Kuidunpuuroa kypsennetään maidolla: klassinen resepti sekä erilaiset hedelmät
Herkulainen puuro maitoa varten on yksi hyödyllisimmistä viljoista. Tämän puuron hämmästyttävän laadun ansiosta voit käyttää sitä niille, jotka haluavat laihtua, ja niille, jotka haluavat syödä tiukasti.
Tämä maitopuuro on runsaasti tärkkelystä, joka ympäröi mahalaukun ja hajoaa vähitellen. Siksi kaurahiutaleita suositellaan sairaille mahalle. Ei ole sattumaa, että kaurahiutaleet ovat Englannin suosituin aamiainen. Yksi tämän puuron levy antaa energian ja energian latauksen koko päivän. Hercules-hiutaleet ovat vaihtelevia komponentteja erilaisista "muesli" -seoksista.
Perunanmukaisen reseptin puuroa maitoa varten on melko yksinkertainen. Kuinka keittäkää herkulainen hiutaleita maidonpuuroa, kerromme artikkelissamme.
Ainekset
Maito - 0,5 l, 3-4 rkl kaurajauhoa, sokeria, suolaa.
Valmistusprosessi
Puolet litra maitoa kaadetaan kattilaan ja keitetään. Maitoon lisätään 1-2 rkl sokeria ja vähän suolaa. Kaura kiehuvaan maitoon vähitellen.Älä lopeta maidon sekoittamista.
Voit tehdä puuroa enemmän nestemäiseksi tai voit - tiheämpää.Lisää tai vähennä kauranleivän määrää, ymmärrät tämän valmistellessasi puuroa vähintään kerran.
Anna maidon kiehua ja kypsennä puuroa 7-10 minuuttia, pysähtymättä sekoittaen. Tämän jälkeen pudotimme puuro, kääri se pyyhellä ja annamme se seistä muutamia minuutteja.
Jos sinulla ei ole makealle tai dieetillä, sokeri kaurapuuro resepti, voit muuttaa ja poistaa maitoa. Uskokaa minua, puuro ei menetä makua.
Tuoreiden hedelmien, kuivattujen aprikoosien, luumujen tai pähkinöiden lisääminen kaurapuihin antaa sinulle päivittäisen vitamiinikompleksin.
Kun ruoanlaitto puuroa puuroa reseptiä, voit lisätä hienoksi leikattuja kuivattuja aprikooseja tai luumuja. Tuoreet hedelmät on parempi lisätä puuroon, kun se on valmis.
Nämä olivat perustavia tapoja tehdä maitosukupuuroa itsestään.
Nyt kaupoissa myydään Hercules hiutaleita, yksinkertaisesti kaada kuuma maito ja anna seistä muutama minuutti - ja puuro on valmis. Se on kätevää aamiaiseen, kun aika on lyhyt.
Video reseptit
koko vilja valmisteluprosessi on yksinkertainen ja suoraviivainen:
Kaurapuuro maitoa ja banaani:
Mummon resepti:
kaurapuuroa multivarka: