Ryżowa dieta do mycia ciała - oczyszczanie i odchudzanie

Ryż można uznać praktycznie uniwersalne narzędzie wykorzystywane od czasów starożytnych do redukcji masy ciała i eliminacji nagromadzonych toksyn w organizmie. Ale jeśli przed ryż został wykorzystany w ten sposób tylko w krajach azjatyckich, dziś cieszy się stale rosnącą popularnością w Rosji.

Jednakże, należy zauważyć, że dieta ryż oczyścić organizm nie jest po prostu partia jedzenia tego produktu, ale w pewnych warunkach( w przeciwnym razie, zamiast pozytywnego wyniku można uzyskać nasilenie istniejącej choroby).Zasada działania

ryżowej diety Przypominamy, że wszystkie nowoczesne diety, którego celem jest zmniejszenie masy ciała, działający na tej samej zasadzie: masz jakieś długi( lub nie) zaczynają czasie spożywać pokarmów niskokalorycznych, które mają dość dużą kwotę.Ze względu na brak wymaganej liczby kalorii w diecie otrzymał( wg diety), organizm jest zmuszony do podjęcia energię ze swoich rezerw - ten sam tłuszcz, który starannie odłożyć na swojej talii i bioder - co prowadzi do pożądanego efektu, czyli do zmniejszenia masy ciała. W tym przypadku, uczucie głodu jest wyciszony z powodu „masywności” materiałów eksploatacyjnych, które tworzą poczucie sytości. Ale ryż

, posiadające takie same właściwości( wielkość i niskokaloryczne) ma kolejną ważną zaletę: po moczeniu że uzyskuje strukturę porowatą dosłownie wysysa lat swoje ciało nagromadzonych substancji szkodliwych( różne sole są osadzone w złączach i zmniejszenie ich mobilność iżużle).Jednak przy dłuższym stosowaniu diety ryż oczyścić korpus wraz z substancjami szkodliwymi i złej wydajności startu i użytecznego( na przykład, potasu).Dlatego wszystkie formy diety ryżu mają inny czas trwania. Rodzaje

ryżu i jego korzyści dla typów organizm

ryż, który zobaczymy w sklepie, może mieć inny kolor:

• jasnobrązowy kolor odpowiada ziarenka ryżu z zachowaną powłoką zewnętrzną - w którym ryż jest maksymalna ilość przydatnanasz organizm substancji;
• zwykle zwykły biały ryż produkowany przez nas w procesie mielenia, który jest usuwany, kiedy zewnętrzne ziarna otoczkę;
• jasnożółtego przezroczyste ziarna ryżu po obróbki parą - tak jak para wodna, fig obróbce przed nim „wycofanie” zewnętrzną powłokę, większość jego składników odżywczych( nieco mniej niż 80%) zmianie jej rdzenia, pozostając w tymi po szlifowaniu. Ryż długoziarnisty

Ponadto ryż może być także inna forma:

• ryż długoziarnisty - jest „obcokrajowiec” - jest uprawiana w Azji, obu Ameryk( Północnej i Południowej) oraz Australii. Liczba ta nie sklejają się po ugotowaniu, to może być wykorzystane do przygotowania większości potraw europejskich i azjatyckich;
• srednezerny ryż uprawiany w Stanach Zjednoczonych, w Birmie, Hiszpanii, Włoszech i Australii - w gotowych posiłków takich figura może być lekko trzymać się razem, a jednocześnie jest to dość dobrze wchłania smaki produktów sąsiadujących;
• okrągły ryż - w większości przypadków jest ryż domowy, ale może być również importowane z Włoch, Ukrainy, Chin i Japonii - w przygotowaniu potraw staje się miękka, często trzymają się razem, ponieważ pochłaniają dużo płynu.

Rice diety oczyścić organizm może opierać się na żadnej z powyższych odmian ryżu. Dlatego wybór ryżu, jest zorientowany bardziej na kosztach niż kolor lub kształt.

Rice dieta

najbardziej prosty ryż dieta oczyścić organizm jest oczywiście dziesięciu dni od jedzenia surowych ziaren ryżu rano na czczo( nie można pić nawet wody).Ilość ziaren w codziennej porcji zależy od wieku( 1 nasion na 1 rok).Po takim "śniadaniu" nie można pić ani jeść trzy godziny. Trzy godziny przed snem również przestać jeść, ale można pić sok, wodę lub herbatę.Wszystkie 10 dni do „siedzieć na ryżu”, nie może jeść potraw mącznych, makaronów i ziemniaków. Repeat „procedura ryż” może być nie więcej niż raz w roku.

Drugi przykład wykonania

ryż diety oczyścić organizm jest raz na tydzień do wrzenia kubek ryżu( bez soli) i zjeść w ciągu dnia( w małej części), spłukiwane z czystej wody, wody mineralnej, bez gazu lub soków. Trzymanie się diety rozładowania może być miesiąc lub dwa, należy uwzględnić w swojej diecie( w pozostałe dni tygodnia) ryby( każdy oprócz wędlin), warzyw i owoców.

trzeci diety opcja ryżową oczyści ciało jest uważane za najbardziej skuteczne. Umieścić słoik wieczorem w dwie łyżki( nasypowa) ryżu, napełnić go wodą i umieścić w ciemnym miejscu. Rano wypij szklankę czystej wody, następnie opłucz namoczony ryż i gotuj( prawie do pełnej gotowości) bez soli. Jedz ugotowany ryż, a następnie nie jedz ani nie pij przez cztery godziny. Potem możesz jeść jak zwykle, z wyjątkiem pikli. Aby powtórzyć śniadanie ryżowe, konieczne jest codzienne spożycie w ciągu dwóch tygodni( nie więcej, inaczej ryż zacznie przyjmować od pożytecznych substancji).Podczas przestrzegania diety ryżowej, aby oczyścić organizm może spowodować drobne dolegliwości( np, bóle głowy), co powinno nastąpić w ciągu jednego dnia( jeśli trwają dłużej, zrobić sobie przerwę w diecie przez 2-3 dni, jedzenie w tym samym czasie więcej niż sezonowe owoce i warzywa).Następnym razem, aby powtórzyć, taka dwutygodniowa dieta będzie możliwa dopiero po półtora roku lub dwóch.