Kosthold for ammende mødre

Maten til sykepleiemoren bør være nyttig og balansert. Kaloriinnholdet av retter skulle nå være mye høyere. Betydende - dette betyr 600 - 700 kalorier per dag mer enn vanlig. Under laktasjon må en kvinne ikke bare gi kroppen sin med alle nødvendige næringsstoffer, men også barnets kropp.
Ikke trene hardt restriktive dietter! De vil slå barnets helse! Vent til fôringens slutt - og tenk deretter på hvordan du kan forbedre figuren.
Som i svangerskapet, prøv å unngå likhet i å spise. Hvis du spiser samme dag( om enn veldig nyttig!) Skål til frokost, det vil ikke gjøre for barnet ditt. Produktene må være forskjellige for å sikre tilførsel av vitaminer og andre nyttige stoffer i riktig mengde. Forresten, mange barn som ikke mottar de nødvendige mineraler og sporstoffer på grunn av moderens forsyningstilførsel, "føler en fangst" og nekter mors bryst.
Hvordan lage menyen variert? Det viktigste, se etter vedlikehold i retter av fibre, fett og karbohydrater. Proteiner bør inneholde minst 2 g per 1 kg, fett - 120-130 gram, karbohydrater - ca 500 g. Ikke mindre enn halvparten av behovet for proteiner må gis av animalske proteiner. Derfor anbefaler leger daglig å konsumere opptil 200 gram kjøtt eller fisk, en liter melk( eller gjærte melkprodukter), minst 100 gram hytteost og ost. Meieriprodukter er svært viktige for å lage riktig meny for enhver person og spesielt for en ammende mor. Melk og gjærte melkeprodukter inneholder et stort antall proteiner og kalsium. Kalsium er nødvendig for godt arbeid med kardiovaskulære og andre kroppssystemer.

I tillegg til kjøtt og meieriprodukter bør menyen inkludere slike proteinrike matvarer som egg, fisk og meieriprodukter. Fisken er bedre enn
å kjøpe fettfettvarianter: kulmule, gjeddeabbor, pollock, torsk. I fisk, i tillegg til proteiner, inneholder et svært viktig vitamin - D. Bruk fisk bedre i kokt form. Når det gjelder frukt og grønnsaker, kan de konsumeres daglig for et kilo.
Ammer må overholde kostholdet. Lang avbrudd mellom måltider er uakseptabelt. Det er bedre å spise ofte og gradvis - denne rytmen forbedrer produksjonen av melk.
Å drikke en pleie mor bør også for to: hvis dietten ikke er nok drikkevarer - vil ikke bli produsert i den nødvendige mengden melk. Daglig trenger å drikke minst 1,5 liter væske( eller bedre - 2).En liten hemmelighet: Hvis en time før fôring drikker 1 glass væske( for eksempel vanlig vann uten gass), vil melken "komme" i riktig volum til barnet.
Men ikke bare mengden, men også kvaliteten på de forbrukte drikkene er av stor betydning. Avvis tid for fôring fra brus( det øker dannelsen av gass hos barn) og drikker med smaker, fargestoffer og søtningsmidler. Utvilsomt er de mest nyttige drikkene juice. Men igjen må de velges klokt. Hvis pakken sier at drikken inneholder sukker, sitronsyre og andre tilsetningsstoffer, er det bedre å nekte kjøpet. Drikk bare naturlig juice. Best av alt - egen matlaging, fra grønne epler. En drue, sitrus og tomat er bedre å gå inn i dietten gradvis etter 3-4 måneder.
Det står grunn til at alkohol skal kastes: ellers kommer det inn i kroppen av krummer med morsmelk. Kaffe og te kan være full, men i små mengder og ikke sterk. Og selvfølgelig, ikke drikke vann fra springen uten å koke. Det kan inneholde skadelige mikroorganismer.
Som for listen over forbudte produkter er det ikke så bra. Hvis det ikke er kontraindikasjoner( for eksempel allergier), kan du spise nesten alt. Men innenfor rimelige grenser.
I de første ukene er det bedre å begrense deg til produkter som øker gjæringen: kål, druer, erter, bønner. Sukker bør konsumeres i moderasjon, bakgrense.
Hovedprinsippet er enkelt: Innfør nye produkter i små porsjoner og se barnets reaksjon. Hvis hans mage svulmer eller tegn på en allergisk reaksjon vises - gi den opp tiden opp.

