Esprit et vue
Il n'y a rien d'inattendu dans la déclaration que fondamentalement nous voyons le cerveau et seulement partiellement avec nos yeux. La vision seulement un dixième est un processus physique et neuf dixièmes est un processus du psychique. Par conséquent, il n'y a aucun doute qu'il existe une relation étroite entre la vision et le psychisme. Considérez ce que c'est et quelles conclusions devraient être tirées de ceci dans le cours de l'affaire.
Il n'en reste pas moins que lorsque la psyché se repose, rien ne peut fatiguer l'œil. Quand l'esprit est tendu, rien ne peut donner les yeux de repos, parce que les yeux comme aucun autre organe ne sont les outils de l'âme, dans lesquels elle est aussi réfléchie. Par conséquent, tout ce qui donne du repos à la psyché est utile pour les yeux, ainsi que vice versa.
Tout le monde a sans doute remarqué que les yeux moins fatigués quand vous lisez un livre intéressant, et ils sont fatigués presque immédiatement, quand vous prenez un livre de lecture ennuyeux ou difficile à comprendre. Ainsi, un écolier peut s'asseoir toute la nuit, lisant avec enthousiasme un roman fascinant et ne se souvenant jamais de ses yeux faibles;mais quand le même étudiant a passé quelques heures pour des leçons( pas celle de la nuit, et puis dans la journée), il sent très vite que ses yeux sont très fatigués. Et ce n'est pas une illusion, pas une tromperie de sentiments, tout cela est vraiment vrai. Pourquoi cela se passe-t-il?
Un livre intéressant agit comme un optimum, et des leçons ennuyeuses ou difficiles - un pessimum. Parce que dans le premier cas, l'esprit est détendu et repos, et, par conséquent, les yeux sont dans des conditions optimales et en raison de la fatigue ne se produit pas;dans le second cas une personne est ennuyeux, il est forcé de faire un effort constant( et tout à fait important) pour me forcer à se concentrer, et par conséquent l'esprit trop étendu, et donc les muscles tendus et les yeux, le travail des yeux dans des conditions inconfortables et bientôt fatigué.En conséquence, une personne non seulement apprend rien et perdre son temps parce que, dans cet état d'esprit est émoussé l'attention et affaiblit la mémoire, mais aussi gâcher votre vision, si ce passe-temps a-il pas au hasard, mais plutôt régulière. Ceci, pour ainsi dire, la gymnastique pour les yeux avec le signe opposé.
«Toute limitation de yeux ou d'interférence de la conscience dans le processus de lecture altère la vision, - a dit les yeux Mme Margaret Korbett.- - est, les autorités non gérées vision enthousiaste. Ils doivent fonctionner sans contrôle conscient, tout comme le cœur fonctionne. Chaque fois que nous essayons de les gérer ou de limiter d'une certaine manière leur liberté, il y a une tension énorme non seulement des yeux, mais de la psyché aussi. "
Il est impossible de voir quelque chose de parfait dans le moment où le cerveau est en suspens. Des circonstances temporaires peuvent contribuer à l'apparition de l'effort de voir, mais cet effort agit toujours comme une contrainte et entraîne l'apparition d'anomalies réfractives. Cependant, la base de la tension réside dans les mauvaises habitudes de pensée. Essayer d'éliminer cette tension, l'étudiant doit constamment lutter avec la pensée que, pour faire quelque chose de bien, il faut un effort. La civilisation occidentale est arrangée de telle sorte que cette idée est littéralement bercée en nous dès le berceau. Tout le système d'éducation et d'éducation est basé là-dessus. Les enseignants qui osent s'appeler moderne et se considèrent comme des gens civilisés s'accrochent encore sous un prétexte ou un autre, considérant que, par exemple, a nécessité l'aide du processus d'apprentissage, et même les lois de la nature. Il y a un besoin urgent de dissiper cette erreur, car l'humanité lui doit ses neuf dixièmes de sa stupidité.
Quant à l'œil, il est naturel de le voir, il est donc naturel que l'esprit comprenne la connaissance. Tout effort dans chacun de ces cas est non seulement inutile, mais bouleverse complètement ces processus. Divers types de coercition peuvent conduire la tête d'un enfant dans plusieurs faits, mais on ne peut jamais lui apprendre quoi que ce soit. Dans le même temps, les faits resteront, voire pas du tout, des déchets inutiles dans son cerveau. Ils ne contribuent en aucune façon aux processus de la vie de la pensée. Comme ils ne sont pas obtenus et ne sont pas assimilés par voie naturelle( c'est-à-dire sans contrainte), ils détruisent de la nature le désir de l'esprit qui nous a été donné d'acquérir la connaissance. En quittant les murs d'une école, d'un institut ou d'une université, une telle personne non seulement ne sait rien, mais dans la plupart des cas ne cède à aucune formation dans l'avenir.
