Dix conseils pour s'assurer que les naissances sont faciles et faciles
Notre propre vie tourne autour de l'accouchement depuis longtemps. Au cours des vingt dernières années, j'ai pris environ un millier de naissances. Marta travaille comme instructeur dans les cours préparatoires et a assisté à plusieurs reprises à la naissance d'amis en tant qu'assistante. Elle est elle-même née sept fois( notre huitième enfant est un adoptif).
D'après ce que nous avons vu dans les salles d'accouchement, nous avons fait ressortir une idée générale de la façon dont la livraison devrait avoir lieu. Il est vrai que les naissances idéales sont aussi rares que les bébés qui dorment la nuit, mais en votre pouvoir de faire certaines choses qui vous permettront de vous rapprocher des sortes que vous voulez. Nous voulons partager avec les futures mamans les règles qui aident presque toujours pendant l'accouchement.
1. Choisissez le médecin le plus approprié pour vous. Maman, traite ta famille avec toute responsabilité.Cherchez un obstétricien-gynécologue avec une approche flexible. Bien sûr, à vous et à votre enfant, vous êtes obligé de fournir un médecin suffisamment compétent et expérimenté pour faire face aux complications imprévues qui peuvent survenir lors de l'accouchement. C'est une approche médico-chirurgicale. Mais en effet, que faire si la maternité de votre ville ou le centre d'obstétrique et de gynécologie n'offre pas ce pouvoir d'épargne à la mère de l'option? Réponse - demander
. Qui accouche? Qui paie pour les services? Les exigences du consommateur ont eu un énorme effet positif sur le système d'obstétrique. Vous ne devriez jamais hésiter à demander de bons soins médicaux.Au cours des dernières décennies, l'obstétrique est devenue une science, mais a perdu la grâce de l'art. Les années 1990 sont un âge d'or pour les sages-femmes - quand il est temps d'avoir un bébé.
viabilité seulement 10 pour cent des naissances devraient être attribués à cette catégorie. La deuxième approche est que vous devez rechercher dans un médecin, pourrait être formulé comme suit: « Naissance d'un enfant - en bonne santé, pas un processus pathologique, et nous vous aiderons à créer une livraison pour l'environnement dans lequel vos générations seront en mesure de suivre la voie naturelle. »En fait, vous et votre médecin formez une unité dont le but est de développer une philosophie générique. Vous payez et connaissances scientifiques gynécologue obstétricien, et les sages-femmes art .Vous êtes digne des deux.
1 Note spéciale: Soyez flexible. Supposons que les accouchements ne sont pas tout à fait le même que le scénario que vous avez écrit, et dans certains cas c'est le cas. Faites confiance à votre obstétricien afin que vous puissiez passer avec ce que vous avez prévu, si cela ne fonctionne pas, et si elle est dans l'intérêt de votre enfant et dans votre intérêt de recourir à des médicaments ou la chirurgie.
2. Choisissez le bon réglage pour la livraison. L'option recommandée pour la plupart des femmes est une salle séparée dans laquelle une femme se prépare à l'accouchement, accouche et restaure ensuite. Tout se passe dans la même pièce. Une telle chambre est plus qu'une simple pièce. C'est une atmosphère qui insiste sur la continuation de la vie, et l'attitude de trier comme un processus naturel. Dans la salle d'accouchement de ce type, un environnement familial est créé, qui semble dire: "Reposez-vous pendant que vous êtes ici."L'éclairage est doux et réglable. Les fenêtres sont grandes, le fauteuil mou et les appels pour descendre dedans, et l'équipement médical et chirurgical est commodément localisé, mais discrètement. Absolument le lit à la maison est doux, spacieux et réglable pour faciliter l'accouchement. Un côté de la pièce est un salon miniature où un couple peut passer du temps avec son nouveau-né.Visitez la salle d'accouchement et observez pendant plusieurs minutes après la naissance. Parlez avec les infirmières et les sages-femmes. Est-ce que votre chambre vous donne un sentiment confortable? Mais n'attachez pas une importance décisive à la décision brillante de design d'intérieur. L'expérience et l'attitude du personnel médical qui prendra livraison de vous est beaucoup plus importante pour votre bien-être et la santé de votre enfant.