Selleri salat med gulrot og eple

1/4
selleri 1 gulrot 1 grønt eple

2 ss.olivenolje

persille saft av 1 sitron
salt etter smak
Riv selleri, gulrot, eple( eple dryss med sitronsaft), hogge persille.tilsett salt, smak til med olivenolje.

salat "Middel»

100 g tomat
100g agurk
50 g pepper
50 g bladsalat
15 g persille
15 gram fennikel
50 ml
saft 1
salt sitron olivenolje smaks
grønnsaker og urter vask grundig, kuttet og salt. Krydre med en blanding av olivenolje og sitronsaft.

Millet grøt

melk en kopp hirse
2 kopper vann
2 kopper melk
2 ss.ss smør
Millet gå, vaske 5 - 6 ganger i kokende vann, til vannet etter vask vil ikke være klar, og hell varmt vann, legg på bålet, salt og fjern skummet raskt fordampe noe vann inntil hirse ennå ikke hadde syde, ogog hell den varme melken og fortsette å koke grøt til moderat og lav varme til blandingen tykner. Grøt klar til å fylle med olje, røre.

Grønne epler fylt med cottage cheese

500 g 200 g eple
curd
50 g rosiner
2 egg
2 ss.skjeer av semule
sukker
epler kuttet på tvers, fjernes kjernen og gi dem form av kopper. Curd kjøttdeig, bland med rosiner, epler hakkede kjøtt, egg( rå) sukker og semulegryn. Den resulterende kjøtt for å fylle epler og bake i ovnen.

suppe tre korn

30 g hirse korn
20 g havregryn
20 g byggryn
10 g vegetabilsk olje
50 ml melk
en eggeplomme
salt smak
Korn slag, vask, bløt( havremel og Pshenko - time, bygg kan være om natten).Hell korn i en enkelt beholder og fylles med vann fra skålene i hvilken de ble fuktet. Stram den ferdige kjøttkraft, tilsett salt og varme( men ikke koke).Tilsett smør, egg og melk.

grønnsakssuppe med egg og melk

en Gulrot en
bete
en potet
400 ml vegetabilsk buljong
10 g vegetabilsk olje
1 eggeplomme
50 ml melke
Salt - etter smak.
Grønnsaker Vask, skrell og skjær i terninger. Sett ut blandingen av grønnsaker i olje med tilsetning av vann og salt( legg først rødbeter i pannen, etter 15 minutter - poteter og gulrøtter).Legg til den resulterende massen av forberedt på forhånd vegetabilsk buljong. Sesong suppe med eggeplomme og melk.

grønnsaksuppe med

krem ​​En porsjon:
350 ml buljong
200 g potet
15 g gulrøtter
5 g av rot persille
5 g av løk
5 g dill
5 g av vegetabilsk olje
10 g krem ​​
salt avsmak.
Gulrøtter og persillerot skåret i store skiver og lapskaus. I kokende saltet buljong salgs terninger poteter og stek i ca 30 minutter.10 minutter til potetene er klare til å sette i suppe kokt gulrøtter, løk, tilsett rømme og dill.

Grønn kål i kjøttbuljong

350 ml buljong
100 g blakke
100 g av spinat
15 g gulrøtter
30 g gressløk
5 g persille
5 g dill
5 g av vegetabilsk olje
5 g mel
10 g krem ​​
1 egg
salt smak.
Sorrel spinat og skyllet i kaldt rennende vann, kuttet petioles, deretter kokt i en liten mengde vann. Etter det kokte bladene hvile på en sil, kul og gni inn fin pure. Klipp og sette ut en gulrot, vårløk. Most masse blakke og spinat hell kjøttbuljong og småkoke i ca 10 minutter;deretter sette i kokende buljong stuet gulrøtter og løk og stek i ca 20 minutter. På slutten av steke fylle suppe stekt mel. Før servering, legg i suppen persille og dill, et halvt hardkokt egg, rømme.

