Bonne digestion avec la polyarthrite rhumatoïde
La bonne digestion de est à bien des égards la garantie de la santé humaine. Les troubles digestifs peuvent être la cause de nombreuses maladies, y compris la polyarthrite rhumatoïde( PR).Selon les données actuelles, de nombreux patients atteints de PR ont observé une absence de substance responsable de la digestion( y compris l'acide chlorhydrique et les enzymes du pancréas), de sorte que la digestion incomplète des aliments peut servir de temps le facteur décisif qui causent la maladie.
Vous savez probablement que la nourriture doit être bien mâchée. Une bonne digestion commence avec ceci. Pendant la mastication, nous ne le broyons pas. La nourriture est mélangée avec de la salive, qui contient des enzymes( amylase, la maltase), la conversion des glucides complexes( polysaccharides) dans les simples( monosaccharides).
Ensuite, la nourriture pénètre dans l'estomac par l'œsophage. Les principales fonctions de l'estomac sont la digestion des protéines et l'ionisation des minéraux. L'estomac affecte l'acide chlorhydrique, diverses enzymes et hormones, et active également la libération des enzymes digestives du pancréas et de la bile de la vésicule biliaire.
Beaucoup de personnes atteintes de PR souffrent d'un manque d'acide chlorhydrique dans le suc gastrique. L'hypochlorhydrie est appelée libération d'acide insuffisante, et la chlorhydrie - son absence complète dans le suc gastrique. Pour identifier une déficience en acide gastrique, une analyse gastrique de Heidelberg est réalisée: le patient avale une capsule électronique attachée au fil. La capsule mesure le niveau de pH dans l'estomac et transmet le signal radio au récepteur, qui enregistre les informations. Une fois le test terminé, la capsule est extraite.
Afin de déterminer si des quantités suffisantes d'acide gastrique sont libérées, vous pouvez utiliser des techniques plus simples et abordables.
Voici des signes d'acidité gastrique réduit les plus courants: ballonnements
, éructations, brûlures d'estomac et des flatulences, se produisent immédiatement après un repas;
sensation de surpeuplement après avoir mangé;
indigestion, diarrhée ou constipation;
une variété d'allergies alimentaires;Nausées
après avoir pris des suppléments;
démangeaisons dans la région rectale;
a augmenté le niveau de formation de gaz;
aliments non digérés dans les fèces;
parasites intestinaux chroniques ou flore intestinale anormale;
carence en fer;
faible, clous en couches;
vaisseaux sanguins dilatés sur les joues et le nez;
acné;
infections fongiques chroniques( Candida albicans).
Pour réguler le niveau d'acidité, prenez des médicaments contenant de l'acide chlorhydrique. Un comprimé ou une gélule contenant 10 grains( 600 mg) d'acide chlorhydrique est pris pendant un repas complet. Si cela ne provoque pas de sensation de brûlure ou d'inconfort dans l'estomac, prenez un comprimé ou une capsule plus souvent que la dernière fois au cours de chaque repas. La dose est augmentée jusqu'à 7 comprimés ou jusqu'à ce que la sensation de brûlure ou d'inconfort commence à se faire sentir.
La sensation de brûlure dans l'estomac signifie que vous avez pris trop de pilules pour autant de nourriture et la prochaine fois que vous devez prendre un comprimé de moins. Après un moment, essayez d'augmenter à nouveau la dose pour vous assurer que la brûlure a été causée par l'acide chlorhydrique, et non par quelque chose d'autre.
Une fois que vous avez déterminé la plus forte dose pour vous qui ne cause pas d'inconfort, respectez-la pendant tous les repas similaires à part entière. Si vous avez mangé moins que d'habitude, vous devez réduire le nombre de comprimés. Si vous prenez plusieurs comprimés, distribuez-les pour tout le repas.
Lorsque la capacité de votre estomac pour produire la quantité nécessaire d'acide pour digérer les aliments va commencer à récupérer à nouveau, vous vous sentirez une sensation de brûlure et sera forcé de réduire la dose.
Le pancréas sécrète les enzymes nécessaires à la digestion et à l'assimilation des aliments. Chaque jour, cet organe émet environ 1,4 litre de suc pancréatique dans l'intestin grêle. Le jus contient des enzymes qui décomposent les substances protéiques( trypsine et al.), Les graisses( lipase) et des glucides( amylase, maltase).