Les maternités individuelles sont meilleures pour la mère - mieux pour l'enfant. L'atmosphère calme et chaleureuse d'une salle séparée peut soulager la douleur, accélérer la progression du fœtus et augmenter les chances d'accouchement sans complications.(Accouchement dans la cause d'opération chirurgicale traditionnelle de type salle peur et de tension, ce qui conduit à la situation maternelle si effrayant - l'incapacité de fournir une sortie pour le foetus - et les résultats sont souvent longues, naissance difficile et la chirurgie.) Plus important encore, le rabbin Dix conseils pourl'accouchement s'est déroulé sans problème et facilement
1. Choisissez par vous-même le médecin le plus approprié.
2. Choisissez le bon réglage pour la livraison.
3. Utilisez les services d'un assistant professionnel.
4. Passez à autre chose.
5. Ne vous allongez pas sur le dos.
6. Utilisez la technologie avec sagesse.
7. Cherchez des alternatives à l'anesthésie.
8. Pensez à la livraison verticale.
9. Éviter l'épisiotomie.10. Essayez d'accoucher dans l'eau.
la note reste juste là où elle devrait être - dans la même pièce que la mère. Si la maternité locale n'offre pas cette option, demandez ou contactez une autre maternité!N'ayez jamais peur d'exiger un meilleur médicament pour vous et votre enfant. La maternité, prévoyant de rester dans leur entreprise, obligatoire offre cette option.
3. Utilisez les services d'un assistant professionnel. Une étude récente menée par le Dr Kennelly et le Dr Klaus( pionniers du concept d'établir un contact avec un nouveau-né) a montré que les mères en couches qui présentent une aide professionnelle( assistant), avaient 8 pour cent des césariennes à 18 pour cent dans le groupe témoin, qui n'a pas eu à assistant de naissance. En outre, seulement 8% des femmes du groupe expérimental ont nécessité une anesthésie épidurale contre 55% dans le groupe témoin. Même les enfants ont gagné.Seulement 10% des enfants du groupe de soutien devaient rester à l'hôpital, contre 25% dans le groupe témoin. La science confirme enfin que les sages-femmes ont depuis longtemps: les enfants et les mères mieux si la parturiente aide une femme.
4. Passez à autre chose. Bouge comme ton corps te le dit. Levez-vous et marchez lorsque votre corps vous dit de marcher, et arrêtez-vous lorsque votre corps vous dit d'arrêter. Libre de se promener autour de la pièce, se déplaçant dans un coin tranquille où il y a une intimité de désir tout en embrassant son mari quand vous avez besoin du soutien des mains fortes, laissant le couloir, si elle soulage l'inconfort et contribue à la progression du travail. Il est important que vous compreniez que l'environnement dans lequel vous êtes, les gens qui sont avec vous, pas contre vous pour déplacer les signaux de votre corps et que vous n'êtes pas concentré sur les opinions des étrangers et de la situation du travail stéréotypée.
5. Ne vous allongez pas sur le dos. Supprimer de la mémoire la scène où une femme en travail qui se situerait attaché à une table solide à l'envers, et la sage-femme est confortablement assis, à demi tourné, et attend quand vous voulez venir chercher l'enfant. Les naissances sur le dos d'un point de vue médical sont injustifiées. Il est dangereux pour l'enfant, comme dans la position couchée sur le dos lourd utérus exerce une pression sur vos vaisseaux sanguins, ce qui empêche le flux sanguin vers l'utérus et le bébé.Cela ne profite pas non plus à la mère, car le bassin du dos se rétrécit et la mère doit pousser le bébé vers le haut.(Accroupie de position élargit le canal pelvien à travers lequel le fœtus est expulsé; naissance vertical permet de venir à l'aide de la force de gravité.) Position couchée augmente aussi la douleur et ralentit le processus de saisie du fœtus. Les muscles du bassin, à partir de laquelle l'enfant lors de son passage à travers le canal de naissance est nécessaire pour se détendre, à une position sur les pattes arrière vers le haut. ÉtiréesCette position prédispose également à des ruptures du canal génital et à une épisiotomie déraisonnable.
