Garam meningkatkan kelengkapan

Natrium klorida konvensional adalah 39 persen natrium dan 61 persen klorin. Mereka menyimpan air, bagaimanapun, lebih banyak sodium.

Setelah seseorang makan asin, natrium berkonsentrasi dalam cairan ekstraselular tempat sel ditemukan dan dari mana mereka mendapatkan nutrisi. Kemudian natrium mencoba untuk "menghembuskan napas" dari sel-sel yang memberi kehidupan berharga di luar. Akibatnya, sel mengering dan memperlambat metabolisme, yang memungkinkan mereka membagi lemak.

Board

Tidur adalah terapi yang indah yang bertujuan mengurangi berat badan. Orang yang memiliki lebih banyak istirahat, mampu membayar lebih banyak dosa dalam makanan daripada mereka yang tersiksa oleh stres dan kurang tidur( setidaknya 6 jam sehari).Kesimpulan: tidur menjadi langsing!

Diketahui bahwa seseorang yang selamat dari kapal karam dan mendapati dirinya berada di laut lepas di sekoci, dalam keadaan tidak boleh minum air laut asin. Natrium klorida yang terkandung di dalamnya akan menarik uap air keluar dari sel, dan orang tersebut akan mati kehausan.

Garam meningkatkan ketegangan dinding pembuluh darah, sehingga pembuluh penyempitan. Konsekuensi mengkonsumsi makanan asin adalah penurunan aliran darah ke sel-sel tubuh, jaringan kurang mendapat nutrisi.

Konsekuensinya, sel kekurangan air, vitamin, trace element, protein, karbohidrat dan nutrisi lainnya. Mereka tidak bisa mengungkapkan semua kemungkinan metabolisme mereka. Dengan demikian, mereka membutuhkan lebih sedikit "bahan bakar" untuk energi - glukosa atau lemak.

Dengan demikian, garam meja memprovokasi sel menjadi makhluk malas. Alih-alih bersikap aktif dan dalam keadaan baik, seseorang menjadi lamban, berat saat mengangkat, acuh tak acuh - dan berat tubuh bertambah.

Bagaimana potassium jenuh sel dengan air

Seperti sel sehat tubuh manusia, vakuola sel tumbuhan 90 persen air.

Tetapi karena tanaman penguapan kehilangan banyak kelembaban. Karena itu, dari pagi sampai malam, mereka mengurus arus masuk cairan seluler baru untuk mengisi defisit yang muncul. Begitu pula sel tubuh manusia yang mengalami kebutuhan air secukupnya sama.

Ion potasium( partikel atom yang membawa muatan) masuk ke dalam sel, diikuti oleh tetesan kecil air. Fenomena ini para ilmuwan menyebut osmosis: konsentrasi potasium di dalam sel meningkat 20 kali, aliran cairan meningkat dengan jumlah yang sama.

Sangat mudah untuk mengisi dengan cairan sel yang larut dalam lemak: pada prinsipnya, cukup untuk mengonsumsi buah atau sayuran satu kali. Informasi

Anda dapat sangat mengurangi asupan garam setiap hari, menggantikannya dengan rempah-rempah pedas. Maka makanannya tidak akan segar. Lada, paprika dan lobak - inilah beberapa rempah alami yang telah diberikan alam.