Il tuo soggiorno all'ospedale di maternità dopo il parto
Durante quei giorni che trascorrerai nell'ospedale per la maternità, uno dei tuoi compiti principali sarà quello di riposare il più possibile, ripristinare la forza, perché durante il travaglio( anche se sono un processo naturale), viene consumata molta energia. Questo è tanto più importante se hai avuto complicazioni durante il parto o nel periodo postpartum.
Quando posso alzarmi? Ad esempio, alle nostre nonne non è stato permesso di lasciare il letto entro 3 settimane dopo il parto. Oggi alle donne non viene prescritto un riposo completo - una menzogna troppo lunga indebolisce i muscoli, ostacola la circolazione sanguigna, contribuisce al ristagno del sangue nelle vene degli arti inferiori e rallenta anche il ripristino del normale funzionamento dell'intestino e della vescica. Le donne sono incoraggiate a rimanere gradualmente in piedi per un tempo più lungo. I benefici delle prime attività dopo il parto non sono ora discussi, ma alcune precauzioni devono ancora essere seguite. Nelle prime ore dopo la nascita, non dovresti alzarti senza la presenza di nessuno dello staff dell'ospedale per la maternità - a questo punto spesso si verificano vertigini. Il giorno successivo alla nascita, puoi già camminare nel reparto e nel corridoio, ma non farti trasportare.
Dopo il parto, è necessario eseguire il bagno dei genitali esterni 3-4 volte al giorno con il cambio del tovagliolo( per controllare le escrezioni post partum dall'utero).I rilievi igienici possono essere utilizzati dal 5 ° al 6 ° giorno dopo la consegna.
Se ci sono punti sul perineo dopo il recupero della rottura o dell'incisione( episiotomia), il medico deve avvertire che non è possibile sedersi, anche dopo essere tornati a casa, per 10-15 giorni. Per alzarsi dal letto è necessario da una posizione che si trova su un lato, facendo cadere i piedi su un piano, come se scivolando via, e per distendersi - non sedendosi, subito di un lato. Dopo il bagno dei genitali esterni, vengono trattate le cuciture sul perineo. Rimuovere i punti il 5 ° giorno dopo il parto prima di dimettersi. Si raccomanda che dopo ogni visita al gabinetto si eseguano le procedure igieniche.
Se è stato eseguito un taglio cesareo, non è affatto necessario che ti sentirai peggio delle donne sottoposte al parto naturale. Ti alzerò in piedi, come le altre donne, il primo giorno dopo il parto. L'ostetrica dell'ospedale ti mostrerà come proteggere i punti, quando ti alzi o ti corichi: prima abbassi le gambe dal letto, e poi scivoli delicatamente. Quando vuoi sdraiarti, prima siediti fermamente sul letto e poi alza le gambe. Tieni le cuciture quando ti siedi e ti alzi in piedi, chinati e raddrizzati, usi il bagno e anche se un colpo di tosse ha attaccato.
Se dopo un intervento chirurgico il medico ha prescritto antibiotici per prevenire l'infiammazione, è possibile allattare il bambino, perché, di regola, prescrivere farmaci che non penetrano nel latte e, quindi, sono sicuri per il bambino. Nei disturbi neonatali, le feci sono abbastanza spesso a prescindere dal fatto che la madre abbia assunto o meno antibiotici e, se necessario, al bambino verranno prescritti farmaci che ripristinano la normale microflora intestinale.
A volte dopo il parto cesareo il latte appare un po 'più tardi rispetto alla nascita naturale, ma è necessario applicare il bambino al seno, questo stimolerà la comparsa del latte.
Ogni donna alla prima alimentazione l'infermiera insegna a nutrire correttamente il bambino - il bambino dovrebbe afferrare il capezzolo insieme a una tazza rosa che succhia. L'alimentazione non dovrebbe durare più di 15-20 minuti per evitare la comparsa di crepe nei capezzoli. Nei primi giorni dopo il parto, è più facile nutrire il bambino sdraiato.
Dopo il parto, si raccomanda alle donne di fare esercizi ginnici per attivare la circolazione sanguigna e rafforzare i muscoli addominali e il perineo, indossare una benda post-parto, soprattutto dopo un parto cesareo. Ma l'elasticità dei muscoli è meglio restaurata e ripristinata molto più velocemente, grazie alla ginnastica. E dopo la dimissione, continua a eseguire gli esercizi raccomandati per diverse settimane per arrivare più velocemente alla tua vecchia forma.