Dijeta 1 stol

dijeta 1 tablica - medicinski napajanja sustava, koji je raspoređen u određenim bolesti crijeva i želuca. Dijeta

prvi dio znatno olakšava bolesnog stanja pacijenta u akutnoj fazi, a nije točno potiče brz oporavak u završnoj fazi obrade. Značajke

medicinska dijeta jedna tablica ^

Dijeta Prva tablica uključeni u skupini od petnaest medicinskim wellness stolova, programer koji je stručnjak u području prehrane, liječnik - terapeuta Michael Pevzner. Njegova metoda

prehrana za stola№ 1 prikazan na slijedeće bolesti:

• peptički ulkus dvanaesnika bolesti želuca i blage ili pogoršanjem remisiji;
• akutni gastritis u koraku oporavka;
• nije točno pogoršanja kroničnog gastritisa sa povećanim izlučivanjem ili spremljene želučanog soka.

glavna svrha medicinska dijeta prvoj tablici je umjereno toplinska, mehanička i kemijska učinak na crijeva i želudac, posebno razvijenom visokovrijedne hrane. Dnevna

kalorija i kemijski sastav prehrani tablici broj 1, sljedeće: .

• Proteini - do 100 grama, uključujući60 grama.životinjsko podrijetlo;
• Ugljikohidrati - do 420 g;MASA
• - do 100 gr., Gdje je 30 gr.- biljno podrijetlo;
• sol - do 10 g;
• Maksimalni sadržaj kalorija u jelima - do 3000 kcal;Pijenje
• Prvi način stola- 1,5 litara vode dnevno.

glavne prednosti koje su inherentne u prehrani tablici 1, sljedeće:

• To smanjuje upalu;
• ubrzava proces zacjeljivanja rana i čireva;
• Motor i sekretorne funkcije trbuha su normalizirane.

Tijekom primjene terapijskog prehrane prehrani tablici broj 1 mora biti ispunjen sljedećim uvjetima:

• proizvodi koji se koriste u ružan( pogoršanjem bolesti), kuhane, pečene, ali bez kore ili obliku pare;
• na stol №1 prehrane je vrlo važno jesti frakcijski i male porcije - do šest puta dnevno;
• Jedan sat prije spavanja, koristite toplo mlijeko ili vrhnje;Meso, riblji proizvodi treba kuhati odvojeno od glavnih jela.

Popis dopuštenih dijeta tablica broj 1 proizvoda uključuje:

• Lean i mekana govedina, teletina i piletina, riba - pari komada, jezik ili jetre, parne mesne okruglice, mesne okruglice, burgeri, nabujaka, itd
• Kuhano povrće u obliku kaše.pudinzi i stvari - mrkva, krumpir, repa, cvjetača, bundeve;
• žitarice( niske viskoznosti ili pire), tjestenina - krupica, heljda, zob, riža, tjestenine i rezanci;
• Mliječni - vrhnje, mlijeko, jogurt, kefir, kiselo ribani sir, jela od sira i blagi sir;
• Parna marmelad;
• Juhe - nisko masno povrće, žitarice i mliječni proizvodi;Pekarski proizvodi
• - keksi i kolačići suha, osuši kruha, peciva pečena s voćem, ribanog kravljeg sira i mesa;
• pića - voda, kakao, slab čaj, šećerni sokovi, voćni napitci, žele i voćnih napitaka;Voće
• - slatka, meke sorte, kao što su banane, breskve, šljive, marelice, pečene jabuke
• Deserti - voća ili bobica pirea, kremama, želei i više. Stroga dijeta

zabrana prvo nametnut na stolu pržena, masna, slatki i lisnato proizvodi, slano, kiselo, dimljeni, duhovit i ukiseljene jela, alkoholna pića i drugih proizvoda koje nisu uključene u popis dopuštene prehrani.

na Pevzneru Dijeta stolu prvi: izbornik za tjedan ^

Dan 1

• Ujutro: mliječni čaj, riža kaša, sir;
• Doručak drugog: jabuka pečena, napunjena jagodama;
• ručak: lonac krumpira, riblji steamed hamburgeri, komada od kruške;
• Snack: obrijan kompozitor;
• Večera: pržena pšenica i bobica, omletna para, bućanje pasa;
• Prije odlaska u krevet: mlijeko je toplo.

