Pęknięcia na piętach: przyczyny i leczenie w domu
Wielu z nas ma problem z suchą skórą na nogach i pęknięciami na piętach. Jest to duża niedogodność.
W szczelinach dostaje infekcji, zaczynają się stan zapalny i boli.
Jest to szczególnie nieprzyjemne w lecie, kiedy zakładamy otwarte buty. Nie dość estetycznie wyglądają popękane pięty, modzele, łuszcząca się skóra.
Dlaczego pęknięcia powstają na piętach? Istnieje wiele przyczyn, które wpływają na stan skóry stóp i pięt w związku z czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Czynniki zewnętrzne obejmują: spadek temperatury, wysoką wilgotność, nacisk na piętę z nieprawidłowo dobranymi butami, wpływ agresywnego środowiska.
Jeśli długo przebywałbyś na morzu, chodził po gorącym piasku, kąpał się w słonej wodzie, wtedy obcasy staną się bardziej szorstkie, a skóra zacznie się obdzierać.Promuje również powstawanie pęknięć na piętach chlorowanej wody w basenach. Latem buty z otwartym obcasem są noszone, a jeśli rozmiar jest nieprawidłowo wybrany, dodatkowe obciążenie jest na pięcie. Prowadzi to do zgrubienia pięty, stratyfikacji skóry i tkanek.
Buty odgrywają ważną rolę w zapobieganiu pęknięciom na piętach. Powinien być bezpłatny i wysokiej jakości. W skórzanych butach stopa "oddycha" jak gdyby, wymiana tlenu i komfort są zapewnione. Jeśli buty są nieprzepuszczalne, skóra staje się sucha i zaczyna pękać.W zimie lepiej nosić buty ze skóry naturalnej na platformie lub niskim obcasie. Zapewni to komfort stopy i normalizuje stan skóry stopy i pięty.
Czynniki wewnętrzne obejmują choroby organizmu, brak minerałów i witamin. Wczesną wiosną awitaminoza prowokuje suchą skórę.Aby zrekompensować niedobór witamin, konieczne jest zrównoważenie odżywiania i przyjmowanie kompleksów witaminowych. Konieczne jest uwzględnienie w diecie zieleni, warzyw, owoców, orzechów, miodu. Pełne odżywianie pomoże regulować pracę narządów wewnętrznych, poprawi odporność.Wtedy obcasy zmiękną, a pęknięcia przeminą.
Przyczynami wewnętrznymi są również zaburzenia endokrynologiczne organizmu, zaburzenia funkcji tarczycy, cukrzyca. Istnieje koncepcja "stopy cukrzycowej" u pacjentów z cukrzycą, pięta jest zdeformowana i pokryta głębokimi pęknięciami. Czasami dochodzi do pęknięcia w naruszeniu dopływu krwi do stóp lub patologii związanej z tworzeniem się warstwy skóry. Taki problem mogą rozwiązać flebologowie, terapeuci, dermatolodzy. Aby wybrać metody leczenia, ustal pierwszą przyczynę choroby. Lepiej rozpocząć leczenie na czas i nie rozpoczynać choroby.
W celu zapobiegania pęknięciom zaleca się okresowe czyszczenie obcasów za pomocą pumeksu lub skrobaka. Następnie natłuścić je naturalnym olejem lub tłuszczem. Gładkie, zadbane obcasy są chronione przed deformacjami, a nogi wyglądają atrakcyjnie.
Zobacz także jak pozbyć się suchych modzeli w domu.
Podczas leczenia pęknięć na piętach w domu ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę choroby. Nesprosta wydaje się zwiększoną suchością skóry i łuszczeniem. Jeśli przyczyną jest grzyb stóp, musisz użyć specjalnej maści i tabletek. Wraz z niedoborem minerałów i witamin kompleksy mają przypisany "alfabet" typu quadewit, vitacap, bioadditives. Jeśli podstawową przyczyną pęknięcia jest złożona choroba, wówczas wykonują terapię ogólną i lokalną.
Aby usunąć pęknięcia na piętach, należy je dokładnie wyczyścić, zwilżyć i namoczyć.
Co tydzień skórę należy czyścić na pięcie pumeksem, po uderzeniu w nogi w wannie. Kompozycja do kąpieli może być bardzo różnorodna. Odwar z ziół: nagietek, rumianek, skręt, szałwia, kora dębu dodać do ciepłej wody i szybować przez 15-20 minut.
Można również stosować nadmanganian potasu, ocet jabłkowy, sól, sodę i mydło. Najważniejsze, że kąpiel ma działanie antybakteryjne na skórze stopy i pięty. Po zmiękczeniu skóry, złuszczaj martwe liście i kompresuj przez długi czas( możesz nocować).
Kompresy są formułowane z następującymi formułami:
Najlepszym lekarstwem jest wazelina, gęś lub tłuszcz wieprzowy. Nie tylko dobrze odżywiają i zmiękczają skórę, ale także goją rany.
Jeśli pęknięcie jest głębokie i bolesne podczas chodzenia, mieszanina cebuli wykazująca działanie antybakteryjne jest dobra. Cebule są wiązane w nocy, zmywane rano, a następnie smarują piętę kremem lub tłuszczem. Staranne dbanie o obcasy - gwarancja pięknych i po prostu nieodpartych nóg!
W szczelinach dostaje infekcji, zaczynają się stan zapalny i boli.
