Yleisen hieronnan hyödylliset ja lääketieteelliset ominaisuudet

Joten ennen hieronnan aloittamista hierojan tulee tuntea hieronnan historia. Erityistä huomiota kiinnitetään terveyteen, saatavuus valitusten vammojen -. . Alussa syitä ja olosuhteita niiden esiintymisen, sijainti, vakavuus ja kesto kivun jne Näin hieroja oikein rakentaa järjestelmä hieronta. Valintaa ja annostus hieronta tekniikat ovat pitkälti riippuvaisia ​​valtion ulkoisen ihon, ihonalaisen rasvakerroksen imusolmukkeet, verisuonet, lihakset ja liikkuvuus &liitokset. Kun tarkastus ja tunnustelu ulkoisten päällysteiden hierotaan terapeutin tulisi kiinnittää huomiota muutoksiin ihonvärin, kosteutta tai kuivuutta, joustavuus ja turvotusta. Jos on ihottuma, hieronta on vasta-aiheista. Pienet naarmut ja hiertymät ole vasta hieronta onko tulehdus ympäröivään arkkia. Hieronnan aikana nämä vaurioituneet ihoalueet on ohitettava, desinfioitava tai peitettävä liimakartongilla.

turvonneet imusolmukkeet, heidän tuskansa, tiheys ja yhteenkuuluvuuden iho on vasta-hieronta. Maseroijan erityistä huomiota tulisi kiinnittää laskimoverkon tilaan. Hierontatilojen ulkonäkö ulkonemilla vaatii neuvontaa lääkärin kanssa.

refleksi kasvu ihonalaisessa sidekudoksessa stressi joskus aiheuttaa muutoksia ihon pinnan topografia tällä alueella muodossa takaisinveto ja turvotusta, nähtävissä silmin. Diagnostinen tutkimus näissä tapauksissa suoritetaan symmetrisesti alueilla( esim., Selkärankaa pitkin), joka vastaanottaa veto( ajoittainen painamalla silitti hieman taivutettu distaalisen phalanx II-V sormet voimalla 1 kgf).Kasvu vastuksen hierovat sormella ja jopa esiintyminen kipua ylennyspisteet korostaa ihonalaisen sidekudoksen. Tässä tapauksessa, sitä terävämpi tuloksena kipu ja laajempi dermograficheskaya( verisuonten) reaktioita, sitä selvempi tämä jännite.

sidekudos kunto voidaan määrittää liikkuvan eräänlainen vastaanotto( I silitti puristusvoiman sormilla 1 kgf, ja sormet II-V, jossa on ihopoimun rullataan liukutapit I).Kun jännite sidekudoksen sormet tuntui kasvu liukumisvastusta ja ihopoimun tässä vyöhykkeessä ei ole niin korostunut( Fig. 87).

Kuv.87. Diagnostiikkavastaanotto nakatyvānialla selässä.

refleksi muutoksia lihaksessa hyperalgesian jaetaan ja rajoitettu hypertonicity, miogelezy. Hyperalgesia

lihas tunnettu siitä, että esiintyminen tai tylppä pistely kipua, kun lihas kaapata prässi I- ja II-V sormet ja kädet liikkuvat hitaasti koko pituudelta.

määrittää esiintyvyys hyper lihaksen tunnustelu valmistettu II-V sormet voimalla painamalla jopa 1,5-3 kg. Kapea hypertonicity muodostumat pallomaisten tai pitkänomainen muoto määräytyy koko 1,5-3 cm pyöreä grindings II-V ulottuvilla. Samaan aikaan lihaksissa on paljon jännitteitä ja terävä tuska. Lihaksen objektiivisesti määritettäessä käytetään yleensä myotonomeereja.

Miogelezy tiheämpi alueilla, joiden hypertonicity, niille on ominaista eri muotoa ja kokoa( yleisempää pitkänomainen muoto koko 0,1x1,5 cm), ne ovat kivuliaita, jossa paine, havaitaan tunnustelemalla II V sormet siirtää ne poikittain aikana lihassyiden.

diagnostisia tutkimuksia aloilla Zakharyin-Ted paljastuu usein tuskallisin pisteitä, jolloin myös pisteitä ihmiskehoon. Diagnostiset tunnustelu on tärkeä tehtävä määritettäessä ensimmäisiä merkkejä kudosvaurion, vaikka ei ole olemassa selkeästi määritelty tavoite ja subjektiivinen merkkejä liikarasitukseen tai vahinkoa. Mitä paremmin terapeutti tietää mitä kerrosta ja missä määrin ilmaistaan ​​refleksimuutoksia kudoksessa, sitä selvemmin hän voi diagnosoida heille, ja menestyksekkäämpi on vaikutusta yleiseen tai paikallinen hieronta.

