Penggunaan produk untuk suara

Terkadang terjadi suara itu lenyap, situasi ini bisa terjadi pada saat yang paling tidak tepat. Posisi yang benar akan membantu makanan dan makan beberapa produk.

Salah satunya adalah buah ara, yang memungkinkan menyiapkan susu buah ara. Untuk persiapan minum seperti itu, saat mendidihkan susu, perlu menambahkan buah ara ke dalamnya. Setelah mendidih, semuanya harus mendidih tidak lebih dari 3 menit. Kemudian susu dikeluarkan dari piring, didinginkan dan siap untuk digunakan. Minum susu ara mengikuti tegukan kecil. Selain itu, untuk mengganti buah ara( jika tidak tersedia) bisa kurma atau madu. Semua produk ini memiliki efek positif pada suara.

Minuman akan bermanfaat berbagai jeli tebal. Mereka memiliki pengaruh yang baik pada ligamen, yang membuat suaranya menjadi lebih muda dan lebih tinggi. Minuman ini juga direkomendasikan sebagai tindakan preventif ketika suatu periode operasi peralatan vokal yang panjang direncanakan.

Untuk menjaga suara membutuhkan pelembab yang baik dari tenggorokan mukosa. Ini bisa memberikan berbagai macam produk yang mengandung sejumlah besar cairan. Secara khusus, yang paling berguna adalah semangka, mentimun, zucchini dan tomat.

Minyak tidak dimurnikan - biji rami, zaitun, minyak wijen - akan membantu mencegah kekeringan pada selaput lendir. Setiap hari mereka bisa dijadikan salad dressing. Jika Anda merencanakan pertunjukan yang panjang, maka sehari sebelum Anda bisa minum sekitar satu sendok teh minyak biji rami yang dipanaskan.

Juga sebelum pertunjukan penting Anda bisa makan sedikit anggur atau apel hijau. Karena asam malat yang terkandung dalam produk ini, suaranya mulai terdengar lebih murni. Efek serupa bisa diraih dengan membilas tenggorokan dengan larutan garam.

Seperti cara umum untuk mengembalikan suara telur mentah, ini agak kontroversial. Pertama, tidak sesuai dengan orang dengan perut sensitif. Kedua, kita tidak boleh mengecualikan kemungkinan infeksi salmonella.

Akhirnya, untuk menjaga suara Anda, Anda perlu membuang beberapa produk. Secara khusus, perlu dikecualikan dari makanan semua makanan pedas, yang memiliki efek traumatis pada ligamen. Segera sebelum pertunjukan, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi. Hal ini juga diinginkan untuk melepaskan benih, popcorn dan cookies. Remah-remah produk ini bisa sedikit menggores tenggorokan mukosa.

Mengikuti rekomendasi ini, Anda bisa menjaga suaranya untuk waktu yang lama dan muda.

Seperti artikelnya? Berbagi dengan teman dan kenalan: