Traitement d'argile
Pour utiliser à l'intérieur, une argile pure et grasse est utilisée sans aucun adjuvant et sans inclusions étrangères. Il est préférable d'utiliser de l'argile, qui a été obtenue par l'ensemble de la pièce. La briquette doit être brisée en petits morceaux et pilée dans un mortier aussi petit que possible. Puis passer au crible un tamis pour se débarrasser des impuretés. Poudre propre mise au soleil( cette procédure, en travaillant avec de l'argile, vous ne devez jamais oublier).Maintenant, l'argile est prête à l'emploi.
La dose normale pour un adulte est de 2 c.poudre d'argile par jour. L'argile est diluée avec de l'eau froide et prise 2 fois par jour le matin et le soir( sauf si une autre méthode d'argile est indiquée).Ne mangez pas beaucoup après avoir pris de l'argile. La poudre d'argile diluée doit être sirotée sans se précipiter. Si l'argile reste au fond du verre, vous pouvez ajouter de l'eau.
Et encore nous rappelons: vous ne pouvez pas mélanger l'argile avec une cuillère en métal. L'argile peut être diluée
( revivre) avec le vinaigre de guérison de Bolotov, qui est infusé sur les racines du sabre de marais. Apportez dans votre vie un mouvement, non seulement augmentez le ton général, mais renforcez aussi votre corps.
Lors de l'amélioration selon B. Bolotov et L. et G. Pogozhev, une série d'exercices est recommandée:
1) un ensemble d'exercices d'entraînement du matin;
2) un complexe d'exercices d'épargne.
Complexe d'exercices d'entraînement du matin L. et G. Pogozhevykh( Bolotova B.V.)
1. Position de départ: couché sur le dos. Les mains et les pieds détendus. Sans ouvrir les yeux, inspirez profondément et expirez complètement l'air stagnant de la nuit. Répétez une respiration profonde, puis expirez trois fois.
2. Déplacez vos doigts plusieurs fois sur votre pied droit, puis sur votre pied gauche: votre pouce est levé, les autres sont légèrement vers le bas.
3. Prenez le pouce de la main gauche par la pointe et secouez-le doucement. Faites de même avec tous les doigts de votre gauche puis votre main droite.
4. Après cela, programmez pour guérir votre maladie.
5. Frottez vos paumes pour qu'elles deviennent chaudes. Pincez vos doigts fermement et frottez vos oreilles avec vos mains de haut en bas, faites dix mouvements. Les pouces dans le temps de massage
sont derrière les oreilles, les index se déplacent autour des coquilles. Les pointes des doigts doivent tomber au niveau de la bouche.
6. Mettez la paume droite sur le front, et la gauche dessus, puis faites vingt mouvements vers la droite et vers la gauche. Les petits doigts doivent être tenus au-dessus des sourcils.
7. Allongez-vous pendant quelques secondes, les yeux fermés, en vous concentrant sur la région du front. Le dos des pouces, masser les globes oculaires, puis mettre la paume droite sur la glande thyroïde, et dessus?la paume gauche.
8. Effectuez dix mouvements de haut en bas, jusqu'à l'abdomen.
9. Placez les paumes sur votre ventre et faites dix mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre.
10. Alternativement, tirez vos jambes vers votre poitrine et redressez-les. Au total, vous devez effectuer dix de ces tractions.
11. Position de départ: assis sur le bord du lit. Placez votre pied droit sur le pied gauche et massez votre pied 10 fois. Répétez avec l'autre jambe.