«Peasant omelett»

500 g potet
80 g ost
2 egg
50 g kokt kjøtt( kylling eller biff)
en middels stor løk
1 ss.finhakket grønt
salt smak
Klare rå poteter, kuttet i store skiver. I en stekepanne brun kjøttet med løken og tilsett potetene. Salt, tilsett vann, dekk til og la det småkoke til ferdig. Deretter dryss med revet ost og persille, helle fatet med pisket egg, til egg bake.

stuing

200 gram magert kjøtt( f.eks oksekjøtt)

30 g gulrøtter 20 g løk 20 g
olivenolje
en kopp
salt kjøttkraftsmak som
Meat skylling, bløt i kaldt vann. Uten skjæring, brunet på alle sider. Sett i en panne, tilsette hakket gulrot og løk, salt, hell den varme kjøttkraft fremstilt på forhånd, tett dekke og småkoke over lav varme i ca 2 timer og periodisk tilsetning av vann. Når du er klar til å kutte kjøttet i biter. Som en siderett kan du bruke dampede grønnsaker.

kylling bakt ost

600 g kokt kyllingkjøtt
2 ss.spiseskjeer smør 1
stor løk
en pod pepper
3 gulrøtter

salt smak til ostesaus:
100 g ost
2 ss.rømme
en eggeplomme
hakket løk, pepper og gulrot ringer og slukke dem i 1 ss.skje av smør, legge vann om nødvendig. Deretter skifte grønnsaker på en smurt stekeplate, toppdeksel biter av kjøtt i ovnen og stek i 10 - 15 minutter. Riv osten og bland med fløte og eggeplomme. Dekk formen i ovnen med ostesaus. Stek i ovn ved 225 ° C inntil brunet.

grønnsaker med kjøtt

2 ss.ss hakket mager
en potet gulrot

1 1 1 løk bete

1 ss.rømme
salt smak
kjøttdeig med salt og fortynnet med kokt vann for å konsistensen av rømme. På bunnen av kjelen put skrelt og finhakket grønnsaker og salt. De lå ut stuffing skilt. Produktet hell kokende vann slik at den bare dekker dem, kok opp og la det koke i 7 - 10 minutter uten omrøring. Slå av varmen, men ikke fjern den rett fra ovnen, la det brygge under lokk i 15 minutter. Server med rømme.

reddik juice med honning

reddik
200 g 100 g vann
1 ss.teskje honning en klype salt

Reddik ren, rist og presse saften. Fortynne saften av saltet vann i forholdet 1: 1 og tilsett 1 ss.skje av honning.
OBS!Denne drinken er ansett å være et effektivt middel til å forbedre amming. Det anbefales å ta 2 - 3 ganger om dagen. Men det er kontraindisert i tilbøyelighet til allergi.

Tea for amming

1 ss.skje dill frø, fennikel og karve
300 ml vann blanding
dill frø, fennikel og karve helle kokende vann. Dekk og skål kopp og la te brygge, inntil det blir litt varm. Drikk 70 ml i løpet av dagen. Hver tredje dag, ta en pause for en dag eller to.

Noen leger anbefaler ammende kvinner ekskludert fra kostholdet alle potensielle allergener, uten å måtte vente til babyen er dekket med røde flekker og begynner å klø.Andre leger mener at dette ikke er et presserende behov, bare bruk disse produktene i moderasjon og gradvis øke antallet. Bare de mødrene hvis barn er avhengige av allergi, bør strengt begrense seg til slik mat.
I alle fall må du "kjenne den potensielle fienden i person."Å finne ut allergener er enkelt: de liker at de vil bli lagt merke til. Lyse røde epler, appelsiner( og andre sitrusfrukter), gulrøtter - som alle kan forårsake allergi i smuler.
ofte provosere sykdom bær spist av mor( i første omgang - jordbær).
Få mennesker vet at årsaken til allergi kan være for mye konsum av sure melkdrikker. Så, ufarlig og veldig nyttig i rimelige mengder, kan kefir gi en uønsket reaksjon. Derfor, i et forsøk på å gi barnet med kalsium, ikke glem prinsippet om klokskap, "alt med måte".Flere kjente allergener
fortsette sjokolade, honning og kjemiske tilsetningsstoffer: fargestoffer, konserveringsmidler og dufter. Sistnevnte skal være forlatt så snart som mulig( selv under graviditet, hvis ikke på sitt planleggingsstadiet).
Hvis allergien manifesterer seg, kontakt lege. Det vil bidra til å identifisere produktet som forårsaket en uønsket reaksjon. Dette produktet må fjernes fra menyen i et par måneder. Når barnet
tilbøyelighet til allergi hastighet i kosten sin mor bør være på lav allergi matvarer: magert kjøtt, innmat, smør og olivenolje, zucchini, squash, neper, kålrot, havregryn, bygg, ris. Fra frukt, gi preferanse til grønne epler og pærer, hvit kirsebær og hvitløk. Det er tillatt å bruke tørket frukt: tørket pærer, epler og svisker.
Et annet nyttig tips: Hvis far til barnet er allergisk mot et bestemt produkt, bør ammende kvinner ikke inngå i kostholdet. Det er en stor sjanse for at den lille ikke vil kunne ta samme rett som sin far.

