Behandeling van varicose folkremedies

spataders ziekte tast voornamelijk de benen en rectum en is het gevolg van de zwakke ondersteunende bindweefsel, valvulaire insufficiëntie en veneuze uitstroom moeilijkheden. De opkomst van spataderen zware lichamelijke arbeid, vooral geassocieerd met het heffen en verplaatsen van gewichten, evenals een langdurig verblijf op de benen. Bovendien dragen het uiterlijk en de ontwikkeling van de ziekte bij aan frequente obstipatie. Heel vaak wordt het begin van de ziekte geassocieerd met zwangerschap, wanneer de zware baarmoeder die lange tijd is afgeworpen, de aderen van het kleine bekken samendrukt.

Symptomen: vermoeidheid en zwelling van de benen in de avond. Uiterlijk op de huid van de benen van blauwachtige, bruine en bruine vlekken.

Wat is er aan de hand? Spatadereziekte komt tot uiting in het verlies van de elasticiteit van de aderen, dus worden ze uitgerekt en breiden ze op sommige plaatsen uit, waarbij ze "knopen" vormen. De snelheid van de bloedstroom in de vergrote delen van de aderen vertraagt, en dit bevordert de vorming van thrombi in hen. De aders nemen toe en veranderen van vorm. Meestal beïnvloedt de ziekte de aderen van de benen. Uitgebreide aderen kunnen door de huid heen schijnen, of onder de huid zwellen in de vorm van "knopen".Bloed stroomt langzamer door de verwijde aderen en dit kan leiden tot de vorming van trombi en de ontwikkeling van tromboflebitis.

Spataderen ontwikkelen zich geleidelijk. De eerste tekenen zijn de snelle vermoeidheid van de voeten tijdens het lopen en de zwelling ervan tegen de avond.

Wat moet ik doen? In de beginfase van de ziekte kan helpen bij het dragen van speciale kousen of elastisch zwachtelen feet per dag, van halverwege de dij tot aan de voet van een elastische bandage. Wanneer zittend werken wenselijk is om het been in een horizontale positie te houden en om de 2-3 uur om 10 minuten pauze te houden tijdens het lopen. Op het werk en op het werk is het raadzaam om te lopen( als, uiteraard, de afstand het toelaat), langzaam en zonder een last te lijden. Een groot voordeel is de praktijk van fysiotherapie.

Recepten. Traditionele geneeskunde beveelt behandeling met koolblad aan. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de bladeren van de kool te scheiden, ze lichtjes met water te besprenkelen en een dag in de koelkast te zetten. Voordat u op een droge voet naar bed gaat, legt u koolbladeren op spataderen en fixeert u ze voorzichtig met een verband of gaasje. Het is wenselijk om de procedure een maand lang te herhalen. Comprimeren van overrijpe tomaten is ook effectief. In de zomer is een brandnetelsoep erg handig. Voordat u de door de volksgeneeskunde voorgestelde remedies gebruikt, moet u een specialist raadplegen. Waarschuwing! In het geval van spataderen, geen warme baden nemen.

Voor de preventie van spataderen is aan te bevelen te geven hoge hakken, als de schoenen met hoge hakken beperkt samentrekking van de kuitspieren en voorkomt dat de veer gewrichten, wat leidt tot stagnatie van het bloed in de aderen. Met zittend werk om de druk op de aderen van de benen te verminderen, is het wenselijk om uw voeten op een bank te zetten. Tijdens het zitten, is het ongewenst om je voet op je been te gooien, omdat deze positie de bloedstroom in je benen, de ervaren vaten van je benen, belemmert. Het is erg handig om voeten op een massagemat te masseren of met behulp van massageklompen. Zeer nuttig voor aderslessen - fietsen en zwemmen.

Onderbeen-spatader is een zeer veel voorkomende ziekte Symptomen zijn merkbaar. Dikke, golvende aders met een bruine tint boven de enkels bederven vaak mooie benen. Pijn in de kuiten van de benen, nachtkrampen, een gevoel van spanning in de aderen, snelle vermoeidheid, gezwollen onderste ledematen - dit alles kan een teken van ziekte zijn. Spataderen - een complex proces, waardoor de ader de belasting niet kan weerstaan, de bloedcirculatie verslechtert.

Gladde spieren van de wanden van de veneuze vaten zijn verder van het hart verwijderd en dichter bij de benen worden dikker, omdat het nodig is om meer bloeddruk te weerstaan. Bij een onverwachte vulling met bloed reageren de wanden van de aderen met uitzetting en bij snelle ontvolking treedt een samentrekking op. Reductie en ontspanning van aderen is ook een manier om de bloeddruk onder controle te houden. Vermindering van aderen draagt ​​bij tot uitstroom van bloed naar het hart, en ontspanning - kortstondige opslag van bloed in de ader, resulterend in een verlaging van de druk. Met nerveuze en hormonale irritaties ontwikkelen de gladde spieren van de veneuze wanden, in geval van vergroting, minder kracht dan gezonde aderen. Uiteindelijk verzwakt de gladde spier en expandeert de ader.

mechanisme van de perifere aderen - veneuze kleppen dat het bloed wordt gevoerd in een richting, waardoor het hart pomp bloed. Normaal de kleppen drukken te weerstaan ​​tot ongeveer 200 mm Hg zonder bloed uitstroom. Maar als de tonus van gladde spieren van de bloedvaten wordt verminderd, of bindweefsel beschadigd, de ruimte boven de afsluiter is zo zwak dat de klep de druk niet kan weerstaan. Helaas, het hormoon progesteron, die wordt geproduceerd door zwangere vrouwen en heeft myshtserasslablyayuschie actie helpt om de gladde spieren van aderen ontspannen en oestrogeen vermindert het rendement van de gladde spieren. Daarom, zij die anticonceptiva en hormonale middelen gebruiken, lopen een bijzonder risico in termen van schade aan de aderen.

Spataderen - het gemanifesteerd? Elke persoon kan zelfstandig de toestand van zijn aderen beoordelen. Om dit te doen in goed daglicht moet in de positie van de "standing" zorgvuldig onderzoeken uw voeten in de spiegel. Gezonde aderen stijgen nooit boven het huidniveau uit. Spataderen, worden daarentegen boven het huidoppervlak opgetild en kan worden gedetecteerd met een eenvoudige strelen oppervlak van de tibia en femur.

De eerste symptomen van spataderen zijn een gevoel van zwaarte en volheid in de kuiten, zwelling van het onderbeen aan het eind van de dag.

de aanwezigheid van oedeem wijst op een kenmerkende symptoom: schoenen, comfortabel in de ochtend, het begint om de avond te plukken. Elke patiënt kan onafhankelijk controleren op een avondoedeem van het scheenbeen. Gebruik hiervoor een gewone centimeter tape. Meet de omtrek van de smalste( boven de enkel) en breedste( kuitspieren) van de tibia in de avond voor het slapen gaan en in de ochtend, onmiddellijk na het opstaan ​​uit bed.

Indien binnen een paar dagen de omtrek van het onderbeen in de avond en 's morgens verschillen dan 1 cm, dat een schending van het aderlijke uitstroming.

Vergeet niet, spataderen zijn niet alleen een verstoring van de benen - ze zijn een bedreiging voor de gezondheid, en soms is het leven van een persoon! Behandel spataderen in een vergevorderd stadium vele malen moeilijker, dus hoe eerder je ziet een arts, hoe beter. Als je niet beginnen met de behandeling van de ziekte in de tijd, is er een risico op trombose, tromboflebitis, trofische zweren en meest gevaarlijke complicatie - longembolie, wat kan leiden tot een plotselinge dood.

medische statistieken blijkt dat 50% van de patiënten niet de eerste fase van de ziekte dat ze ernstig ziek zijn te realiseren.

Sinds twintig jaar, al op jonge leeftijd is een gevaar voor de zieke spataderen, vooral die met duidelijke genetische aanleg voor de ziekte. Zieke mensen besteden nauwelijks aandacht aan de vroege waarschuwingssignalen van de ziekte. Het kan slechts een deel van het been vermoeidheid, die wordt geassocieerd met iets, maar niet te beginnen met een ernstige ziekte. Redelijk gevorderd, prominent blauwe aderen door de huid ook meestal niet voor problemen zorgen. Echter, als de das vermoeidheid voeten, met de opkomst van een gevoel van zwaarte in hen, een gevoel van jeuk, warmte, en lichte zwelling in de enkel - het is verschrikkelijk voorboden van de problemen in de toekomst.

Een van de meest voorkomende ziekten van aderen. Het wordt in een verlies van elasticiteit van de aderen, zodat zij gestrekt en op sommige plaatsen aanzienlijk uitgebreid, die een zogenaamde "knopen".

goede therapeutische effect geeft verbandmiddelen elastische bandage. Plaats

bandage kan worden gebruikt elastische kousen.

Volgens specialisten over de hele wereld, de meest voorkomende factoren voor de ziekte zijn:

Over Erfelijke aanleg

Over Vrouw

vloer Over Obesitas

Over Hypodynamy

By the way, de zogenaamde "sterren" zijn niet noodzakelijkerwijs het bewijs van spataderen - het is gewoon intradermale schepensvyazanochasche expansie waarbij alle hormonale toestand van het lichaam. Varices hetzelfde - een manifestatie van zwakke bindweefsel syndroom, waaruit de wanden van aderen. Meestal gaat dit ongeluk door erfelijkheid naar je toe. Dus als een van je ouders last van varices - Maak je klaar, bent u waarschijnlijk om deze ziekte geconfronteerd.

Het is bekend dat de aanwezigheid van deze pathologie bij beide ouders het risico op het ontwikkelen van de ziekte met 60% verhoogt. In de regel het ontstaan ​​van functionele of anatomische falen van de klepinrichting, de zwakte van de wanden van de bloedvaten als gevolg van een aangeboren afwijking van bindweefsel structuren. Vrouwen die lijden aan deze ziekte is 1,5-2 keer zo vaak, dus als er een ongunstige erfelijkheid, moeten ze bijzondere aandacht besteden aan hun voeten gedurende het hele leven, in het bijzonder tijdens de zwangerschap.

