Genitori - istruttori per bambini
Ora tuo figlio è pronto per qualsiasi tipo di attività fisica e ha bisogno di un buon allenatore. E chi può essere un allenatore migliore di te? Dopotutto, sei tu che conosci meglio tuo figlio. Tuttavia, per diventare un buon allenatore per un bambino, devi essere anche tu un buon atleta.
Sfortunatamente, non tutti i genitori possono vantare un buon allenamento fisico. Se sei di questo numero e non fai bene nello sport, non disperare, ma inizia ad allenarti con tuo figlio. Puoi seguire il seguente piano.
• Anche se hai una casa grande, assicurati di correre all'aria aperta. Correre in una casa per un bambino di due anni è la stessa prigione di un bambino di sei mesi che striscia in un'arena.
• Camminare nella neve è un ottimo esercizio di respirazione. Se non ci sono le condizioni per correre, dedica un po 'di tempo a salire, a fare slittino o semplicemente fare una passeggiata, ammirando lo scenario.
Scegli il tipo di attività fisica che ti piace di più.Supponiamo che questa sia ginnastica.
Compra e leggi i manuali appropriati. Guarda con lui la TV, quando trasmette rapporti sulle gare ginniche. Non nascondere la tua gioia a quegli esercizi meravigliosi che vedrai. Porta il bambino in palestra. Comunicare con le ginnaste.
Crea il tuo programma di ginnastica personale, descrivendo in dettaglio la procedura per l'introduzione di nuovi esercizi. Per ogni livello di sviluppo, impostare gli obiettivi appropriati. Inizia a fare alcuni tipi di esercizi. Guida il tuo bambino a pochi passi.
Inizia ad allenare tuo figlio. Le lezioni dovrebbero essere frequenti e molto brevi, l'intensità bassa. Fermati sempre prima che il bambino lo voglia. Pensa a ciascuna lezione in modo che il bambino abbia sempre successo.
Cerca di tenere il passo con tuo figlio, che ti supererà molto rapidamente. Sei tu che devi insegnargli nuovi esercizi e scoprire insieme la gioia della scoperta!
Quando insegni al bambino tutto ciò che puoi, avrai bisogno di aiuto dall'esterno. Cerca un buon allenatore che sia la persona che la pensa come te, perché deve sviluppare e consolidare tutto ciò che hai raggiunto.
Non cercare di organizzare gare tra tuo figlio e altri bambini.È molto alto il rischio di scoraggiare il bambino dal praticare sport.
Quindi, dando al tuo bambino tutte le opportunità per lo sviluppo fisico, hai accelerato lo sviluppo del suo cervello, incluso l'apparato vestibolare. Il bambino divenne più forte, indurito, divenne abile e forte. Il suo sistema di respirazione è ben sviluppato, quindi ora è pronto per la perfezione in ogni tipo di attività fisica, e dal punto di vista della sua mobilità egli stesso può essere chiamato perfezione.