Langkah uji

• Untuk aktivitas fisik, pilih bangku kecil setinggi 30 cm,

• dalam posisi duduk, sebelum berolahraga, ukur denyut nadi dan tekanan darah saat istirahat,

• setelah mengukur denyut nadi dan tekanan darah, letakkan kaki kanan terlebih dahulu di bangku cadangan, lalu yang kiri,lantainya benar, lalu ke kiri. Selama 1 menit Anda perlu melakukan 24 gerakan. Tes dilakukan selama 3 menit;

• Setelah tes, ukur denyut nadi Anda selama 1 menit dan tekanan darah saat duduk,

• kemudian ukur denyut nadi setelah 2, 3 dan 5 menit. Evaluasi hasil( menurut LA Donnikova, 1991)

• Tipe reaksi normotonik adalah peningkatan tekanan darah sistolik moderat dan penurunan tekanan diastolik. Waktu pemulihan tekanan darah adalah 3-5 menit. Mencirikan reaksi adaptif yang baik dari sistem kardiovaskular.

• Tipe reaksi hipotonik adalah peningkatan denyut jantung yang signifikan, dengan sedikit peningkatan, tidak ada peningkatan atau bahkan penurunan tekanan sistolik( dengan sedikit tekanan diastolik).Periode pemulihan denyut nadi dan tekanan darah, sebagai suatu peraturan, berkepanjangan. Itu terjadi dengan kelelahan, penyakit jantung atau setelah pengalihan penyakit menular.

• Tipe reaksi hipertonik - peningkatan tekanan arterial yang berlebihan( sampai 120-200 mmHg), tidak ada penurunan atau bahkan peningkatan tekanan diastolik. Pada saat bersamaan terjadi peningkatan atau penurunan denyut nadi. Restorasi semua indikator membutuhkan waktu lebih dari 5 menit.

• Tipe reaksi diastonis - penampilan "nada tak berujung"( tekanan darah diastolik dipantau pada 0, tekanan darah sistolik meningkat sampai 200 mmHg dan lebih).Jenis reaksi ini dapat ditemukan setelah penyakit menular yang ditransfer. Periode pemulihan denyut nadi dan tekanan darah berlangsung lebih dari 6 menit. Motylanskaya, yang telah mempelajari jenis reaksi sistem kardiovaskular untuk waktu yang lama, mencatat bahwa lebih sedikit kasus reaksi hipotonik diamati seiring bertambahnya usia dan lebih banyak jenis reaksi lainnya, terutama tipe hipertonik, tampak pada tingkat yang lebih tinggi.

Para ilmuwan mencatat bahwa sejak usia 50-59 perubahan yang lebih signifikan dimulai pada keadaan sistem kardiovaskular, kandungan kolesterol dalam darah mulai meningkat, dan aritmia jantung muncul. Juga tidak disengaja bahwa pada usia inilah orang mulai memikirkan status kesehatan mereka, mengunjungi kelompok kesehatan, pergi untuk berjalan terapeutik, dan berjalan dengan baik.

Para dokter di dunia mencatat bahwa saat ini usia infark miokard semakin tinggi. Masalah dengan keadaan sistem kardiovaskular sudah dimulai dengan 40 tahun, dan terkadang bahkan lebih awal.

Kaum muda, sebagai aturan, mengabaikan peraturan perilaku hidup yang rasional, mengganggu tidur, nutrisi, tidak menyeimbangkan aktivitas fisik dengan kemampuan mereka.

Sebagai konsekuensinya, kisaran reaksi adaptif sistem kardiovaskular secara bertahap berkurang, waktu yang diperlukan untuk restorasi penuh kapasitas kerja organisme meningkat.

Ingatlah bahwa dalam siklus endogen tahunan pada manusia ada "zona risiko" - periode tingkat metabolisme yang meningkat, bila ada pertumbuhan atau pembaharuan tubuh yang lebih intensif( regenerasi fisiologis).Ada di "zona risiko" yang kemungkinan besar merupakan kerusakan pada sistem kardiovaskular manusia.

Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian yang dilakukan, tingkat kematian terbesar akibat infark miokard diamati satu bulan sebelum tanggal lahir.

Selain itu, kemungkinan kerusakan jantung dicatat pada bulan ke 2 setelah tanggal lahir, namun saat ini kematiannya jauh lebih sedikit, karena kemampuan kompensasi tubuh lebih tinggi.

Juga harus dipertimbangkan bahwa jika terjadi penyakit kardiovaskular, jika operasi tidak dapat dielakkan, perlu waktu yang optimal untuk siklus endogen tahunan untuk ini.

Setelah mempelajari hasil operasi bypass arteri koroner, ditemukan bahwa peningkatan yang signifikan dalam risiko kejadian koroner( iskemia dan infark miokard) terjadi selama operasi pada tanggal 12, 1 dan 2 bulan dari tanggal lahir.

Dalam 6 bulan kedua setelah tanggal lahir, terutama pada 10-12 bulan ketika menghitung sejak tanggal lahir, risiko komplikasi purulen-septik meningkat, karena selama periode ini kekebalan berkurang secara signifikan, dan pada bulan ke 12 sejak tanggal lahir organisme tersebut paling tidak tahanpada indikator sel darah.

Selama periode yang sama, probabilitas kegagalan peredaran darah meningkat lebih dari dua kali dan fibrilasi ventrikel meningkat 9 kali lipat.

Mempelajari perubahan aktivitas hormon dalam periode menunggu operasi jantung, NI Lasik menemukan bahwa untuk kategori pasien semacam itu, harapan operasi pada bulan pertama dari tanggal lahir dalam banyak kasus menyebabkan perkembangan insufisiensi peredaran darah, pra-infark.

Pada bulan pertama dari tanggal lahir, stres yang disebabkan oleh ekspektasi operasi yang serius adalah penyebab aktivitas hormonal yang signifikan, yang secara signifikan meningkatkan risiko komplikasi dan kemunduran.

Optimal untuk operasi adalah periode, yang mencakup bulan ke 4, 5, 6 dari tanggal lahir - ini ditandai dengan keadaan sistem tubuh yang lebih stabil. Perkembangan paling sedikit dari komplikasi purulen mungkin terjadi dalam 1-3 bulan sejak tanggal lahir.

Hasil ini memungkinkan untuk mengatakan bahwa di "zona risiko" seseorang harus lebih memperhatikan kesehatannya, terutama jika ada masalah dengan jantung dan sistem kardiovaskular.

Pelanggaran ritme terjadi pada orang sehat dan sakit. Saat badai magnetik sehat, tapi dengan magnetosensivitas yang tinggi pada manusia, mungkin ada pelanggaran terhadap ritme jantung, takikardia.

Aritmia terjadi dan dalam kondisi tertentu - dalam mimpi, dengan pengalaman emosional atau aktivitas fisik, serta dalam kasus nutrisi otot jantung, proses inflamasi.