Bains pour les mains
Hot bain
Hot Tubs main pour les mains sont utilisées dans l'inflammation locale, les maladies chroniques de la peau des mains, comme agent réducteur après les fractures osseuses et d'autres blessures des mains, avec panaritiums( inflammation du lit de l'ongle), l'asthme, les entorses au poignet, l'emphysème, les doigts crampes.bain chaud pour les mains aussi recommandé pour une utilisation en tant que précurseur à d'autres offres aqueuses -. . telle que la demi-bain froid, douches froides etc.
eau pour ces bains doivent être une température de 40 ° C et au-dessus, à savoir, tels que possible. .supporter. Versez de l'eau dans le bassin, immergez-y les mains pendant quelques secondes ou minutes( autant que la patience soit suffisante).Pendant la procédure, essayez de bouger vos doigts - cela améliore la circulation sanguine et améliore l'effet du bain. Ensuite, rincez-vous les mains avec de l'eau froide et essuyez-les avec une serviette. La procédure doit être répétée 3-4 fois par jour pendant 12-14 jours.
Avec l'aide de tels bains on peut soulager l'état avec l'asthme chronique. Souffrir de cette maladie est recommandé pour plonger les mains dans l'eau chaude pendant quelques secondes 3-4 fois par jour. Chaque procédure doit être complète en versant mains froides ou épongeage froid « et les mains doivent être essuyées avec une serviette.
En utilisant les bains chauds, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la panique, sans conduire à la suppuration. Immergez dans l'eau chaude est non seulement un doigt, mais tout le bras jusqu'au coude pendant 10 secondes, 3-4 fois par jour. Cette procédure permettra de réduire la douleur et de soulager l'inflammation.
Les bains chauds sont utilisés dans le traitement du rhume, de la sinusite, de la bronchite, de la grippe. Dévêtir jusqu'à la taille et abaisser vos bras jusqu'aux coudes dans un seau ou une bassine avec la température de l'eau 37-38 ° C. Couvrir le dos et la poitrine avec une couverture ou une serviette large de sorte que le bassin a également été fermé, puis de l'eau ne sera pas refroidir rapidement. Gardez la tête ouverte. Lorsque l'eau commence à refroidir, soulevez le bord de la serviette et ajoutez de l'eau chaude. L'ajout d'eau dans le bol, amener progressivement la température de l'eau à la procédure 41-42 ° C
devrait être terminée lorsque le front serait mouillé de sueur. Ensuite, vous devez prendre une douche chaude sans savon, frotter avec une serviette, mettre des vêtements chauds, aller au lit et un atelier de misère du thé au citron ou de miel. De tels bains doivent être faits le jour avant le coucher.
bains froids pour mains
application des bains froids et durcisse tons pour les mains, améliore la circulation, aide à se débarrasser du syndrome des mains froides. Avec l'aide d'un bain de main froid, les saignements de nez peuvent être arrêtés. De telles procédures sont également recommandées pour une utilisation avec une forte palpitation. Mettez vos mains sur le coude dans l'eau froide pendant 5 minutes. Déplacez les pinceaux pour arroser les tissus. Les bains de mains froids réguliers renforcent bien le coeur. La procédure est recommandée dans l'après-midi.
Bains pour les mains contrastés
Un effet bénéfique sur le corps est assuré par des mains contrastées. L'alternance des bains chauds et froids utilisés pour la stimulation de la circulation sanguine dans la main et du poignet, comme un moyen de se débarrasser du syndrome des mains froides. En utilisant des bains de contraste, vous pouvez enlever les frissons, arrêter un petit saignement dans d'autres parties du corps. Dans les mains sont un grand nombre de points réflexes, responsable de la plupart des organes, et parce que le bain carpien, comme l'acupression, peut affecter le corps entier. Depuis des bains de contraste restaurer rapidement le flux sanguin vers la zone blessée de la main, ils sont administrés en tant que thérapie de remplacement après les blessures, les fractures et les entorses. Pour la procédure
deux récipient de remplissage à chaud( 40-42 ° C) et eau froide( 10-12 ° C) et immerger les premières mains pendant 3 minutes dans un chaud, puis 30 secondes dans un bain froid. Répétez le cycle 3 fois. Il est nécessaire de terminer la procédure avec un bain froid, cela aidera à rétablir l'activité musculaire. Avec un problème tel que les mains constamment froides et humides, la procédure des bains de contraste doit de préférence être précédée d'un broyage humide à froid.