Ehkä lapsen asenne ruokaan muuttuu
useista syistä se on luettavissa. Noin vuonna lapsi muuttuu asenteita ruokaa. Hän tulee nirso ja ei tunnu niin nälkäinen. . Tämä ei ole yllättävää.Jos hän oli syönyt ja oli tulossa painoa, muutaman ensimmäisen kuukauden aikana hän olisi tullut jättiläinen. Nyt ikään kuin hänellä on mieliala kysyä itseltään: "Mitä meillä on täällä tänään, maukas, vai?" Mikä vastakohta käyttäytymiseen 8 vuoden aikana! Niinä päivinä, näytti siltä, että lounasaikaan, hän nälkään. Sitten hän vaikeroi säälittävän kun äiti sitoi lautasliina, ja saavutettu joka pure. Ei ole väliä, mitä hän antoi hänelle. Hän oli liian nälkäinen ymmärtää.
On muitakin syitä, lisäksi menetys näläntunteen, jotka tekevät siitä nirso. Hän alkaa hahmottaa itsensä yksilönä niiden makuun;ruokaa, jonka hän oli aiemmin epäillyt, nyt hän varmasti ei pitänyt siitä.Siitä tulee parempi ja muistinsa. Hän luultavasti tajuaa: "Ruoka tarjoillaan säännöllisesti, ja hän seisoo edessäni niin paljon kuin haluan."
Usein lapsi kadonnut ruokahalu kun kasvukipuja, varsinkin kun ensimmäinen juuren. Useita päiviä hän syö puolet tavanomaista osaa, ja joskus täysin kieltäytyy syömästä.Lopuksi, ja ehkä tärkein tekijä,
ruokahalu luonnollisesti vaihtelee päivästä toiseen ja viikosta toiseen. Me aikuiset tiedämme, että eräänä päivänä mieluummin iso lasillinen tomaattimehua, ja toisessa näytämme harvinaisen maukkaita hernekeittoa. Sama tapahtuu lasten kanssa. Et huomaa tätä, koska suurimman osan ajasta pikkulasten ovat liian nälkäinen kiinnittää siihen huomiota.kokeissa Dr. Davis for Study ruokahalu. Dr. Clara Davis päätti tarkistaa, että ne ovat lapset itse, jos heille annetaan mahdollisuus valita monenlaisia hyödyllisiä ja terveellistä ruokaa. Alussa ei ollut isompien lasten pelosta, että ne ovat jo kehittäneet mieluummin yhden tai toisen lautasen. Hän otti kolme vauvoja 8-10 kuukautta, jotka ovat syöneet vain rintamaitoa. Laitan paikkaan, jossa ne voitiin havaita tarkasti. Ja se, miten ne ruokittiin: kummassakin ruokinta sairaanhoitaja laittaa eteen jokainen lapsi kuusi tai seitsemän levyjä, joilla on eri terveellistä ja yksinkertaista ruokaa. Nämä olivat vihanneksia, hedelmiä, kananmunia, viljan, lihan, mustaa leipää, maitoa, vettä ja hedelmämehuja. Hoitaja sanottiin: "Älä auttaa lasta kunnes hän näyttää, mitä hän haluaa."Kahdeksan kastettu lapsi ohjauslevy raastettua punajuurta ja kokeillut niin siellä.Sitten sairaanhoitaja sai antaa hänelle punajuuret lusikka. Sitten hänen täytyi odottaa, kunnes hän jälleen osoitti valintansa. Toinen lusikallinen sokerijuurikkaan tai ehkä omenamehua.
