Salute e fattori che lo riducono

Nel 1989, il famoso medico GI Tsaregorodcev ha detto: "Abbiamo imparato la malattia aritmetica e si fermò davanti alla algebra salute".

Il noto scrittore B. Shaw considerava "un corpo sano - un prodotto di una mente sana".

In effetti, per molto tempo non è stato studiato abbastanza su come mantenere la salute ed essere efficienti prima della vecchiaia.

Allo stato attuale, la conservazione della salute umana sta diventando uno dei problemi primari della nostra società.Ciò è dovuto ad un aumento dell'impatto negativo dell'attività solare e all'instabilità delle condizioni meteorologiche, al deterioramento della situazione ambientale e delle condizioni sociali.

Tuttavia, con l'influenza di fattori avversi, uno dei motivi che riducono la salute, è l'ignoranza delle leggi degli uomini funziona il suo corpo, che lui stesso, il suo comportamento e stile di vita mina esso.

Gli scienziati danno definizioni diverse, valutando lo stato della salute umana. Riassumendo molte sentenze, si può concludere che la salute dovrebbe fornire:

• la più lunga aspettativa di vita;

• prestazioni fisiche e mentali;

• riproduzione di prole sana;

• capacità altamente adattive all'impatto di fattori ambientali estremi;

• mantenimento del ritmo del corpo,

• alto stato spirituale e morale.

Tutto ciò dipende in gran parte dalla mente della persona, dal suo atteggiamento verso se stesso, dal preservare le riserve del suo corpo.

Nonostante il deterioramento delle condizioni ambientali, l'aspettativa di vita di una persona sta gradualmente aumentando.

Ci sono rapporti che nei tempi antichi i faraoni ei sacerdoti vivevano per un tempo relativamente lungo. Tuttavia, l'aspettativa di vita media, ad esempio, in Francia nel XIV secolo era di soli 20 anni. La morte, di regola, proveniva da cause esterne.

Nel 20 ° secolo, la patologia umana è rappresentata dal 90% di malattie non trasmissibili, di cui solo 10 malattie nell'85% dei casi sono la causa della morte. Questi sono:

• patologia cardiovascolare;

• Oncologia;

• Malattie dell'apparato respiratorio;

• diabete;

• tubercolosi.

maggiore influenza sullo sviluppo della malattia seguenti fattori: •

ambiente a contaminazione( campi elettromagnetici, "trasporto fatica", la presenza di rumore e vibrazioni, e gas aria inquinata polverosa);

• fumo;

• Abuso di alcool;

• alimentazione inadeguata( obesità o malnutrizione);

• ipocinesia( stile di vita sedentario);

• eccessive reazioni psico-emotive allo stress e incapacità di rilassarsi attivamente;

• fattori genetici;

• Capacità di adattamento del corpo ridotte;

• insufficiente stabilità ipossica;

• violazione di ritmo di lavoro di processi interni e l'intero organismo nel suo complesso.

Rinomato scienziato oncologo VM Dilman ritiene che vi sia una sorta di "calendario", che riflette il cambiamento totale nel corpo fin dall'inizio della vita alla morte - un "grande orologio biologico."La durata del "grande orologio biologico" è diversa per i diversi esseri viventi, inclusi gli umani.

Questi misurano il tempo "orologio", il ritmo dei sistemi principali del corpo, il cui stato può essere giudicato peso corporeo, la quantità di colesterolo nel sangue e così via. D.

accelerazione della loro corsa influenzano diverse anomalie nel corpo( ad esempio, un aumento del peso corporeo,, secondo lo scienziato, riduce la vita).

Un grande gruppo di malattie è una malattia dell'adattamento e si verifica proprio sotto stress.

Il numero di influenze negative sul corpo è la rappresentazione di ciascuna delle persone sulla vecchiaia. L'armonizzazione dei ritmi biologici aumenterà la durata della vita umana.

Lo scienziato ha avanzato un'ipotesi in cui una persona è vista come parte integrante della natura. Pertanto, la malattia associata con il normale meccanismo di invecchiamento può essere superata: conoscendo il tasso raggiunto nel processo di sviluppo, dobbiamo lottare in ogni modo di mantenere ed evitare grandi deviazioni e il verificarsi di DS nei ritmi interazione del corpo.

L'aspettativa di vita massima di una persona è presumibilmente 120-180 anni. Ora la durata media è di 70 anni.

Il progresso sociale ha aumentato significativamente l'aspettativa di vita di una persona e ha cambiato l'idea della cronologia dell'età e della vecchiaia. Ad esempio, nel XIX secolo, un uomo di 50 anni era già considerato anziano.