Zwangerschap is een belangrijk examen. Vaak spataderen ziekte eerst verschijnt of wordt verergerd in deze periode door een toename in de belasting op het been veneuze systeem. De eenvoudigste methode van preventie is het gebruik van het compressie-effect van speciale kousen of elastische verbanden. Verder zijn er plaatselijke doseringsvormen van geneesmiddelen zalven, gels en medische cosmetische crèmes die kunnen worden gebruikt voor de preventie van varicosity, raadpleging van een arts.

De overige preventieve maatregelen gereduceerd om lichaamsvet te verminderen op de heupen, verbeteren spiertonus en huidelasticiteit en het versterken van de wanden van de bloedvaten.

Maar, op het einde, geen van aambeien of uit veneuze zweren, of zelfs nog meer voor onvruchtbaarheid niemand is overleden. Maar van levercirrose matrijs en in 70% van de gevallen wordt veroorzaakt door inwendige bloeden van de slokdarm of de maag. De oorzaak van het bloeden is spataderen van de slokdarm of maag - en soms beide.

In cirrose er een afbraak van levercellen - hepatocyten en in hun plaats verbindende( vezelachtig) weefsel ontstaan ​​- vormden een soort "littekenvorming van de lever", wat leidt tot verstoring van de bloedstroom. Maar een van de belangrijkste bloedvaten van ons lichaam is geschikt voor de lever - portaal( portaal) ader. Bloed door het poortadersysteem van de spijsverteringsorganen komt de lever binnen en beweegt zich vervolgens naar het hart.

Levercirrose beschadigd, niet door een vereiste hoeveelheid bloed over op het vereiste snelheid en bloed uit de maag en de slokdarm, stagneert. Er is een aandoening van portale hypertensie - verhoogde druk in de poortader. En dit leidt tot spataderen van de maag en de slokdarm. Maar als op de benen spataderen knopen worden gevormd en groeien onder de huid, in het geval van de interne organen van de situatie veel ernstiger. De spleet verdunde wand van de maag of de slokdarm ader veroorzaakt inwendige bloeden, en waardoor meer dan de helft van iemands dood.

Spataderen zijn niet alleen vermindert de efficiency, veroorzaakt esthetische problemen en pijn, maar het kan complicaties geven. Slechte bloedtoevoer naar de benen leidt tot het afsterven van de huid, zoals in weefsels met uitscheiding, die de verwijdering van de ontledingsprodukten te voorkomen, terwijl verse zuurstof en voedingsstoffen zijn niet beschikbaar in sommige delen van de poten. Daar ontwikkelen zich snel bacteriën, die ernstige ontstekingsprocessen veroorzaken. Tijdige

niet genezen spataderen ziekte meestal vordert en stroomt periodieke exacerbaties( tromboflebitis), en wordt gekenmerkt door de geleidelijke opkomst van toevoeging "varices" andere cosmetische gebreken: pigmentatie, indurative cellulitis, veneuze zweren, scheuren en afschilferen van de huid. Met een ongunstig resultaat ontwikkelt zich chronische veneuze insufficiëntie en invaliditeit. Daarom is het uitermate belangrijk om in de beginfase met de ziekte om te gaan.

Dus, om spataderen op deze of die plek te krijgen kan bijna ieder van ons. De vraag is, hoe kan dit worden vermeden? Er zijn een aantal aanbevelingen, die makkelijk te volgen, zou het een brandend verlangen om de bovenstaande problemen in de toekomst te vermijden:

moet mogelijk zijn om langdurig staan ​​op één plek te vermijden en om hun bewegingsactiviteit diversifiëren - joggen, zwemmen of gewoon meer voet lopen.

U kunt regelmatig eenvoudige gymnastiekoefeningen uitvoeren die zijn ontworpen om de kuitspieren te werken. En voor de rest is het beter om de benen verhoogde positie geven( terwijl hij zijn voeten op het kussen of poef) en het is raadzaam niet te voet-on-voet zitten. Het is ook goed om regelmatig een contrastdouche voor je benen te regelen.

Gebruik geen alcohol en overdreven scherpe en zoute voedingsmiddelen.

Aanstaande moeders moeten een aantal beperkingen in het eten en drinken te volgen - niets kan worden gedaan, is de situatie vereist.

Ten slotte is een klassieker, maar het is zeer belangrijke tip - een keer per jaar, is het wenselijk om onderzoek te ondergaan door een arts-fleboloog-.

Om de essentie van het probleem te begrijpen, moet u de kenmerken van de veneuze bloedstroom kennen. De aders verschillen van de slagaders doordat ze geen spierlaag in hun wandstructuur hebben en daarom niet kunnen samentrekken en een gerichte bloedstroom kunnen creëren. Maar op de een of andere manier passeert het bloed de hele cirkel en keert terug naar het hart.

Dit gebeurt als volgt. Veneus bloed, dat uit de huid stroomt, subcutaan weefsel en spieren door de oppervlakkige aderen, komt in de zogenaamde communicatieve( of verbindende) aderen terecht. Deze aders worden niet tevergeefs communicatief genoemd, omdat ze de oppervlakkige aderen van de benen verbinden met de diepe aderen.

De hierboven genoemde kleppen bevinden zich in communicerende aders. Zij( kleppen) werken aan, de inlaat is maar één kant op. Dat wil zeggen, ze laten het bloed binnen van de oppervlakkige aderen, maar ze lossen het niet terug. Aldus accumuleert veneus bloed geleidelijk in diepe aderen.

En dan komt de "spierpomp" om de hoek kijken.

Door de verlaging gedurende wandelen of andere bewegingen van de beenspieren en heupen diepe aderen van de benen worden gedrukt. . En als de back geen kleppen laat stroomt het bloed naar boven naar het hart.

is duidelijk dat als de oppervlakkige aderen verwijd, de omstandigheden van verhoogde druk situatie ontstaat wanneer een onvolledige sluiten van de klep en het bloed terug in de oppervlakkige aderen. Er zijn vergrote spataderen. De pathologische cirkel wordt gesloten.

Vanwege het feit dat het bloed zich ophoopt in de aderen van de oppervlakkig oedeem, rode bloedcellen verlaten de huid en het onderhuidse weefsel met de verschijning van de karakteristieke blauw-grijze verkleuring van de huid.

Als gevolg van stoornissen van de bloedsomloop en onderbeen huidverzorgingtechnologie in een vergevorderd stadium ontwikkelen trofische stoornissen in de vorm van zweren, die meestal in het onderste deel van de tibia, dichtbij het binneneinde condylus.

Gezien het mechanisme van de ontwikkeling van de ziekte, hebben we al bijna alle belangrijke symptomen van de ziekte opgesomd, namelijk:

1) spataderen;

2) zwelling van de benen, voornamelijk in de enkel, meestal 's avonds, na langdurig lopen of staan;

3) pijn in de benen of pijnlijke druksterkte aard,

4) krampen in de kuitspieren en tintelend gevoel Run Games, meestal optreedt tijdens de nacht;

5) trofische aandoeningen van de huid onderin de tibia: pigmentatie, verharding en Zermatt, als extreme manifestatie trofische zweren.

Onder de complicaties behalve trofische ulcera, is het noodzakelijk de varicurusknoopruptuur te onderscheiden van bloeding en acute tromboflebitis. De aanwezigheid van complicaties getuigt van de meest ernstige mate van het verloop van spataderen van de onderste ledematen.

Op basis van het ontwikkelingsmechanisme van spataderen, evenals de complicaties ervan, kunnen de volgende gebieden van kruidenbehandeling worden voorgesteld.

1. Versterking van de veneuze wand.

2. Een toename van de tonus van de veneuze wand.

3. Verbetering van de stromingseigenschappen van bloed.

4. Ontstekingsremmende werking.

5. Lokale behandeling van complicaties.

Opgemerkt moet worden dat de kruidenbehandeling van spataderen van de onderste ledematen één heel significant verschil heeft met de behandeling van enige andere pathologie. Dit verschil ligt in het feit dat bij deze ziekte, net als bij andere zeer effectief, het de lokale toepassing van planten blijkt te zijn.

Daarom hebben alle bovengenoemde behandelingsgebieden te maken met zowel de inwendige opname van kruiden als het externe gebruik ervan.

Lokale behandeling van complicaties wordt voornamelijk begrepen als behandeling van etterende complicaties van varikeuze ulcera.

Dus, het beste en beproefde middel voor fytotherapie, lang geleden gemigreerd naar de klassieke geneeskunde, is paardenkastanje( Aesculus hyppocastanum).

Natuurlijk heeft iedereen deze prachtige boom gezien. Vaak is het erg hoog en bereikt het een hoogte van 20 meter en zelfs meer. Grote donkergroene bladeren lijken op een drievingerige poot van een prehistorisch dier.

Echter, de meest opmerkelijke, met, dit, waarschijnlijk, zal iedereen het erover eens zijn - dit zijn de bloemen van kastanje. Ze zijn meestal wit of lichtgeel, verzameld in grote piramides, die doen denken aan kaarsen.

Het is van deze bloemen dat zowel externe als interne medicijnen worden bereid. Enorm veel experimenteel werk is gebleken dat de preparaten van paardekastanje verminderde bloedstolling, versterking van de wanden van de haarvaten en aders, de vorming van thrombi in bloedvaten en bijdragen tot de resorptie van gevormde trombi, stolsels geleidelijk verzacht en geabsorbeerd. Bereidingen van kastanje( vruchten, bloemen of schors) inwaartse en buiten met aambeien, vasospasmen, verstoring van gal afscheiding, chronische spijsverteringsstoornissen, bronchitis, jicht, reumatoïde artritis, sciatica en voor het behandelen tromboflebitis, zweren been en spataderen. Het extract wordt aanbevolen voor gebruik in baden met spierpijn en neuralgie. Hete infusie en paardenkastanje-extract is een van de beste venotonische geneesmiddelen. Het maakt deel uit van de binnenlandse en buitenlandse drugs om te behandelen met de uitbreiding en ontsteking van aderen, flebitis en aambeien. Het experiment werd ook ontdekt en bevestigde het feit aangename hart van elke drogist of enthousiast kruiden bleek dat conventionele waterige of alcoholische extracten van planten, waar er alle stoffen kastanje, veel efficiënter( meerdere malen) preparaten die een stof afzonderlijk genomen, in zijn pure vorm.