Nous soutenons que la compréhension réelle des connaissances et la pensée créatrice ne sont possibles que dans une atmosphère détendue( c.-à-inaccentué) état d'esprit, qui est l'état de plus d'attention. Détente - le secret de la normalisation de nombreuses fonctions. S'engager à se détendre et de se rappeler les sentiments qu'il produit, afin de les appeler puis encore et encore. Prenez un style décontracté, son mode de vie, les habitudes, au travail et à loisir - et vous surprendrez les changements qui ont eu lieu avec vos yeux, ainsi que la pensée, la mémoire, l'attention, l'humeur et l'organisme tout entier. L'activité riche et variée qui se déroule sur le fond de la psyché calme( ce que les anciens appelaient l'indifférence - Aequanimitas, - Qu'est-ce qu'un bien loin de l'indifférence actuelle - l'indifférence de ), - est la voie de la réussite, un gage de la réalisation de soi, à laquelle, consciemment ou inconsciemment, tout le monde veut.
Quand les yeux regardent sans effort, ils se détendent, éliminer le stress. Le flux sanguin nettoie et rend ainsi les vaisseaux sanguins de l'œil et différent du laitier d'obstruction. En conséquence, l'homme est revenu à sa vue. Dans un premier temps, l'effort de voir un effort mental, et la tension de la psyché dans tous les cas accompagnés par une perte de contrôle mental. Anatomiquement, les résultats des efforts pour voir les objets éloignés peuvent être les mêmes que lorsque vous affichez un objet à proximité sans effort, mais dans un cas, les yeux en fait de la nécessité, mais dans l'autre - il se trouve. Eye avec une vision imparfaite essayant de faire l'impossible, d'essayer de façon fixe, qui étudie de près à un seul point dans un délai mesurable de temps. Alors, quand il regarde la lettre étrange et ne l'a pas, il a continué à regarder, en mettant déjà en œuvre pour mieux la voir. Ces efforts se termine toujours par rien et sert comme un facteur important dans la perte de vision temporaire.
Ces faits semblent bien expliquer pourquoi la vision se détériore que le développement de la civilisation, parce que dans les conditions de la vie civilisée est la mentalité des gens en tension constante. Chez l'homme, il y a plus de raison de vous inquiéter. Dans ce peuple civilisé ne pas besoin de garder la tête froide et être guéri, en dépit du fait, dont dépend leur existence. Si l'homme primitif se laissa si nerveux, il aurait disparu, et non en créant la civilisation. Civilisés même personne survit et transmet ses données mentales négatives et les mauvaises habitudes, les descendants qui sont ces mauvaises propriétés sont exacerbées. Fait intéressant, les animaux réagissent aux conditions de la civilisation ainsi que le peuple. Dr Bates, le chercheur infatigable et réformateur, a écrit qu'il a examiné « beaucoup d'animaux de compagnie et des animaux dans le zoo et les trouva myope dans de nombreux cas, même si elles sont, bien sûr, n'a pas lu, ne pas écrire, pas cousu, et non typé».
Quand l'œil est normal, la vision est si naturel processus inconscient que le reste des muscles du corps se détendre. Cela vaut pour les muscles pectoraux qui fournit profonde respiration naturelle. Mais quand vos yeux sont tendues, il y a généralement un échec d'une bonne respiration, la respiration devient limitée en raison de la compacité excessive des muscles pectoraux et réduit ainsi le débit d'oxygène bien nécessaire dans tout le corps et Prana. Et qu'est-ce que cela veut dire, nos lecteurs sont déjà bien connus.
Les gens ayant une vision normale, semblent être plus attitude calme, détendue à toutes sortes d'événements et ne vous inquiétez pas parce que toutes les interférences, réelles ou imaginaires. Débarrassez-vous du « virus » de l'anxiété et l'excitation vous avez vécu - de ce que vous gagnez juste, gagner et vos yeux.
La relaxation peut aider même la déficience visuelle la plus sévère. Donc, ne pas avoir peur de se détendre: il ne peut pas nuire. Il vous ajoute seulement au bien-être et rien d'autre. Beaucoup, il est revenu du royaume des ténèbres à la vision.
Ne pas oublier, le secret de toute détente réside dans la psyché: des souvenirs agréables et joyeux apportent la détente. Par conséquent, en utilisant la mémoire, on peut améliorer la vision. Tout ce que vous trouvez agréable à retenir, donne un repos à la psyché.Le souvenir est étroitement lié à la représentation mentale, car il est bon de ne se souvenir que de ce que l'on peut imaginer. Dans le traitement de la mauvaise vision, ces deux éléments peuvent difficilement être séparés les uns des autres. Des souvenirs mémorables d'événements joyeux et des réminiscences de communication avec des amis apportent un soulagement et une détente nerveuse et vous donnent l'opportunité de vous distraire de vos pensées douloureuses. Non seulement le chagrin, mais l'excitation et la tension de toute sorte peuvent être réduits par le souvenir d'événements intéressants et joyeux, bien que Dante dit: "Nessun maggior dolore, che ricordarsi del tempo felice nella miseria".Bien sûr, vous pouvez regarder les choses et ainsi, mais rien de bon n'en sortira.