Dr. Davis löydettiin kolme tärkeää asiaa. Ensinnäkin lapsia, jotka valitsevat ruokavalio monenlaisia elintarvikkeita, hyvin kehittynyt;mikään niistä ovat stout, eikä siitä tule liian ohut. Toiseksi, jokainen lapsi tietyn ajanjakson poimien mitä tahansa asiantuntija kutsuisin tasapainoinen ruokavalio. Kolmanneksi ruokinta ruokintaa ja päivästä toiseen, ruokahalua lasten on muuttunut merkittävästi. Kunkin yksittäisen ruokinta ei tarkalleen tasapainottavat. Useat syöttöjä peräkkäin lapsi söi enimmäkseen vihanneksia. Sitten yhtäkkiä hän pyörtyi pääasiassa sisältävä rehu tärkkelystä.Ja joskus hän voi yllättää joka söi vain lounasaikaan punajuuret, ja söi neljä kertaa enemmän kuin olisi katsonut tarpeelliseksi aikuinen. Ja kun tällainen humalahakuinen ei oksentanut, hän ei ole ollut vatsakipuja ja ripulia alkoi. Joskus, lisäksi tavallista ateriaa lapsi juominen litraa maitoa, ja ensi kerralla en juo maitoa tai joivat hyvin vähän. Yksi lapsi muutamissa tapauksissa söi kuusi kovaksi keitettyjä munia lisäksi tavallista ruokaa. Dr. Davis päiväkausia katsomassa lihankulutuksen lapsia. Lapsi jonkin aikaa söi pieni määrä, niin hänen ruokahalu lihaa lisääntyi yhtäkkiä.Hän söi neljä kertaa enemmän lihaa kuin on järkevää kerrallaan, söi hyvin muutaman päivän, sitten pysähtyi. Se, että ruokahalu lihaa kasvaa muutaman päivän, ja laskee sitten, johtanut tohtori Davis viittaa siihen, että lapsi tarvitsee jotain, joka sisältyy liha, ja tämä näkyy muutaman päivän hänen ruokahalu. Myöhemmin tohtori Davis on toistanut tämän kokeilun vanhemmat lapset, jopa sairaalapotilaiden, ja aina saanut saman tuloksen.
Mitä vanhempien pitäisi ymmärtää tohtori Davisin tekemistä kokeista. Tämän kokeen tulokset eivät tarkoita ollenkaan, että äidin pitäisi laittaa kuusi tai seitsemän kurssia lastensa eteen, kuten välipaloja ruotsalaisessa ravintolassa. Mutta kokeilu osoittaa, että voit luottaa lapsen koskemattomaan ruokahaluun valitsemaan itse ruokavaliota, joka on hyödyllinen ja miellyttävä hänelle. Tämä tarkoittaa, että lapsi saa syödä enemmän, jos hän haluaa, ja älä huolestu seurauksista. Ja vielä tärkeämpää, äiti ei pidä huolehtia siitä, että joskus lapsi putoaa rakkaudesta vihannesten kanssa.
Me nykyaikaisimpia ihmisiä on vaikea tottua siihen, että uskomme oman lapsen ruokaan. Olemme kuulleet niin paljon tiedemiehiltä, että on välttämätöntä syödä välttämättä, että ne ovat unohtaneet: kehomme tietää sen miljoonien vuosien ajan. Jokainen toukka tietää, minkälainen kasvi voi syödä ja luopuu kaikista muista. Peuroja matkustaa mailia etsimään suolaa, jos sen keho sitä vaatii. Malinovka tietää, mikä on hänelle hyvä, kuuntelematta luentoja. Ei ole yllättävää, että henkilöllä on myös vaistomaista tietoa siitä, mikä on hänelle hyvää.En halua sanoa, että lapsi tai aikuinen syö aina vain mitä hänelle on hyötyä tai että vanhemmat eivät tiedä mitään tasapainoista ruokavaliota. Jos äiti antaa lapselle joka päivä kupin kahvia, hänellä ei ole mahdollisuutta valita tasapainoista ruokavaliota, riippumatta siitä, mitä hänen instinktinsa kertoo hänelle. On tärkeää, että äiti ymmärtää vihannesten, hedelmien, maidon, lihan, munien ja viljan hyödyllisyyden, jotta hän voi tarjota lapselle monipuolisen valikon, joka täyttää kaikki hänen tarpeensa. Mutta on myös tärkeää tietää, että lapsella on terveellinen vaisto alusta alkaen, että ruokahalu voi vaihdella ja että lapsi kehittää lopulta itse ruokavaliota, ellei hänellä ole ollut taipumusta ennakoida yksittäisiä elintarvikkeita.
Anna lapsen syödä vihanneksia jonkin aikaa. Jos hän yhtäkkiä kieltäytyy vihanneksista, jonka hän söi ilolla viime viikolla, älä väitä.Jos et vaadi tänään, hän todennäköisesti palaa heille viikossa tai kuukaudessa. Mutta jos hän ei halua vihanneksia, ja sinä vaadit, hänen tilapäisen inhotuksensa menevät hänelle pysyvästi. Jos hän ei syödä samoja vihanneksia kahdesti peräkkäin, anna heille pari viikkoa. Tietenkin äiti on loukkaantunut siitä, että hän osti ruokaa, keitettyjä aterioita, palveli ja pieni itsepäinen hylkäsi sen, mitä hän oli syömänyt ilo muutama päivä sitten. Tällaisessa tilanteessa on vaikea olla ärsytetty tai vaatimaton. Mutta lapsi on paljon pahempi, jos hän pakottaa hänet syömään jotain. Jos puolet vihanneksista hylkää - kuten usein toisella elämänvuorella tapahtuu - valmistaudu vain niihin, joita hän pitää.Tämä on järkevä ja mukava ratkaisu erilaisten tuoreiden ja purkitettujen tuotteiden, joita meillä on. Jos jonkin aikaa lapsi kääntyy pois vihanneksista lainkaan, mutta syö hedelmää iloisesti, anna hänelle runsaasti hedelmiä.Jos hänellä on tarpeeksi hedelmiä, juo maitoa ja ottaa vitamiineja, hän ei menetä mitään, jos hän tekee vihanneksia.
Mitä tehdä, jos lapsi väsyttää viljaa. Toisena vuonna monet lapset kieltäytyvät syömästä puuroa, varsinkin illalliselle.Älä pakota lapsia. Jos lapsi kieltäytyy kokonaan useiden viikkojen ajan tärkkelystä sisältävistä tuotteista, se ei vahingoita häntä.
Älä huolestu jos hän joskus juo maitoa vähemmän kuin normaalisti. Maito on erittäin arvokas tuote. Se antaa suurimman osan vitamiineista, joita lapsi tarvitsee, kuten kohdassa 430 on esitetty. On kuitenkin hyvä muistaa, että niillä alueilla, joilla ei ole lehmiä tai vuohia, lapset saavat tarvitsemansa muusta ruoasta, kun he lopettavat imetys. On myös hyödyllistä tietää, että puoli litraa maitoa kattaa 1-3-vuotiaan lapsen päivätarpeet kohtuullisen koostetulla ruokavaliolla. Monet lapset yhdestä vuodesta toiseen juovat vähemmän maitoa, joskus tilapäisesti. Jos äiti huolehtii ja alkaa pakottaa lapsen, hän ei enää pidä maidosta. Ja lopulta juoda vähemmän kuin jos se ei ollut pakotettu.
Älä anna hänelle kuppi, jos hän osoittaa, ettei hän halua. Joka kerta, kun hän kieltäytyy, hänen haluttomuutensa voimistuu. Jos hän alkaa juoda 250 g, odota muutama päivä: ehkä ajan mittaan hän juo enemmän.
Maito millä tahansa näistä tyypeistä on yhtä ravitsevaa ja hyödyllistä kuin suoraan lehmästä.
Jos kuukauden sisällä lapsi jatkaa alle 600 g -maitoa kaikissa tapauksissa, ota yhteys lääkäriin. Hän voi määrätä kalsiumia jollakin muulla tavalla, kunnes lapsi palaa ruokaansa.
Älä anna sähkövirheitä: On syytä varoittaa lapsen ruokahalun mahdollisista vaihteluista. Ruoan ongelmat syntyvät usein vuosien ja kahden välillä välillä kuin muina aikoina. Heti kun lapsi alkaa olla itsepäinen, äiti on huolissaan ja vihainen, vain lisää polttoainetta tulelle. Mitä enemmän ärsyttää ja vaatii äitiä, sitä vähemmän lapsi syö.Jokainen ateria tulee kidutukseksi. Tämä voi kestää useita vuosia. Lapsen ja vanhemman välinen stressi voi johtaa muihin käyttäytymishäiriöihin.
Paras tapa pitää hyvä ruokahalu lapselle ei ole estää häntä päättämästä, mitä hän haluaa syödä ja mitä hän ei halua. Anna hänen syödä normaalia terveellistä ruokaa, jota hän pitää, vähemmän tai ei ollenkaan, mitä hän ei halua. Valmistaessasi ruokaa hänelle, yritä pitää tasapainoinen ruokavalio, mutta sellaisista ruokalajeista kuin hän haluaa.Älä ole yllättynyt, jos hänen makunsa muuttuvat kuukausittain. Jos et saa yhteyttä lääkäriin ravintolisistä, katso kappaleet 430 - 440 etsimällä uusia ruokia ainakin tilapäisesti korvaamaan, mitä hän kieltäytyy.
Lapsella on suuri todennäköisyys tarttua kohtuullisen tasapainoiseen ruokavaliota pieniin poikkeamiin, ellet pakota sitä.Jos ruokavalio on edelleen epätasapainossa useita viikkoja, ota yhteys lääkäriisi.
Lapsi syö seisomaan ja leikkii ruokaa. Jo ennen vuotta se voi muuttua todelliseksi ongelmaksi. Sitä tapahtuu, koska lapsi ei ole nälkäinen, ja hän on paljon mielenkiintoisempaa oppia uutta toimintaa: poimia, pitää lusikka, sekoittaa ruokaa, kääntää kupit ja heittää asioita lattialle. Näin yhden vuoden ikäisen lapsen ruokitessaan, kun hän seisoi nojatuoliinsa tai jopa vaelteli talon ympärillä, ja kärsimä äiti meni hänen jälkeensä lautasella ja lusikalla kädessään.