potetkuler

350 g potet

2 egg 100 g vegetabilsk olje
mel 1 kopp
persille
salt smak
kokt "jacket" potet skall, kjøttdeig, salt, blandet med rå egg og mel. Form ballene på størrelse med et egg og brenne det i en stekepanne i olje.

sufflé bokhvete ostemasse

med 80 g av bokhvete

150 ml melk 120 g eggemasse
en
klype sukker
5
g smør 20 g krem.
Bokhvete å sortere, vaske og lage mat grøt med melk, tyktflytende, litt kjølig, bland med revet ost, skutt ned med sukker egg, satt i en smurt form og stek i vannbad. Når du serverer, hell kokt rømme.

Semule med banan

110 g semule
2 kopper melk
1 banan
2 timer.
spiseskjeer smør 1 ss.
skje sukker Kok opp melken til en byll og tilsett sukker, hell en tynn strøm av semulegryn og kok til de er møre, under omrøring. Kut bananen i små terninger. Kombiner grøten med banan og krydret med smeltet smør.

kokt ris med tørket

1 time. Skje
stivelse 100 g ris
1 time. Skje sukker
150 g av tørket frukt
klemme salt
Tørket skylling og suge rent kaldt vann i 30 minutter. Drenne deretter vannet, hell den tørkede frukten med rent vann og kok til det er mykt. Figur skyllet i kaldt vann og kok til kokt i avkok av tørket frukt under tilsetning av salt og sukker. Forbered sausen: tørk de tørkede tørkede fruktene gjennom en sigte. Avkok av tørket frukt sammen med stivelse, tilsett fruktpuré og kok opp. Slå av den etter et par minutter. Sett risgrøten på en tallerken, legg et smør på toppen og hell på sausen.

risengrynsgrøt med grønne epler

en kopp av ris
1 liter melk

100 g fløte 300 g av grønne epler
sukker og salt smak
epler vasket, skåret i skiver, fjerne kjernen. Kok til det er mykt i melk Fig. Overfør til emaljerte retter, kul. Krem visp og bland med risen. Sett forberedt grøt halv serviset etter fukte veggen( ikke overholdt).Grøt sette et lag av epleskiver, epler - et lag med ris grøt igjen. Sett i kjøleskapet.Å tjene, sette ris med epler fra formen på en plate, som barne Kulichik, snu bollen.

Havregryn med sviske


150 ml skummet melk 2 ss.
skjeen havreflak 50 g korroderte svisker
sukker og salt smak
Prune helle kaldt vann og hensatt i 30 min.Å fusjonere vannet. Tørket frukt og presset inn i skiver. Sett havregryn i en gryte, hell melken, sette på en liten brann og kok i 10 minutter. Deretter legger du til skiver av svisker. Bland alt, dekk pan med et lokk og kok i ytterligere 5 minutter.

Finmalt 100 g karbonader

korn( bokhvete bedre)
1 egg

klype sukker 10 g smør 10 g brødsmuler

20 g krem ​​
salt smak.
Cook bokhvete grøt( kan være litt å fordøye).Smør egget med sukker og salt og legg det til grøt. Masse godt blande og form koteletter. Rull koteletter i griljermel og stek på begge sider, legg i ovnen og stek i ca 10 minutter. Ved bordet serverer du med rømme. Dampet



squash 900g Zucchini
2 ss.olivenolje
15 g smør
1 ss.
skje mel 300 g melk
2 ss.skjeer hakket persille
salt til smak.
Courgettes skåret i terninger. I en stekepanne for å oppvarme blandingen av olivenolje og smør over lav varme, og det steking i 2 minutter, squash, og deretter legge til mel og blanding. Stek i noen minutter, bland deretter igjen og hell i melken. Sett persille og salt, deksel og ved 30 - 40 minutter for å levere en forhåndsoppvarmet til 170 ° C ovn. Dersom det er ønskelig, i 5 minutter før den er klar, kan du fjerne lokket, og deretter fatet er dekket med en gyllen skorpe.