Deze conclusie toont opnieuw aan dat natuurlijke remedies veel effectiever kunnen zijn dan synthetische.

Zoals al eerder genoemd, zijn kastanjebloemen de meest gebruikte. Echter, bladeren en vruchten kunnen ook worden toegepast voor de bereiding van zalven en tincturen

Inside kastanje wordt zo alleen als opvangdeel, bijvoorbeeld in de tinctuur.

Om veneuze toon, samen met de kastanje te verhogen, maar natuurlijk, zelden gebruikt Lycopodium clavatum, of, met andere woorden, Lycopodium. Helaas wordt het de laatste tijd vaak herinnerd als een grondstof voor het maken van talk. Veel zeldzamer, als een folk remedie voor de behandeling van alcoholisme. Echter, Lycopodium geeft goede resultaten in de behandeling, zowel thuis ontvangende infusies en voor externe bewerking van veneuze zweren.

Veel vaker wordt lycopodium in de praktijk door homeopaten gebruikt. Lycopodium homeopathische geneeskunde is een zeer ernstige constitutionele orde, met name als de patiënt klachten aanwezig spataderen symptoom.

Lycopodium, ingenomen, met name tegen de achtergrond van alcoholmisbruik kan leiden tot ernstige vergiftiging met oncontroleerbare braken. In dit opzicht is het noodzakelijk om uiterst voorzichtig te zijn in het omgaan met deze installatie. Plune meestal gebruikt in de vorm van monotherapie. Tijdens de behandeling is het noodzakelijk van alcohol te onthouden en kool, hete kruiden, varkensvlees en snoek niet te eten.

Een ander groot Venotonik en verdienste in de openbaarmaking van dit deel van de toepassing ervan ook deel uit van de homeopathie - een slaap-gras, of de weide op een andere manier over te steken. In de homeopathie wordt het vaak de Latijnse naam Pulsatilla genoemd.

in het Russisch kruiden slaap - het gras is beroemd drank en verzachtende en zelfs anti-schimmel middel.

therapeutische doeleinden gebruikt gras lumbago, worden toegevoegd aan de kosten, of tinctuur wortels. De plant is giftig en vereist een zeer zorgvuldige dosering.

Een andere giftige plant, die het veneuze bed versterkt, is een auran voor drugs. Neem vanaf Avran het bovengrondse deel en gebruik dit in de vorm van componenten van vergoedingen of voor de bereiding van wodka tinctuur.

Het is niet giftig en daardoor eenvoudiger in het gebruik van medicinale verbena.

Extract van bladeren van rode druiven. Lange tijd konden ze niet begrijpen waarom Franse boeren uit de traditionele druiventeeltregio's bijna nooit last hebben van spataderen. Het bleek dat de Franse wijnmakers een gewoonte hadden om de overgebleven bladeren van de verzameling rode druiven te verzamelen en infusies voor te bereiden en er comprimés van te persen. Infusions regelmatig dronken en kompressen werden toegepast op de voeten, die bijdraagt ​​tot het verminderen van vermoeidheid, pijn en zwelling, maar ook voorkomen dat de ontwikkeling van spataderen. En dit alles is dat in de bladeren van rode druiven zijn rijk aan flavonoïden, die snel vermoeidheid en pijn in de benen, het versterken van de wanden van de bloedvaten, de broosheid te verminderen en verhogen hun vitaliteit, de permeabiliteit van bindweefsel te verminderen, en ga zo maar door. Zoete amandelolie( PrunusAmygdalisDukis) rijke niet-drogende vette oliën, alsmede enzymen emulsine, vitamines, vooral vitamine B2, eiwitten en tanninen, suiker en gom feeds effectief verzacht en hydrateert de huid, het versnellen van het genezingsproces van kleine scheuren ensnijdt, en beschermt tegen de nadelige gevolgen van de omgeving. Allantoïne

tarwekiemen heeft een verzachtende en hydraterende werking op de huid en stimuleert ook de wondgenezing en vernieuwing van de epidermale cellen. Het heeft een gunstig effect op de huid in omstandigheden van verhoogde milieuagressie( wind, zon, vorst, significante temperatuur- en vochtigheidsveranderingen, omstandigheden op grote hoogte, enz.).Glycerine heeft verzachtende en hydraterende eigenschappen, verhoogt de elasticiteit en elasticiteit van de huid. Elimineert het onplezierige gevoel van strakheid en droogte van de huid en beschermt het tegen de schadelijke effecten van de externe omgeving en huishoudelijke chemicaliën. Samen met cetylalcohol bindt het water, wat bijdraagt ​​aan het behoud van vocht in de huid.

Voor het versterken van de veneuze wand worden planten gebruikt die de uitwisseling in bindweefsel normaliseren. Deze eigenschappen hebben alle kruiden die silicium bevatten. Allereerst moet je de paardestaart onthouden, dan is de sporish( het vogelkruid) een medicinale kudde.

Binnen deze fabrieken worden meestal provisies gebruikt.

De toepassing van Kirkazon bladeren verdraaid is goed bewezen.

Als de wond schoon geworden, dan kan het versnellen van het genezingsproces van duindoorn olie, afkooksel van duizendblad, calendula, wateraardbei gans.

De eigenschap van versterking van de veneuze wand is paardenbloem geneeskrachtig. Deze eigenschap wordt aan hem gerapporteerd door fosfolipiden, die deel uitmaken van alle delen van de plant.

In het voorjaar en de zomer is het erg handig om salades met een paardebloemblad zo vaak mogelijk te eten. Voor de winteroogst de wortel, die in de herfst wordt verzameld. De wortel wordt aan de verzameling toegevoegd en als afkooksel bereid. Maak van de wortel een zalf op het inwendige vet.

Voor de bereiding van de zalf kan ook de elecampane-wortel worden gebruikt.

Onder de remedies die de vaatwand verstevigen, kan men niet nalaten de rozenhoutgeur te noemen. Deze plant heeft de moderne geneeskunde de essentie van routines gegeven, die zeer actief wordt gebruikt, precies voor het doel waarvoor we het

-gesprek leiden. In combinatie met de opmerkelijke vasoconstrictieve eigenschap van vitamine C is rutine nog effectiever. In dit opzicht is het medicijn in de nationale farmacopeia ascorutine. Bij fytotherapie kan de wortel worden gecombineerd met de vruchten van lijsterbes, hondsroos en gras.

Om de capillaire circulatie te verbeteren en het voorkomen van trombose varices gebruik plantendelen met twee fundamenteel verschillende groepen stoffen, reducerende bloedstollingsactiviteit.

De eerste groep planten bevat coumarinen. De helderste vertegenwoordiger is de gele dolnik( medicinaal).Bloemen en een klavertje worden aan de collectie toegevoegd en in de vorm van bouillons genomen. Maak voor uitwendig gebruik een zalf op interieurvet 1: 4.

Ook bereid is de zogenaamde zalfzalf. Hier wordt in plaats van de klaver gewoon linnengoed gebruikt. Afkappingen van linnen worden binnenin gegeven.

De tweede groep kruiden die trombose van aderen voorkomt, bevat salicylaten. Veel mensen weten dat hart-en vaatziekten patiënten om de bloedstroom wordt vaak voorgeschreven lage dosis aspirine te verbeteren( ook bekend als acetylsalicylzuur).Dezelfde actie wordt geproduceerd door kruiden die salicylaten bevatten: kamfer, iep, geit, gewone framboos, ontwijking van pioenen en andere. Echter, deze planten hebben significant minder risico van "aspirine" op complicaties, zoals maagzweer en duodenale ulcera, verlaagd aantal witte bloedcellen en allergische reacties.

Deze planten worden veel gebruikt in de collectie.

anti-inflammatoir effect op het veneuze wand een of andere manier vrijwel allemaal vermeld kruiden. Echter, vaak in de medische collectie en externe anti-inflammatoire middelen omvatten lichte van gras, het realiseren van het effect ervan te wijten aan tannines en galluszuur. Voorbeelden: eikenschors, els stengels, wortel Bergenia, wegedoorn schors en blad.

Ten slotte is in gevallen waarin de spataderen bemoeilijkt door bloeden uit de gescheurde site vereist het gebruik van kruiden met hemostatische eigenschappen herderstasje, brandnetel, duizendblad, en dergelijke.

Sommige auteurs noemen het gebruik bij de behandeling van spataderen maretak, as schors, gras lijn.

De behandeling van spataderen zijn belangrijke planten, versterkt de vaatwand, waardoor de zwelling van weefsels rijk aan vitamine P: roos, Aronia en een rode berg as, zwarte bessen, boekweit en citrusvruchten, onrijpe walnoten, theebladeren, enz

Tincture. .bloemen of vruchten van paardenkastanje: Ter voorbereiding tincturen nemen 50 g gemalen fruit of bloemen kastanje en goot 0,5 liter wodka of 40% alcohol. Trekken gedurende twee weken in een warme donkere plaats, schudden dagelijks. . oraal 30-40 druppels drie of vier keer per dag voor een maand. Dezelfde tinctuur wordt versnipperd door de schenen. Voor de behandeling van spataderen en aambeien in de volksgeneeskunde gebruiken soms vers sap van de bloemen kastanje 25-30 druppels 2-3 keer per dag

Bouillon vruchten paardenkastanje: de vrucht van de paardenkastanje - 20 g, witte berkenbast - 20g, eikenschors gewone- 20 g, thallus IJslands mos - 50 g, horsetail herb - 50 g, gras hokjespeul -100 g, braambes wortel mew - 100 g, rabarberwortel Tangut - 30 g, immortelle bloemen zand - 30, twee eetlepels mengselgiet twee kopjes kokend water en kook gedurende vijf minuten. Infundeer voor afkoeling, zeef en drink een halve cup vier keer per dag met spataderdermatitis.

takken Lycopodium Broth Ter voorbereiding tinctuur nemen geschillen planten die bij rijpheid worden geoogst, met een snelheid van 1 eetlepel grondstoffen tot een glas water. Binnen neem een ​​eetlepel drie keer per dag.

