wandelen

Voor een normale ontwikkeling heeft een klein persoon frisse lucht en zon nodig. Maar sommige moeders tolereren een kind op straat niet in de winter, uit angst voor verkoudheid, omdat ze vergeten dat de baby niet alleen goede verzorging en voeding nodig heeft, maar ook schone, frisse lucht en zon, zonder welke het veel erger zal worden.

Iedereen weet dat de meest waardevolle en voordelige actie voor het kind de ultraviolette stralen van de zon zijn, die de vorming van vitamine D bevorderen en het metabolisme van de

in het lichaam stimuleren. Zonlicht heeft een aanzienlijke invloed op de groei van het lichaam. Maar het blijkt dat niet alleen de zonnestralen nuttig zijn voor een kind, maar ook de beweging van luchtmassa's( niet de wind) en enkele schommelingen in de luchttemperatuur. Ze stimuleren de functie van de huid, veroorzaken aangename of onaangename gewaarwordingen en beïnvloeden zo de functies van het hele organisme. Een gehard kind als gevolg van een goede warmteregeling is altijd beter aangepast aan het veranderen van de temperatuur van het milieu, hij is veel minder geneigd om te lijden aan koude ziekten bij koud, nat weer, in tegenstelling tot niet-geëngageerde leeftijdsgenoten. Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen andere ziekten, en als de getemperde peuter ziek wordt, gaat zijn lichaam snel en beter om met de ziekte.

Frisse lucht heeft een gunstig effect op de ademhaling. Het is dus bekend dat kinderen in de frisse lucht meer diep ademen, daarom verbetert de ventilatie van de longen. Buiten blijven verbetert de slaap;kalm, diep en lang, het is een van de belangrijke voorwaarden voor de ontwikkeling van het kind.

Maar wandelen in de frisse lucht stelt het kind niet alleen in staat om fysiek sterker te worden, maar ook om positieve emoties te ontvangen, omdat hier zijn aandacht steeds weer wordt aangetrokken door iets nieuws. Vogels, vlinders, bloemen, bomen, geluiden veranderen, enzovoort - dus op straat krijgt het kind veel meer indrukken dan in de kamer. Door

zijn de meeste kinderen blij als ze in de lucht worden genomen;ze verbeteren, hun humeur, ze bewegen meer. En hoe komt het kind dat op straat begon te kruipen: er is zoveel bewegingsruimte, oneffen, hobbelige grond, gras, zand;dit alles in de kamer daar.