Cottage cheese souffle


300 g ost 3 egg

4 ss.skjeer med surkrem
2 ss.spiseskjeer smør
2 ss.spiseskjeer sukker
1 ss.
ss mel salt smak
Curd gni gjennom en sil eller hakke. I to egg separerer proteinene fra yolks. Sett hytteost i en bolle, legg til 2 ss. Skje rømme, 1 ss.en skje med smør, 2 eggeplommer, sukker, mel, salt og bland godt. Proteiner 2 egg avkjølt i kjøleskapet, kjølig pisket til et skum med en klype salt og inn i den preparerte blanding. Dekk biterfettet med olje, fyll med den forberedte massen. Visp resten av rømme med egget. Overflaten av ostemassen i form av fett pisket krem ​​med egg. Bake soufflen i en oppvarmet ovn til 200 grader i ca 15 minutter.

sufflé Chicken

300 g kokt hvitt kyllingkjøtt 100g

melkeaktig saus 40 g smør, til
2
egg salt smak.
skille hvite fra eggeplommene, sette de hvite i kjøleskapet. Kjøtt to ganger kokt kyllingkjøttdeig, pisk med melk saus, smør og eggeplommer. Tilsett pisket i et skum med en klype saltprotein. Mass blandingen, legg i en smurt masochku og koke for et par. Før du serverer, kan du helle med smeltet smør.

sufflé kalv

500 g kalve

3 egg 500 ml melk 200 g saus
myk ost
150 g smør 250 g surt

salt etter smak
kokt masse kalve hoppe over to ganger gjennom en kjøttkvern eller blender grind. Separat proteiner fra yolks. Sett proteiner i kjøleskapet. Kjøttdeig kombinere med tykk varm melk saus, tilsett rå eggeplommer, smør, halvparten av revet ost og bland godt. Umiddelbart før baking visp proteiner kjøles med en klype salt i et fast skum, og forsiktig røring( nedenfra og opp), for å introdusere dem inn i massen av kjøtt deler. Del massen i smurt smør form, glatte overflaten, dryss resten revet ost, duskregn med smør og stek i ovn. Separat serverer rømme.

Steam koteletter Chicken

150g kylling
40 g hvitt brød
30 ml melk
30 g smør
salt etter smak
kyllingfilet kjøttdeig, tilsett dynket i melk og presset brød, smør, salt og igjen hoppegjennom en kjøttkvern. Fra kotelett masse skjema karbonader eller kjøttkaker, og ikke paniruya, benyttet i en smurt sauté panne. Tilsett kjøttkraft og broil i 15 til 20 minutter. Damp

fiskekaker

500 g av torskefileter
100 g av hvitt brød smule
100 g potet
7 g av et glass melk 1 egg

4 ss.
olje ss salt smak
filet av torsk skylling, fjerne bein. Kok poteter og bland med en gaffel. Pass fisken gjennom kjøttkvernet, legg brødet fuktet i melk, egg og potetpasta. Rør godt og krydder med salt. Perler plassert i en rad på bunnen av en panne, oljert. Hell med vann slik at fargestifter er tre fjerdedeler dekket med væske. Tørk pannen med lokket og lag i 15 til 20 minutter.

væske bokhvete

1,5 kopp bokhvete( glidd)
4 - 5 kopper vann( vann i væskeform for å fremstille grøt kreves 3 - 4 ganger større enn korn)

smør melk og salt smak
Gryn bust,luke fra melstøv( men ikke vasket), dekk med kaldt vann og sted over høy varme, deksel. Etter koking, reduser varmen med halvt og kok i 10 minutter til tykk. Deretter reduseres varmen og kok på lav varme til vannet koker( 5 - 7 minutter).Etter slutten av matlagingen, legg pannen på et varmt sted, dekket med et håndkle, og la grøten hakkes. Serveres kaldt eller varmt. Til varmt frokostblanding anbefales smør til kaldmelk.

væske semule

en kopp semule
5 kopper melk
1 ss.skje sukker
1/4 timer.
olje salt smak
koke melk, da en tynn stråle kontinuerlig omrøring, tilsett i den bakdel. Tilsett salt, sukker og kok til tykk ca 10 minutter. Det anbefales å servere med smør.

torsk biffstykker med ostemasse

200 g torskefilet
200 g mager ostemasse
1 egg
dynket i vann, hvitt brød smule
salt smak
filet fiske vask, fjerne bein. Skip fisken gjennom en kjøttkvern, tilsett til den resulterende hakket egg, ost og brødsmuler. Alt blandingen, salt. Blind de hakkede kjøttbullene og lag dem for et par.

