Voeding door de tekens van de dierenriem - tekenen van de aarde

Aardetekens die veel groenten, fruit en bessen eten die niet op bomen groeien, maar dichter bij de grond staan, zijn het beste. Naast de onbetwiste voordelen van dergelijke producten voor het lichaam vanuit het oogpunt van vitaminen, kunnen terrestrische tekens via hen "eten" en terrestrische energie. Het moet ook aandacht besteden aan het gehalte aan calcium en eiwitten in het lichaam, hun inhoud moet strikt binnen de grenzen van de norm vallen.

Dev heeft een zwakke darm, daarom moeten zij worden geadviseerd niet te beginnen met het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten. Een goede optie zijn groentesalades en als dessert - fruit, abrikozen, perziken, bananen en granaatappels. Het wordt niet aangeraden om de granen volledig te vergeten, ze bevatten verschillende zeer belangrijke stoffen.

Vlees is niet veel waard om te eten, het is beter om de voorkeur te geven aan wild. En met het ouder worden, is het beter om het aantal dierlijke eiwitten te verminderen, ze bij voorkeur plantaardig, er zijn veel van hen in soja, bonen, rijst. De uitzondering is voor eieren, ze moeten altijd in uw keuken aanwezig zijn, terwijl het beter is om omeletten te koken in plaats van eieren.

Steenbokken zijn soms beter om een ​​beetje pittig en pittig eten toe te voegen, een goed glas rode wijn te drinken tijdens het diner. Dit alles heeft een opwindend, stimulerend effect op het lichaam.

Producten zijn beter om te kiezen voor eiwit, rijk aan eiwitten, ijzer. Vergeet vlees niet, het past bij de centrale schotel aan je tafel. Bonen, linzen zien er geweldig uit in soep, en als bijgerecht wordt het niet aanbevolen om veel vet te eten, groenten zijn bij voorkeur komkommers, bieten, kool, courgette en aubergines. In principe zijn Steenbokken niet kieskeurig en kunnen ze bijna alles eten. En omdat het niet in je regels staat om te betrokken te raken, kun je de stem van je lichaam veilig vertrouwen.

Taurus heeft een uitstekende eetlust, dus het belangrijkste voor hen is om een ​​normaal gewicht te behouden. Stier eet graag, vooral als ze gunstig zijn voor een verscheidenheid aan rijke gerechten, gebak en snoep.

Vanwege de neiging tot volheid, krijgen ze gemakkelijk overgewicht en laten ze het met moeite vallen. Om dit probleem op te lossen, moet Stier voedsel dat wordt gegeten verminderen, en tussen de methoden moet men niets anders eten dan appels, perziken, wortels of selderij.

Het volgen van een dieet en actieve regelmatige lichaamsbeweging helpen de Taurus het normale gewicht te handhaven zonder zichzelf te beperken in verschillende menu's.