Faites une telle expérience: asseyez-vous confortablement et( sans vous presser) fermez les yeux. Couvrez-les avec les paumes afin que les paumes ne touchent pas les paupières. Sans effort et rappelez-vous librement vos vacances les plus agréables. Supposons, sur la côte de la mer ou dans les montagnes, dans la forêt plus souvent, sur la rive d'un lac ou près d'une rivière. Revivez dans votre mémoire tout ce dont vous pouvez vous souvenir. ..
N'ouvrez-vous pas les yeux, vous rendez-vous compte que vous vous êtes calmé et que votre vue est meilleure maintenant que d'habitude? Lorsque la mémoire est parfaite, la psyché est également au repos. Lorsque la psyché est dans un état de repos parfait, la vision est toujours normale.
Le phénomène de vision dépend de l'interprétation de l'image sur la rétine par le cerveau - après tout, ce que nous voyons n'est pas l'image sur la rétine elle-même, mais notre interprétation personnelle de celle-ci. Deux personnes avec une vision normale n'auront pas la même idée sur le même objet considéré, parce que leur interprétation de l'image sur la rétine différera de la même manière que leurs individualités diffèrent. Quand la vue est imparfaite, il y a encore de grandes différences dans l'interprétation des objets. Dans le dernier cas, ceci est la preuve d'une perte de contrôle mental, responsable des anomalies d'erreur de réfraction. Nous pouvons dire que lorsque l'œil est flou, la psyché est floue.
Les personnes ayant une vision normale utilisent leur mémoire ou leur image mentale pour aider à la vue, car la vision est largement déterminée par le contenu de la présentation mentale et des souvenirs. Mais quand la vue est imparfaite, non seulement l'œil lui-même est défectueux, mais la mémoire et la représentation mentale sont également brisées. Ainsi, la psyché ne fait qu'ajouter ses imperfections à l'image imparfaite de la rétine.
Peut-être quelqu'un d'autre trouvera-t-il surprenant de dire que parmi les capacités du cerveau qui se détériorent avec la vision, la mémoire est la première à souffrir, mais nous ne pouvons rien y faire: c'est fait, et c'est fait. Comme une partie importante du processus éducatif consiste dans l'accumulation des faits et que tous les autres processus mentaux dépendent de l'assimilation de ces faits, il n'est pas difficile de comprendre combien peu une personne qui éprouve des difficultés de vision attache simplement des lunettes. Le souvenir inhabituel d'un homme primitif est généralement attribué au fait que, faute de moyens d'enregistrement appropriés, il a dû s'appuyer sur sa mémoire, qui a donc été renforcée. Mais, si nous partons du fait établi - connexion de la mémoire et de la vue, il est plus raisonnable de supposer que la mémoire de l'homme primitif était bonne pour la même raison que sa vision aiguë, c'est-à-dire un état d'esprit calme.
La mémoire d'une personne primitive, ainsi que l'acuité de sa vision, se retrouve également chez certaines personnes civilisées, mais si les études nécessaires étaient réalisées, alors il serait indubitablement constaté que ces facteurs se rencontrent toujours ensemble. La mémoire ne peut pas être renforcée plus que la vision peut être renforcée. Nous nous souvenons sans effort, tout comme nous voyons sans effort. Plus nous essayons de nous souvenir ou de voir, moins nous sommes capables de le faire. Ceux qui ont étudié le problème de la mémoire, sans hésitation, reconnaissent la validité de ces mots.
Les choses dont nous nous souvenons sont des choses qui éveillent notre intérêt pour elles. La raison des difficultés dans l'étude de certaines disciplines réside dans le fait qu'elles ne nous intéressent pas et qu'elles s'ennuient vite, c'est-à-dire qu'elles sont toutes des pessimums et des optima. Quand nous nous ennuyons, notre vue se détériore. L'ennui est un état de stress mental dans lequel les yeux ne peuvent normalement pas fonctionner. Quand une personne ne s'intéresse à rien, sa psyché devient incontrôlable et, sans contrôle mental, une personne ne peut ni étudier ni voir quoi que ce soit. Lorsque la vision devient normale, non seulement la mémoire, mais aussi d'autres capacités mentales d'une personne s'améliorent. Les personnes qui se débarrassent de la mauvaise vision constatent souvent que leur capacité à faire leur travail s'est améliorée.
