Base hygiénique du massage

Dans le massage, il est également nécessaire d'avoir une table pour masser les mains avec une hauteur de 0,8 m, une longueur de 0,6 m et une largeur de 0,35 m, une armoire de rangement pour l'équipement souple, une trousse de premiers soins.

L'armoire de massage doit être équipée d'un lavabo avec eau chaude et eau chaude. La surface de la pièce est déterminée à partir du calcul de 8 m2 par divan de massage et d'au moins 12 m2 par massothérapeute.

La température ambiante doit être comprise entre +20 et +2 ° C et l'humidité relative ne doit pas dépasser 60%.Un éclairage suffisant est important: les yeux du masseur sont fatigués plus vite que les muscles de la main massante, ce qui entraîne une fatigue générale. Normalement, la plus petite illumination artificielle à 0,8 m à partir du filament de sol doit être de 75 lux, et lorsque les lampes fluorescentes - 150 lux.

Le système de ventilation doit fournir un changement d'air à trois reprises pendant 1h.

Exigences pour le massé.

Avant de prendre un massage, prenez une douche chaude. Pendant le massage, le patient devrait être possible de détendre les muscles massés( ce qui est l'une des principales exigences), pour mener à bien toutes les instructions supplémentaires du médecin et masseuse.

Exigences pour le masseur. Le masseur devrait bien coudre l'anatomie, l'effet physiologique des techniques individuelles et le massage en général, la base de la traumatologie et l'entraînement physique thérapeutique. Il est nécessaire de surveiller attentivement la propreté des mains, les ongles courts, avant un massage pour enlever bagues, montres, afin de ne pas endommager la peau massé.Avant de commencer le massage, vous devez vous familiariser avec l'histoire du patient, les plaintes, les humeurs, les particularités du processus pathologique. Cela aide à choisir les réceptions, à clarifier la nature de leur conduite et leur dosage.

Il est nécessaire d'adhérer strictement aux deux conditions de base qui assurent la bonne performance du massage. Le premier - est la relaxation musculaire maximale dans le massage. La relaxation musculaire la plus complète se produit lorsque les membres sont pliés aux articulations à certains angles. La condition détaillée s'appelle l'état physiologique moyen de repos. "Par exemple, avec la position sur le dos, cette condition pour le membre supérieur est réalisée en retirant l'épaule du tronc par 45, en pliant au joint de coude de 110 °, et dans le joint de poignet par 95-100 °;vers le bas dans la position couchée - déviation de la branche verticale 35 ° et une flexion de l'angle du genou sur 145 °.La relaxation des muscles est entravée par: les mains froides, les mouvements brusques( saccadés);La douleur qui cause la douleur et le refroidissement des parties immondrables du corps.

La deuxième condition de est la position stable de la partie massée du corps. Pour ce faire, vous avez besoin d'un support solide sous la forme d'un divan de table, sur lequel la surface à masser. Pour garder les parties du corps affaissées dans l'air, le massothérapeute doit utiliser des rouleaux, des sacs sa main libre, etc.

La qualité du massage dépend dans une large mesure de la position confortable et infatigable du massothérapeute! La position la plus économique pour lui sera de se tenir debout avec une zone de support asymétrique. Le centre de gravité à cette position se rapproche d'une jambe, l'autre jambe, légèrement en arrière, maintient l'équilibre du corps. Cette position initiale pendant le fonctionnement doit varier pour charger alternativement les muscles des deux jambes, et être combinée par la position assise. Un facteur important dans le massage est le bon rythme de la respiration du masseur.

Il y a une opinion que le masseur doit avoir une grande force musculaire. En même temps, le travail du masseur ne repose pas sur la force, mais sur la capacité à travailler rythmiquement avec la main droite et la main gauche, à effectuer des changements fréquents dans le groupe musculaire et une bonne mobilité des articulations des doigts et du poignet.

Macca est obligé de connaître et d'appliquer certaines lois de la biomécanique. La première loi, plus les leviers sont impliqués dans le mouvement, plus les muscles y participent. En d'autres termes, impliquer dans le travail uniquement les muscles qui effectuent la méthode de massage prévue.

deuxième loi est d'utiliser le poids des instruments d'os, soit appliquée pour renforcer l'action de recevoir aucune tension musculaire, et son poids corporel.

troisième de la loi réduite à l'utilisation maximale des mouvements en arc de travail, le mouvement de la main dans la direction horizontale osevok entraîne une plus grande tension musculaire de l'arc.

Enfin, la qualité du massothérapeute dépend de la subtilité du toucher, du degré de développement de la sensation musculaire, puisque les mains du masseur sont sa «deuxième paire d'yeux».

Lubrifiants. Lorsque la peau humide et la racine des cheveux express à l'utilisation massée différentes substances qui rendent la peau plus glissante et il protège contre les irritations et des blessures. Le talc a le plus de propriétés. Il absorbe la transpiration, rend le pincement lisse, ne provoque pas d'irritation, obstrue significativement moins ses pores que, par exemple, la vaseline. Le talc est consommé et une petite quantité( le masseur ne met que les doigts de ses doigts et ensuite le frotte sur toute sa paume).Il est recommandé d'utiliser le talc lors de l'exécution de techniques de "glissement", c'est-à-dire lors de la caresse et du broyage partiel.

Récemment, comme lubrifiants huiles utilisées en acier d'origine végétale: . bardane, l'huile d'olive, feuille de cèdre, pêche, etc. Ils donnant effet skolkopiya bien absorbés par la peau, augmente sa turgescence. Dans les types de massage médicaux et sportifs, toutes sortes de moyens de chauffage sont utilisés. Ils améliorent la glisse, favorisent une hyperémie rapide de la peau et du tissu sous-cutané, réduisent l'inflammation, la douleur dans la zone lésée. Les meilleurs d'entre eux sont la cardamome, etc. ipfleks méthodes de leur utilisation suit: . Massaged sur la surface au milieu d'un massage, une fine couche de pommade, les techniques de massage après frottement dans la peau. Si nécessaire, après un massage, appliquer un pansement sec ou une compresse.