Vegetarianismo
De acordo com as estatísticas, hoje a cada segundo do mundo sofre de excesso de peso. Mas o estudo estatístico realizado entre vegetarianos, inspira otimismo: há apenas um quilograma em cada quarenta. Razão: o alimento vegetal basicamente contribui para a lipólise, ajuda a liberar gordura e queimá-lo.
Isso não é surpreendente: porque a natureza organizou dessa maneira, desse modo, milhões de anos atrás - todos os seres vivos permanecem magros e saudáveis devido a comer frutas que são dadas por árvores e arbustos.
A citologia moderna chegou à conclusão de que as plantas transferem seu princípio de preservar a harmonia para animais e pessoas que as consumem para alimentação.
O princípio básico é que as células devidamente irrigadas cuidam do próprio metabolismo ativo, o que significa uma produção de energia significativa, a queima de glicose ou gordura.
Tudo isso existe na natureza, para que a geração após a geração mantenha uma boa hereditariedade, de modo que, de uma geração para outra, a saúde e a harmonia sejam transmitidas.
Então, todos podem ficar ou ficar magros com comida vegetariana. Para garantir que esse mecanismo funcionasse sem falhas, a natureza colocava os genes da harmonia no corpo. Através de 30 LLCs de genes ativos, que estão escondidos nos cromossomos dos núcleos celulares, a natureza controla o bem-estar e o peso ideal.
Frutas, saladas e vegetais transferem seus gostos únicos de sabor para uma panela e depois para o seu prato. Experimente um pouco para fortalecê-los e diversificar com a ajuda de temperos, também de origem vegetal, como especiarias e ervas. Isso distingue alimentos vegetais de carne, pratos de peixe e pratos de aves de capoeira, que têm pouco sabor sem sal.
O verdadeiro fã de goulash e schnitzel, os primeiros dias de vegetarianismo, é claro, será difícil. Já no segundo dia você quer curtir-se com uma costeleta de meatball. No entanto, os produtos passo a passo de origem vegetal revelarão seus segredos sedutores. Afinal, o erva-doce tem um gosto de erva-doce, espinafres, espinafre e couve-rábano tem um gosto de cordeiro.
Se você analisar os dados estatísticos em detalhes, você pode ver que os vegetarianos são muito menos propensos a sofrer de sobrepeso e outras doenças modernas da civilização do que aqueles que comem carne. Experimente uma semana de vegetarianismo? De repente você vende vegetais e você gosta deles?
As papilas gustativas sensíveis na mucosa da língua reagirão mais e mais fortemente a tons de paladar sutis.
Parecem recordar as fontes genéticas de nutrição saudável, destruídas por muitos anos pelo uso de alimentos salgados e transplantados.
Povos, em cuja cultura o vegetarianismo é elevado ao status da arte( por exemplo, índios), é um exemplo do que deve ser preparado a partir das plantas.
O mercado de aldeia mais comum da Índia, além da variedade de vegetais do paraíso, também oferece dezenas ou mesmo centenas de especiarias aromáticas, ervas ou suas misturas( sabores e sabores originais).