Por que o olho se contrai - as causas do tic nervoso do olho

ocorrem frequentemente dias, quando na parte da manhã eu apenas não fazer por um único momento para descansar: cedo, tarde ir para a cama, chefe espasmos constante - não apenas passar o stress, além da casa e não se esqueça sobre seus problemas. Sim, é impossível relaxar em tal situação. Tudo isso é muitas vezes e provoca a aparência de espasmos do olho ou um tic nervoso. Provavelmente, você já notou mais de uma vez, quando no mesmo século ou abaixo dele há um tremor pequeno e pequeno. Suponha primeiro que não é muito perceptível, e os arredores e não vê-lo, mas então você começa mal distraído e irritado sobre isso.É bom quando o olho pára contraindo por si só, mas acontece, e aquele dia já passou, uma semana ou duas, e um arrepio involuntário todo o caminho e não desapareceu e você começa a vida a sério complicado.

Causas fenómeno dos olhos

Tal involuntária, mas muito chato músculos movimento dos olhos que bem, não conseguiu se estabelecer por conta própria, chamada de tique nervoso.É um problema neuragico associado a qualquer doença neuralgica.

Um tic nervoso pode ser um problema primário e um problema adquirido. Os motivos para puxar o olho, a pálpebra ou seus músculos são bastante simples. O sistema nervoso dá um falso impulso, o que faz com que o grupo muscular ou um músculo se contraem constantemente. Ao longo do tempo, esse músculo, que está em constante trabalho, fica cansado e aparecem sensações dolorosas.

Uma das razões pelas quais o olho se contraiu, já instalamos. Mas se tudo isso é considerado de forma mais ampla, podemos entender que a culpa por esta situação pode ser um ferimento na cabeça, e qualquer doença infecciosa que foi transferido, mesmo em um passado muito distante. Como você sabe, nada passa sem deixar vestígios, então o que aconteceu mesmo um tempo muito longo, no tempo, pode afetar nosso corpo.

No tempo de hoje a razão que explica a contrair-se do olho - este ritmo frenético de nossas vidas, a falta de um modo específico de trabalho e descanso, e, mais importante, a carga emocional físico regular. As pessoas lutam para correr antes do tempo, esquecendo completamente sua própria saúde.

E quanto ao resultado? Depressão, neurose, agressão constante, apatia e uma psique completamente desbalanceada. Sim, é quase impossível permanecer calmo e equilibrado em tais condições. Agora você sabe que os motivos pelos quais, o olho esquerdo, por exemplo, tremem muito.

Stress Relief Há várias opções para ajudar a aliviar a tensão e um pouco de "sacudir" o seu corpo, movendo-o de um estado de estase nervoso.

Muito provavelmente, você não vai estar abrindo, se você aprender que você deve resolver a sua própria rotina diária, dormir e descansar.É muito importante que você tenha um sono completo. Além disso, tente diversificar a dieta do seu alimento, incluir frutas e cera, mais verde. Todos estes produtos contêm não só vitaminas, mas também uma variedade de minerais que são necessários para manter o bom funcionamento do seu corpo.

Se você notar e você está muito preocupado porque os espasmos olho direito, isto sugere que nem todos do seu corpo muito bem. Tente deixar a tempo de resolver os mais complexos e nervosas problemas, e apenas tentar relaxar( visitar um salão de beleza, ir à praia, mesmo que apenas para dormir).

Quando você relaxa, você achará que seus terríveis problemas acabam por não ser tão terríveis. E o que é muito importante, você passará este tic desagradável.

Provavelmente, você mesmo não poderá determinar o motivo pelo qual o seu olho se contração. Afinal, para cada pessoa é individual. Mas se a causa é conhecida a você, então sei que remover o tic você só pode curar a doença, ou removendo o problema que provoca.

Quando você tratar, tente em qualquer caso, para ficar legal, supercool, e, em geral, de qualquer forma a provocar o seu próprio corpo. Caso contrário, é fácil obter algo muito mais terrível do que um simples tic nervoso.

Se você tiver seguido todas as recomendações completamente, eo olho não parou de contrair-se, ainda deve consultar um médico. Não sabe para quem recorrer? O neurologista é melhor para você, porque sintomas aparentemente insignificantes podem ser um prenúncio de uma doença bastante grave. Então o tempo não deve ser desperdiçado.

O que fazer quando o olho empurra

1. É muito importante entender que, se você não está preparado para se acalmar e relaxar, pode ser que o tiquete nervoso se torne apenas as primeiras manifestações de mau funcionamento em seu corpo.É muito importante, embora não fácil, se juntar. Pense sobre sua saúde.
2. Então, tome medidas mais ativas, ou seja, tome um curso completo de drogas em ervas ou tinturas calmantes, como camomila, valeriana e assim por diante.
3. Para parar o espirro do olho, é muito importante relaxar: feche os olhos com força e respire muito fundo. Então abra seus olhos.É necessário repetir este exercício pelo menos 5 vezes. Não ignore um método tão simples, porque relaxa delicadamente o sistema nervoso.
4. É muito importante dormir o suficiente. Tente ir para a cama cedo, pelo menos 2 horas antes do que você costuma fazer. E durante o dia( se houver uma tal oportunidade), você pode organizar cortes curtos de 15 minutos para você.
5. Algumas pessoas rapidamente ajudam a limpar o tico com um simples piscar. Apenas pisque por um minuto com freqüência - muitas vezes.
6. Uma tensão muito grande para os olhos pode ser causada pelo trabalho constante no computador. Tente pelo menos diminuir o tempo gasto por trás disso.
7. Outra causa de contração do olho é a falta de magnésio no corpo. Afinal, este elemento é responsável pelo fato de que o sistema nervoso humano funciona de forma suave e sem falhas, também remove a sobreexcitação de neurônios. Para obter uma quantidade normal de magnésio, coma melancias, peixe, banana, ervilha, feijão, pão de centeio e chocolate.
8. Tente não entrar em situações estressantes e de conflito. Tente proteger sua própria saúde.