Ces faits prouvent que tous les problèmes de vision sont beaucoup plus proches que l'on pourrait penser sont liés à la psyché et qu'il est impossible de les résoudre avec des lentilles convexes, concaves ou astigmatiques.
retour, cependant, à la vue et les souvenirs qui ne sont pas possibles sans une détente parfaite, mais quand un état de relaxation atteint par le développement de ces capacités améliore non seulement l'interprétation des images sur la rétine, mais les images elles-mêmes. Quand vous imaginez mentalement que vous pouvez voir toute lettre sur la carte de test, vous réellement voir, car il serait impossible de se détendre et d'avoir une bonne compréhension de la lettre et en même temps de la souche et voir clairement.
, toutes les lettres que vous avez déjà connu pour la formation souvent plus pratique d'utiliser une table: alors familiarité avec eux vous donnera une chance de regarder sans stress, qui est, sans essayer de voir. La lecture quotidienne de petites lettres familières de la distance la plus longue à partir de laquelle vous pouvez les voir, donne un repos à vos yeux, car l'œil se détend toujours dans une certaine mesure, en voyant des objets familiers. Dans ce cas, notez que la condition la plus pratique pour les exercices de mémorisation est généralement celle lorsque les yeux sont fermés et couverts de la paume de leurs mains. Comme vous vous entraînez, il sera également possible de se souvenir avec les yeux ouverts.
Au fait, à propos de cette table. Suiveurs Bates composé, par exemple, une telle phrase anglaise:
"Relaxation /Normalizes/ Eye trouble".
Des traducteurs pleins de ressources ont proposé en russe cette option:
"Relaxation / Donne Excellent / Vue Aux Yeux".
Trois lignes verticales de la table sont séparées par des bâtons inclinés, chaque ligne a le même nombre de lettres. Ainsi, la ligne horizontale supérieure sera: 3, les lettres de cette ligne sont les plus grandes. La ligne suivante A A P est donnée en lettres plus petites - et ainsi de suite dans l'ordre décroissant, jusqu'à la ligne du bas: Е Е М, les lettres dans lesquelles le plus petit de tous. Nous répétons: en se souvenant de la phrase, vous, en vous déplaçant de haut en bas le long de la ligne verticale, savez ce que sera la prochaine lettre. Le sachant, vous le représentez, et cette représentation mentale-visuelle vous aide à le voir.
Mais méfiez-vous en essayant de ruser avec vue! Ne vous y trompez en essayant une certaine façon naturelle de faire la police plus clairement, par exemple, plissant ses yeux, inclinant la tête, en appuyant son doigt sur le globe oculaire, regardant de côté et bien d'autres façons, qui sont représentés la fatigue oculaire améliorant l'acuité visuelle. Ces trucs ne mènent à rien. Vous avez seulement besoin d'un regard libre, large, ouvert et facile, c'est-à-dire un regard détendu. Si vous remarquez que vous utilisez des astuces, fermez les yeux, relâchez les paupières supérieures puis les paupières inférieures, puis détendez l'arrière des globes oculaires. Puis, avec une exhalation profonde, ouvrez les yeux et vous verrez les lettres. Peut-être serez-vous à nouveau surpris par la simplicité de la méthode, qui vous permet d'atteindre une vision claire.
Je dois dire que l'une des raisons pour un si grand nombre de problèmes de vision de nos jours est le manque de temps pour le divertissement. Les gens ont presque perdu le goût du divertissement, ont perdu la culture et l'art du divertissement. Peut-être l'une des raisons paradoxales est-elle la prospérité de l'industrie du divertissement, qui n'offre finalement pas de divertissement, mais seulement un substitut pour cela. La manière anormale et inhumaine de la vie moderne ne reste pas impunie. Cette idée peut être développée indéfiniment, mais nous fournirons ce travail sérieux à d'autres chercheurs qui ont encore beaucoup à découvrir dans cette direction, et nous nous limiterons à affirmer que les divertissements et les jeux, disponibles en principe pour tout le monde, ne sont plus que quelques chanceux. Et c'est très triste.
L'homme moderne devrait souvent s'arrêter à sa course et regarder autour de lui. Peut-être alors serait-il possible de sauver cette Beauté, qui a encore tant à faire dans ce monde fou, fou et fou!
Ainsi, le traitement des patients atteints de maladies oculaires ne doit pas éviter de travailler près ou loin pour éviter la lumière vive ou l'obscurité, mais toujours pour se débarrasser de la tension mentale qui sous-tend un travail oculaire imparfait à n'importe quelle distance ettoutes les conditions d'illumination. Mille et mille fois, il a été prouvé qu'il était possible de le faire. Mais nous vous rappelons que se débarrasser du stress mental est avant tout un changement et une amélioration de votre façon de penser, de votre style de vie, de vos autres objectifs de vie et de vos repères.