2. dan

• Jutro: kuhani vermičeli, pečeni u pećnici s kiselim vrhnjem i ribanim sirom, mlijekom;
• Doručak drugog: pire od breskve mrkve;
• Ručak: kupusna juha - pire, komad govedine, voće od jagoda;
• Snack: jela od jagoda;
• Večera: juha heljde, jabukovača, sok od breskve;
• Prije odlaska u krevet: krema s omekšanim sušenim marelicama.

3. dan

• Jutro: riža kašu sa šljivama i medom, kuhano jaje, jaje, jogurt;
• Doručak drugog: pire od jabuka - breskve;
• Ručak: kuhana mrkva i salata od banana, juha od povrća sa šlagom, čaj;
• Snack: mlijeko, meka marshmallow;
• Večera: krumpir - mlijeko kaša, riba u mlijeku, kefir;
• Prije odlaska u krevet: mlijeko je toplo medom.

4. dan

• Ujutro: puding, bundeva, mlijeko;
• Doručak druge: pire od jabuka - banana;
• Ručak: steamed piletina u jabukama, juha od riže, kompot;
• Snack: komad masline dinje;
• Večera: cikla i mrkva obrisana kuhana salata, pire krumpir, sok od marelica;
• Prije odlaska u krevet: krema s ribanom breskvom.

5. dan

• Jutro: sir, kašica, zobeno brašno, mlijeko;
• Doručak drugog: pšenične mrvice, juhu od kamilice;
• Ručak: heljda, jetra, zeleni čaj;
• Snack: mliječno mlijeko;
• Večera: salata od mrkve i sir, juha od riže, jogurt;
• Prije odlaska u krevet: mlijeko.

6. dan

• Jutro: banana - milkshake s mueslom, omletom od mrkve s parom;
• Doručak u drugom: sir s bobičastom kaši;
• Ručak: pileća kuhana, juha od krumpira, pivo od mrkve;
• Snack: jabuka jabuka;
• Večera: riža ljepljiva juha, voćna salata s kefirom, sok od bobičastog voća;
• Prije odlaska u krevet: krema.

7. dan

• Jutro: kaša od heljde, kruh s sirom, biljni čaj;
• Doručak za drugi: sir s kuhanim povrćem;
• Ručak: zobena juha, govedine i paprene mrkve;
• Snack: bilo koja žele, mannik;
• Večera: kuhana tjestenina s ribanim sirom i mliječnim umakom, mljevenom salatom od mesa, jogurtom;
• Prije odlaska u krevet: mliječni zeleni čaj.

Recepti za dijetnu tablicu № 1 ^

Evo nekih korisnih i ukusnih recepata prehrambenih jela preporučenih za izbornik prehrane 1 tablice.

Lonac krumpira

• Šest krumpira kuhati, omekšati i tuku u mješalici s 100 ml mliječne masti i 15-20 gr.maslac.
• Sljedeći 200 gr.piletina ili govedina meso kuhati i preskočiti u meso brusilica.
• Zatim stavite pola mase krumpira u uljne posude za pečenje, stavite na njoj mljeveno meso i pokrijte ga slojem preostalih krumpira.
• Pecite 20 minuta.

Banana mousse

• Uparite bananu s čajnom žlicom limunovog soka.
• 200 ml vrhnja i kol.šećer pretučen i dodati banani mase.
• Sljedeći, spremni za postavljanje plijesni mousse.

Rezultati, recenzije tankih i liječnika o tablici prehrane broj 1 ^

Rezultati korištenja terapijske prehrane tablice broj 1 značajan su olakšanje bolnih simptoma s pogoršanjem crijevnih i želučanih bolesti već u prvom tjednu korištenja prehrane. Osim toga, ova terapijska prehrana prve tablice će ubrzati proces ozdravljenja.

Trajanje prehrane određuje liječnik na temelju stupnja bolesti. Balansirana i hranjiva prehrana prehrane br. 1 vrlo je podnošljiva i pozitivno utječe na sve organe tijela.

Recenzije o prehrani 1 tablice među pacijentima pokazuju da je ova tehnika stvarno pomogla njima nositi se s bolnim simptomima i znatno ubrzati tretman. Liječnici preporučujemo ne samo da se pridržavate dijete od jedne tablice tijekom terapije, već neko vrijeme i poslije nje, osobito kada se radi o kroničnom obliku bolesti.

Preporuča se i gledanje videozapisa s korisnim savjetom dijeteta o tri najbolja dana oslobađanja koja vam pomažu u bržem i učinkovitijem gubitku težine: