la lumière du soleil et les bains de soleil.
La lumière du soleil contient des rayons ultraviolets qui provoquent la formation de la vitamine D dans la peau directement. En général, les enfants ont besoin de passer du temps au soleil. Mais je fais trois avertissements. Tout d'abord, le temps au soleil doit être augmentée très progressivement pour éviter les brûlures, surtout si le soleil est chaud et le ciel est clair. En second lieu, la longue exposition au soleil est déraisonnable, même si peu à peu formé un bronzage. Tan protège le corps contre une exposition excessive au soleil. En d'autres termes, le corps ne peut pas utiliser plus d'une certaine quantité de lumière solaire. Une exposition prolongée à la lumière du soleil peut nuire à la peau. Troisièmement, les coups de soleil est dangereux, ainsi que le coup de chaleur. Lorsque vous mettez votre bébé à dormir dans une poussette, pensez à combien de temps il sera au soleil, surtout si le lieu est nouveau, mais le soleil brille.été
, vous pouvez remplacer le corps de la lumière du soleil de l'enfant, si le temps est chaud, et le bébé pèse 4,5 kg. Il était déjà très bien nourris, pour rester au chaud, si elle est en partie à l'extérieur se déshabiller. Par temps froid, vous pouvez exposer seulement les jambes. Une personne n'est pas pressé d'ouvrir à mes yeux ajustés à la lumière vive. Les enfants sont utilisés à la lumière de différentes manières. Si nous remplaçons le visage, tourner la tête de l'enfant au soleil du soleil: les sourcils puis protéger les yeux.hiver
peut organiser un bain de soleil à la fenêtre ouverte, si la salle est chaude et le bébé ne souffle pas, si on le souhaite.
Commencez avec deux minutes et augmenter progressivement la durée - pendant deux minutes par jour. La moitié du temps de garder l'enfant sur son dos, la moitié - sur son ventre. Je ne conseillerais pas de mettre le bébé au soleil pendant plus de 30-40 minutes, surtout en été.Par temps chaud, il est important que le bébé ne soit pas trop chaud pendant les bains de soleil. Il est préférable de mettre le bébé sur le matelas sur le sol, ce qui est cool, mais pas dans une voiture fermée. Si l'enfant est rincé, il fait chaud.
Si le soleil était vraiment chaud, comme sur la plage, l'enfant toujours garder à l'ombre du premier jour ou deux, et même alors, il peut obtenir trop de rayons ultraviolets dispersés. Un enfant qui est capable de ramper et à marcher sur la plage et un autre endroit ensoleillé a besoin d'un chapeau pour protéger votre tête du soleil. Rappelez-vous que la brûlure rouge apparaît au bout de quelques heures après que le dommage est déjà fait.