Les symptômes les plus communs de la sécrétion pancréatique insuffisante: gonflement et inconfort dans l'abdomen, les gaz, l'indigestion, la sortie de la nourriture non digérée avec un tabouret. Une analyse approfondie des selles aide à déterminer la quantité d'enzymes libérées dans l'intestin par le pancréas, et vous permet de déterminer la santé de la flore bactérienne.
Les préparations contenant des enzymes pancréatiques sont fabriquées à partir de pancréas porcin. Le plus souvent, ces médicaments sont utilisés dans le traitement de troubles digestifs, d'allergies alimentaires et de maladies auto-immunes, telles que la polyarthrite rhumatoïde.
Dans le cas contraire nécessaire pour la digestion normale de la protéase de protéines est cruciale pour la digestion des graisses et des glucides enzymes pancréatiques. Off digestion des protéines, il crée des problèmes pour le poids du corps, y compris l'apparition de réactions allergiques et la formation de substances toxiques formés lors de la décomposition.
En plus de digérer les protéines, les protéases remplissent d'autres fonctions importantes. Les protéases sont très efficaces dans la lutte contre l'allergie alimentaire, il a été prouvé dans les années 30-40 du siècle dernier. Habituellement, les personnes dont les corps ne produisent pas ces enzymes en quantités suffisantes souffrent de diverses manifestations d'allergies alimentaires. Apparemment, de nombreux patients atteints de PR font partie de ces personnes.préparations
des enzymes pancréatiques et protéases se sont avérées utiles dans le traitement de nombreuses affections inflammatoires aiguës et chroniques, y compris la polyarthrite rhumatoïde. Ils empêchent l'inflammation des tissus et empêchent la formation de thrombus carie
( décomposition) est le processus de digestion des bactéries de la matière protéique.
Lorsque protéases sont utilisées dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, sont, entre autres, de prévenir l'accumulation de complexes immuns dans les tissus et les niveaux inférieurs de la circulation. Et plus ce niveau est bas, meilleur est l'état du patient.
Les enzymes du pancréas sont incluses dans les compléments alimentaires( additifs biologiquement actifs).suppléments diététiques suffisamment puissants et efficaces contiennent un complexe d'enzymes, par exemple la pancréatine, bromélaïne, papaïne, trypsine, lipase, amylase.
La composition des produits alimentaires comprend les soi-disant graisses « invisibles »( que l'on trouve dans la viande, le poisson, le lait et d'autres aliments) et « visibles » -Spécialement ajoutée aux huiles végétales alimentaires et les graisses animales. Les matières grasses comestibles - une source d'acides gras essentiels, des phosphatides( lécithine), des vitamines A, D, E. La composition des graisses
sont des acides gras saturés qui sont solides à la température ambiante( par exemple, palmitique et stéarique) et insaturés, les liquides( par exemple, oléique, linoléique, linolénique).Les graisses animales contiennent plus d'acides saturés, et les graisses végétales sont plus insaturées.
L'acide arachidonique, qui, comme tous les acides gras saturés se trouve dans les produits animaux, peut contribuer au processus inflammatoire. Par conséquent, exclure la viande du régime d'une RA malade réduit les processus inflammatoires.
Il est possible de supprimer la réaction inflammatoire d'une autre manière. Pour ce faire, l'organisme est venu acide linolénique( oméga-3), qui est converti en un acide eicosapentaénoïque irremplaçable( EPA).À la suite de la consommation d'acides gras oméga-3, les réactions inflammatoires et allergiques sont considérablement réduites. Pour obtenir un tel effet, il est nécessaire d'ajouter de l'EPA( 1,8 g par jour) aux aliments ou d'utiliser de l'huile de foie de morue. Toutefois, si vous incluez le maquereau, le hareng ou le saumon dans votre menu quotidien, vous n'aurez peut-être pas besoin de prendre des suppléments. Les végétariens peuvent consommer de l'huile de lin, ce qui donne un effet similaire.addition d'acide linolénique
aux acides gras poly-insaturés comprennent linoléique( oméga-6) et l'acide oléique acides( oméga-9).De nombreux livres ont été écrits sur leur utilité.Et je conseille à tous ceux qui veulent préserver leur santé et prolonger leur jeunesse, de manger des aliments contenant leurs produits.les huiles
sont primevère de cassis, de bourrache et le soir contiennent de l'acide gammalinolenovuyu( GLA) et l'acide oméga-6.Ils peuvent fournir une aide significative dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, car ils ont la capacité de soulager l'inflammation. Ajout de nourriture SFA fournit l'effet souhaité en association avec l'acide oméga-3, si cette limite la consommation d'aliments contenant de l'acide arachidonique. Mais dans le traitement de la PR est préférable d'utiliser l'huile de lin, ce qui est une source naturelle d'oméga-3 et les acides oméga-6, et est beaucoup moins cher.