Jos lapsi leikkii ruokaa, se tarkoittaa, että hän on kasvanut, ja äiti on liian vaativaa ja huolissaan ravitsemuksesta enemmän kuin on tarpeen. Tämä on hankalaa, ärsyttävää ja voi johtaa myös ravitsemukseen liittyviin ongelmiin.Älä anna tätä.Huomaat, että lapsi alkaa leikkiä, kun hän on osittain täynnä eikä ole niin nälkäinen. Heti kun hän menetti kiinnostuksensa ruokaan, katso että hän söi tarpeeksi, anna hänen päästä pöydältä ja puhdistaa ruokaa. Sinun täytyy olla päättäväinen, mutta älä ole vihainen. Jos hän alkaa kuulla, kuin jos hän sanoo: "Ette ymmärtänyt minua, en ole vielä syönyt", anna hänelle vielä yksi mahdollisuus. Mutta jos hän ei näytä pahoittelua, älä yritä ruokkia häntä hieman myöhemmin. Jos syöttöjen välillä hän on hyvin nälkäinen, anna hänelle vähän kiinni tai seuraavan kerran syötät vähän aikaisemmin. Jos aina puhdistaa ruoan, heti kun lapsi on menettänyt kiinnostuksensa, hän alkaa käsitellä häntä tarkemmin, kun nälkä.
Haluan tehdä yhden varauksen. Yhden vuoden ikäinen lapsi on äärimmäisen voimakas halu sormiensa asettamiseen muokatuille vihanneksille tai puristaa puuroa nokkaan tai ajaa maitoa, joka on kaadettu alustalle. Tämä ei ole peli. Samalla lapsi avaa suunsa nopeasti ruokaansa. Tästä syystä ruokaan ei ole tarvetta keskeyttää, ja annan hänen kokeilla bittiä ruokaa. Jos hän yrittää kääntää levyä, pidä häntä tiukasti. Jos hän vaatii, ota hänet pois hänestä tai lopeta syöttämästä häntä.
Anna aikaista syömistä. Aika, jolloin lapsi alkaa syödä itsensä, riippuu pitkälti aikuisten asennosta. Hänen kokeissaan tohtori Davis havaitsi, että jotkut lapset voivat oppia käyttämään -lusikkaa tehokkaasti vuoden ikäisenä. Toisessa ääripäässä on yli-tunnollinen äiti, joka väittää, että hänen kaksivuotias ei tiedä miten syödä lainkaan. Kaikki riippuu siitä, kun annat sille mahdollisuuden.
Useimmat lapset yrittävät ottaa lusikan itse vuodessa, ja jos heille annetaan tilaisuus, monet 15 kuukauden ajan tietävät kuinka syödä itseään ilman apua.
Lapsi alkaa valmistautua syömään lusikka 6 kuukauden kuluttua, kun hän pitää ruoskia ja muuta ruokaa, jonka voit syödä kädet. Sitten yhdeksään kuukauteen, kun hänelle annetaan ruokaa palasiksi, hän haluaa ottaa nämä kappaleet itse ja laittaa ne suuhunsa. Lapsi, jolle ei sallittu syödä sormillaan, todennäköisesti myöhemmin oppii syömään lusikkaa.
Tyytyväinen kymmenen tai kahdentoista kuukauden ikäinen lapsi voi yksinkertaisesti laittaa kätensä äidin käteen, kun hän ruokkii häntä.Mutta useimmat lapset yrittävät siepata lusikan äidiltään.Äiti voi ajatella, että tämä on julistus sodasta, mutta on parempi antaa lapselle tämä lusikka ja ottaa toinen. Lapsi havaitsee pian, että asia on paljon monimutkaisempi kuin vain pitämällä lusikka kädessään. Viikon kuluttua oppii kirjoittamaan ruoan lusikalla, ja viikkoja ei käänny lusikkain ylösalaisin matkalla suuhun. Lapsi voi kyllästyä siihen, ja hän alkaa ryöstää ruoassa tai irrottaa sen. On aika poistaa levy pois häneltä, ehkä jättäen muutaman palan lihaa hänen edessään, jotta hän voi kokeilla.