6. Utilisez la technologie avec sagesse.
surveillance électronique du foetus doit être effectuée si la télémétrie nécessaire, ce qui permet de se déplacer librement dans la pièce. Si vous avez besoin d'une perfusion intraveineuse, besoin portable IV( appareil connecté à l'aiguille, ce qui élimine le besoin de tubes longs et vous donne la possibilité de ne pas être attaché à un compte-gouttes de trépied, et de marcher librement dans la salle).
7. Cherchez des alternatives à l'anesthésie.
anesthésie épidurale, s'il y a un désir ou le besoin de
il devrait être à ce moment et de telle manière à ne pas ralentir la livraison. L'anesthésie est un avantage douteux. Bien que cela affaiblisse la douleur, n'oubliez pas que vous perdez la capacité de rester debout. Vous avez perdu une aide précieuse - la gravité.(Alternative que vous trouverez dans le conseil numéro 10.)
8. Pensez à la livraison verticale. Femmes, défendez leurs droits. Pour donner naissance dans les bras de son mari, d'avoir quelqu'un vous soutenir, accroupi à quatre pattes ou couché sur le côté sur le lit. Ayant essayé ces positions et en suivant les pulsions de votre corps, laissez la gravité aider votre enfant à sortir et se détendre les muscles. Quelle que soit la position que vous avez, vous pouvez l'essayer;mais nécessairement vertical.
9. Éviter l'épisiotomie. L'épisiotomie obligatoire de tout ce qui donne naissance à des femmes est complètement inutile. Les compresses chaudes, le massage et le soutien périnéaux, ainsi que le manque de hâte dans le processus d'éjection du bébé et la position correcte pendant l'accouchement dans la plupart des cas soulagent le besoin d'épisiotomie. Discutez avec votre sage-femme comment éviter cette procédure. Une semaine ou deux après avoir guéri une blessure douloureuse à la naissance, tout en essayant de se concentrer sur le soin d'un nouveau-né, ce n'est pas la meilleure façon de commencer une vie avec un enfant.
10. Essayez d'accoucher dans l'eau.
Simplement simplifiant la livraison, ce nouveau concept pour l'Amérique du Nord est conçu pour rendre la naissance plus humaine.
La raison pour laquelle nous attachons tant d'importance à l'accouchement facile et sûr est qu'il commence par l'accouchement qui commence la vie avec l'enfant. Trop souvent, dans notre pratique, nous sommes confrontés à ce que nous avons appelé le «syndrome du mauvais départ», qui est qu'au lieu de l'accouchement prévu, la mère en a reçu d'autres. Elle passe les premiers jours et semaines à ressentir qu'elle «ne pouvait pas» et dirige la plus grande partie de l'énergie de
à guérir ses propres blessures à la naissance, au lieu d'utiliser cette énergie pour apprendre à connaître son bébé.De plus, à la suite de naissances difficiles, la mère et l'enfant sont souvent séparés l'un de l'autre à ce moment de leur vie, un moment de première importance, lorsque les deux ont grandement besoin d'être ensemble. En conséquence, il existe des problèmes d'allaitement maternel, augmentant la probabilité de syndrome de stress de l'enfant( anxiété et coliques), et la plupart du temps dans les premières semaines, le couple est en train de résoudre des problèmes dont beaucoup pourraient être évités.