Tincture nootmuskaat - een van de meest krachtige medicijnen die patiënten met spataderen en tromboflebitis helpen.100 g gemalen nootmuskaat, giet 0,5 l.wodka, aandringen 10 dagen, dagelijks schudden, filter en neem 20 druppels 3 keer per dag 30 minuten vóór de maaltijd. Drink een fles, neem een ​​pauze 7-10 dagen en dus tot de volledige genezing.

toediening van het geneesmiddel laat verbena goed tinten ader 15 g ijzerhard bladeren in een glas kokend water. Neem 1 eetl.lepel in een uur.

Afkooksel van bladeren van verbena officinalis. Neem hiervoor 2 eetlepels kruiden op een glas water. Reception 1 eetlepel per dag 3-4raza

Bouillon hop gewone: een eetlepel verbrijzeling kegels, giet er een glas kokend water en verwarmd in een waterbad gedurende 15 minuten. Drink drie glazen per dag voor de maaltijd;aangezien hop hebben weinig slaapverwekkend effect, kunt u een glas drinken in twee stappen voor het slapengaan. Gaas bevochtigd met een afkooksel van hop, is het nuttig de beendelen met verwijde aderen te zetten. Infusion

knoflook: 250 g gepelde knoflook, geperst 350 g giet vloeibare honing, aandringen 2 weken. Neem 1 eetl.lepel Zraz op de dag gedurende 40 minuten voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 1-2 maanden.

Infusie van hopkegels 2 eetlepels gemalen gedroogde hopkegels 0,5litra giet kokend water, laat gedurende 15 minuten in een kokend waterbad gedurende 30-40 minuten, zeven en drinken 1 glas 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd. Bevochtig bovendien met infuushopgaas en breng het aan op het gebied van verwijde aderen. Neem tegelijkertijd 2-3 keer per dag 1 / 2-1 theelepel bloemstuifmeel.

tinctuur gras rue: 100 g gehakt droog gras in 0,5 liter wodka te vullen, aandringen 10 dagen in een donkere plaats. Neem drie keer per dag 10 druppels per eetlepel water.

infusie van bladeren van gemeenschappelijke hazelaar( hazel): Bladeren worden verzameld in mei. Twee eetlepels bladeren gieten 0,5 liter kokend water, om twee uur aan te dringen. Drink een halve kop vier keer per dag voor de maaltijd.

Broth cortex gewone hazelnoot( hazelnoot), een eetlepel gemalen schors Giet 500 ml kokend water, koken gedurende 10 minuten, filter. Drink een halve kop vier keer per dag voor de maaltijd.

Collection: Chestnut( bloemen) - 1 deel van moerasspirea( bloemen) - 2 delen, Melilotus officinalis( kruid) - Deel 1, rue geurig( blad) - 1 deel van paardestaart - 1 stuk.

1 eetlepel mengsel in een glas water, laat 15 minuten in een waterbad. Verdedigen. Breng naar het originele volume. Ontvangst op het glas drie keer per dag

infusie van brandnetelbladeren: Bladeren worden verzameld in mei. Neem 1 eetlepel brandnetel op een glas gekookt water, 20 min in een waterbad Take 1 kop in de ochtend en avond, met inachtneming van zuivel rastitelnuyu dieet.

Appelciderazijn: 2 theelepels per glas warm gekookt water voor elke maaltijd.

Infusion kruid marjolein( 4 eetlepels grondstof per kop kokend water): 1/3 kop 3 keer per dag voor de maaltijd.

figuren in welke vorm - verse, gekookt in water of melk: met spataders wordt aanbevolen zo veel mogelijk worden, als er geen andere aandoeningen - diabetes, ontstekingsziekten van het maagdarmkanaal, en jicht.

Infusie van hazelnoot( bladeren, schors).Een eetlepel geplette grondstof voor een glas kokend water. Aanbevolen wordt om te drinken 1 / 3-1 / 4 cup 3-4raza per dag voor de maaltijd spataderen, flebitis en periflebita, trofische zweren van het onderbeen en capillaire bloedingen. Afkooksel van de bladeren om te nemen met hypertrofie( toename) van de prostaatklier.

Afkooksel van hop( kegels).Met tromboflebitis: verzamel alleen groenachtig gele hopbellen, droog ze. Zet 1-2 eetlepels( afhankelijk van het gewicht van de patiënt) op een glas kokend water. Kook op laag vuur gedurende 10-15 minuten, zeef. De hele dosis om te drinken in 2-3 uur gedurende de dag, bij voorkeur 's avonds, omdat hop kan fungeren als een slaappil.

Infusion 20g Calamus wortelstok Giet 1/2 liter wodka en aandringen op een donkere plaats voor 20 dagen van het infuus wordt oraal in te nemen voor 1 eetlepel Zrazy per dag 30 minuten voor de maaltijd. Verloop van de behandeling: 2mesyatsa

Collection: wegedoorn schors mix - 15 gram, de bladeren van citroenmelisse drug - 10 g kruid duizendblad - Zuid.doornenbloemen - Jar. Bereid het afkooksel voor in de verhouding: 1 eetl. Schep het mengsel op een glas water. Neem 's morgens en' s avonds een glas.

Collection: Neem 100 g van gras erwt muis en geel walstro, paardestaart 30 g, 10 g kruid Repeshko en aardbeien. Een eetlepel mengsel giet 0,5 liter kokend water, laat 30 minuten staan. Ontvangen infusie om te drinken in drie maaltijden, 20 minuten voor het eten. Deze vergoeding moet binnen een maand worden ontvangen.

Collection: Neem gelijke hoeveelheden bloemen lijsterbes en arnica, bank gras wortelstokken. Een eetlepel van het mengsel om te brouwen met een glas kokend water, om 20 minuten aan te dringen. Drink 2-3 glazen infusie per dag, ongeacht de voedselinname. Deze vergoeding wordt ook binnen een maand geaccepteerd.

Collection: neem 20 g van calamus wortelstokken, voeg 0,5 liter appelboom wijn thuis koken aandringen op een donkere plaats voor 2 weken, stam. Drink 2 eetlepels 30 minuten voor het eten van Zraz per dag.

Collection: Mix korst kashtanakonskogo - 10g, wilgenbast - 25g, gras, duizendblad - 15 g, gras duizendknoop - 15 g van de bladeren rue - '15 Neem 1 eetlepel ramingen voor de kop kokend water, kook in een waterbad 30 minuten, filterneem een ​​glas van de afkooksel 3 keer per dag cursussen voor 4-6 weken bij dezelfde intervallen

Collection: kastanje( bloemen) - 1 eer, heemst( root) - 1 deel kamille( bloemen) - 1 deel, smeerwortel(root) - 1 deel. Een eetlepel van het mengsel in een glas water. Kook het af. Comprimeert twee of drie keer per dag.

Bouillon witte wilgenbast( wilg, wilg): twee eetlepels geraspte cortex vullen twee kopjes met heet water en gekookt op een laag vuur 15-20shinut. Gebruik Bruistabletten( knie) met pijn in de benen bij varices en spiervermoeidheid. De duur van het bad is een half uur. Na een bad op poten op medische jersey doen en rusten. Voor dit bad kunt u ook een mengsel van wilgenschors met eikenbast gebruiken.

Wormwood spataderen verse takjes van alsem grind stamper in een porseleinen mortier, en neem dan een handvol van gemalen alsem met tsvetkomi en meng met een halve liter yoghurt, zet een gevouwen 2-3ryada kaasdoek en hechten aan de benen op die plaatsen waar de aderen zijn sterkstuitgebreid. Wikkel daarna de voeten in cellofaan, leg ze op een kussen en laat 30 minuten rusten. Behandel voor 3 tot 4 dagen;neem dan een korte pauze en herhaal de behandeling opnieuw. Neem tegelijkertijd 1,5/2 theelepel 2-Zraza-bloemstuifmeel per dag gedurende 1,5 maand.

Pound de grond segment net geplukt mannelijke varen( Driopteris Felix - mei).Meng een eetlepel poeder met dezelfde hoeveelheid zure melk. Verder handelen, zoals bij alsem

tinctuur van de verse bladeren van Kalanchoe geveerd: bereiden een tinctuur van Kalanchoe het volgende recept: Spoel de bladeren van Kalanchoe, droog, hakken en de helft vul ze halve liter fles. Giet dan alcohol naar de top( bij gebrek daaraan kun je wodka gebruiken) en zet je de fles op een donkere plaats. Soms moet het worden geschud. Na een week wordt de inhoud van de fles gefilterd. Het infuus gebruikt voor het wrijven de benen, te beginnen bij de voeten en over te gaan tot de knieën en hoger, wrijven zijn voeten twee keer per dag, 's morgens en' s avonds. Het elimineert onmiddellijk pijn in de benen. Voor het verdwijnen van hetzelfde blauwe netwerk van kleine aderen, moet de procedure dagelijks gedurende 2-4 maanden worden uitgevoerd. Tegelijkertijd neem pollen 1 / 2-1 theelepel twee of drie keer per dag.

bloemen tinctuur acacia bereiden wodka of een alcohol tinctuur( 1: 3).Maak het nat en wrijf goed over de zere plekken.

Collection. Mix kleuren chestnut - 20g, schors Viburnum - 30 g, witte willow bark - 50 g mengsel werd gekookt in 1 liter water. Infundeer 10min. Comps toepassen.

Behandeling van deze ziekte is succesvol als u snoep en zoetwaren uitsluit van voedsel. Vastten 's morgens en' s avonds tot 1 glas van berken knoppen 1:10 tot 2 uur te drinken. L.appelazijn en 2 theelepels natuurlijke honing. Infusie

gras moerassig: 100 g gras cudweed walgelijke giet 5l gekookt water, 10 uur toegepast als een voetbad. .Het bad gaat 20-30 minuten mee, de watertemperatuur is niet hoger dan 20C.

Naast kruiden voor de behandeling van verwijde aderen, kunt u een rijpe tomaat gebruiken. Snijd het in lobules en bevestig ze aan de vergrote aderen. Vervang de plakken na drie of vier uur door nieuwe. Op

aders leggen suspensie geraspte aardappelen - goed gewassen pulp van vers geraspte aardappel knollen( aardappelen tijdens langdurige opslag de enzymactiviteit sterk afneemt) wordt aangebracht op het oppervlak van de zweer bed 1 cm van de bovenklep 6-8 lagen kaasdoek en houdt 4-5 uur( gaas eerder vochtig overvloedig sap

aardappel op de avond van de patiënten aderen zetten dunne plakjes citroen op de top, dek af met stroken papier en verband. citroen heeft de mogelijkheid om diep door te dringen in de huid, het oplossen van alle onnodige.

Bij spataderen nuttig honing comprimeert: het doek met een laagje honing bovenop de afdekking vinylchloridefilm en het verband brede pleister op de eerste dag een kompres wordt gedurende twee uur in de tweede en derde - vier, en vervolgens - de nacht

Infusion. .Elecampane wortel werkwijze ter bereiding van dergelijke: . nemen van drie eetlepels elecampane wortel glas water en verdampt op een waterbad bij stationair gaan tot het verkrijgen van viskeuze vloeibare consistentie. Vervolgens wordt deze vloeistof gefilterd en gemengd met gesmolten binnenvet 1: 4.Wanneer

spataderen worden gebruikt om het mengsel van bouillon hop en amarant, waarvoor 1 eetlepel hop kegels en 1 vel amarant gemalen persen, gieten 1,5stakanami water werd verwarmd op een stoombad 10minut, afgekoeld en gefiltreerd. Gaas, gedrenkt in de resulterende bouillon, wordt aangebracht op het beengebied met verwijde aders gedurende 10 minuten.

Neem varkensvlees, inwendig vet( mesh) en gal( het wordt verkocht in een apotheek), meng 5: 1.Wrijf niet over de zalf, maar pas het alleen toe op de zere plek.

Neem 2 el.l.gemalen mierikswortel derti- 50g, alle gemengd met behulp zonnebloemolie en superponeren de poten wanneer blauwe aderen zichtbaar en knooppunten. De pijn gaat over, de knopen lossen op.

pompoen in tweeën gesneden, verwijder de zaadjes, vervolgens gekookt het vlees met een lepel om te selecteren en in gekookte gerechten. Bewaar in de koelkast. Breng aan als u meerdere keren per dag droogt. Eerst zal het ziek zijn, maar je moet lijden, de pijn zal verdwijnen. Hoeveel procedures moeten worden uitgevoerd, zult u bepalen.

Comprimeer

: kamfer alcohol, 9% azijn, "Triple" cologne( 90% alcohol), gaas, perkamentpapier. Maak de wijn vochtig met warm water en pers goed. Leg gaas in de palm van je hand, strooi het met kamferalcohol, drievoudige cologne en azijn. Dit stuk gaas wordt als een bal tussen de handpalmen gerold om alle ingrediënten te mengen. Als het gaas te nat is, knijp het uit. Dit gaas wrap spataderen, boven op het bakpapier en vervolgens wikkel een oude, maar schoon wollen sjaal. Bind een verband en ga naar bed. In de ochtend, verwijder alles en was met warm water met waszeep waar de kompressen waren. En dus afwisselend: één dag comprimeren op je rechtervoet en de volgende dag - een fawned been. Als de huid peeling vertoont, moet je 1-2 dagen pauze nemen. Er moet worden gecomprimeerd totdat de huid weer glad is, zonder gedraaide blauwe tromboseaderen. Al na het eerste kompres voelt u zich opgelucht tijdens het lopen. Het belangrijkste is om niet lui te zijn, dan is het bereiken van succes 100%.

In een pot witte lila bloemen van 1 liter( 1 glas).Giet 0,5 liter wodka, sta erop voor een week en filter. Wanneer de bloei witte lelie, lila tinctuur van lelie bloemen, ongeveer 100 gram, en een week en een half meer bloemen acacia( 1 kopje) toevoegen. Een week later is de tinctuur klaar. Strain en gebruik het als volgt: voordat een droom overvloedig te smeren zere voet infusie en op een plastic zak, omwikkeld met iets warms. Verwijder 's morgens alles. Wees voorzichtig, deze ziekte tolereert geen onderkoeling, dus zelfs in de zomer is het beter om kousen te dragen.

Zuivering van vaten: 1 glas dillezaden, 2 eetlepels.l.poeder van de wortel van valeriaan en 0,5 liter natuurlijke honing. Zet in een pot van twee liter en giet kokend water naar de top, verpak het voor een dag. Dan zeef en neem 1 eetl.l.voor een half uur vóór de maaltijd.

Behandeling met groene bentonietklei. Klei kan worden ingenomen in de vorm van kleipoeder en kleiwater. Spoel de zere plekken met klei water met geraspte knoflook. Doe lotion in klei op zere plekken. Alternatieve klei-lotions met lotions van verse kool, gekookt op een speciale manier. Was de zere plekken met gezout water.

preventieve maatregelen tegen spataderen verwijst toning massage: met een mengsel van pepermuntolie( 3 druppels) en amarant olie( 2 druppels).Hiervoor worden de handpalmen gesmeerd met een mengsel van oliën en de aderen worden van onder naar boven geaccentueerd. Deze massage wordt 1-2 keer per week uitgevoerd.

Vuren zalf voor spataderen. Meng 50 g geraspte op een fijne rasp ui, 50 g plantaardige olie, 20 g sparren hars, 15 g kopersulfaat, het mengsel werd aan de kook gebracht, cool. Blijf in een pot. Een mengsel van smerende spataderen, blauwe plekken, stretching.

En onthoud dat u uw ziekte aankunt zonder dat u onmiddellijk moet ingrijpen. Kijk eens rond. De natuur is een natuurlijke remedie. Genezende planten en medische bloedzuigers die door de natuur zelf zijn gemaakt, kunnen je voeten gezond en mooi maken.

Medical leech is de beste vasculaire arts. Bloedzuigers gebracht reflexpunten in het gebied van de stuit( het uitladen van veneuze stasis in het bekkengebied) voor het gebied van de lever met hetzelfde doel, tijdens de trombose of spataders aan beide zijden versprongen. En het geheim bloedzuigerspeeksel bevat een speciale substantie hirudine, die het stollen van bloed voorkomt, waardoor de bloedcirculatie verbeteren.

toevoeging in bloedzuigerspeeksel hirudine secretie bevat meer dan dertig werkzame verbindingen die een breed spectrum van medicinale werking hebben. Al sinds de handeling van bloedzuigende bloedzuiger, is een therapeutisch effect op zieke organen en aders, dan verbindt verschillende mechanismen normaliseren microcirculatie, met name hefmechanisme vasospasmen, en versnelling van de bloedstroom, waardoor de viscositeit van het bloed. Dit alles leidt tot een verbetering van de toevoer van weefsels en dientengevolge tot de eliminatie van het pathologische proces.

phytotherapie werkwijze maakt aanpassing van chronische veneuze systeem en processen binnen en girudoterapija de binnenkant( via de systemische circulatie verzadiging nuttige stoffen) en buiten verwijderen cosmetische defecten.

Het is erg belangrijk om de ziekte vanaf het allereerste begin te vangen, wanneer varicositeit alleen wordt gepland. Als de symptomen voor het eerst verscheen, moet je kruidengeneeskunde beginnen, gaan op een dieet, kan protivosklereticheskogo medicatie ondergaan. Als de spatader heel ver is gegaan - zonder chirurgische ingreep is het onwaarschijnlijk dat dit gebeurt. In deze situatie is kruidenbehandeling bedoeld om de resultaten te verbeteren en terugval te voorkomen. Als om de een of andere reden de operatie onmogelijk is - de kruidengeneeskunde zal complicaties in de vorm van tromboflebitis helpen voorkomen.

1. Bouillon van kegels hop normaal. Een eetlepel kegels verpulveren, giet een glas kokend water en verwarm gedurende 15 minuten op een waterbad. Afkooksel om 3 glazen te drinken voor het eten;Omdat hop een licht hypnotiserend effect heeft, kun je een glas in tweeën drinken voordat je een dutje doet. Marl, bevochtigd met een afkooksel van hop, is het nuttig om te gebruiken op plaatsen van poten met verwijde aderen.

2. Infusie van laat gewoon( hazelaar) achter. Bladeren moeten in mei worden geoogst. Twee eetlepels bladeren gieten 0,5 liter kokend water, om twee uur aan te dringen. Drink een halve kop 4 keer per dag voor de maaltijd.

3. Afkooksel van schors van gewone hazelaar( hazelaar).Een eetlepel gehakte schors giet 500 ml kokend water, kook 10 minuten, laat uitlekken. Drink een halve kop 4 keer per dag voor de maaltijd.

4. Tinctuur van bloemen of vruchten kastanjepaard. 50 g bloemen of kastanjevruchten per 0,5 liter wodka. Sta twee weken lang op een warme, donkere plek, dagelijks schuddend. Neem 30-40 druppels 3-4 keer binnen 3-4 weken.

Voorbereidingen van paardenkastanje lagere bloedstolling, versterking van de wanden van haarvaten en aderen.

5. Bouillon van schors wilg wit ( wilg, rakita).Twee eetlepels gemalen schors gieten 2 kopjes heet water, breng aan de kook en kook 15-20 minuten op laag vuur. Het wordt gebruikt voor voetbaden( tot aan de knie) met pijn in de benen van personen met spataderen en met spiervermoeidheid. De duur van het bad is een half uur. Na het bad, trek het verband aan of rubber elastische kousen en rust.

6. Gras alsem zilverachtig. Vers gescheurde bladeren en bloem alsem hoofden malen in een vijzel. Een eetlepel van de resulterende pap om te verbinden met met dezelfde hoeveelheid zure melk. Roer en breng een gladde laag aan op de kaasdoek, die vervolgens wordt aangebracht op de delen met verwijde aderen. Behandel 3-4 dagen. Over een paar dagen kunt u herhalen.

7. Naast kruidengeneeskunde voor de behandeling van spataderen, kunt u een goed rijpe tomaten gebruiken. Snijd het in lobben en bevestig ze aan de vergrote aderen. Vervang de plakken na 3-4 uur door nieuwe.