Siten määrittämisen jälkeen valituksia yleistä terveyttä, kunto kudoksen määritetään hieronta tekniikka, joka on tiukasti eriytetty kunnon organismin. Ei improvisaatiota hieronnan aikana ei ole sallittua, jos ei ole tarvetta tehdä muutoksia yhteydessä syntymistä haittavaikutusten hieronta. Mikäli uusia, odottamattomia vaste potilaan olisi otettava yhteys lääkäriin.

Yleisen hieronnan kesto riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista, erityisesti korkeudesta ja painosta, ja keskimäärin 60 minuuttia. Tunneistunnossa kehon taka- ja etupintoja hierotaan 30 minuutin ajan. Jakelu aika hieronta tiettyihin kehon osiin tilasta riippuu organismin, vakavuus ihonalaisen rasvan, kehitys lihaksiston, samoin kuin tyypin hieronta. Yleisessä klassisessa manuaalisessa hieronnassa käytetään kaikkia perusvastaanottoja. Käytössä hieroa annetaan 30-40% ajasta, on vaivaaminen - 50-60%, kun taas kaikki muut - 10%.Mitä hieronta tekniikoita, ne valitaan riippuen tyypin hieronta. Järjestelmä

sekvenssi istunnon koko kehon alueille hieronta on oltava seuraavasti( kuvio 88.): vastaanottaa ensimmäisen vaivataan pronaatio, kädet pitkin elimenä nilkan nivelten on suljettu tela. Tässä asennossa hieronta suoritetaan seuraavassa järjestyksessä: selän ja lannerangan alueella, kaula ja trapezius lihakset, pakarat ja lonkat, reidet, polvet, vasikat, akillesjänteen ja pohja. On pidettävä mielessä, että ensinnäkin yksi osa hierotaan täysin ja sitten toinen.

Kuv.88. Yleinen hierontatila. Hieromisjärjestys kehon alueittain - numeroinnin mukaan.

Kuva.89. Hierontaliikkeen suunta.

Kun koko takapinnan kehon otmassirovana, vaivattiin käännetty selälleen, roll out jalkojen alta poistetaan ja asetetaan polvissa. Hieronta etupinnalla suoritetaan seuraavassa järjestyksessä: on jalka ja nilkan, lonkan ja polven nivelissä, lonkat, sitten toinen osa. Sitten hierotaan etupinnan rintakehän ja yläraajojen: olkanivelen, olkapäät, kyynärpäät ja käsivarret, ranne nivelet ja kädet sormet, sitten toinen jalka. Yleinen istunto päättyy vatsan alueen hierontaan. suuntaviivat yleiseen hieronta istunto:

1) tehdä aamulla, kun kevyen aamiaisen;

2) sovelletaan enintään kahdesti viikossa;

3) kasvattaa kesto vähitellen 20-25 - 50-60 minuuttia;

4) ottaa huomioon ammatin ominaispiirteet ja toteuttaa erityisvaikutuksia kyseisillä aloilla;

5), jos voit huonosti ja kokee muita epämiellyttäviä tuntemuksia hieronnan aikana vähentää tai jopa keskeyttämään istunnon;

6) kaikki hierontaliikkeet suoritetaan lymfavirta pitkin lähimpään imusolmukkeisiin( kuva 89);

7), jossa raajojen hieronta käyttää imuherhonnan tekniikkaa;

8) Vuoden hieronta raajojen alussa ja lopussa istunto suorittaa kokonaisvaikutus vastaanottava silitti koko pinnallaan;

9) hieronnan jälkeen suositellaan levätä 15-30 minuuttia.

Kokemus ja havainnot osoittavat, että yleisen hieronnan yleisten istuntojen säännöllistä nimeämistä ei ole. Sopivampi ja tehokkaampi käyttö hieronta yksittäisten ruumiinosien siirrettiin perustuu ammattiin, ja erityisesti yhdessä muiden pelkistimien.