תה להרזיה

תה הוא אחד משקאות טוניק הנפוצים ביותר.יש תה שחור וירוק.המוצר הראשוני להשגת זנים אלה הוא עלה התה.ההבדל הוא רק בטכנולוגיה של בישול.אנזימים חמצון משמשים לייצור תה שחור.בייצור תה ירוק, עלי התה מטופלים באדים.תה ירוק, שלא כמו שחור, יש צבע קש, מכיל ויטמינים יותר.
תה מכיל קפאין, טאנינים, ויטמינים.קפאין גורם אפקט טוניק, טאנינים לקבוע את אפקט תיקון.
תה חזק יש השפעה שלילית על מערכת העצבים המרכזית הלב וכלי הדם.זה בא לידי ביטוי על ידי קצב הלב מוגברת, לחץ דם מוגבר, עצבנות נדודי שינה.

תה ומזון מינימלי הוא מזון מלא אפילו תחת עומסים קיצוניים.זה אפשרי בשל השילוב הייחודי של מספר גדול של חלבונים, ויטמינים ו יסודות קורט תה.
לתזונה תה להשתמש רק תה ירוק, תה לבן גם טוב.לדברי מדענים אמריקאים, כוס תה ירוק מכיל 0 קלוריות, אבל אפילו עם לטווח ארוך( עד 5-8 ימים) דיאטה תה, אין תחושה של רעב, יכולת עבודה נורמלית נשאר, ירידה במשקל מאט.זה יכול להיות שיכור בכל כמויות קר או חם.הוא מתמודד באופן מושלם עם התייבשות ומחזק את הקירות של כלי הדם.
אם אנחנו מדברים על דיאטה תה, אז למניעת מחלות רופאים ממליצים פריקה "ימי תה"( 1-2 פעמים בחודש).במהלך היום, כל 3 עד 4 שעות( למעט שינה, כמובן) צריך להיות שיכור כוס תה ירוק, חלש ללא סוכר.אם אתה לא יכול לעשות בלי סוכר, להוסיף דבש או פירות יבשים.ב "תה ימים" מומלץ להעביר יותר( כדי להזיע), אבל לא overexert.

עם עייפות ואובדן היכולת להירגע, אתה יכול לשבת במשך כמה ימים על תה צמחים.זה יהיה שימושי גם עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.

תה בבוקר: 10 גרם של מרווה, קלנדולה, לבנדר, horsetail, אוכמניות ווארט סנט ג'ון, 25 גרם של yarrow ו טימין.
תה ערב: 10 גרם של קלנדולה, 15 גרם של horsetail, yarrow ווארט של סנט ג'ון, 25 גרם של קורנית, 45 גרם של צבע סיד.
לבשל לשים בכוס מים רותחים 1 כף.כפית את התערובת ולחץ במשך 10 דקות.לשתות כוס ללא סוכר.בנוסף לעובדה כי תמיסות כאלה גם לשטוף את סיגריות, תה בבוקר גוונים מושלם, וערב, להיפך, מקדם הרפיה ומנוחה.

תה שחור הוא מאוד פופולרי לשימוש כמו טוניק קר.הכנה: 1 כפית תה שחור הוא שפך 200 מ"ל של מים רותחים, הוא חדור ומדולל עם חצי ליטר מים.מוסיפים קרח לפי הטעם.
תה פירות הם פינוק מיוחד שנותן עליזות, שמחה חלק של ויטמינים.מאוד שימושי: crocade, תה עם חתיכות של פירות.
תה צמחים כבר זמן רב בשימוש על ידי אבותינו.הם משמשים בדרכים שונות והם צריכים להתקרב עם תשומת לב.אורגנו, טימין, מנטה מושלמת להרגיע ולקדם הרפיה, לשתות אותם טוב יותר בלילה.Rosehip, קמומיל, Ledum לשתות יותר טוב בבוקר, יש להם אפקט טוניק.
זכור כי תה הוא רק שיכור טרי.אם הוא נשאר יותר משעה, הוא כבר איבד את רוב התכונות השימושיות שלו.
Mate - תה ארגנטינאי - מסייע לחיזוק חסינות.תה כזה יעזור לגוף לקבל כוח במהלך הדיאטה.