Allenamento fisico terapeutico

Nel complesso generale del trattamento riabilitativo( riabilitazione) il ruolo appartiene alla cultura fisica medica, che è un collegamento necessario nel processo di trattamento per varie malattie, lesioni domestiche, industriali e di altro tipo. I compiti principali della cultura fisica terapeutica sono: ripristino delle funzioni degli organi e dei sistemi interessati;prevenzione della progressione della malattia e eliminazione dei disturbi funzionali dell'organismo associati all'immobilizzazione;attivazione del sistema cardiovascolare e miglioramento dell'afflusso di sangue a organi e tessuti;stimolazione della respirazione, processi metabolici e aumento del tono generale del corpo.

Gli esercizi di trattamento sono mostrati a praticamente tutti i pazienti durante le fasi di trattamento riabilitativo .

Le controindicazioni generali all'appuntamento dell'esercizio terapeutico sono: stadi acuti della malattia, sanguinamento, lesioni acute e temperatura corporea elevata( oltre 38 PC).

Per un'influenza efficace degli esercizi fisici sulla salute, è importante non solo la dose totale di attività fisica, ma anche la corretta selezione di esercizi fisici, la ripetibilità, la coerenza e la disposizione necessaria della forza dello sforzo fisico durante un'educazione fisica o durante un lungo allenamento. Tutti questi problemi vengono decisi dal medico, in base alle caratteristiche della malattia, allo stadio di riabilitazione, allo stato corporeo e a molti altri criteri. Allo stesso tempo, prendersi cura degli ammalati, e anche dei pazienti stessi, è necessario conoscere i principali principi metodologici della formazione fisica, che sono alla base dell'educazione fisica terapeutica.

1. Molteplicità di ripetizione di ogni esercizio e regolarità delle lezioni durante il giorno, la settimana, il mese, l'anno e tutta la vita - una condizione indispensabile per le abilità motorie sempre più complesse e la crescita delle prestazioni fisiche. I cambiamenti fisiologici che si verificano nell'organismo durante esercizi fisici con ripetute ripetizioni portano a un miglioramento permanente dello stato funzionale degli organi e dei sistemi esercitati, e al ripristino e al rafforzamento della salute.

2. Il graduale aumento dell'attività fisica aiuta l'organismo a far fronte alle crescenti richieste di sistemi metabolici e di approvvigionamento energetico, evita il sovrallenamento nel lavoro di vari organi e sistemi, li prepara per i carichi massimi.

3. Impatto complessivo sul corpo. La varietà di esercizi fisici e la partecipazione di vari gruppi muscolari in essi incontrano i compiti della terapia non specifica e della formazione generale dei pazienti.

4. La disponibilità di esercizi e un approccio individuale al paziente o alla vittima prevede innanzitutto l'esecuzione di esercizi fisici leggeri, quindi l'inclusione di esercizi più complessi per il coordinamento dei movimenti, la copertura dei gruppi muscolari, il grado di sforzo muscolare.

Contando sull'efficacia dell'azione degli esercizi fisici, il medico prende in considerazione la natura della malattia del paziente, la peculiarità del decorso clinico del processo patologico, la fase e lo stadio della malattia, la preparazione fisica del paziente e l'età.A questo proposito, si deve tenere presente che il grado di sviluppo degli esercizi fisici e la gravità delle reazioni fisiologiche durante lo sforzo fisico dipendono dall'età del paziente o della vittima.

Negli anziani, le reazioni fisiologiche del corpo durante l'esercizio sono caratterizzate da un lento adattamento al carico, una diminuzione della capacità di mobilizzare funzioni, un periodo di recupero più lungo dopo lo sforzo fisico. Queste caratteristiche determinano una minore intensità dell'esercizio fisico e un periodo più lungo di sviluppo dei movimenti nella vecchiaia.

