Hielspoor: foto's, symptomen en behandeling thuis
Plantaire fasciitis is een ziekte waarbij ontsteking van het plantaire bindweefsel optreedt.
Op de zool van de voet vallen vrij grote belastingen elke dag en in sommige gevallen zijn de weefsels die aan de calcane tuberkel zijn bevestigd, niet bestand tegen de last en worden ze ontstoken.
Als compensatieproces in de hiel verschijnen benige gezwellen, die in de volksmond "hielspoor" worden genoemd. Dit is een vrij veel voorkomende ziekte. Meestal lijden ze aan ouderen met chronische gewrichtsaandoeningen of mensen met overgewicht.
Wat is het en waarom komt het voor? Zoals reeds vermeld, hielspoor is een botgroei die wordt gevormd als een gevolg van een ontsteking van de fascia, dat wil zeggen bindweefsels van de voet.
Het dragen van ongemakkelijke schoenen, bijvoorbeeld schoenen met hoge hakken, verschuift de verdeling van het lichaamsgewicht over de voet, wat kan leiden tot ontsteking van het bindweefsel en de vorming van een spoor. Bovendien leiden platte voeten in 90% van de gevallen vroeg of laat tot de vorming van calcaneale sporen.
Meestal komt calcaneusspoor voor bij ouderen. Voor jongeren is het kenmerkend in het geval van actieve sporten, waarbij de belasting op de hiel toeneemt. De waarschijnlijkheid van de ziekte is ook verhoogd met overgewicht, metabole stoornissen, gewrichts- en rugziekten, verwondingen en stoornissen in de bloedsomloop van de benen.
De belangrijkste symptomen van de hielspoor zijn pijn in de voet, die gelokaliseerd is in het hielgebied. In de meeste gevallen is de pijn acuut, brandend, het wordt vaak vergeleken met de pijn van de nagel die in de hiel is gestoken.
Een persoon in dit geval kan meer pijn ervaren dan normaal. Soms worden ze ook "startpijnen" genoemd.
Pijnlijke gevoelens gedurende de dag kunnen hun intensiteit veranderen, maar dit proces is individueel. Sommige mensen kunnen alleen last hebben van "beginnende pijn" en een licht ongemak gedurende de dag. Anderen kunnen lijden aan matige pijn, waardoor een persoon zich nog steeds vrij kan bewegen, maar met dergelijke gevoelens kan iemand nauwelijks rennen of gewoon snel lopen.
In extreme gevallen kan een persoon hevige pijn voelen die zich over de voet verspreidt, wat wijst op een sterk ontstekingsproces. Als de calcaneus spoor onmiddellijk in twee benen verscheen, verliest de persoon in de meeste gevallen het vermogen om normaal te bewegen totdat adequate behandeling wordt geboden.
Mensen met deze aandoening, die lijden aan pijnlijke sensaties, proberen deze vaak te minimaliseren door de belasting van de hiel over te brengen naar andere delen van de voet. Dit leidt tot de ontwikkeling van platte voeten, die de toestand van een persoon alleen maar verergert en de onderliggende ziekte verergert.
Diagnose van de ziekte is gebaseerd op het verzamelen van informatie over vroegere en geassocieerde ziekten, evenals op de klachten van de patiënt. Verplichte externe inspectie van de voeten is noodzakelijk om afwijkingen te identificeren die kunnen leiden tot pijnlijke gevoelens in de hiel.
In de meeste gevallen zijn instrumentele onderzoeksmethoden vereist om de hielspoor te diagnosticeren. Radiografie van de voeten kan de vorming van botgroei, de ernst ervan, evenals andere probleemgebieden in de voet onthullen.
Als de radiografie niet voldoende informatie heeft gegeven om de diagnose te bevestigen, is het mogelijk om magnetische resonantie beeldvorming( MRI) te diagnosticeren en te gebruiken. Met MRI kunt u niet alleen het botweefsel van de voet duidelijk zien, maar ook zachte bindweefsels, waardoor veel problemen in het beginstadium van hun ontwikkeling kunnen worden opgespoord.
Bovendien wordt in sommige gevallen echografie gebruikt voor diagnose, die beter toegankelijk is dan MRI.
De hielspoor vereist vanwege de onaangename klinische manifestaties een onmiddellijke en effectieve behandeling.
Aanvankelijk is de behandeling van de calcaneale spoor hoofdzakelijk gebaseerd op het elimineren van de oorzaak van de ziekte. Dus, met een persoon met overgewicht die de belasting van de voeten verhoogt, moet hij zorgen voor het verminderen van zijn eigen gewicht.
