Ce vitamine să ia cu avitaminoza de diferite tipuri?

Beriberi - este o boala grava cauzata de lipsa de minerale din corpul uman.În plus, aceste deficiențe sunt diferite, în funcție de vitamina, ceea ce nu este suficient. Simptomele clinice la toate bolile sunt diferite. Cauzele deficit de vitamina este, de asemenea, variat, dar linia de jos este de a se asigura că nici minerale, fie în dieta sau perturbat procesul de asimilare a acestora în organism.

Ceea ce uneori se referă la beriberi, de fapt, deficiente de vitamine, deoarece deficienta de vitamine este o durată foarte gravă și lung, de multe ori duce la rezultate fatale. Dar pentru comoditate, vom vorbi despre forma ușoară a bolii.

de obicei forme ușoare ale bolii apar în primăvară, atunci când alimentele sunt consumate nu alimente proaspete care sunt cultivate în grădină și pentru fructe și legume cultivate într-o seră.În cazul în care boala kozhevoznikayut la primele semne ale bolii - devine uscată și nu răspunde la aplicarea de crema hidratanta.

Vitamine cu

deficit de vitamina Pentru a obține o doză zilnică de toate materialele necesare, chiar și în timpul verii trebuie sa mananci pe zi la 2 kg de fructe de padure proaspete, fructe și legume. Complexul de vitamine cu un deficit de nutrienți trebuie prescris numai de specialitate ca un consum excesiv de vitamine poate duce la hipervitaminoză, care este, de asemenea, o patologie.

Simptomele pot fi următoarele:

• raceli frecvente in timpul iernii si boli dificil de tratat.
• Piele deschisă, piele uscată și iritată.
• Hemoragia care apare la curățarea dinților.
• Sindromul oboselii cronice.
• somnolență.
• Iritabilitate și oboseală rapidă.
• Scăderea imunității.
• Brokenness și incapacitatea de a se concentra pe un singur lucru.
• Stări depresive.
• «Zayed“ sau fisuri în colțurile buzelor, care nu pot fi supuse tratamentului.
• Parul uscat și fragil, care se împrăștie rapid și cădea.
• Exacerbările periodice ale bolilor cronice existente.deficit de vitamina

Vitaminele sunt selectate atunci când se iau în considerare vârsta pacientului, starea generală și prezența unor simptome de deficit de minerale, și anume gravitatea bolii. Nu se poate prinimatpoleznye minerale în doze mari, deoarece acestea nu se pot acumula în organism și excretat rapid în urină.Pentru a elimina simptomele, vitaminele pentru beriberi sunt administrate zilnic, în doze mici.

Pentru tratamentul cu succes este necesar să aflați ce este asociat cu deficitul de vitamine. Dacă acesta este un deficit în dietă, trebuie să umpleți urgent dieta. Nutriție pentru deficit de vitamina ar trebui să includă o multime de legume proaspete, fructe, din care aveți nevoie pentru a pregăti salate se amestecă.Sucurile proaspete stoarse sunt, de asemenea, utile, dar trebuie să fie băut cu apă diluată.

Nu putem uita de carne, cereale integrale, leguminoase, în care, în plus față de vitamine, contin cantitati mari de aminoacizi, minerale, acizi grași. O astfel de dietă este relevantă în primăvară.Înainte de a lupta cu avitaminoza în primăvară, trebuie să ajustați cu siguranță dieta.În caz contrar, toate măsurile luate vor fi în zadar.

Ce să consumați vitamine și cum să le alegeți?

În cea mai mare parte riscul de avitaminoză sunt copii mici și persoane în vârstă.Dar sistemul enzimatic în aceste și alte diferite, precum și capacitatea de a absorbi vitamine( chiar și suplimente minerale individuale).Prin urmare, pentru fiecare persoană are nevoie de un program individual, care este pictat în detaliu, ce să bea cu minerale și deficit de vitamina atunci când.

Pe lângă persoanele în vârstă și copiii, cu risc includ pe cei cu o crestere a activitatii mentale si fizice, persoanele cu dependențe, femeile însărcinate și care alăptează, precum și aderenții de foame, tot felul de diete și vegetarieni.

Ce medicamente pot fi luate, deoarece acestea sunt complet diferite grupuri sociale și de vârstă de oameni, cu obiceiurile și preferințele lor. Dar acei oameni care sunt la risc ar trebui să se țină seama de faptul că deficiența de vitamina( chiar și una sau mai multe) pot agrava starea corpului și agrava bolile cronice existente.

Vitaminele împotriva beriberi pot fi consumate atât naturale( sucuri proaspete, salate) cât și sintetice. Aceste grupuri de vitamine diferă foarte puțin și, de asemenea, umple deficitul în organism. Astăzi există vitamine și complexe separate pe piață.Vitaminele pentru beriberi sunt utilizate sub formă de soluții, tablete, drajeuri, capsule, pulberi. Pentru copii, fără îndoială, soluțiile și pulberile cu drajeuri se vor apropia, dar orice formă se va potrivi adulților.

soiuri avitaminoza

Înainte de a decide ce să bea vitamine, trebuie să știți simptomele bolilor de deficit individuale, și pentru a înțelege ceea ce îi lipsește vitamina în organism. Luați în considerare unele boli de deficienta si simptomele lor:

• avitaminoza vitamina B - un grup mare de boli, deoarece grupul de vitamine B izgruppy constă în 1 , B2 și așa mai departe, până când vitamina B15.Cele mai frecvente sunt avitaminoza B1, B2, B6, B12.Cu deficit de vitamina B1, există tulburări ale sistemului nervos, inimii, vaselor și altor organe. Când această vitamină este deficitară, celulele corpului nu primesc energie.
• Vitamina B2 este însoțită de fisuri în colțurile buzelor și pielea uscată.Principala sursă de vitamina B2 este produsele lactate. Cand
• deficit de vitamina de vitamina B6 apare anemia, pielea este uscată și descuamată, este posibil să apară probleme cu tractul gastro-intestinal.
• Când beriberi vitamina B12 dezvoltă anemie, asociată cu o încălcare a maturizării celulelor roșii din sânge. Poate exista neuropatie periferică, precum și atrofia mucoasei gastrice. Unul dintre motivele pentru această avitaminoză este invazia helmintică.
• Vitamina deficit de vitamina PP se caracterizează printr-o suprafață mare de leziuni ale pielii și mucoaselor, precum și aspecte din partea stomacului, intestinelor și a sistemului nervos. Această avitaminoză provoacă o boală numită "pellagra", care în traducere înseamnă "piele aspră".În cazul în care deficitul de vitamina PP apare la copii, este posibil să rămână în urmă în dezvoltarea mentală.
• Când deficitul de vitamina D este însoțit de o încălcare a sintezei osoase și a deformării scheletului. Există o lipsă de calciu, care poate duce la multe boli. La copii, o deficiență de vitamina D provoacă rahitismul - o înfrângere severă a sistemului musculo-scheletic. Vitamina deficit de
• vitamina E poate duce la îmbătrânirea prematură a celulelor organismului față de care vine omul de imbatranire precoce. Deoarece este responsabil pentru capacitatea celulelor de a se reface, multe organe și sisteme încep să sufere.
• Cand deficit de vitamina A provoaca o boala numita „orbire de noapte“, în care o persoană vede rea asfințit.