Pilna bērnu
Apstrāde tiek noteikta pēc cēloņa.
Daudzi uzskata, ka pilnības cēlonis ir nepareiza dziedzeru darbība, bet faktiski tas reti notiek. Vairāki faktori nosaka pārlieku pilnīgumu;Tas ietver iedzimtību, temperamentu, apetīti, prāta mieru. Ja bērna priekšteči abās līnijās ir pabeigti, ļoti iespējams, ka viņam būs pārāk daudz svara. Flegmatisks bērns, kurš turklāt fiziski neizmanto daudz, vairāk kaloriju tiek atlikts tauku formā.Vissvarīgākais faktors šajā sakarā ir apetīte. Protams, ka bērnam, kam ir lieliska ēstgriba un kuram patīk augstas kaloritātes ēdiens, piemēram, pīrāgi, kūkas un cepumi, tas būs vairāk nekā tas, kurš dod priekšroku dārzeņiem, augļiem un gaļai. Bet šajā gadījumā rodas jauns jautājums: kāpēc bērns lielos daudzumos dod priekšroku augstas kaloritātes pārtikai? Mēs nesaprotam visus tā iemeslus, taču mēs viegli atpazīstam bērnu, kurš, šķiet, ir piedzimis labs ēdētājs. Kopš dzimšanas viņam ir lieliska ēstgriba, un viņš to nekad to nezaudē, pat ja tas ir slims vai nemiers, un pat ja viņam tiek piedāvāts nepatīkams ēdiens. Divus vai trīs mēnešus viņš jau ir pilnīgāks nekā citi bērni, un tas paliek visu viņa bērnības gadu garumā.
Dažreiz iemesls ir tas, ka bērns ir nelaimīgs. Paaugstināta ēstgriba bieži izraisa bērna garīgās attīstības traucējumus. Tas notiek, piemēram, vientuļās un garīgās bērnu vecumā no septiņiem gadiem.Šajā periodā bērns emocionāli sāk atkāpties no vecākiem. Un, ja bērns nezina, kā radīt draugus starp vienaudžiem, viņš jūtas vientuļš.Saldumi un augstas kaloriju pārtikas produkti viņam aizvieto draudzību. Dažreiz pārēšanās dēļ ir trauksme stundu dēļ vai citu iemeslu dēļ.Pārmērīgs svars dažkārt parādās pubertātes sasniegšanas periodā.Šajā laikā apetīte parasti palielinās, lai kompensētu pieaugušos kaloriju izdevumus izaugsmei, bet dažos gadījumos arī loma spēlē vientulību.Šajā laikā bērns var palikt apslēpts un kļūt kautrīgs, pateicoties izmaiņām, kuras viņš piedzīvo, un tas var mazināt viņa spēju sazināties ar saviem biedriem.
Gaismas pilnība ir kopīga no septiņiem līdz divpadsmit gadiem. Es nevēlos, lai tu izjustu iespaidu, ka katrs pilnīgais bērns noteikti jūtas nelaimīgs. Daudziem bērniem tas šķiet normāla tendence. Pat visvairāk jautrs un veiksmīgs svara pieaugums no septiņiem līdz divpadsmit gadiem. Tikai daži no tiem kļūst ļoti pilnīgi. Tie nedaudz pārsniedz parasto svaru. Lielākā daļa sieviešu paliek sliktā stāvoklī divus gadus pēc pubertātes, un pēc tam pēkšņi aug. Piemēram, daudzas meitenes piecpadsmit gadu vecumā bez lielām pūlēm kļūst bez piepūles. Vecākiem jāapzinās, ka ir pārāk liela pilnība ir plaši izplatīta un parasti pēc tam tiek nodota tā, ka viņi par to nav pārāk noraizējušies.
Lai kāds būtu tā cēlonis, pilnīgums var kļūt par apburto loku. Jo pilnīgāks ir bērns, jo grūtāk ir spēlēt un trenēties. Un jo vairāk viņš ir mazāk kustīgs, jo lielāka enerģija viņa ķermenī tiek noglabāta tauku formā.Tas ir apburtais loks citā ziņā.Pilnīgs bērns, kas nevar piedalīties spēlēs paralēli ar citiem, jūtas ārvalstnieks un parasti tiek pakļauts izsmieklim.
Diētas problēmas bērniem ar tauku saturu. Ko darīt ar pilniem bērniem? Jūs varat atbildēt: "Uzņemt diētu".Tas izklausās vienkārši, taču patiesībā tas ir ļoti grūti. Atcerieties pieaugušos, kurus jūs zināt, kuri cieš no liekā svara un tomēr nespēj iet uz diētu. Bērnam ir mazāks gribasspēks nekā pieaugušais. Ja māte dod šādam bērnam mazāk barojošu pārtiku, tas nozīmē, ka vai nu visa ģimene būtu jāiet uz šo pārtiku un iet bez augstu kaloriju pārtikas produktiem, vai bērnam nevajadzētu dot to, ko viņš grib ēst, un pārējiem ģimenes locekļiem. Tikai daži pilnīgi bērni sapratīs, ka tā ir taisnība. Zināšanas, kas nāk kopā ar viņiem netaisnīgi, palielina viņu vēlmi pēc saldumiem. Un tas, kas tiek sasniegts pusdienās, tiek iznīcināts pārtraukumos vai konditorejas veikalā.
