Enfants minces
La minceur apparaît pour différentes raisons. Certains enfants ont la maigreur pour l'héritage. Leurs ancêtres d'un côté ou de l'autre étaient minces. Ils dès la première enfance offrent une nourriture abondante et variée. Ils ne sont pas malades ou nerveux. Ils ne mangent jamais beaucoup, en particulier les aliments riches en calories.
Certains enfants sont minces , parce qu'ils ont perdu l'appétit en raison de la persévérance parentale excessive. Les enfants plus âgés ne peuvent pas manger pour d'autres raisons liées à l'état nerveux. Un enfant qui craint des monstres, ou la mort, ou que sa mère lui lance, peut perdre son appétit. La jeune sœur jalouse, qui tend toute la journée à être à égalité avec l'aînée, dépense beaucoup d'énergie et ne trouve pas la paix même aux repas. Comme vous pouvez le voir, deux raisons provoquent la minceur d'un enfant nerveux. Son appétit s'aggrave, mais en même temps il dépense plus d'énergie.
Il y a beaucoup d'enfants dans le monde qui sont minces, parce que les parents ne peuvent pas leur fournir assez de nourriture. Il existe des maladies chroniques qui causent une mauvaise digestion des aliments. Mais un enfant qui a perdu du poids à la suite d'une maladie récupère rapidement lorsqu'il commence à guérir s'il n'est pas obligé de manger de force.
Prendre soin d'un enfant mince. Un enfant mince, bien sûr, doit voir le médecin. Ceci est particulièrement important si l'enfant semble fatigué, ou s'il perd du poids, ou s'il n'en gagne pas assez.
Le plus fin, la perte de poids ou l'impossibilité de composer est plus souvent expliqué non par des problèmes physiques, mais par des troubles émotionnels. Si votre enfant est nerveux ou déprimé, consultez un pédopsychiatre privé ou une clinique psychiatrique pour enfants. Parlez-en avec le professeur d'école de l'enfant. Dans tous les cas, il est raisonnable de penser à la relation de l'enfant avec ses parents, ses frères, ses soeurs, ses amis et son école. Si vous abusez de l'enfant à cause d'un manque d'appétit, arrêtez de le faire.
Si un enfant ne mange jamais beaucoup, mais est disposé à manger peu et souvent, aidez les «casse-croûte» entre les repas réguliers.
Un enfant en bonne santé peut rester mince, malgré un bon appétit, et donc, apparemment, il devrait l'être. Dans de nombreux cas, l'enfant préfère les aliments faibles en calories, comme la viande, les légumes et les fruits, et les shies à l'écart des desserts copieux. Mais certains de ces enfants, bien qu'ils refusent de bien manger, aiment la crème et le beurre. Vous pouvez essayer de remplacer le lait dans la bouillie d'abord avec dilué, puis la crème entière et ajouter la crème à la soupe. Vous pouvez mettre plus d'huile dans les légumes et le pain. Ces changements doivent être introduits progressivement, car le système digestif a besoin de temps pour s'adapter à plus de graisse. N'introduisez pas ces changements si l'enfant s'y oppose: vous ne pouvez que le priver de son appétit.
Parfois, ajouter de la crème et du beurre à l'alimentation d'un enfant ayant un manque d'appétit peut augmenter son poids, mais pas toujours. Le problème est que cet additif réduit encore l'appétit.
Enfin, si votre enfant n'est pas malade du tout, s'il est maigre dès l'enfance, s'il prend du poids normalement, calmez-vous et laissez-le tranquille. Il est né de cette façon.
Repos supplémentaire. Si un petit enfant perd du poids, il montre de la tension, s'il se fatigue plus vite que d'habitude, le médecin peut le recommander pendant un mois ou deux de repos supplémentaire.
Ce qui calme un enfant, l'autre mène à l'excitation, donc le programme de repos doit être développé individuellement. Un enfant d'âge scolaire résistera à tout programme qui le rend différent des autres.
Vous pouvez organiser votre vie de manière à ce que, après le dîner, un enfant puisse passer du temps tranquillement: il regardait la télévision, écoutait la radio ou le conte de fées, lisait, il faisait quelque chose avec son père.
Si un enfant est préscolaire, vous pouvez immédiatement le mettre au lit immédiatement après le dîner. Si vous imaginez que ce n'est pas une punition, mais un encouragement, l'enfant peut s'en réjouir - au moins quelques semaines. Même s'il saute du lit de temps en temps, il se repose toujours. Si vous avez le temps, lisez lui après le dîner pour garder au lit.
Une autre option pour un petit enfant est de rester au lit avant le petit déjeuner et peut-être même une heure plus tard. Ou vous pouvez le combiner avec le dîner au lit.
Un enfant qui n'a pas besoin d'aller à l'école l'après-midi et qui s'agite, peut accepter de rester assis à la maison pendant une heure, de jouer tranquillement ou d'aider sa mère à travailler ou à s'occuper du bébé.