"baby yoga"
"Baby yoga" è una speciale ginnastica neonatale, chiamata per le sue asana yoga, che sono molto simili ai suoi esercizi. Come notato in precedenza, non lo includiamo nell'arsenale pubblico di strumenti di educazione fisica, facilmente controllati dai genitori. Le ragioni di questo sono le seguenti. In primo luogo, è consigliabile avere qualche esperienza di asana yoga per rappresentare gli effetti che tali esercizi danno. Questo è particolarmente importante per il motivo che hanno un pronunciato effetto psichico. In secondo luogo, è necessario avere una sensibilità sufficientemente elevata, perché gli esercizi vengono eseguiti al limite della flessibilità delle articolazioni. Tale sensibilità è sviluppata dalla pratica del massaggio e della terapia manuale. La ginnastica è la stessa nei primi giorni dopo la nascita e, in ogni caso, i genitori non hanno il tempo di acquisire le abilità appropriate. Pertanto, gli esercizi "baby yoga" dovrebbero essere eseguiti solo da uno specialista.
I compiti risolti con l'aiuto di "baby yoga" sono vari.
Come sapete, alla nascita il corpo di un bambino sperimenta una tremenda attività fisica. Il peso del passaggio attraverso il canale del parto cade sulla colonna vertebrale, in particolare nella colonna cervicale( e lombosacrale - a culatta).Come risultato di questi carichi, quasi tutti i bambini hanno microspetti delle vertebre, il più delle volte non diagnosticati e apparentemente abbastanza innocui. Tuttavia, a quanto pare, queste microsfere si fanno sentire già nell'età adulta attraverso la predisposizione, per esempio, all'osteocondrosi o alla radicolite.
In casi più gravi di lesione vertebrale, per esempio, la consegna rapida, quando stimolato per nascita o che si verifica spesso quando le prestazioni ostetriche grezzi, a seconda della zona lesa possono sviluppare più gravi violazioni, come la divulgazione incompleta dei polmoni, miotonia,strabismo e così via. d. Lavorare con la colonna vertebrale per mezzo di esercizi di "baby yoga" supera questi microspostamenti o ridurre in modo significativo i sintomi manifestati.
Non tutte le parti della colonna vertebrale sono ferite con uguale probabilità.A parte il fatto che i carichi principali esperti della colonna vertebrale cervicale e lombo-sacrale, di solito ci sono punti deboli causati dallo stato di salute della madre. Uno dei collegamenti ben tracciati tra madre e figlio durante la gravidanza è la cosiddetta relazione "organo-organo".Si esprime nel fatto che quei sistemi e organi che hanno disturbi funzionali o organici nella madre sono un anello debole nel corpo del bambino. Questo vale anche per la condizione della colonna vertebrale. Molto spesso, quando rileva microspostamenti sulla colonna vertebrale del bambino in un luogo adeguato nella madre anche scoperto una violazione delle ossa( sfollati, lombalgia, sciatica, o gli effetti di lesioni).Naturalmente, l'anello debole soffre prima di tutto a carichi elevati attraverso il canale del parto.
Alla luce di ciò, la cultura fisica della madre durante la gravidanza e in particolare l'esercizio per aumentare la flessibilità della colonna vertebrale è molto importante. C'è una chiara correlazione tra la flessibilità del bambino della colonna vertebrale all'inizio del complesso esercizio di "baby yoga" e la flessibilità della colonna vertebrale della madre, anche se la maggior parte del "duro di nuovo" in un bambino crea un aumento del tono muscolare schiena, in particolare pronunciato nelle aree corrispondenti colpito sua madre.
Aumentato al di sopra della norma, il tono muscolare è anche un fenomeno comune nei bambini nati nei moderni ospedali per la maternità.Ciò è facilitato, prima di tutto, dalla pratica generale di stimolare il processo di nascita, causando anormalmente forte e innaturale nelle sue contrazioni uterine "profilate", che traumatizzano il bambino e ne accrescono il tono. Il processo di "elaborazione" di un neonato, un trattamento approssimativo, la separazione dalla madre e il relativo trauma mentale portano anche ad un aumento del tono. L'aumento del tono può essere associato a semplici complicazioni durante il parto e allo stato fisico e mentale della madre durante la gravidanza.
In alcuni casi, il tono può essere ridotto, che è più spesso osservato nei neonati fisiologicamente immaturi.
La correzione del tono muscolare è anche un'area importante per l'applicazione degli esercizi di "baby yoga".
Durante l'esercizio, si verifica la stimolazione delle terminazioni nervose e dei vasi della pelle, nonché l'attivazione degli organi interni. Questo è essenziale nei casi in cui, come risultato della pratica del parto, che è normale negli ospedali per la maternità, gli organi del bambino subito dopo la nascita lavorano con un carico pesante. La conseguenza di questo sovraccarico è l'ittero fisiologico dei neonati, molto meno comune nelle nascite in casa. Il complesso "baby yoga" accelera la scomparsa dei segni di ittero fisiologico.
In altre parole, "baby yoga" contribuisce alla creazione di equilibrio energetico nel corpo di un bambino, interrotto a causa di inesattezza del lavoro o a seguito di eventuali complicazioni.
Un'altra area dell'applicazione "baby yoga" è il trauma della nascita nel senso ampio del termine, cioè non associato a nessun danno o disturbo organico. Tali lesioni si verificano spesso a causa di un travagliato psicologico della gravidanza o complicazioni durante il parto, causando contrazioni prolungate o di tentativi, scoordinamento del lavoro, la necessità di episiotomia e così via. D. Non ci sono traumi psicologici e proprio periodo neonatale. Un gruppo speciale è costituito da bambini nati non nella presentazione occipitale, con corda intorno al collo, così come i bambini nati attraverso taglio cesareo. Queste "caratteristiche" lasciano nella psiche dei bambini impressioni peculiari, manifestate in vari gradi nel corso della vita.
Questa è la forma più complessa di fare "baby yoga", richiedendo al bambino di rimanere in uno speciale stato "borderline", che è ottenuto da un forte impulso nervoso dalla periferia al cervello come risultato degli esercizi.