In het geval van een ziekte die tot dit probleem leidde, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen over zijn genezing. De tactiek van de behandeling zal dus rechtstreeks afhangen van de oorzaak van de ontwikkeling van de calcaneale uitloper.
Natuurlijk wordt de behandeling toegepast, wat een gunstig effect heeft op de hielspoor. In therapie, in de meeste gevallen, actief gebruikte geneesmiddelen met ontstekingsremmend effect. Daarnaast worden pijnstillers gebruikt in de vorm van tabletten en zalven, waardoor het een tijdje kan duren om de pijn te verwijderen.
patiënten met calcaneusspoor noodzakelijkerwijs getoond fysiotherapie, namelijk:. . Verschillende massages, verwarmen wrijven warme voet badkamers, enz
Aangezien effect van conventionele therapie het probleem zou kunnen worden genezen door chirurgische werkwijze, die de verwijdering van opbouw en veranderde weefsel omvat. Daarnaast is tijdens de behandeling van de persoon zou moeten deelnemen aan de aankoop van speciale schoenzolen die gelijkmatig de belasting op de voet zal verspreiden, en zal het in stand houden gedurende de dag.
huis naast de conservatieve therapie onder supervisie van een specialist, een persoon kan de behandeling van hielspoor thuis. Folk remedies die worden gebruikt voor dit:
Op de zool van de voet vallen vrij grote belastingen elke dag en in sommige gevallen zijn de weefsels die aan de calcane tuberkel zijn bevestigd, niet bestand tegen de last en worden ze ontstoken.
Als compensatieproces in de hiel verschijnen benige gezwellen, die in de volksmond "hielspoor" worden genoemd. Dit is een vrij veel voorkomende ziekte. Meestal lijden ze aan ouderen met chronische gewrichtsaandoeningen of mensen met overgewicht.
Redenen voor
Wat is het en waarom komt het voor? Zoals reeds vermeld, hielspoor is een botgroei die wordt gevormd als een gevolg van een ontsteking van de fascia, dat wil zeggen bindweefsels van de voet.
Het dragen van ongemakkelijke schoenen, bijvoorbeeld schoenen met hoge hakken, verschuift de verdeling van het lichaamsgewicht over de voet, wat kan leiden tot ontsteking van het bindweefsel en de vorming van een spoor. Bovendien leiden platte voeten in 90% van de gevallen vroeg of laat tot de vorming van calcaneale sporen.
Meestal komt calcaneusspoor voor bij ouderen. Voor jongeren is het kenmerkend in het geval van actieve sporten, waarbij de belasting op de hiel toeneemt. De waarschijnlijkheid van de ziekte is ook verhoogd met overgewicht, metabole stoornissen, gewrichts- en rugziekten, verwondingen en stoornissen in de bloedsomloop van de benen.
Symptomen en foto's van de calcaneale spoor
De belangrijkste symptomen van de hielspoor zijn pijn in de voet, die gelokaliseerd is in het hielgebied. In de meeste gevallen is de pijn acuut, brandend, het wordt vaak vergeleken met de pijn van de nagel die in de hiel is gestoken.
Dergelijke onplezierige gevoelens komen vaak voor in de ochtenduren, maar ook na een lange zithouding, waarbij de hiel gedurende lange tijd geen last kreeg.
Een persoon in dit geval kan meer pijn ervaren dan normaal. Soms worden ze ook "startpijnen" genoemd.
Pijnlijke gevoelens gedurende de dag kunnen hun intensiteit veranderen, maar dit proces is individueel. Sommige mensen kunnen alleen last hebben van "beginnende pijn" en een licht ongemak gedurende de dag. Anderen kunnen lijden aan matige pijn, waardoor een persoon zich nog steeds vrij kan bewegen, maar met dergelijke gevoelens kan iemand nauwelijks rennen of gewoon snel lopen.
In extreme gevallen kan een persoon hevige pijn voelen die zich over de voet verspreidt, wat wijst op een sterk ontstekingsproces. Als de calcaneus spoor onmiddellijk in twee benen verscheen, verliest de persoon in de meeste gevallen het vermogen om normaal te bewegen totdat adequate behandeling wordt geboden.
Mensen met deze aandoening, die lijden aan pijnlijke sensaties, proberen deze vaak te minimaliseren door de belasting van de hiel over te brengen naar andere delen van de voet. Dit leidt tot de ontwikkeling van platte voeten, die de toestand van een persoon alleen maar verergert en de onderliggende ziekte verergert.