Jest to szczególnie nieprzyjemne w lecie, kiedy zakładamy otwarte buty. Nie dość estetycznie wyglądają popękane pięty, modzele, łuszcząca się skóra.
Skąd się biorą pęknięcia na piętach: przyczyny
Dlaczego pęknięcia powstają na piętach? Istnieje wiele przyczyn, które wpływają na stan skóry stóp i pięt w związku z czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Czynniki zewnętrzne obejmują: spadek temperatury, wysoką wilgotność, nacisk na piętę z nieprawidłowo dobranymi butami, wpływ agresywnego środowiska.
Jeśli długo przebywałbyś na morzu, chodził po gorącym piasku, kąpał się w słonej wodzie, wtedy obcasy staną się bardziej szorstkie, a skóra zacznie się obdzierać.Promuje również powstawanie pęknięć na piętach chlorowanej wody w basenach. Latem buty z otwartym obcasem są noszone, a jeśli rozmiar jest nieprawidłowo wybrany, dodatkowe obciążenie jest na pięcie. Prowadzi to do zgrubienia pięty, stratyfikacji skóry i tkanek.
Buty odgrywają ważną rolę w zapobieganiu pęknięciom na piętach. Powinien być bezpłatny i wysokiej jakości. W skórzanych butach stopa "oddycha" jak gdyby, wymiana tlenu i komfort są zapewnione. Jeśli buty są nieprzepuszczalne, skóra staje się sucha i zaczyna pękać.W zimie lepiej nosić buty ze skóry naturalnej na platformie lub niskim obcasie. Zapewni to komfort stopy i normalizuje stan skóry stopy i pięty.
Czynniki wewnętrzne obejmują choroby organizmu, brak minerałów i witamin. Wczesną wiosną awitaminoza prowokuje suchą skórę.Aby zrekompensować niedobór witamin, konieczne jest zrównoważenie odżywiania i przyjmowanie kompleksów witaminowych. Konieczne jest uwzględnienie w diecie zieleni, warzyw, owoców, orzechów, miodu. Pełne odżywianie pomoże regulować pracę narządów wewnętrznych, poprawi odporność.Wtedy obcasy zmiękną, a pęknięcia przeminą.
Przyczynami wewnętrznymi są również zaburzenia endokrynologiczne organizmu, zaburzenia funkcji tarczycy, cukrzyca. Istnieje koncepcja "stopy cukrzycowej" u pacjentów z cukrzycą, pięta jest zdeformowana i pokryta głębokimi pęknięciami. Czasami dochodzi do pęknięcia w naruszeniu dopływu krwi do stóp lub patologii związanej z tworzeniem się warstwy skóry. Taki problem mogą rozwiązać flebologowie, terapeuci, dermatolodzy. Aby wybrać metody leczenia, ustal pierwszą przyczynę choroby. Lepiej rozpocząć leczenie na czas i nie rozpoczynać choroby.
W celu zapobiegania pęknięciom zaleca się okresowe czyszczenie obcasów za pomocą pumeksu lub skrobaka. Następnie natłuścić je naturalnym olejem lub tłuszczem. Gładkie, zadbane obcasy są chronione przed deformacjami, a nogi wyglądają atrakcyjnie.
Zobacz także jak pozbyć się suchych modzeli w domu.
Jak leczyć pęknięcia na piętach?
Podczas leczenia pęknięć na piętach w domu ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę choroby. Nesprosta wydaje się zwiększoną suchością skóry i łuszczeniem. Jeśli przyczyną jest grzyb stóp, musisz użyć specjalnej maści i tabletek. Wraz z niedoborem minerałów i witamin kompleksy mają przypisany "alfabet" typu quadewit, vitacap, bioadditives. Jeśli podstawową przyczyną pęknięcia jest złożona choroba, wówczas wykonują terapię ogólną i lokalną.
Aby usunąć pęknięcia na piętach, należy je dokładnie wyczyścić, zwilżyć i namoczyć.
Co tydzień skórę należy czyścić na pięcie pumeksem, po uderzeniu w nogi w wannie. Kompozycja do kąpieli może być bardzo różnorodna. Odwar z ziół: nagietek, rumianek, skręt, szałwia, kora dębu dodać do ciepłej wody i szybować przez 15-20 minut.
Można również stosować nadmanganian potasu, ocet jabłkowy, sól, sodę i mydło. Najważniejsze, że kąpiel ma działanie antybakteryjne na skórze stopy i pięty. Po zmiękczeniu skóry, złuszczaj martwe liście i kompresuj przez długi czas( możesz nocować).
Kompresy są formułowane z następującymi formułami:
- starte jabłko i kilka kropli olejków eterycznych;
- liść kapusty, poparzony wrzącą wodą;
- maść salicylowa;Wazelina
- ;
- cebula i miód;
- oliwa z oliwek;
- połowa cebuli na parze;
- tłuszcz zwierzęcy( gęś, świnia);
- mieszanina cebuli i jabłka;
- krem dla dzieci z dodatkiem aloesu.
Najlepszym lekarstwem jest wazelina, gęś lub tłuszcz wieprzowy. Nie tylko dobrze odżywiają i zmiękczają skórę, ale także goją rany.
Jeśli pęknięcie jest głębokie i bolesne podczas chodzenia, mieszanina cebuli wykazująca działanie antybakteryjne jest dobra. Cebule są wiązane w nocy, zmywane rano, a następnie smarują piętę kremem lub tłuszczem. Staranne dbanie o obcasy - gwarancja pięknych i po prostu nieodpartych nóg!