Cellulitis en methoden om het te bestrijden

Cellulitis is een veel voorkomende ziekte die wordt gekenmerkt door een overtreding van het water-vetmetabolisme. Cellulitis is niet alleen een ophoping van vetweefsel op spieren, maar een ontstekingsproces en degeneratieve verschijnselen in vetweefsel. Volgens de enquête heeft meer dan 80% van de vrouwen er last van. Dit is niet een cosmetisch defect, zoals is aangenomen, als om rekening te houden met de fysieke malaise en, belangrijker nog, de psychologische effecten( in feite, als de ziekte is niet goed en snel behandeld, is onomkeerbaar worden), het is eerlijk om cellulitis een gevaarlijke ziekte te overwegen.

Op elke leeftijd heeft cellulitis een aantal kenmerken waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de behandeling. De redenen voor deze ziekte zijn zeer divers, maar vaak voorkomende effecten delen: oorzaak schending van de verhouding tussen het volume van circulerend bloed en de hoeveelheid vloeistof de interstitiële vloeistofruimte vaten. Het watermetabolisme in het lichaam is zeer intens en bedraagt ​​4000 liter per dag, en als het verstoord is, kan het leiden tot een significante waterretentie in het lichaam.

Cellulite kan op elke leeftijd voorkomen. Er zijn gevallen van zijn verschijning, zelfs bij kinderen.

De samenstelling van de geconsumeerde producten beïnvloedt de processen van water-zoutmetabolisme.

zout en vet voedsel: varkensvlees, sauzen, worst, gerookte vleeswaren, chips, pickles, evenals chocolade, brood, alcohol bemoeilijken het werk van de lever - het belangrijkste mechanisme van detoxificatie. Tijdens normaal gebruik worden schadelijke stoffen geneutraliseerd en uit het lichaam verwijderd, maar als de belasting erg hoog is, kunnen toxines in de bloedbaan terechtkomen. Sommigen van hen worden vastgehouden in interstitiële vloeistof, wat een basis vormt voor de vorming van cellulitis.

De meest waarschijnlijke oorzaken van de verschijning van cellulite: slechte voeding, hormonale stoornissen, sedentaire levensstijl, het dragen van hoge hakken, het dragen druksterkte kleding. Dit alles leidt tot hetzelfde resultaat: direct of indirect veroorzaakt vochtretentie( oedeem).

We hebben al het verkeerde dieet genoemd. De tweede oorzaak van cellulitis is hormonale stoornissen. Deze ziekte is typisch bijna uitsluitend van vrouwen en wordt geassocieerd met een toename van het gehalte aan oestrogenen in het lichaam. Tijdens de zwangerschap neemt het niveau van hormonen toe en wordt het weer normaal rond de derde dag na de bevalling.

oestrogenen veroorzaken spierrelaxatie, die de doorlaatbaarheid van bloedvaten beïnvloedt, wat leidt tot een toename van de vloeistofopbrengst in de interstitiële ruimte.

sedentaire levensstijl is de oorzaak van de meeste gevallen van cellulitis ontwikkeling op jonge leeftijd, zodat er geen voldoende spier belasting, een persoon niet de belangrijke mechanismen van de druk op de veneuze vaten gebruiken, actief meewerken aan de terugkeer van bloed naar het hart. De bloedstroom vertraagt, het vloeibare deel van het bloed dringt in de weefsels en "stagneert" daar. Het resulterende oedeem vertraagt ​​de doorbloeding nog meer, enz.

Vrouwen, die schoenen met hoge hakken constant dragen, worden verergerd door het hierboven beschreven proces.

Smalle, uitknijpende details van kleding door het comprimeren van oppervlaktevaten, verstoren ook het metabolisme en veroorzaken stagnante vloeistoffen in de weefsels.

Zoals we zien hebben de oorzaken die cellulitis veroorzaken een gemeenschappelijke basis - een schending van het normale watermetabolisme in weefsels.

Verschillende vormen van de manifestatie ervan kunnen worden onderscheiden in verschillende stadia van de ontwikkeling van de ziekte. Wanneer

kracht reeds werkwijze de vloeistof bereiken van de tussenruimte, de laatste in volume toeneemt beschreven, terwijl er oedeem, gewichtstoename Dit is geen cellulitis, maar voedingsbodem voor zijn verschijning.

Edemas maken het moeilijk voor zuurstof om weefsels binnen te dringen, het tekort neemt toe. Het lichaam begint stoffen te vormen, wat normaal niet zou moeten zijn. Sommigen van hen, die pijnreceptoren beïnvloeden, veroorzaken pijnlijke sensaties, anderen dragen bij aan verdere zwelling.

Vanaf dit punt begint cellulitis eigenlijk. Het ontstaat als een beschermende reactie op de bovenstaande veranderingen: het bindweefsel groeit en isoleert vreemde stoffen. Een dichte geleiachtige substantie met omhullende eigenschappen wordt gevormd. Dit is de eerste fase van cellulitis: de aangetaste gebieden zijn pijnlijk bij aanraking, de weefsels zijn dicht, de huid is vaak glanzend.

In de tweede fase hebben veel vrouwen een dramatische toename van het aantal verwijde aderen op de heupen. Om aan te raken, lijkt het getroffen gebied op een hummocky rubber, op de huid - het effect van een "sinaasappelschil".