8. Kalanchoe. Vul de halve liter pot met de gesneden bladeren van de Kalanchoë en giet wodka of alcohol 70 ° naar boven. Zet op een donkere plaats en schud regelmatig. Een week later is de tinctuur klaar. Wrijf in de tinctuur van de avondvoeten, beginnend vanaf de voet en tot op de knieën. Pijn in de benen gaat onmiddellijk over, maar voor de behandeling, verdwijning van het ader net, is het noodzakelijk om de procedure gedurende 4 opeenvolgende maanden te herhalen.

9. PM Kurennoye adviseert: De eerste remedie is cress-salade( snijden).Het moet in zeer grote hoeveelheden worden gegeten.

10. Tarwemeel. In een emmer om 200 g droog gras te gieten, giet kokend water en aandringen een uur, zorgvuldig ingepakt. Doe het dan in een emmer( infusie moet warm zijn), houd de voeten ongeveer een half uur en giet kokend water.

11. Alsem. Meng een handvol gemalen verse alsem met matzoni of yoghurt. Meng het mengsel op gaas en bevestig het op de plaatsen waar de aders het meest zwaar verwijd zijn. Zet je voeten op het kussen en bedek met film of cellofaan. Verwijder gaas met pap in 30 minuten.

12. Kalanchoe. Vul een halve fles van een halve liter met geslepen Kalanchoë-bladeren en giet wodka of alcohol van 70 graden naar boven. Zet op een donkere plaats en schud regelmatig. Een week later is de tinctuur klaar. Wrijf de tinctuur van de avondvoeten in, beginnend met de voet en op de knieën en hoger. Pijn in de benen gaat onmiddellijk over, maar voor de behandeling, het verdwijnen van het ader net, is het noodzakelijk om de procedure 4 opeenvolgende maanden te herhalen.

13. Hop. 1 eetl.lepel kegels van hop te pletten, giet 200 ml kokend water en te verwarmen op een waterbad gedurende 15 minuten. Neem 3 keer per dag een glas voor het eten. Op een stuk poot met verwijde aderen, breng gaas bevochtigd met een afkooksel van hop.

14. Hazelnoot. 1 el.lepel voor 200 ml kokend water om als thee te zetten. Om 4 maal per dag bouillon op een half glas te drinken. Deze bouillon helpt ook bij de uitzetting van kleine haarvaten, aders. Verse hazelblaadjes verzamelen zich in juni, droog in de schaduw.

15. Kastanje paard. 30 g van bloemen of vruchten van paardenkastanje( genomen) split en aandringen op 300 ml wodka in het donker voor een week, schud af en toe. Neem vervolgens drie maal daags 30 druppels driemaal vóór de maaltijd af. Er zijn kant-en-klare apotheek tinctuur van paardekastanje - Aescusan, esfalazid en escine. Ze worden driemaal daags voor de maaltijd 10-20 druppels voorgeschreven.

Deze geneesmiddelen worden gebruikt om trombose, levering en na de operatie, spataderen, met name bij zwangere en barende vrouwen te behandelen.16. Noot( bladeren, schors).Infusie van bladeren en hazelnoten korst 1 eetlepel gehakte rauw in een glas kokend water. Het wordt aanbevolen om te drinken 1/3 - 1/4 cup 3-4 keer per dag voor de maaltijden voor spataderen, flebitis en periflebita, trofische zweren van het onderbeen en capillaire bloedingen.

Afkooksel van bladeren in te nemen met hypertrofie( toename) van de prostaat.

17. Infusion: 50g bloemen of vruchten kastanje op 0,5 liter wodka 50- graad. Laat gedurende 2 weken weken op een warme, donkere plek, dagelijks schuddend. Neem deze tint 3-4 weken 3-4 dagen per dag gedurende 3-4 weken. Voor de behandeling van spataderen en aambeien in de volksgeneeskunde tinctuur behalve soms gebruik van verse sap van kastanje bloemen 25 druppels 2-3 keer in dag.

bereidingen uit paardenkastanje verminderde bloedstolling, versterking van de wanden van de haarvaten en aders, de vorming van thrombi in bloedvaten en bijdragen tot de resorptie van gevormde trombi, stolsels geleidelijk verzacht en geabsorbeerd.

Bereidingen kastanje( uit de vrucht, bloem of bast) binnenwaarts en buitenwaarts toegepast aambeien, vasospasmen, verstoring van gal afscheiding, chronische spijsverteringsstoornissen, bronchitis, jicht, reumatoïde artritis, sciatica en voor het behandelen tromboflebitis, zweren been en spataderen. Het extract wordt aanbevolen voor gebruik in baden met spierpijn en neuralgie.

Hete infusie en paardenkastanje-extract is een van de beste venotonische middelen. Inbegrepen in de binnenlandse en buitenlandse agenten voor de behandeling van ontstekingen en de uitbreiding van de aderen, flebitis en aambeien.

18. Maak voor het naar bed gaan warme voetbaden met kruiden. Helpt bij tromboflebitis en andere trombose. Even nuttig zijn veelvoorkomende tubs van cudweed.

19. Een vrouw kon niet lopen na verwijdering van de galblaas. Werd gezwollen benen en bedekt met een netwerk van blauwe dunne aderen. Maakte een tinctuur van verse bladeren van Kalanchoë op wodka. Ze begon over haar voeten te wrijven. De tumor was weg. Het blauw van de aderen verdween, het werd normaal om te lopen.

20. Duizendblad( kruid) - 50 g, immortelle( bloemen) - 200 g veenbessen( bladeren) - 100g Duindoorn( bark) - 100 g, berk ( bladeren) - 100g

1 afgerond eetlepeleen mengsel van gekookt 300 g kokend water. Kook gedurende 5 minuten. Infundeer op een warme plaats gedurende 4 uur. Neem een ​​warme vorm voor 0,5 kop 3 keer per dag gedurende 15-20 minuten voor het eten. Het wordt gebruikt voor flebitis en tromboflebitis.

21. Oefening voorgesteld door Mikulin.

Sta op je tenen, zodat uw hielen van de vloer met slechts 1 cm, en zakte op de vloer. Na 20 van dergelijke schudden pauze 10 seconden. Bij elke oefening, niet meer dan 60 hersenschudding. Gedurende de dag wordt aanbevolen de oefening 3-5 maal te herhalen gedurende 1 minuut. Doe het rustig, langzaam.

22. Bulgaarse recepten voor de uitbreiding van aderen.

geplukte bladeren en bloemen koppen van alsem zilver zorgvuldig te malen in een vijzel. Een eetlepel het verkregen poeder verbinden met dezelfde hoeveelheid zure melk, roer en breng een gelijkmatige laag op het gaas, dat vervolgens wordt aangebracht op de verlengde aders.

Een van de meest voorkomende ziekten bij ouderen is spataderen. Meestal misvormd oppervlakkige aderen tibia, heup, voet.

De ziekte komt tot uiting in het verlies van de elasticiteit van aderen, waardoor deze zich uitbreidt en zogenaamde "nodes" vormt. De snelheid van de bloedstroom daarin neemt af, het bloed begint zweet door de wanden van de aderen - oedeem wordt gevormd. Spataderen leiden vaak tot tromboflebitis( de vorming van trombi op de wanden van de aderen).

Deze ziekte ontwikkelt zich vaak ook veel te geboorte, zwangerschap te geven, als de foetus druk legt op het bekken bloedvaten, het belemmeren van de bloedcirculatie in de onderste extremiteiten.

Met spataderen klagen patiënten gewoonlijk over pijn langs de aderen of in alle ledematen die optreden tijdens het lopen. De vergrote aderen zijn zichtbaar door de huid in de vorm van golvende aderen of knopen. Bij het ontwikkelen van de ziekte op deze plaatsen verschijnen donkerbruine of bruine vlekken op de huid. De ziekte gaat vaak gepaard met oedeem van de onderste ledematen, die aan het eind van de dag verschijnen.

ontwikkeling van spataderen draagt ​​bij aan de moeilijkheid van de uitstroom van bloed als gevolg van langdurig staan ​​op zijn voeten, terwijl het dragen van elastiekjes of jarretelles, aantasting circulatie, zwaar lichamelijk werk en ga zo maar door. D.

Spataderen moeten beginnen met het wegnemen van de oorzaken die bijdragen aan een slechte bloedsomloop in de ledematen. Bij zittend werk is het aan te raden om elke 1,5-2 uur een pauze in te lassen. Tijdens de pauze moet je wat fysieke oefeningen doen, 100-200 meter rennen of minstens 10-15 keer om op je tenen te stijgen.

Een goed effect bij deze ziekte is het verband van de aangetaste aderen met een flexibel verband. Dit dient te gebeuren in de ochtend, niet uit bed( en wanneer zwachtelen de voet moet in de bovenste stand), uitgaande van de tenen en boven de stijgende( hiel open gelaten).Meestal verbonden met de knie of het onderste derde deel van de dij. Gebruik in plaats van een verband soms een elastische kous, die handiger in gebruik is.

Therapeutische fysieke training speelt een enorme rol bij de behandeling van deze ziekte. Je moet rennen, zwemmen, fietsen en skiën, je beenoefeningen in rugligging doen( je kunt oefeningen opnemen en krachtoefeningen doen).In de beginfase van de ziekte is het 3-4 keer per dag nuttig om met de benen op de ondersteuning te liggen, waarna je gaat zitten of liggen om verschillende fysieke oefeningen te doen. In een zittende positie, zelfs op de werkplek, kunt u een aantal oefeningen uit te voeren, bijvoorbeeld om te buigen en strekken de tenen 10-15 keer in een traag tempo of strekken en te ontspannen de spieren van de dij, het verplaatsen van de patella 10-15 keer. Nuttige ochtendlooppas, avondwandelingen en alles wat ons wegleidt van hypodynamie.

Om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om constant en voortdurend de preventie van spataderen uit te voeren. Het is noodzakelijk om alles te elimineren dat de normale bloedcirculatie verstoort. Als de aard van het werk lang moet zitten, moet het been van de patiënt horizontaal worden geplaatst. Werk na het werk langzaam en met plezier - dit is de beste rust voor je benen.