L'allenamento fisico terapeutico ha un enorme insieme di esercizi fisici e varie tecniche metodiche, a seconda dei compiti di trattamento e riabilitazione degli ammalati o feriti. Una certa selezione di esercizi ginnici può avere sia un effetto generale sulla salute del corpo, sia un effetto specifico sull'una o sull'altra funzione disturbata e sull'organo interessato. Quindi, per esempio, con malattie polmonari, esercizi di respirazione speciali che sviluppano la mobilità del torace, aumentando la capacità vitale dei polmoni, migliorando lo scarico dell'espettorato, ecc.; nelle malattie dell'apparato digerente - esercizi per i muscoli della pressa addominale, che influenzano attivamente le funzioni motorie e secretorie dello stomaco e dell'intestino;con lesioni delle ossa tubulari o artrite - esercizi per migliorare la mobilità delle articolazioni colpite e rafforzare i muscoli;con una violazione della postura e della curvatura della colonna vertebrale

- esercizi per correggere queste condizioni patologiche( correttive), ecc.

La maggior parte attualmente in uso nei moderni esercizi di fisioterapia può essere raccomandato in un complesso di ambulatorio( casa e ambulatoriale) il trattamento.

Esercizio è raccomandato per l'utilizzo autonomo da parte dei pazienti a casa, di distinguere:

- sulle caratteristiche anatomiche( rispettivamente, la struttura del corpo umano): mano e la spalla muscoli, gambe, schiena, addome, ecc;.

- la natura del movimento( per sviluppare la coordinazione, equilibrio): correzioni, la respirazione, gettando la palla in porta, saltare, salti;

- il grado di attività del paziente e il grado di sforzo dei muscoli che lavorano;lo stesso esercizio può essere eseguito con vari gradi di sforzo muscolare attivo, cioè lo sforzo del paziente stesso;in questo caso parlano di esercizi senza sforzo( liberi) e con sforzo dei muscoli;

- ginnastica senza oggetti;

-Gymnast con gli oggetti( palline, manubri, club, cerchi, bastoni ginnastica, etc.) e sui mobili, attrezzature sportive di sostituzione( poltrona, panca, casa attrezzature per il fitness, ecc);

- sport e applicazione, anche in natura( passeggiate, corsa, sci, canottaggio, nuoto, ecc.);

- sport( pallavolo, badminton, tennis, piccole città) e altri giochi

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non solo di personale medico( GP, istruttori in fisioterapia, reparto di cura dell'appartamento aiuto clinica e altri.), ma anche in tutto i malati è a tutto tondo sviluppo e la manutenzione di interesse del paziente di allenamento fisico attraverso interviste, di riferimento e di apprendimentoletteratura professionale, nonché da emotivo e diverse nella forma e il contenuto delle procedure( evitando la fatica e la monotonia di fare gli esercizi, l'introduzione di elementi della cucciolatanovatelnosti, interesse a ricevere premi e m. pag.).A questo proposito, periodicamente i complessi di esercizi sono aggiornati, e nella conduzione di un numero di sessioni è consigliabile usare l'accompagnamento musicale. Modalità

motore( modalità di movimento) - un mezzo di terapia fisica, con la giusta organizzazione di cui è possibile influenzare l'intera attività fisica e l'atteggiamento mentale del paziente o la vittima, regia e controllarli nell'interesse del corretto trattamento. A casa di trattamento dei pazienti, così come negli ospedali, le seguenti attività motoria modalità pazienti: rigoroso riposo a letto, letto, polupostelny complessiva "A"( ospedale - Ward), il totale "B"( negli ospedali - in generale).La modalità motoria è parte integrante del complesso delle misure mediche e della riabilitazione dei pazienti. Per i pazienti reclinati, il riposo e il movimento non devono essere opposti l'uno all'altro, poiché il movimento e il riposo sono elementi della terapia funzionale.

Nell'organizzazione e implementazione del trattamento ambulatoriale devono essere fornite le seguenti forme di terapia fisica:

a) ginnastica terapeutica;B) ginnastica igienica mattutina;c) terapia occupazionale.