Thé minceur

est l'une des boissons toniques les plus courantes. Il y a du thé noir et vert. Le produit initial pour obtenir ces variétés est la feuille de thé.La différence est seulement dans la technologie de la cuisine. Les enzymes oxydatives sont utilisées pour produire du thé noir. Dans la production de thé vert, les feuilles de thé sont traitées à la vapeur. Le thé vert, contrairement au noir, a une couleur paille, contient plus de vitamines.
Le thé contient de la caféine, des tanins, des vitamines. La caféine provoque un effet tonique, les tanins déterminent l'effet fixateur.
Le thé fort a un effet négatif sur le système nerveux central et cardiovasculaire. Cela se manifeste par une augmentation du rythme cardiaque, une augmentation de la pression artérielle, de l'irritabilité et de l'insomnie.

Le thé et la nourriture minimale sont des aliments à part entière, même sous des charges extrêmes. Ceci est possible grâce à la combinaison unique d'un grand nombre de protéines, de vitamines et d'oligo-éléments dans le thé.

Pour le thé, utilisez uniquement du thé vert, les thés blancs sont également bons. Selon les scientifiques américains, une tasse de thé vert contient 0 calories, mais même avec un régime à long terme( jusqu'à 5-8 jours), il n'y a pas de sensation de faim, la capacité de travail reste normale et la perte de poids ralentit. Il peut être bu en toute quantité froide ou chaude. Il fait parfaitement face à la déshydratation et renforce les parois des vaisseaux sanguins.
Si nous parlons de l'alimentation du thé, alors pour la prévention des maladies, les médecins recommandent de décharger les «jours de thé»( 1-2 fois par mois).Pendant la journée, toutes les 3 à 4 heures( sauf le sommeil, bien sûr) doivent être bu une tasse de thé vert chaud et faible sans sucre. Si vous ne pouvez pas vous passer de sucre, ajoutez du miel ou des fruits secs. Dans les «jours de thé», il est recommandé de bouger plus( de transpirer), mais pas de surexciter.

Avec la fatigue et la perte de capacité à se détendre, vous pouvez vous asseoir quelques jours sur une tisane. Il sera également utile pour ceux qui veulent perdre du poids.

Thé du matin: 10 grammes de sauge, de calendula, de lavande, de prêle, de mûre et de millepertuis, 25 grammes de millefeuille et de thym.
Thé du soir: 10 g de calendula, 15 grammes de prêle, millefeuille et millepertuis, 25 g de thym, 45 g de lime.
Pour le brassage mettre dans une tasse d'eau bouillante 1 cuillère à soupe.cuillère le mélange et appuyez sur pendant 10 minutes. Boire une tasse sans sucre. En plus du fait que de telles teintures nettoient bien les scories, le thé du matin se teint parfaitement, et le soir, au contraire, favorise la relaxation et le repos.

Le thé noir est très populaire pour être utilisé comme tonique à froid. Préparation: 1 cuillère à café de thé noir est versé 200 ml d'eau bouillante, il est infusé et dilué avec un demi-litre d'eau. Ajoutez de la glace au goût.
Les thés aux fruits sont une gâterie spéciale qui donne de la gaieté, de la joie et une portion de vitamines. Très utile: crocade, thés avec des morceaux de fruits.
Les tisanes ont longtemps été utilisées par nos ancêtres. Ils sont utilisés de différentes manières et doivent être abordés avec attention. L'origan, le thym, la menthe apaisent parfaitement et favorisent la relaxation, les boivent mieux la nuit. Rose musquée, camomille, Ledum boivent mieux le matin, ils ont un effet tonique.
Rappelez-vous que tout thé est seulement fraîchement bu. S'il restait plus d'une heure, il perdait déjà la plupart de ses biens utiles.
Mate - Thé argentin - aide à renforcer l'immunité.Un tel thé aidera le corps à gagner en force pendant le régime.