Pengobatan dengan mandi garam

Salah satu prosedur yang paling umum dan tersedia adalah mandi. Efek positif pilihan kosmetik higienis, kosmetik, terapeutik, pencegahan, garam, aromatik dan lainnya diketahui oleh orang Yunani dan Romawi kuno.

Setelah menjalani pengolahan air, cobalah masuk ke ruangan yang hangat dan keringkan, tanpa menyeka.

Pemandian higienis dirancang untuk membersihkan kulit dan keringat dan kelenjar sebaceous yang ada di dalamnya dari segala jenis kotoran. Suhu optimum bak mandi higienis adalah 36-38 C. Pemandian yang terlalu panas tidak disarankan - mengurangi elastisitas kulit, yang menjadi lembek dan tumbuh tua di masa lalu. Selain itu, tinggal lama di air panas membuat kulit lebih peka terhadap berbagai infeksi. Untuk mandi kebersihan sebaiknya 2-3 kali seminggu, durasi prosedur tidak boleh melebihi 20-30 menit.

Pemandian higienis tidak hanya mengaktifkan semua fungsi kulit, menormalkan aktivitas keringat dan kelenjar sebaceous, namun juga memperbaiki proses metabolisme dalam tubuh.

Pemandian terapeutik paling sering dilakukan di institusi medis sesuai resep dokter. Bergantung pada sifat penyakit dan kekhasan kondisi pasien, pemandian seperti itu bisa menjadi panas, hangat, sejuk dan bahkan dingin. Mandi air panas

bekerja pada tubuh yang rileks, mandi hangat meringankan ketegangan otot, sistem saraf, rasa sakit dari berbagai sifat, membantu insomnia. Mandi dingin dan dingin mengaktifkan dan memperbaiki kerja sistem kardiovaskular dan saraf, mempercepat metabolisme.

Dalam bak mandi obat, berbagai aditif( zat obat dan tumbuhan, lumpur, karbon dioksida, nitrogen, hidrogen sulfida, dll.) Hampir selalu digunakan, yang tersedia sebagai ekstrak dan sediaan siap pakai, serta berbagai infus dan kaldu.

Mandi mineral adalah salah satu perawatan air utama dalam balneotherapy modern. Mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengaktifkan aktivitas sistem kardiovaskular, endokrin dan saraf.

Dalam beberapa tahun terakhir, aromaterapi telah menjadi tren obat yang sangat populer. Mandi dengan minyak aromatik sangat efektif. Mereka meringankan ketegangan dan kelelahan, menenangkan dan nada tidak hanya

Selama mandi higienis, dianjurkan untuk menggosok dan memijat tubuh dengan lap atau sikat khusus. Prosedur ini berkontribusi untuk menghilangkan lapisan kulit keratinisasi bagian atas yang lebih efektif, yaitu pemurniannya, dan juga meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi kulit.

kulit, tapi seluruh tubuh secara keseluruhan. Pemandian seperti itu bisa dikonsumsi di rumah, karena tidak sulit membeli minyak

semacam itu di apotek atau di toko wewangian dan kosmetik. Minyak atsiri membantu banyak penyakit kronis, terutama sistem pernapasan dan saraf, kehilangan kekuatan dan melemahnya tubuh secara umum. Mereka mengembalikan keseimbangan emosional, menormalkan keseimbangan hormon, merangsang penguatan kekebalan tubuh. Namun, minyak esensial harus digunakan dengan hati-hati.

Mandi dengan garam laut. Obat yang sangat efektif untuk menstabilkan sistem saraf, memperbaiki kondisi kulit dan keseluruhan tubuh secara keseluruhan adalah garam mandi khusus yang diuapkan dari air laut. Garam laut memiliki sifat antiseptik yang membantu mengobati penyakit kulit secara efektif. Uap garam melemaskan dan menenangkan seluruh tubuh, meningkatkan mood dan vitalitas keseluruhan.

Dalam perawatan terapeutik, pencegahan, mandi higienis, untuk meningkatkan efek prosedur, berbagai aditif sering digabungkan.

Keuntungan mandi dengan aditif obat dan kosmetik adalah kesederhanaan sediaannya.

Namun, harus diingat bahwa tidak seperti mandi kosmetik dan higienis, pemandian obat dapat digunakan di rumah hanya setelah berkonsultasi dengan dokter yang merawat.

Setelah mandi, lebih baik mengeringkan diri sendiri( dan jangan mengeringkan diri dengan handuk) dan oleskan susu kosmetik atau body lotion ke kulit.

Pemandian dengan garam laut dan garam sangat populer, karena mengurangi nyeri sendi dan otot, rasa sakit setelah cedera tulang dan ligamen, dan juga memiliki efek positif dalam pengobatan sistem saraf dan kardiovaskular, menormalkan proses metabolisme di tubuh dan memiliki efek anti-inflamasi. Pemandian seperti itu berguna untuk mengatasi overloads, depresi dan sering stres. Selain itu, mereka meningkatkan sirkulasi darah, dan beberapa garam tetap ada di kulit, berubah menjadi "jubah garam", yang terus bertindak setelah akhir prosedur.

Satu prosedur membutuhkan 350 gram garam( atau garam), yang harus dilarutkan dalam bak mandi( 200 liter) dengan air pada suhu 37 ° C.Durasi mandi adalah 15-20 menit. Jalannya pengobatan adalah 1-1,5 bulan. Dalam hal ini, mandi dengan garam laut disarankan tidak diminum lebih dari 2 kali seminggu.

Versi lain dari

Untuk mandi penuh membutuhkan 2 kg garam. Yang terakhir dilempar ke bak mandi untuk larut. Pemandian seperti itu menyebabkan iritasi kulit, merangsang sekresi air, urine dan karbohidrat melalui kulit. Disebabkan oleh pemandian garam, peningkatan pemberian makanan pada kulit secara positif merespons gangguan metabolisme yang lebih dalam, seperti kondisi rematik dan scrofula.

Dengan

berwarna kapur, kaki Anda akan meringankan edema bak mandi lokal dengan kapur mekar, mint dan garam laut. Untuk melakukan ini, ambil 2 genggam daun mint dan berwarna limau, tuangkan 1 liter air mendidih dan simpan di bak air selama 10 menit. Siap menguras kaldu, tuangkan ke dalam baskom air, tambahkan segenggam garam dan aduk semuanya secara menyeluruh. Di bak mandi yang telah disiapkan, turunkan kaki dan tahan selama 15 menit

Mandi laut yang terimobilisasi

Saat kita mandi laut, melalui pori-pori kulit, berbagai zat bermanfaat yang terkandung dalam garam laut masuk ke dalam tubuh. Tapi manfaat dari prosedur ini bisa jauh lebih besar jika kita mengambil tidak hanya lautan, tapi beraroma mandi laut.

mana yang mana? Itu tergantung kita! Karena saat mandi di laut, kita bisa memilih dan minyak esensial, yang juga akan memiliki efek positif pada tubuh kita.

Minyak atsiri yang dipilih harus ditambahkan ke garam laut, yang akan Anda campurkan dengan air di kamar mandi. Para ahli merekomendasikan agar setiap kamar mandi memilih satu minyak esensial, dan tidak membuat campuran, seperti untuk tembakau. Campuran beberapa minyak dalam kombinasi dengan garam laut dan air panas dapat memiliki efek "berat" pada tubuh