Dans la littérature, vous pouvez trouver une grande variété de recettes de cuisine, qui comprennent l'huile de lin, comme un végétarien pilaf d'huile de lin. La dose quotidienne d'huile de lin est seulement 1 cuillère à soupe.cuillèreL'huile de lin peut souvent être trouvée dans la pharmacie, on la trouve dans les magasins ordinaires, dans les départements des produits diététiques.
Encore une fois - patients atteints de PR est essentiel de manger beaucoup de fruits et légumes frais. Le bon régime est un moment clé dans le traitement de cette maladie grave. Les légumes et les fruits contiennent des nutriments antioxydants tels que la vitamine C, bêta-carotène, la vitamine E, le sélénium et le zinc. La prise de suppléments de vitamines et de minéraux, vous ne pouvez pas compenser le manque de sur votre table fruits et légumes frais, que ceux-ci comprennent d'autres substances, telles que fortement efficace dans le traitement des flavonoïdes RA.
Les flavonoïdes sont un groupe de pigments végétaux responsables de la coloration des fruits et des fleurs. Ils protègent également les plantes contre les influences extérieures. Selon les dernières données médicales, la plupart des propriétés médicinales de la nourriture, des jus, des herbes, le pollen et la propolis
directement lié à la teneur en flavonoïdes. Leur utilisation est d'une grande importance pour les humains, car les flavonoïdes ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-allergiques et anticancéreuses. Les molécules de flavonoïdes sont uniques dans leur activité dans la lutte contre divers oxydants et radicaux libres.
sont flavonoides responsables de la couleur des bleuets, mûres, cerises, raisins, aubépine et beaucoup de couleurs, sont appelés anthocyanes et des procyanidines. Ces flavonoïdes augmentent la teneur en vitamine C dans les cellules, réduit le niveau de fragilité et la perméabilité des petits vaisseaux sanguins, protègent contre les effets néfastes des radicaux libres et renforcent la structure commune. Ces flavonoïdes ont un effet très bénéfique sur le collagène. Le collagène est la substance protéique la plus commune dans le corps, il est responsable du maintien de l'intégrité de notre tissu conjonctif. Un tissu conjonctif maintient ensemble tous les tissus du corps. Le collagène est également présent dans les tendons, les ligaments et les cartilages. Dans la PR, la goutte et d'autres conditions inflammatoires, couvrant les os, les articulations, le cartilage et d'autres tissus conjonctifs, le collagène est détruit.
anthocyanidines et d'autres flavonoïdes ont la capacité unique de se lier les uns avec les autres fibres de collagène, renforçant ainsi « verrouillage » naturelle du collagène, qui est formée en raison de substance extracellulaire des tissus conjonctifs( cartilage, les tendons, etc. ..);
empêche les effets nocifs des radicaux libres;
inhibe l'action des enzymes des globules blancs - les enzymes, qui autrement détruiraient les structures de collagène dans le processus inflammatoire;empêcher la synthèse et la libération de substances qui contribuent au développement de l'inflammation.
Ces propriétés remarquables des flavonoïdes en font un outil indispensable dans le traitement de toute forme d'arthrite. J'ai déjà écrit plus haut sur le fait que la cerise aide bien les malades de la goutte. Si vous souffrez de toute forme d'arthrite, mangez plus de cerises et d'autres aliments riches en flavonoïdes. Il est également logique de prendre des compléments alimentaires avec des flavonoïdes. Les flavonoïdes tels que la quercétine ont un effet anti-inflammatoire, en particulier en combinaison avec des enzymes protéolytiques.