Kova su strijų

odos Maitinimo ruožas

Sukelia Dažniausiai už strijų atsiradimo priežastis - Sharp svyravimų svorio, kai moteris sparčiai prarasti svorio arba, atvirkščiai, per greitai įgyti ją - oda tiesiog neturite laiko tolygiai sumažinti arba, atvirkščiai, ruožas. Tas pats pasitaiko nėštumo metu. Taigi, vaisiaus augimas veda prie gana greitai tampus ne tik raumenų ir išsitempia į priekinę pilvo sieną, bet ir ištempti odą, o tai savo ruožtu veda prie ašarų atsiradimo.

Panašūs procesai vyksta su krūties, kuris gali iš esmės ir pakankamai smarkiai išaugs nėštumo ir žindymo laikotarpiu, todėl krūties gali atsirasti strijų odos. Apsauga strijų

Siekiant išvengti strijų atsiradimo, turite laikytis šių taisyklių.

Motinystės:

nėštumo metu ir po gimdymo nešioti tvarstį - šis prietaisas sumažina apkrovą stuburo ir raumenų pilvo sieną, neleidžia saggy pilvo išvaizdą, tempimo odą;

kasdien prieš miegą tepalu tariamas įvykis strijų( pilvo, klubų, krūtinės) kremas nėščia nuo strijų arba alyvuogių aliejaus. Alyvuogių aliejus puikiai pagerina odos elastingumą.Dėl visų

:

stengtis išlaikyti jūsų svoris buvo stabilus, o jei norite numesti ar priaugti svorio, tai padaryti palaipsniui;

valgykite teisingai. Saldūs, miltai ir kiti angliavandeniai yra naudingi tik vidutinio sunkumo ir net nedideliais kiekiais. Baltymai, kurie sintetina kolageną ir elastiną, taip pat daržovių, kuriose yra vitaminų, karotinoidų ir kitų maistinių medžiagų, bus labai naudinga;

padidinti odos elastingumą, padės jums tokių rūšių fizinio aktyvumo, kaip plaukiojimas, veikia, ritmiškai vaikščiojimas, šokiai, šokinėja virvę( nėščia leidžiama tik ne greitai vaikščioti ir plaukimas);

į problemines sritis neatlaikė krauju, pilvo, šlaunų, sėdmenų kasdien minkyti, kol šiek tiek paraudimas Žiupsnelis( nėščia šis masažas gali būti atliekamas tik pasitarus su gydytoju);

naudojamas kontrastinis dušas - tai padidina odos elastingumą.Po dušu, patrinti rankšluosčiu ir padėkite tariamą išvaizdą strijų sukamaisiais judesiais tepkite kremą nuo strijų.Paprastai tokių kremai kompozicijos yra maistinių medžiagų, hialurono rūgštis, silikono, drėkiklių, natūralus elastino ir kolageno. Dauguma jų neturi patekti į odą, bet svyruos ant paviršiaus, taip sukuriant ploną plėvelę, kuri apsaugo nuo skysčio, atitinkamai praradimą, išlaikant odos elastingumą, kaip reikalaujama pagal įtampą.

Jei plėtiniai pasirodė ir jų amžius neviršija 1,5 metų, su jais susidoroti, galite naudoti visas tas pačias kremai nuo strijų.Savęs ištempimas gali būti pašalintas, jei reguliariai naudojate kontrastinį dušą ir švelnųjį masažą.Tačiau kosmetikos srityje tikrai veiksmingi produktai yra gana brangūs ir duoda gerų rezultatų tik tuo atveju, jei jie nuolat naudojami.

namuose, kovojant su strijų galite pabandyti atlikti šią procedūrą:

1. 2 šaukštai.lRamunė 15 minučių virinama mažai karštu pienu. Išvirkite filtrą, atvėsinkite.Šiltas mišinys sudrėkinti keletą gabaliukų storo audinio, kuris sutampa su problemines sritis, kurias norite dirbti matmenų.

2. Kompresai turi būti dedami ant tų odos dalių, kur yra strijų.

3. Ant odos uždėkite maisto plėvelę.Per filmą - kilpinis rankšluostis. Palaikyti 15 minučių.

4. Nuvalykite odą rankšluosčiu, tepkite kremą nuo strijų.Jei

streamers pasirodė ant odos ilgą laiką, ypač jei jie yra giliai, tai yra beveik neįmanoma pašalinti save. Tačiau jums gali būti padedama grožio salone, padengiant odą( mikrodermabrazija).Po šios procedūros

stadijos tampa mažiau pastebimos arba net išnyksta. Be to, norint atsikratyti strijų, galite atlikti lazerio terapiją.

Bet kuriuo atveju, tikimybė, kad tempimo išnyks, tuo geriau, tuo greičiau pradėsite su jais susidoroti - tas pats pasakytina ir apie odos klojimas.