Diagnose
Diagnose van de ziekte is gebaseerd op het verzamelen van informatie over vroegere en geassocieerde ziekten, evenals op de klachten van de patiënt. Verplichte externe inspectie van de voeten is noodzakelijk om afwijkingen te identificeren die kunnen leiden tot pijnlijke gevoelens in de hiel.
In de meeste gevallen zijn instrumentele onderzoeksmethoden vereist om de hielspoor te diagnosticeren. Radiografie van de voeten kan de vorming van botgroei, de ernst ervan, evenals andere probleemgebieden in de voet onthullen.
Als de radiografie niet voldoende informatie heeft gegeven om de diagnose te bevestigen, is het mogelijk om magnetische resonantie beeldvorming( MRI) te diagnosticeren en te gebruiken. Met MRI kunt u niet alleen het botweefsel van de voet duidelijk zien, maar ook zachte bindweefsels, waardoor veel problemen in het beginstadium van hun ontwikkeling kunnen worden opgespoord.
Bovendien wordt in sommige gevallen echografie gebruikt voor diagnose, die beter toegankelijk is dan MRI.
Behandeling van de calcaneale spoor
De hielspoor vereist vanwege de onaangename klinische manifestaties een onmiddellijke en effectieve behandeling.
Aanvankelijk is de behandeling van de calcaneale spoor hoofdzakelijk gebaseerd op het elimineren van de oorzaak van de ziekte. Dus, met een persoon met overgewicht die de belasting van de voeten verhoogt, moet hij zorgen voor het verminderen van zijn eigen gewicht.
In het geval van een ziekte die tot dit probleem leidde, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen over zijn genezing. De tactiek van de behandeling zal dus rechtstreeks afhangen van de oorzaak van de ontwikkeling van de calcaneale uitloper.
Natuurlijk wordt de behandeling toegepast, wat een gunstig effect heeft op de hielspoor. In therapie, in de meeste gevallen, actief gebruikte geneesmiddelen met ontstekingsremmend effect. Daarnaast worden pijnstillers gebruikt in de vorm van tabletten en zalven, waardoor het een tijdje kan duren om de pijn te verwijderen.
Een andere werkwijze voor het genezen van deze ziekte is extracorporeale schokgolf therapie( ESWL), waarmee te splitsen stimuleren en activeert de regeneratieprocessen ook.
patiënten met calcaneusspoor noodzakelijkerwijs getoond fysiotherapie, namelijk:. . Verschillende massages, verwarmen wrijven warme voet badkamers, enz
Aangezien effect van conventionele therapie het probleem zou kunnen worden genezen door chirurgische werkwijze, die de verwijdering van opbouw en veranderde weefsel omvat. Daarnaast is tijdens de behandeling van de persoon zou moeten deelnemen aan de aankoop van speciale schoenzolen die gelijkmatig de belasting op de voet zal verspreiden, en zal het in stand houden gedurende de dag.
Behandeling van hielspoor in
huis naast de conservatieve therapie onder supervisie van een specialist, een persoon kan de behandeling van hielspoor thuis. Folk remedies die worden gebruikt voor dit:
- 1) In dit geval worden de resultaten toonden een goede warm bad met een verscheidenheid van additieven. Het opwarmen van de hielspoor helpt het ontstekingsproces te verminderen en pijn te verminderen, wat ongetwijfeld de menselijke conditie vergemakkelijkt. Het is dus mogelijk om trays met zout te gebruiken. Voor hun bereiding heb je zout en warm water nodig. Benen moeten in de oplossing worden bewaard voor een half uur, en vervolgens ingewreven met een droge handdoek en draag wollen sokken. Het is beter om zulke baden 's nachts te doen, zodat de voeten lang warm blijven.
- 2) Compressen gemaakt van honing en meel hebben ook een goed effect. Om ze te maken, moet je een lepel honing mengen met een paar eetlepels bloem. Het resultaat is een kleine platte taart, die aan de hiel moet worden bevestigd. Maar daarvoor moeten de benen goed worden gestoomd. De cake kan worden vastgemaakt met een verband en bovenop de voet is het de moeite waard om een wollen sok te dragen. Kom 's nachts beter samen.
- 3) Nog een geweldig hulpmiddel dat de aansporing helpt genezen, is tinctuur op aloë.Voor de bereiding is het noodzakelijk om de bladeren van aloë fijn te hakken en ze met wodka te gieten. Tinctuur kan het best worden gedaan in een tamelijk volumineuze tank met een strak deksel. Dring aan op aloë moet binnen 10 dagen, waarna het mogelijk is om het te gebruiken. Tinctuur moet 's nachts met hakken worden gesmeerd en daarnaast kun je meerdere uren lotion maken.