Cum sa scapi de lene - sa scapi de lene
Știți situația când sunteți acasă sau la serviciu - direct "o mulțime de lucruri", dar faceți ceva doar nu doriți nimic?ar culca pe canapea, ma uit la TV pe internet pentru o plimbare. ..
Dacă încuviințat din cap, apoi lene ați văzut deja, cu toate că, probabil, nu o singură persoană care nu ar ști această doamnă.Și acum, cel mai probabil, sunteți preocupat de întrebarea: Cum să scapi de lenevie?
Ce este "lenea"?
Înainte de a începe lupta cu lenea, merită să știți, adicădușmanul tău, mai aproape. Așadar, lenea este o reticență în a face orice și absolut conștient atunci când nu este doar acolo, dar pentru el, de asemenea, este stabilit un anumit interval de timp.
În același timp, nu vă confundați cu lenea cu oboseală - o condiție în care nu puteți face nimic din motive pur fizice, cauzate de suprasolicitarea la locul de muncă, o boală sau alți factori.În acest caz, trebuie mai întâi să vă relaxați și apoi să încercați să eliminați cauza oboselii, pentru a nu mai fi "scoși din rutină" din nou.
În ciuda faptului că omenirea a existat de mai bine de o mie de ani, mijloacele universale de combatere a lenei nu au fost inventate niciodată.Adevărat, oamenii leneși sunt în principal rezidenți ai țărilor civilizate, care, ciudat, cum ar suna, își pot permite să fie leneși. Dacă nu ai nimic de a mânca, pentru tine urmărit de un leu furios, sau ai nevoie pentru a construi urgent o casa pentru familia sa, în caz contrar vă va îngheța la moarte în noaptea aceea, ceva despre lene nu poate fi nici o îndoială.
Deci, dacă sunteți leneși, atunci subconștient înțelegeți că vă puteți permite această "plăcere" fără consecințe periculoase și mortale. Dar cum să scapi de lenevie, dacă îți dai seama că te împiedică să trăiești pe deplin?
De ce suntem leneși?
Dacă ești leneș, încearcă să fii leneș cu beneficiul pentru tine însuți.Și începeți acest proces cu introspecție: aflați ce este lenea de făcut - curățați casa, terminați raportul pentru lucru, ieșiți la plimbare - pot fi multe opțiuni. De obicei, cu ajutorul lenei, încearcă să scape de îndatoririle neinteresante, deși există adesea cazuri în care o persoană nu este sigur că se va descurca bine cu o anumită slujbă.Apoi el se "ascunde" pentru lenea sa, pentru a nu risca.
Transformarea „negativă“ la „pozitiv»
determina pentru ele însele cauza lenei, trebuie să vină cu un stimulent pentru a se face în continuare pentru a termina treaba.
De exemplu, nu vă place să curățați casele la domiciliu? Apoi, invită-i pe prietenii tăi să te viziteze mâine, iar astăzi va trebui să faci lucrurile în ordine, pentru că nu vrei slava unei curve despre tine.
Medicul a recomandat plimbări zilnice, dar nu vă puteți îndepărta de televizor? Amintiți-vă ce trinket sau lucru bun ați vrut să vă cumpărați în viitorul apropiat și mergeți la magazinul de la extrem, pe care îl puteți aminti să-l cumpărați - desigur, pe jos.
Cu toate acestea, cea mai comună versiune a leneșei este asociată în zilele noastre cu munca. Aici, de asemenea, există două situații:
primul - esti prea leneș pentru a efectua unele un caz particular: acesta poate necesita prea mult timp, sau ai transformat rău înainte, sau să faci ceva nu înțelege și se tem să încurce. Cea mai bună soluție este să încerci să schimbi locul de muncă cu un coleg: este posibil ca cineva să nu poată face față cu ceea ce dorești sau să faci, sau doar să o faci rapid și bine. Dar, din păcate, nu este întotdeauna posibilă efectuarea unui schimb.Și atunci trebuie să veniți cu un premiu pe care îl veți obține făcând acest loc de muncă.Ca premiu, puteți folosi orice: o excursie undeva, de cumpărare, se pot relaxa după un loc de muncă bine făcut, și chiar o surpriză( de exemplu, face, dacă vă face față cu acest raport până la ora cinci seara, dar acum sunt sigur de a satisface pe drumul de intoarcere acasa interesanttu o persoană, etc.).
Al doilea este o lenevie constantă pentru a merge la muncă, a fi la serviciu și, în general, pentru a-și îndeplini toate sarcinile de serviciu.În acest caz, este mai bine să renunți și să găsiți un alt loc de muncă.Puteți, desigur, prima dată în fiecare zi să se chinuiască moral și fizic, făcând doar pentru a face bani, dar în final nimic bun va veni de ea - să distrugă sistemul nervos încep să se destrame la domiciliu, vor exista boli si alte probleme.
Nu uitați că cel mai bun și fără lene este doar o lucrare interesantă sau favorită.Prin urmare, pentru a nu vă violă corpul, faceți timp și găsiți un loc de muncă pentru dvs., care, de altfel, vă va aduce mai mult și un venit bun.
Definiți scopul
Nu este neobișnuit să faci ceva leneș dintr-un singur motiv simplu - nu vezi nici un sens în această acțiune. Apoi, trebuie fie să o găsiți, fie să veniți cu ea. Este posibil ca chiar raportul care ți-a determinat o lenezie să-i ajute pe cineva să efectueze calcule complexe, dar necesare. Sau o întreținere constantă a casei în curățenie va juca într-o bună zi în favoarea ta, când un tânăr care te place va veni la tine destul de ocazional( fără o notificare prealabilă).
Scopul poate fi, de asemenea, ceva mai global. De exemplu, ați decis să construiți o casă, dar aceasta necesită o sumă mare de bani. De aceea trebuie să lucrați la această poziție foarte bine plătită, ale cărei îndatoriri nu sunt foarte populare. Dar, la urma urmei, nimeni nu te deranjează cu un efort mai mare( sau mai mult) de a vă deplasa pe scara de carieră și, prin urmare, să vă măriți veniturile și să vă apropiați obiectivul.Și este posibil ca pentru a scăpa de lenea, trebuie doar să învățați puțin sau doar să vă deplasați într-o altă poziție.
Este cu adevărat necesar?
Uneori există o situație în care copingul cu lenea nu ajută la nici un fel. Ei bine, nu vă puteți forța pe voi înșivă și asta este! Nici obiectivul nu este inventat, nici nu se naște stimulul. Ce să faci și cum să scapi de lene în acest caz?
Dar totul este simplu: gândește-te, chiar trebuie să faci asta? Poate toată lucrarea asta este necesară de altcineva și deloc de tine? Sau ai imaginat-o chiar tu, ai promis să o faci, dar acum nu vrei să o faci? Nu o face! Spune-i cu sinceritate persoanei care te-a instruit sau pentru cine ai de gând să o faci. Explicați de ce nu veți face acest lucru.Și dacă nu te poate convinge, nu te mai îngrijora cu remușcări.