Voordat u begint met de behandeling van spataderen, moet u een aantal van de aanbevelingen van de experts op dit gebied om te luisteren:

spataderen draag altijd alleen comfortabele schoenen. Vrouwen dragen, indien mogelijk, geen schoenen met hoge hakken. Alle patiënten( en gezond, ter voorkoming van ziekte) moeten vaak blootsvoets lopen;

iedereen die een aanleg voor spataderen of zijn al de eerste tekenen van de ziekte heeft, moet u uw gewicht te letten. Wees bang voor obesitas, vooral op oudere leeftijd. Obesitas is een extra belasting voor het hart, de benen, voor alle organen en systemen van uw lichaam. Obesitas is een verspilling van energie en een pad naar slechte gezondheid;

mensen met zieke aderen adviseren het dragen van elastische kousen. Deze kousen voorkomen verdere uitzetting van de aderen en creëren weerstand tegen veneuze stasis;

omdat de aders van de onderste ledematen het verst van het hart verwijderd zijn, met een verzwakking van de hartsterkte die ze in de eerste plaats ondergaan. Daarom moeten we ernaar streven om het hart te helpen het hoofd te bieden aan zijn harde werk. Probeer hiertoe bij elke gelegenheid uw voeten hoger te plaatsen, bijvoorbeeld op de rug van het bed, de stoel of de stoel. Als u op een sofa of een bed ligt - plaats een hoog kussen of een matras onder uw voeten;

roken is voor aderen een vijand nummer één. Als u rookt en uw leeftijd de geavanceerde nadert, kunt u er zeker van zijn dat u zeker spataderen zult hebben. Welnu, als de ziekte niet gepaard gaat met complicaties( tromboflebitis, atherosclerose van de onderste ledematen), omdat je in dit geval al het leven riskeert;

als je ziet dat je veranderingen in je aderen hebt, probeer dan je levensstijl te heroverwegen en te veranderen. Je gaat meer voor wandelen, sporten, hardlopen, jezelf beperken in voeding en wegrennen van hypodynamie.

Bouillon van wilgenschors van wit( wilg, rakita): 2 el. Lepel de gemalen schors met 2 kopjes kokend water, breng aan de kook en kook gedurende 10-15 minuten op laag vuur. Doe met de afkoelingsbaden, met pijn in de benen die allemaal last hebben van spatwaterverrekkingen en spiervermoeidheid. De duur van het bad is een half uur. Doe na het bad je verband of elastische rubberen kousen aan.

Het afkooksel van de wortels van de wortels heeft voortdurend een draad nodig in plaats van thee of water voor alle varicositeiten en tromboflebitis.

Tinctuur van bloemen of vruchten van paardenkastanje: 50 g fruit of kastanjebloesems per 0,5 liter wodka. Sta 14 dagen lang op een warme, donkere plaats, dagelijks schuddend.

Neem 40 druppels 3-4 maal per dag gedurende 2-3 weken. Hete infusie of paardenkastanje-extract is een van de krachtigste hulpmiddelen die worden gebruikt voor veneuze insufficiëntie. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van verschillende flebitis en aambeien. Voorbereidingen van paardenkastanje versterken de wanden van aderen en haarvaten, voorkomen de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten. Gevormde vroege thrombi lossen geleidelijk op en worden zachter.

Bouillon van gewone bast van hazelnoot: 1 el. Lepel een geplette bast giet 0,5 liter kokend water, kook gedurende 10 minuten, afvoer. Drink 0,5 kop 4 maal daags voor de maaltijd.

Infusie van bladeren van hazelnoot( hazelaar).Bladeren moeten in mei worden geoogst.2 el. Schep de bladeren in 2 kopjes kokend water, laat 2 uur staan. Drink 0,5 kop 4 maal daags voor de maaltijd.

Tinctuurkruiden rue geurig: 100 g gehakte kruiden gieten 0,5 liter wodka en staan ​​10 dagen op een donkere plaats. Neem 3 keer per dag 10 druppels per eetlepel water.

Gras met alsem zilverachtig. De bladeren en bloemhoofdjes van alsem zijn net gescheurd en zorgvuldig gemalen in een vijzel. Een eetlepel verkregen pap wordt gecombineerd met dezelfde hoeveelheid zure melk. Roer goed, zoals het hoort, en breng een dunne laag aan op de kaasdoek, die vervolgens op de zieke plekken wordt aangebracht. De behandeling zou 4-5 dagen moeten zijn. Rust 5 dagen en herhaal de behandeling.

Alvorens naar bed te gaan, is het handig om baden te maken voor de voeten in de aftreksel van kruidmoerasgras. De badtemperatuur is 38-39 ° C.

3 appels( variëteiten "Antonovka") van middelmatige grootte spoelen met koud water en in een geëmailleerde pot, giet 1 liter kokend water. Strak verpakken, op een warme plaats leggen en 3 uur aandringen. Druk de appels vervolgens fijn en laat de resulterende oplossing uitlekken. Neem 100 g. 'S Morgens en' s avonds op een lege maag.

Nootmuskaat is een van de krachtigste producten en geeft een goed effect bij de behandeling van spataderen en tromboflebitis. Geraspte nootmuskaat staat al heel lang op wodka en drinken. Neem 200 gram noten per liter wodka. Sta er 14 dagen lang op. Filter en neem 3 maal daags 25 druppels.

Bodyfish of gewone soja ontlast patiënten vaak van operaties voor spataderen. Lotions en kompressen van de boekweit worden al lang gebruikt in de volksgeneeskunde: 30 gram stengels en bladeren van de tubak worden gegoten met 300 ml water, 5 minuten gekookt bij weinig hitte, afgekoeld. Compressen kunnen het beste 's nachts worden gedaan.

Flesje van een halve liter gevuld met berkenknoppen op 1/3 en giet wodka in de nek. Infundeer gedurende 10 dagen en schud dagelijks. Smeer de aderen ontvangen tinctuur, wanneer de voeten beginnen te pijn doen, en ontspan gedurende 10-15 minuten. Smeer vervolgens opnieuw en stop alle fysieke activiteit. Nieren moeten worden verzameld op een moment dat ze al opgezwollen zijn, maar de groene bladeren zijn nog niet verschenen. Verzamel de nieren om te drogen, ze zijn binnen 2 jaar klaar voor gebruik. Tinctuur van berkenknoppen helpt ook bij tromboflebitis en lange helende wonden en zweren.

Smering van spataderen en knopen met appel 6% azijn vermindert de verwijde aderen.

Brandnetel. De infusie van haar bladeren met varicose duurt lang, terwijl je een dieet moet volgen: eet geen vlees, vermijd gefrituurd voedsel;

Het Bulgaarse medicijn raadt het gebruik van verse tomaten aan spataderen aan. Goed gerijpte tomaat in lobules gesneden en van toepassing op de uitgebreide aderen en spataderen. Vervang de plakjes tomaat na 3-4 uur door verse.

1 el. Lepel de hopbellen gewoon, snijd, giet een glas kokend water en verwarm gedurende 15 minuten op een waterbad. Afkooksel voor de maaltijd 3 maal daags maar 200 ml. Er moet aan worden herinnerd dat hop een hypnotiserende werking heeft, wat gevaarlijk is voor bestuurders. Hopkarbonade kan worden gebruikt voor gebruik buitenshuis, waarbij servetten mee worden gedaan op plaatsen met verwijde aderen gedurende 10-15 minuten.

Oefening voorgesteld door Mikulin: stijgen op de tenen zodat de hielen 1 cm van de grond komen en scherp naar de grond vallen. Na 20 dergelijke schudden - een pauze van 10 seconden. Maak bij elke oefening maximaal 60 hersenschuddingen. Oefening moet 2-3 keer per dag worden herhaald.

Vul een halve liter fles met gemalen Kalanchoë bladeren en giet alcohol of wodka naar boven. Zet voor een week op een donkere plaats. Schud dagelijks. Wrijf de tinctuur in de avond, te beginnen met de voet. Het medicijn verlicht pijn in de benen, draagt ​​bij tot het verdwijnen van het "blauwe raster" van kleine aderen. Pijn in de benen is onmiddellijk en voor het verdwijnen van het rooster duurt het 2-3 maanden.

Recept Zalmanovozhnye baden met aluin en soda: soda - 200 g Aluin - 70 g, water - 5 l. De watertemperatuur is 38 ° С.de procedure is 15 minuten.

Meng een handvol vers bittere alsem met 0,5 liter gestremde melk, breng het mengsel aan op een gaasje en bevestig het op plaatsen waar de aders het meest uitgesproken zijn. Zet je voeten op een klein kussen en dek af met polyethyleen. Na 30 minuten verwijderen.

Met spataderen en tromboflebitis moet men constant rauwe uien eten die de bloedstolling verminderen.

Zeewier en vijgen hebben sterke anticoagulerende eigenschappen. Ze hebben een goed effect4 met tromboflebitis;

Adviezen van de Bulgaarse genezer en helderziende Vanga Dimitrova voor de behandeling van spataderen:

verspreidt 's ochtends vroeg een schone lei over het met dauw bedekte gras en wikkel vervolgens haar voeten. Rosa heeft naar haar mening de remedie die vele ziekten heelt nog niet volledig bestudeerd;

met spataderen moet altijd vroeg in de ochtend op het dewytere weidegras in katoenen sokken gaan. Wanneer de sokken nat worden van de dauw, hoeft u ze niet te verwijderen, maar u moet wachten totdat ze op uw voeten drogen;

giet olijfolie met groene walnoten zodat de olie de toplaag van noten bedekt gedurende 1-2 cm. Laat de noten 40 dagen in de zon staan. Het resulterende mengsel smeert de benen met varicose-extensie. De behandeling wordt voortgezet totdat de medicatie voorbij is;

neemt een licht smerig gesneden varken, snijdt het in kleine plakjes en brengt deze plakjes op de getroffen gebieden aan. Je kunt plakjes longweefsel met zwavel sprenkelen en ze de hele nacht op je been laten liggen;

cyanotische voeten kunnen worden genezen als u tinctuur van stinkende gouwe( 10 druppels per eetlepel) neemt, 3 maal daags voor de maaltijd. Je kunt een afkooksel van strepen drinken, en cyanotische plaatsen obkladyvat bladeren van klis of lila.

