperci, suc de fructe, alune, migdale, spanac, și păsări de curte trebuie să fie prezente în meniul în cantități mari, deoarece toate aceste produse sunt bogate in vitamina E. Mananca un plin, de multe ori să mănânce în primul rând, alimente calde, lichide și nu exagerăm cu junk food, ingredientele sale contribuieînfundarea vaselor de sânge, iar acest lucru este dublu periculos.
Este foarte important pentru Berbec să selecteze produse care să contribuie la buna funcționare a creierului.În acest grup, conform celor mai recente cercetări, oamenii de știință includ pește gras, ulei de nuc, portocale.În același timp, nu abuzați de hrana animalelor, în special foarte grasă, cu excepția fructelor de mare. Din vitamine și minerale, cea mai mare nevoie de fier, vitamina C, fosfat de potasiu.
Nu se recomandă să beți ceai puternic. Dar, spre deosebire de multe semne, Berbecul este bun la digerarea mâncării picante. Este întotdeauna util să consumați fructe și legume proaspete - sfeclă, varză, morcovi, mere, lămâi și alte fructe citrice. Dacă este posibil, răsfățați-vă cu fructe exotice, se vor înveseli și vor da o nouă sursă de energie.
dieta ar trebui să se adapteze nu numai ținând cont de caracteristicile individuale ale mărcii, dar, în funcție de care dintre cele patru elemente - apă, foc, aer și apă - aparține.
Lions, contrar așteptărilor, nu utilizează o mulțime de condimente ascuțite, ele afectează negativ sistemul cardiovascular. Acesta arată o dietă de fructe și legume proaspete. Restricția făinii și a dulcelui nu va ajuta la obținerea excesului de greutate.Înainte de a mânca, puteți să vă lăsați să beți un pahar de vin bun, Lions, ca și alții, nu pot să-i evalueze calitatea. Lionii sunt, prin natura lor, un prădător, dar preferința este cea mai bună dată carnei unei păsări și în nici un caz nu uită de garnitură.Fructele ar trebui să acorde o atenție în primul rând pe citrice, Lions nevoie de vitamina C. Al doilea cel mai important - vitamina E.
Sagetatorul trebuie sa manance mai multe proteine, în special legume, este mai ușor de digerat, carnea este mai bine de a alege carne de porc. Pentru aromă, adăugați condimente cu o multime de ierburi. De fructe, va fi mai util să se reziste la date, smochine și mango, sunt vândute sub formă uscată.Enemy Streltsov - alimente grase și băuturi spirtoase, dar vinurile de desert, dimpotrivă, va ajuta la absorbtia unor minerale utile. Sagetatorul este adesea un bucătar bun și își poate permite experimentele culinare cu bucătăriile diferitelor popoare. Un astfel de soi va afecta pozitiv nu numai corpul, ci și starea de spirit.