Na verloop van tijd wordt microfocal vet gevormd in de aangetaste gebieden, omgeven door capsules van verdicht bindweefsel. Daarnaast zijn er vezelachtige naden, soms bevestigd aan de spieren of huid. Deze fase wordt "losse" cellulitis genoemd en wordt gekenmerkt door het feit dat de weefsels van het getroffen gebied uitgedroogd zijn en levenloos worden. Op deze plaatsen zijn er veranderde, vezelachtige weefsels, bedekt met een verdikte huid. In dit geval verschijnen typische, bekende defecten van de figuur: "rijbroek" op de heupen, doorhangende billen.

sterk uitgesproken manifestatie van de derde fase van de ziekte in de knieën en de enkels veroorzaakt het gehele been vervormd, is een karakteristieke "elephantiasis".

Opgemerkt dient te worden dat de strijd tegen cellulitis via de voeding werkt niet: het lichaamsgewicht wordt verminderd, en oneffen, aangetast weefsel blijft. Bovendien gebruikt het lichaam vetopslagplaatsen met niet-geïnfecteerde gebieden( gezicht, nek, borst).

Als gevolg hiervan verliest het bovenste deel van het lichaam zijn gewicht en worden de verhoudingen nog meer verbroken.

Om cellulitis te behandelen, moet je eerst bepalen welke componenten van subcutaan vet ingrijpen vereisen. Er zijn drie:

1) oedeem, waar de ontbindingsproducten zich ophopen;

2) verbindingen van bindweefsel;

3) gebieden met vetweefsel, "uit" van normale metabole processen.

Voor elk van deze bestanddelen zijn eigen behandelingsmethode:

sector druktherapie - om overtollig vocht te verwijderen en toxines;

mesotherapie en lasertherapie - om de afdichting van bindweefsels te elimineren;

caloriearm dieet - om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen en lichaamsvet te mobiliseren.

Al deze methoden geven alleen in combinatie met elkaar een tastbaar effect, de toepassing ervan is bijna niet doorslaggevend. Men moet niet vergeten dat methoden van fysiotherapie die een sterk fysiek effect op de getroffen gebieden uitoefenen onaanvaardbaar zijn. Deze omvatten ruwe massage en alle trillingsprocedures.

Wat zijn de kenmerken van cellulitis?

1) Oppervlakte weefsel in bepaalde gebieden van het lichaam en dunne brosse, eenvoudig met de vingers gedrukt.

Dichte knobbeltjes worden ondervraagd. In de huid van: & gt; stiltegebieden is er een verhoogde kwetsbaarheid van haarvaten, vaak blauwe plekken. Dit is de zogenaamde "zachte" cellulitis.

2) Oppervlakteweefsels daarentegen zijn dicht;de huid is bijna altijd droog, gerimpeld, als je hem met je vingers knijpt, lijkt het erop dat de pellets onder de huid rollen. Dit is een "harde" cellulitis.

Meestal worden tussenvormen aangetroffen, zodat een nauwkeurige diagnose alleen door een specialist, een arts, kan worden gesteld.

Niet-herkende cellulitis geeft niettemin een indirecte kennis van zijn aanwezigheid door de volgende symptomen.

Huidskleur. In de koude, gezonde huid reageert met een sterke golf van bloed, die roodheid veroorzaakt. Cellulitis voorkomt een normale reactie: de kleur is onregelmatig, cyanotisch, er kunnen witachtige vlekken verschijnen.

Frequente krampen. Vanwege onvoldoende bloedtoevoer verschijnen er stuiptrekkingen wanneer spieren samentrekken of zelfs rusten met een hogere mate van schade.

Blauwe plekken. Als zelfs een lichte kneuzing kneuzingen veroorzaakt, duidt dit op de kwetsbaarheid van de haarvaten als gevolg van veneuze bloedstagnatie.

Frostbite en gevoelloosheid van de ledematen. Het komt voor wanneer er een gebrek is aan bloedcirculatie en een slechte toevoer van voedingsstoffen.

Droge huid. Komt ook voor wanneer er onvoldoende voedingsstoffen zijn voor de weefsels en de huid.

Koude voeten. De aderen van de onderste ledematen worden geperst en de bloedstroom is moeilijk.

Gevoel van zwaarte. In de getroffen gebieden hopen zich vocht- en stofwisselingsproducten op, waardoor het gewicht toeneemt in vergelijking met gezonde delen van het lichaam.

Spataderen. De veneuze circulatie vertraagt, de aderen expanderen en zwellen, de elasticiteit van de vaatwanden neemt af.

is noodzakelijk te wijzen op een zeer belangrijk feit: tijdens een exacerbatie bij patiënten met ernstige cellulitis, uitoefening van een intensiteit zijn nutteloos en zelfs het verloop van de ziekte verergeren, want ze geven een extra belasting van de bloedsomloop en het uitvoeren, al niet in staat om te gaan met de processen.

Maar als een preventieve maatregel of na een speciale behandeling oefening is zeer effectief als een perfecte tonic voor deze systemen.

Van alle sporten is bodybuilding een van de meest effectieve voor de preventie van cellulitis.

-klassen moeten gericht zijn op het stimuleren van de bloedsomloop en de ademhaling.

De belangrijkste aandacht moet worden besteed aan die delen van het lichaam die het meest vatbaar zijn voor de ziekte. Als voorbeeld geven we speciale sets oefeningen.