Spataderen worden veroorzaakt door overmatig rekken van de vaatwanden, meestal in de tweede helft van de zwangerschap en helaas vertoont de neiging tot intensivering bij elke nieuwe zwangerschap. Met een toename in de lengte van de aderen van de onderste ledematen, valt meer en meer hard werk uit, omdat het bloed omhoog komt( van de tenen naar het hart), zowel het eigen gewicht als het gewicht van de toegevoegde vrouw overwint. Bovendien verandert het aantal hormonen, onder invloed waarvan de wanden van de vaten worden verzacht en de druk van de baarmoeder en de foetus op de vaten van het bekken toeneemt.

Veel vrouwen hebben aan het einde van de zwangerschap spataderen van de onderste ledematen, vaak verschijnen aambeien. Maar helemaal niet. Waar hangt het van af? Hoofdzakelijk om verschillende redenen:

- onvoldoende elasticiteit van de bloedvaten, vanwege de toestand van de veneuze kleppen, die vaak wordt geërfd;

- een lang verblijf op de voeten, wat kan worden geassocieerd met professionele activiteiten;overmatige blootstelling aan de zon en warmte;

- overmatig rekken van de aders door de invloed van hormonen tijdens de zwangerschap.

Spataderen gaan gepaard met een gevoel van zwaarte en het optreden van koorts in de benen, zwelling, een pijnlijk gevoel van spanning, soms stuiptrekkingen.

Als een vrouw hevige pijn ervaart in het gebied van de verwijde aderen of in de benen met flexie van de voet, als een strak, heet, pijnlijk gebied langs de ader verschijnt, moet zij onmiddellijk een arts raadplegen.

Spataderen van het rectum en de anus worden aambeien genoemd. In dit geval kunnen zich aambeien vormen, die pijnlijk zijn, er is een pijnlijk gevoel van jeuk en verbranding. Soms bloeden de hemorrhoidale knopen met ontlasting. Aambeien kunnen verergeren na de bevalling, maar dan komt het voor bij de meeste vrouwen, vooral als het een ongeopende casus was. En het gebeurde bij mijn patiënt:

"Ik had twee zwangerschappen. In het begin waren er aambeien die me na een maand of zo van mijn werk beroofden. De klysma's met infusie van kamille en zee-duindoorn olie hielp. Na de tweede bevalling waren er aambeien en spataderen. Met aambeien wist ik al hoe ik moest omgaan. In haar benen voelde ze geen pijn, geen branderig gevoel, alleen zwaar gevoel, haar benen voelden aan als katoen, vooral aan het eind van de dag. Ik kreeg het advies om te slapen met opgeheven benen en na een week was het gewicht weg. "

De meeste onderzoekers en artsen zijn geneigd te geloven dat spataderen en cellulitis onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Accumulatie van vet in de dijen, bovenbenen en op de billen leidt tot dunner worden van de wanden van bloedvaten en hun superdoordringbaarheid, wat resulteert in oedeem. Er is ook een verharding van de weefsels rond de vetcellen, die met de leeftijd verergerd wordt.

Oefeningen worden uitgevoerd in rugligging op de rug( het onderste uiteinde van de bank of het bed wordt verhoogd tot een hoogte van 25 cm).

1. Verdeel je armen naar de zijkanten( inhaleer), leg ze langs de kofferbak( uitademing) - 5 keer.

2. Handen langs de romp, benen uit elkaar. Tegelijkertijd, buig en draai de voeten en vingers -10-12 keer.

3. De benen zijn recht. Anders, buig en wrik benen in de knieën - 3-7 keer per been.

4. De benen worden rechtgetrokken. De linkerbeenbocht trekt naar de borst, rechtop, houdt vast en langzaam lager. Doe hetzelfde met je rechtervoet - 5-6 keer.

5. Benen gebogen op de knieën, handen op de buik. Diafragmatische ademhaling. Herhaal 4-5 keer.

6. Voeten uit elkaar, sokken en knieën naar binnen, naar buiten en naar achteren. Herhaal 6-10 keer.

7. Borstels op de schouders. Circulaire bewegingen in de schoudergewrichten -4-5 keer in elke richting.

8. Handen onder de taille of langs de romp. Ga zitten en ga 5-6 keer liggen.

9. Benen gebogen, handen op de buik. Kantel de gebogen poten 6-8 keer naar rechts en naar links.

10. De benen zijn recht. Als alternatief, neem je benen en armen 4-5 keer in elke richting uit.

11. De benen zijn recht. Anders, buig en draai de voet met moeite - "het pedaal intrappen"( de oefening kan ook worden uitgevoerd met de nadruk op de sportschoolmuur) -10-12 keer.

12. Voeten uit elkaar. Linkerarmbuig, verwijder met uw rechterhand de linkerhiel. Hetzelfde met de rechtervoet - 5-6 keer elk.

13. handen achter het hoofd. Beweging met je voeten - een "fiets" 6-8 keer.

14. Voeten gebogen, handen op de buik.5-6 keer diep ademen.

15. Benen gebogen, armen langs de kofferbak. Kantel uw benen beurtelings omhoog met een vertraging in de verticale positie - beweeg uw tenen en draai actief uw voeten, cirkelvormige bewegingen herhalen tot het optreden van vermoeidheid in uw benen.

16. Breng het "slot" met de benen apart. Steek uw handen omhoog, trek omhoog en spreid uw handen naar de zijkanten, naar beneden - 4-6 keer.

Oefeningen 17-28 spelen op de bank, waarvan het voeteinde omlaag wordt gebracht naar een horizontale positie.

17. Liggend aan de linkerkant. De linkerarm onder de wang, recht op de dij, de benen zijn half gebogen. Breng je rechterarm en been omhoog - 5-6 keer.

18. De startpositie is hetzelfde. Buig het rechterbeen en trek het 6-8 keer omhoog met je hand naar de maag.

19. De startpositie is hetzelfde. Draait van de kofferbak naar de zijkanten - 6-8 keer.

20. Liggen met zijn rechterhand vasthoudend op de bank. Voer een zwaaibeweging uit met uw rechtervoet naar voren en naar achteren -

6-8 keer.

21. De startpositie is hetzelfde. Circulaire beweging met dezelfde voet binnen en buiten 3-4 keer. Dezelfde oefening voor het linkerbeen.

22. Het startpunt is hetzelfde. Buig en draai de voeten 10-12 keer.

23-28.Herhaal oefeningen 17-22 in de positie aan de rechterkant.

29. Staand gezicht op de gymnastiekmuur en vasthouden aan de rail, rijzen op de tenen, rol een rol op de hielen, opnieuw op de sokken - 5-6 keer.

30. De startpositie is hetzelfde. Snel lijken op een nadruk op sokken, het dragen van het gewicht van de ene voet naar de andere - 5-6 keer voor 5-6 stappen.

31. De uitgangspositie is hetzelfde, alleen een grote stap terugzetten van de muur, handen achter de rug. Stap met je linkervoet op de 4-5 hark, duw de knie naar het rek, dan hetzelfde voor de rechtervoet - 5-6 keer.

32. Ga rechts op de gymnastiekmuur staan ​​en houd de rechterhand achter de rail onder de taille met je rechterhand. Voer schommelende bewegingen uit met uw linkerhand en uw voet 6-8 keer heen en weer. Dezelfde-linkerkant van de muur - mahi rechterhand en voet.

33. Staand, de handen worden neergelaten. Verdeel je armen naar de zijkanten - inhaleer, lager - adem uit. Doe 4-5 keer.

34. Tegenover de gymnastiekmuur, die de rail bij de schouders, gedrongen op zijn tenen, knieën elkaar - 3-4 keer.

35. Ga rechtop staan ​​op de gymnastiekmuur en maak cirkelvormige bewegingen met je linkervoet binnen en buiten - 3-5 keer. Hetzelfde - de rechtervoet.

36. Walking is eenvoudig en ingewikkeld: de tenen, op de hielen, hoog tillen knieën LV stap afgewisseld met normaal lopen en ontspanning van de spieren van een been en de andere - 5 minuten.

37. Liggend op de rug. Het voeteneinde van de laag wordt verhoogd met 35-40 cm handen Los de partijen( ademhaling), lager( uitademing) -. 4-5 keer.

38. De startpositie is hetzelfde. Buig en wikkel de benen in de knieën afwisselend - 4-6 keer. Adem aan het einde van het diafragma in - 4-6 keer.

- Vader Abraham wandelde met zijn trotse zoon Isaac, ik leefde geen ziekelijke Christus voor genezing. Ontmoette ze 12 komuh - Antichrist dochters, hun vader zei tegen Abraham: "Weet je aderen dienaren van God( naam) bedorven hebben?" Komuhi vader Abraham boog, beefde voor Christus, met de knechten van God( naam) eenheden bloed werden genomen. Wie zal dit vrijdag lezen, dat met de aderen alle ziekte zal verdwijnen. Amen. Tijdens het lezen van de plot moet de pink van de linkerhand de spataderen omcirkelen.

- Op de zee-oceaan is er een eik, onder die eik is een gouden kegel. Ik knaag aan, bijt, ik selecteer een bult onder de eik en rijd een hernia onder een eik. En u gaat liggen onder een boom, kan geen woorden niet zeggen, maar de engel van Gods dienaar( naam) helpt haar kiezen voor een hernia, nemen. Amen. Amen. Amen.

klei in de zon gedroogd, geplaatst in een houten of emaille schaal, maar in ieder geval niet in de metalen, giet een kleine hoeveelheid water, laat staan ​​voor een paar uur, de klei doorweekt met water.

Gebruik als zalf voor aangetaste delen van schepen.

Vereist:

60 g zeemodder, 1 theelepel citroenolie, 2 theelepels citroensap, 10 druppels amandelolie.

Methode van voorbereiding.

Verwarm het vuil tot 20 ° C, meng met citroensap en olie, koel af.

Hoe te gebruiken.

Aanbrengen van modder op de huid van de voeten gedurende 15 minuten, afspoelen met warm water.