Bet diētas perspektīvas nav tik drūmas, kā es attēlots. Taktiski māte var pilnībā aizturēt bērnu no kārdinājumiem, neradot daudz trokšņa. Viņa var gatavot barojošas maltītes retāk. Nevar uzglabāt kūkas un sīkdatnes virtuvē, nevis vietā starp ēdienreizēm, dodot svaigus augļus. Ja bērns vēlas iet uz diētu, viņam vajadzētu apmeklēt ārstu, vēlams vienu. Ja ārsts runā vienīgi ar viņu, tāpat kā vīrieti ar vīrieti, bērnam radīsies iespaids, ka viņi pret viņu izturas kā pret pieaugušo. Uztura padomi ir vieglāk uztvert no ārpuses. Bez svara zuduma zāles nevar lietot bez ārsta norādījumiem un bez regulāras medicīniskās pārbaudes.
Kopš pārēšanās - tas ir simptoms vientulība un nepareizu noregulēšanu, ir nepieciešams, ka bērns dzīvo ģimenē, skolā un ar kolēģiem bija, cik vien iespējams apmierinošs un laimīgs.
Ja, neskatoties uz visiem jūsu centienus, pilnība bērna ir virs vidējā, un viņš atgūstas pārāk ātri, viņam noteikti ir vajadzīga medicīniskā palīdzība, un psihiatrs. Aptaukošanās ir nopietna bērnības problēma.
Diēta jāveic ārsta uzraudzībā. pusaudža vecumā dažreiz briesmas rada pašpārvalde. Meitenes satraukti apspriež diētu, ko viņi dzirdēja no paziņām, un izlemj to izmēģināt. Dažas dienas vēlāk bada dēļ lielākā daļa no viņiem atsakās no sava lēmuma, viens vai divi var turpināt ar mierīgu uzmundrību. Dažreiz meitene bīstami zaudē svaru un to nevar atjaunot, pat ja viņa vēlas. Grupas histērija, kas saistītas ar uzturu, ja pamodies viņu dziļu nepatiku pret jebkuru ēdienu, kas parasti ir relikts dažu neatrisinātas problēmas bērnībā.Vēl sākumā seksuālās pārdomām Meitene saka: "Es esmu par resnu", kaut gan patiesībā tas ir tik plānas, ka ribas ir redzamas. Varbūt viņa ir emocionāli vēl nav gatava izaugsmei un slepeni uztraucas par krūšu attīstību. Pusaudžiem, kuriem ir uzturs ar diētu, noteikti vajadzētu saņemt palīdzību no psihiatra.
Ja jūs vai jūsu bērns domā, ka jums vajadzētu iet uz diētu, vispirms konsultējieties ar ārstu. Viņam jāizlemj, vai uzturs ir vajadzīgs un saprātīgs. Otrkārt, pusaudzis labprātāk konsultē ārstu, nevis vecākus. Ja viņi nonāk pie secinājuma, ka diēta ir saprātīga un nepieciešama, to vajadzētu attiecināt uz ārstu. Viņš ņems vērā gaumi bērna, parastie ģimenes izvēlnes uz diētu nebija vienīgais pieņemamais ziņā uzturvērtību, bet arī praktiskā piemērošana tā ģimenē.Visbeidzot, jo svara zudums ir noteikts apdraudējums veselībai, kurš gatavojas zaudēt svaru, būtu regulāri jāpārbauda ar ārstu, lai svara zudums nav pārāk strauja, un bērns palikt spēcīga un veselīga.
Ja nevar nodrošināt, ka ārsta uzraudzību, un bērns nolemj stingri zaudēt svaru, vecākiem vajadzētu redzēt to, ka viņš saņēma ik dienas vismaz šādiem: 700 g piena, gaļas vai mājputnu vai zivis, olas, zaļa un dzeltena dārzeņi un augļi divreiz. Bērnam ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka pārtika nav izraisīt svara pieaugumu, bet tas ir nepieciešams, lai veidošanās muskuļu, kaulu un orgānu ķermeņa un novērstu nopietnu nepietiekamu uzturu.
Barojošie deserti var tikt izvadīti bez jebkāda riska, un tāpēc vajadzētu būt veselam bērnam, kurš cenšas zaudēt svaru. Cietes satura( biezputras, maizes, kartupeļu) daudzums lielākoties ir atkarīgs no tā, cik liela daļa tiek iegūta vai pazaudēta. Augošs bērns, pat ja viņš mēģina zaudēt svaru, ir nepieciešams zināms daudzums šādas pārtikas. Pat pilnas personas gadījumā ir nepamatoti zaudēt vairāk nekā 500 gramus nedēļā, ja vien tas netiek darīts ārsta uzraudzībā.