Menstruasjonens hygiene
En sunn kvinne under menstruasjonen opplever vanligvis ikke en smertefull følelse, og overfører enkelt denne perioden. Imidlertid bør det huskes at menstruasjon er en kompleks biologisk prosess, derfor i denne perioden bør uro unngås,
har overdreven fysisk stress. Ikke sykle på menstruasjon, delta i konkurranser, dans. Spesielt er det nødvendig å passe på kjølefødder, bekkenbælte og kjønnsorganer. Du kan ikke leve seksuelt under menstruasjon. Under menstruasjonen blir kvinnekroppen og spesielt de seksuelle organene mer utsatt for ulike infeksjoner. Derfor, på menstruasjonstidspunktet, bør
følges nøye for renslighet av kropp og linn, og å ha på seg lukkede leotarder. Det er nødvendig 2-3 ganger om dagen for å vaske de ytre kjønnsorganene med varmt kokt vann og såpe( helst en strømende strøm).Om nødvendig bør spesielle bandasjer eller bandasjer skiftes fra myke ren filler eller hygroskopisk bomullsull innpakket med flere lag bandasje. Det er svært viktig at menstruasjonsforbindelsen passer tett til kjønnsorganene og ikke forårsaker irritasjon.
Overholdelse av regelverket for hygiene i menstruasjonsperioden hindrer forekomsten av inflammatoriske gynekologiske sykdommer, som ofte fører til brudd på menstruasjonssyklusen. Under menstruasjonssyklusen skjer endringer ikke bare i reproduksjonssystemet. De er uttrykt i sentralnervesystemet, skjoldbruskkjertel, nyrer.
Som kjent, kontrollerer og regulerer hjernebarken alle vitale funksjoner i kroppen. Hovedfunksjonen i hjernebarken er å sikre samspillet mellom prosesser med excitasjon og inhibering.
Det viser seg at i follikulær fase av syklusen er inhiberingsprosessene mer uttalt enn i den gule kroppens fase.
Forskjellige lidelser i menstruasjonssyklusen gjenspeiles i funksjonen av hjernebarken. Men med sykdommer i sentralnervesystemet, endres funksjonen til eggstokkene. Dette er spesielt uttalt i klimakteriet. I løpet av denne perioden vanligvis smertefulle symptomer som oppstår slik som irritabilitet, redusert ytelse, hukommelsessvikt, etc.
Cyklisk tyreoidfunksjon er manifestert i det faktum at dens funksjon er mest aktive i progesteron fase syklusen. I samme fase av syklusen aktiveres nyrefunksjonen, noe som manifesterer seg i en 24-timers økning i mengden urin.
Hormoner som utskilles av eggstokkene, deltar i stoffskiftet av fett, karbohydrater, påvirker funksjonen i mage-tarmkanalen, kardiovaskulærsystemet. Under påvirkning av hormonene i eggstokkene, spesielt follikulært hormon, utvider karene.
Dermed er menstruasjon funksjonen manifestasjon av en av de viktigste funksjonene i en helhetlig kvinnelig kropp. Du bør vite og huske at menstruasjonsforstyrrelser kan forekomme ikke bare som følge av sykdommer i reproduktive systemet, men også i sykdommer i sentralnervesystemet, leveren, nyrene, skjoldbruskkjertelen.