Vaikka hän yrittää kovasti syödä oikein, hän tekee paljon satunnaisia virheitä, ja tämän täytyy sovittaa yhteen. Jos matto on huolestunut, aseta suuri pöytäliina lasten pöydän alle. Erityinen lämmitetty levy, jossa lokerot eri elintarvikkeille, auttaa. Hänessä ruokaa kestää kauemmin jäähtyä, lapsen on vaikeampi heittää sitä pois, mutta se on helpompi laittaa lusikkain. On olemassa erityisiä lasten lusikoita, joiden silmukat ovat helposti pidettäviä, mutta minusta tuntuu, että niitä on vaikeampi käyttää kuin tavalliset pienet lusikat, joissa on suorat kahvat.
Äskettäin ilmestyi lasten lusikat paksuilla muovikankailla. Lapsen on helpompi pitää tällainen lusikka kädessään.
Jos hän voi syödä itsensä, anna hänen tehdä se. Nyt olemme erittäin tärkeitä.Ei riitä vain antaa lapselle lusikka ja mahdollisuus käyttää sitä: hänen on ymmärrettävä, miksi sitä pitäisi käyttää.Aluksi hän yrittää, koska hän haluaa tehdä kaiken itse. Mutta silloin, kun hän näkee, kuinka vaikeaa tämä on, hän voi luopua yrittää, , jos jatkat häntä. Toisin sanoen, jos se voi tuoda suuhun ainakin muutama tippa, jättää hänet yksin ruokaa ainakin muutaman minuutin, ainakin aluksi, varsinkin kun hän on nälkäinen. Sitten se ajaa ruokahalua. Mitä enemmän hän on oppinut kykyä syödä, sitä kauemmin hänen on syytä syödä yksin.
Kun hän syö lempiruokaansa kymmenessä minuutissa, sinun täytyy lähteä lavasta kokonaan. Siellä äidit tekevät usein virheen. He sanovat: "Hän tietää nyt, kuinka syödä lihaa ja hedelmää, mutta minun on vielä pantava siihen vihannekset, perunat ja pähkinät".Tämä on epäselvä.Jos hän voi selviytyä eräänlaisesta ruoasta, anna hänen hoitaa loput. Jos jatkat ruokkia häntä sen kanssa, mitä hän on välinpitämätön, hän yhä selvemmin tietää, mitä hän haluaa syödä ja mitä hän syödä.Viime kädessä tämä tappaa kaikki : n -ruokaan liittyvät ruokahaluosi. Mutta jos vain antaa hänelle monipuolista ruokavaliota perustuu hänen mieltymykset ja anna hänelle kaikkea omaan, ajan mittaan, hän kehittää kohtuullinen tasapaino, vaikkakin eri päivinä syövät eri tavalla.
Älä ole huolissasi tavoista syödä.Lapsi itse haluaa syödä taidokkaasti ja tarkemmin. Hän haluaa siirtyä sormet lusikka ja lusikka pistokkeesta heti tuntee voivansa vastata puheluun, aivan kuten hän haluaa tehdä jotain muuta, joka tekee sen silmät. Tohtori Davis huomasi tämän lapset, joita hän oli katsomassa, mutta niitä ei opetettu lainkaan. Pennuilla havaitaan sama halu tavata syötävää.Aluksi he nousevat lautanen maitoon ja laskevat kuonon siihen. Sitten ne alkavat kiertyä eikä laskea kuonoa;ja lopulta oppia kohteliaasti nuolla viikset syömisen jälkeen.
Haluan jälleen kerran korostaa, että lapset todella haluavat oppia syömään itseään 12 ja 15 kuukauden ikäisinä, koska tämä on ikä, jolloin he kaikki yrittävät kokeilla. Sanotaan, että äiti ruokkii koko ajan lapsen, ja 21 kuukautta hän sanoo: "Olet jo iso, on aika syödä itsesi."Tällainen lapsi voi ottaa kantaa: "Voi ei! Oikeuteni ja etuoikeuteni on, että he ruokkivat minua. "Hän saavutti tällaisen iän, kun hän ei välitä lusikan hallitsemisesta. Itse asiassa kaikki hänen järkevyytensä kapinoivat tätä vastaan.Äiti jätti tilaisuuden.
Älä välitä siitä, että on vain yksi sopiva koulutus ikä, älä lannistu, jos sinusta tuntuu, että lapsi etenee hitaasti, älä yritä pakottaa lapsen syömään itse, jos hän ei ole valmis tai eivät halua. Tämä aiheuttaa vain lisäongelmia. Ainoastaan oppia, että lapset oppivat tätä aikaisemmin kuin monet äidit ymmärtävät, ja on tärkeää, että vanhemmat voivat antaa lapselle mahdollisuuden syödä itsensä heti, kun hän on valmis siihen.