Dieta de gengibre para perda de peso
O gengibre é bem conhecido como tempero. Mas longe de muitos saber sobre suas propriedades. Dieta de gengibre é boa para pessoas que são muito pacientes. Afinal, tal dieta não produzirá imediatamente um resultado visível, é direcionado para uma perda de peso lenta mas completa. O gengibre muito bem remove todas as substâncias desnecessárias que permaneceram no corpo, isto é, normaliza o metabolismo e, além disso, o peso que você perdeu não retornará porque o gengibre não permite que o excesso de gordura se estave no seu corpo.
No Tibete, o chá sempre foi bebido apenas com gengibre, pois tem propriedades tão úteis como:
A base da dieta de gengibre está em uma bebida de gengibre, que você precisa beber cerca de 2 litros por dia.
Existem 2 tipos de cerveja com uma bebida de gengibre.
A primeira vista:
Pegamos um frasco de vidro de 2 litros ou um termostato.
Corte o gengibre toca 10g.(junto com a pele), em seguida, coloque o gengibre em um frasco( thermos) e despeje água quente fervida. Cubra tudo com uma tampa e deixe-o durante a noite.
O segundo tipo:
Para a preparação do segundo tipo de bebida de gengibre, precisamos: gengibre, pepino fresco, menta, limão.
Em seguida, corte os anéis com gengibre, pepino, limão e amêndoa pode desmoronar. Tudo isso é colocado em uma jarra( thermos) e vertido com água fervente, e sair para a noite.
Na parte da manhã, beba um gengibre do estômago vazio antes de tomar comida por 30 minutos.
O café da manhã, almoço e jantar pode ser qualquer coisa, já que o gengibre supera o apetite. Pode ser consumido durante o dia, não prejudica o gengibre para a sua saúde.
O sabor do gengibre não é agradável e, portanto, nem todos podem usá-lo sem quaisquer adições. Portanto, existem diferentes maneiras de consumir bebida de gengibre.
Em uma bebida de gengibre, você pode adicionar uma colher de chá de mel ou preparar chá comum e adicionar um pouco de gengibre. As propriedades do gengibre não serão alteradas.
Receita de cozinha: 2 cenouras e uma beterraba assada, ralada, casca de laranja, limão, aipo e gengibre para moer. Todos misturam e temperem com azeite.
Ginger é um milagre de milagres. O objetivo principal do gengibre é estimular o processo de digestão e neutralizar toxinas alimentares. Aqueles que já perderam peso com a ajuda do gengibre, observam que a bebida de gengibre para perda de peso é a primeira em eficácia. E, com a ajuda do gengibre, será muito mais rápido para perder peso, se você excluir do menu: farinha, gorduroso, doce e álcool. E também praticar esportes.