Nuttige en helende eigenschappen van slijpen
Concept van toelating. Wrijven bestaat uit het verplaatsen of rekken van weefsels in verschillende richtingen. Terwijl tegen de wrijft, moet de hand met de massage verschuiven, de huid verschuiven en er niet op schuiven. Andere slashes, wrijven is de massage van weefsels door de huid. Bij deze receptie gemiddeld 30-40% van de tijd.
Fysiologische invloed. Verplaatsing en strekking van weefsels leidt tot verhoogde bloedcirculatie als gevolg van vaatverwijding en versnelling van de bloedstroom daarin. De huidtemperatuur stijgt met 1,5-3 ° C.Aan de weefsels worden meer zuurstof, voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen afgegeven en de uitwisselingsproducten worden snel uit de weefsels verwijderd. Deze wrijfactie wordt veel gebruikt voor elke vorm van massage. In een herstellende massagesessie na inspanning verhoogt wrijven de bloedcirculatie, bevordert een snellere oxidatie van ondergeoxideerde metabolieten in weefsels en hun verwijdering uit het lichaam. In therapeutische massage trituratie stimuleert resorptie versnelling verhardingen, pathologische vloeistof accumulaties en afzettingen in weefsels, rekbare littekens in de huid verklevingen en vergroeiingen m. P. Krachtig wrijven verhoogt de contractiele functie en spiertonus. Trituratie
is een basismethode voor massage patiënten of gezonde gewrichten, bij overbelasting, trauma en microtrauma, waarbij de verbindingen verandert vaak optreden die leiden tot een vermindering van pijn en gezamenlijke beweging.
Trituratie vermindert de prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel. Bij neuritis en neuralgie vermindert diep slijpen langs de zenuwstammen of op plaatsen van zenuwuiteinden de pijn.
Typen administratie: 1 ) wrijven met vingerkussens;2) wrijven over de basis van de handpalm;3) wrijven over de achterkant van de vingers;4) zaagtand wrijven.
Techniek van uitvoering. Wrijven met vingerkussentjes vanwege hun grote tactiele gevoeligheid is een universele techniek en de moeilijkste in technische uitvoering. De borstel wordt op het gemasseerde gebied geplaatst, zodat een goede ondersteuning voor de handpalmbasis wordt gecreëerd, die de
tijdens de gehele receptie zou moeten behouden. Ontspan de vingers, dan buigen en strekken de vingers II-V in alle interfalangeale gewrichten en de huid op hetzelfde moment om verder te gaan, en dan op mijn eigen( de vingers niet glijden, strelen de huid, alsof ze vastgelijmd aan het).Ten tijde van de buiging druk van de vingertoppen op de gemasseerd gebied van de huid wordt verhoogd en verlaagd in uitbreiding en borstel massage therapeut dans op de gemasseerd gebied in elke richting, maar vaker door hemzelf. Dit is hoe de wordt uitgevoerd door de vingers te wrijven met de ongecompliceerde op een of ander gemasseerd gebied. Als een rechte wrijven vingertoppen toe cirkelbeweging bij de grootste omtrek( afhankelijk van de mobiliteit huid gemasseerd gebied), deze soort is universeel.
dus de cirkelvormige beweging van de wrijving door vouwen en laterale verplaatsing en onbuigzaam vinger interfalangeale gewrichten, terwijl op het oppervlak van de gemasseerde gebied, omdat het wordt getrokken helix gelijktijdig met de verplaatsing van de huid.vingervormige drukkracht toeneemt naarmate zij spannen en distale kootjes worden verticaal op de huid van de positie en neemt af naarmate ze plooi en distale kootjes wordt horizontaal( op dit punt de vingers langzaam op de huid).
Kenmerken van de beweging volgens de gemasseerde gebied zijn:
Als wrijven enerzijds anderzijds masseur kan handhaven of vaststellen van de gemasseerde gebied van het lichaam beter spierontspanning bevorderen.
Bij wrijven twee handen cirkelvormige bewegingen worden uitgevoerd: de rechterhand klok mee, links - links en noodzakelijkerwijze behoeve afwisselend vzaimokompensatsii gestrekte gebieden gemasseerd de huid.
Trituratie met gewichten ene kant toont de positie normaal een cirkelvormige wrijven vingertoppen, terwijl de andere is bovenaan geplaatst zodat haar vingers verhogen van de druk van het distale kootjes onderarmen.
Wrijven met individuele vingers wordt hoofdzakelijk gebruikt voor het masseren van de hand, de voet en de kleine spieren.
De meest voorkomende -fouten met deze ontvangst zijn als volgt:
1) ruw, pijnlijk wrijven;
2) op de huid glijden, waardoor het effect van de ontvangstactie wordt verminderd;
3) wrijven met je vingers, wat vermoeiend is voor de masseur;
4) verlies van steun door de handpalmbasis, die de energiekosten van de massagetherapeut verhoogt;
5) constante drukkracht door vingers( klein of groot);
6) overmatige handbelasting, die ongemak en pijn veroorzaakt;
7) gelijktijdig bewegingsfase bij wrijven twee handen, wat leidt tot hyperinflatie van de huid en onaangenaam gevoel in gemasseerd.
Wrijven basis van de palm van één, twee handen en met de gewichten is dat de therapeut legt zijn hand op de basis van de gemasseerd gebied en voert een cirkelvormige beweging. Handen van de massagetherapeut moeten rechtgetrokken worden in de ellebooggewrichten, de steun voor de ontvangst zijn eigenlijk schoudergewrichten. Wanneer de helling
wrijven beide handen elleboog of radiale randen van de borstel tegen de gemasseerde gebied geperst en voer het zagen bewegingen van de handen( Enerzijds is boven de andere van zichzelf).In dit geval kunnen de handen over de huid glijden. Sensation van warmte in de gemasseerde hangt af van de mate van druk en de huid bias .Wanneer
aanwrijven achterkant vingertoppen borstel( brush) poluszhimayut vuist en tegen haar( hen) ingedrukt om de gemasseerd gebied midden kootjes II tot en met V, met een beroep op de I vingers. Vervolgens worden cirkelvormige bewegingen gemaakt, zoals hierboven beschreven.
De belangrijkste fouten van deze variëteiten zijn analoog aan fouten bij wrijven met vingerkussens.
Bij het uitvoeren van allerlei wrijven vingers en borstel massage therapeut moet niet onnodig stam, of wrijven zal pijnlijk zijn voor de gemasseerd en vervelend voor de masseur.