Broth kålrot

100 gram magert kjøtt( lår eller Bladet kan være bein)
10 g gulrøtter
10 g kålrot
salt smak
kjøtt renset for sener og fett, ben Advanced så fint som mulig, for å fylles med kaldt vann( 2 kopper), dekk med lokk, sett over middels varme, sakte kok opp. Ta av dekselet, satt til side suppe på kanten av platen, for å gi den skum og stivne opp lokket. Fjern forsiktig skummet med en spiseskje. Preparerte hakkede røtter fuktet med ren kjøttkraft til å koke, deksel og kok over lav varme i 2 - 2,5 timer. Sil suppen er klar gjennom en fuktig klut, salt og satt tilbake på komfyren, la koke. Klar
kjøttkraft kan lades eller semule( 1/2 ts -. 10 g), kokt kjøtt gnidd, Most vegetabilsk puré( 1 ss.)( 1 ss.).

Gulrot koteletter

2 middels gulrøtter
20 ml melk
10 g vegetabilsk olje
15 g mel
2 egg
10 g brødsmuler
salt smak
vaske gulrøtter, renset, skåret i stykker, salt og slukke i en blanding med kjernemelk. Når gulrot er klar, kna den forsiktig( for å unngå klumper dannes), tilsett mel og 1 egg. Rør godt og sy kappene. Smør dem med begge sider av egget, rull i brødsmuler og stek i 5 - 7 minutter, og deretter en annen 5 minutter å bake i ovnen.

Kissel nype

en kopp hofter
1 liter vann
5 Art.2 ss sukker
kunst.stivelse skjeen
nype skylling, helle varmt vann, deksel og koke i 15 minutter. La det brygge i 6 timer, deretter press og tilsett sukker. Hell den kalde drikker koppen og oppløse deri stivelse. Rest infusjonen å koke. Tilsett omrøring, fortynnet stivelse. Kok på nytt og kjølig.

gresskar fylt kalve

800g 200g squash
kalve
30 g brødsmuler
20 ml buljong
5g smør til smak
salt
Skip kalvekjøtt gjennom en kjøttkvern, tilsett litt olje og kjøttkraft. Vri den resulterende massen i mørtel og salt. Deretter koker squash - et par, sine ting med biff, satt i en panne smurt med olje, strø med brødsmuler og stek i ovnen.

kalvekjøtt koteletter

300 g kalve
40 g av hvitt brød

100 ml vann, 30 g smør 30 g brødsmuler
3
kyllingegg
salt smak
Forbered hakket kalv. Rør det grundig i 10 minutter, og legg til litt kaldt vann. Deretter tilsettes olje og fuktet hvitt brød, 2 egg, salt og blandes igjen. Formes til karbonader, pensle med egg, rull i brødsmuler og stek i en panne og legg i ovnen. Bake i 15 til 20 minutter.

skjer slik at for å redde liv og helse for mor og barn kan bare keisersnitt. I dag er noen sykehus opp til en tredjedel av alle svangerskap lov til å bruke denne operasjonen. Men selv legene selv innrømmer at de bruker litt tid, er det ofte for å være trygg.
I alle fall hvis operasjonen ikke kan unngås, holde en positiv holdning. Det viktigste er at du og barnet ditt er i orden. Dessverre kan du ikke gjøre det til brystet umiddelbart etter fødselen, men
etter to eller tre dager( når du introdusert narkotika kommer fra blodet) vil du være i stand til å brødfø seg selv. Så snart du nødt til å følge de samme prinsipper i organiseringen av makt, og at kvinner som fødte naturlig.
En spesiell diett er bare nødvendig for noen dager etter operasjonen. I den første dagen etter operasjonen er det lov å drikke mineralvann uten gass. Leger har lov til å berike det med vitamin C og tilsette sitronsaft til det.
På den andre dagen av dietten kan forlenges. Men matrøret skal spares, så solid mat er utelukket. Tillatte væskeblanding, fettfattig kjøttkraft, most kokt kjøtt, myke damp koteletter, most cottage cheese eller souffle, søt te, gelé, fruktdrikker, kjøttkraft hofter. Hele dietten er delt inn i 5-6 mottakelser. Omtrentlig mengde mat ved hvert inntak er 70-100 ml.
På den tredje dagen måltider kan være nesten en hel( dvs. slik som alle ammende mødre, tar hensyn til gunstig og skadelig for baby-produkter).Sant det er mulig at tarmene dine fortsatt vil fungere veldig dårlig. Derfor bør man ikke lene seg på de produktene som forbedrer forstoppelse: ost, pærer og andre.