Itämainen hieronta
Oriental hieronta on eräänlainen eräänlainen hieronta, joka on laajalti käytetty antiikin ajoista idässä terapeuttisena kohteena, ja parantamaan yleisesti ja tehokkuutta organismin. Kirjallisuudessa kysymys itämaisen hieronnan erittäin huonosti valaistu, ilmeisesti johtuen siitä, että tekniikka johdettiin vuosien sukupolvelta toiselle.
Oriental hieronta, toisin kuin tavanomaiset klassisen on ominaisuudet:
1) se suoritetaan ilman voiteluaineita, jotta lisää syvällinen vaikutus ihoon;
2) vastaanotot suoritetaan paitsi yläraajojen lisäksi myös alaraajojen kautta;
3) liikkumissuunta vastaanoton vastaanotossa - ei vain kehästä keskustaan vaan myös päinvastaiseen suuntaan.
Jälkimmäinen ominaisuus perustuu perinteinen itämainen oppi liikkeeseen energian eläviin organismeihin on tiukasti tietty sykli tavanomaisin, nimeltään "meridiaanit"( kanavat).Näin ollen, liikkeen suunnan tekniikoita hieronta alaraajojen on hallussa jalka on imusolmukkeet kertaiseksi sisäsivun jalan( meridiaanit munuainen, perna ja haima, maksa) ja vastakkaiseen suuntaan pitkin ulkopuolelta, jalkojen( meridians virtsan ja sappirakko, vatsa).Yläraajan hierotaan käsin olkapään ulkopinnalla varren( meridians paksusuolen ja ohutsuolen, kolme ruumiinosat) ja vastakkaiseen suuntaan - olkapäästä sormien sisäpuolelle varren( meridians sydän-, keuhko- ja sydänpussin).
Näin itämainen hieronta perustuu samoihin tieteellisiin käsitteisiin kuin akupunktio sekä akupainanta.
itämainen hieronta seuraavia tekniikoita käytetään: silitti( silash), hankaus( sidirma), vaivaamista( ukalin-ripsien), venyttämällä ja kiertämällä raajojen( jäähtyä Bay Islands toblash).
silitti, hankausta ja vaivaamista suoritetaan huomattava paine, joka saadaan aikaan käyttämällä enintään ruumiinpainoa hieroja. Siksi tämä hieronta suoritetaan lattialle tai matalalle sohvalle. Vetojen ja selkärangan venyttäminen ja kiertyminen jossakin määrin voi johtua klassisen hieronnan passiivisista liikkeistä.Tekniikoita sovellettiin alun perin takapinnalle - takaisin, käsivarret, pakarat, reidet, sääret ja jalat( asema hierotaan - pronaatio), sitten edessä - reidet, vatsa, rinta, olkapäät( kanta hierotaan - makuuasennossa).
Selkärangan hieronnan ominaisuudet. asetus hierotaan - makasi hänen vatsaan, käsivarret teidän puolin ja hieman koukussa kyynärpäät, ranne supinated. Hieroja hierontaan oikealla tai vasemmalla puolella on yksi tai molemmat kierrokset.
1. Deep sivelyyn emäs kämmen tai kyynärvarren ristiluun kaulaan ja vastakkaiseen suuntaan, ja sitten selkärankaa
poikittain etupinnan runko.
2. Kun molempia käsiä suoliluun harjusta selkärangan lapaluun, ja sitten olkanivelet käsissä ja jatkuu sormenpäillä sisäpinnoilla ja takaisin olkanivelen ulkopinnoilla varsien.
3. Jalkojen vaivaaminen kädet tuella olkapäille, jotka hierotaan ristikudoksesta välivyöhykkeelle ja takaisin. Jalat asetetaan vuorotellen 2-3 cm: n päähän selästä.Usein tänä vastaanoton merkitty oire "klik", mikä osoittaa, että joidenkin kirjoittajien mukaan, oikea suorittaminen manipulointia.
4. Kyynärpäitä vaivaavat kämmen tai jalkojen pohja.
5. painaminen pohjan kämmenellä pakaralihakseen: lonkan nivelten häntäluun ja reisiluun kyynärvarren päässä polvitaipeen fossa pakara-kertaiseksi.
6. Vaivaaminen loukkaantuneen jalat ylös ja alas tuella jalat hierotaan taivutettu polvinivelen 90 °.
7. Pusertaminen sääriluun kämmenten ylöspäin hierotaan taivutettu jalka polvinivelen ja lepää lonkan hieroja.
8. Pusertaminen ja vaivaamista kyynärvarren jalkapohja kantapäästä varpaisiin ja metatarsophalangeal liitoksen jalka kyynärpää.
Muut passiiviset liikkeet hieronnan kohteena - makaavat vatsaan.
1. Pyöreä liikkeen nilkkanivelen - jalka taivutettu polvi suorassa kulmassa, hieroja yhdellä kädellä pitää Shin, toinen - jalka-ja tuottaa liikettä nivelissä.
2. Jalkojen kantapää on pakattu pakaroihin, hierontaterapeutti puristaa alaosaan.
3. Kiinnittämättömät lonkkasiveltimet nostamalla molemmat jalat ylöspäin nilkan nivelen takana jalkaterän jalkaan ranteessa.
4. Kierrä ja taivutetaan lannerangan alueella nostaen vuorotellen vapaan vasemman tai oikean alakulman jalkahiekan hierontalaitteen jalan yläosaan hieronnan yläosaan.
5. Taaksepäin taivuttaminen - hieronta, polvien polvien nostaminen reidelle hierotaan, vetää kätensä takaisin.
Etupinnan hieronnan ominaisuudet.
1. Puristamalla kyynärvarsi reiden sisäpinnalla polvesta nenälielle taaksepäin reiden ulkopinnalla - nenäliinasta polviin ja nilkkasaumat.
2. Tyhjennä sormien tyynyjä ja kämmen reunaa pitkin rintakehää keskeltä selkärankaan.
3. Puristamalla rinnan kämmen pohja keskeltä akselireikien päälle ja vaivaamalla olkapäät nivelet hieromateron toisella kädellä alla olevan liitoksen alla.
4. Pääpakkaus kämmenten kanssa anteroposteriorisessa suunnassa( otsa), diagonaalisesti, ylhäältä alaspäin parietaksen alueelle. Kaikki puristusmenetelmät suoritetaan vain uloshengityksessä ja jokaisella hengityselimellä.
5. Päänahan pyöreät siirtymät käsin palmupinnoilla, jotka on kohdistettu etu-okkis-ja sivupintoihin.
Muut passiiviset liikkeet.
1. Kierrä selkäydinpylväs siirtymällä lantion alueelta, jota hierotaan olkapäästä, kiinnittämällä kauemmas potilaan lonkan ja lähelle.
2. Jalkojen ja polviliitosten joustavuus ja laajeneminen yhdelle tai molemmille ääripäille tuomalla polvet rintaan ja venyttämällä jalat ylöspäin nilkan nivelissä oikeaan kulmaan.
Itäisen hieronnan yleiskokouksen kesto on 45-50 minuuttia. Kaikki hierontatekniikat suoritetaan voimakkaasti, mutta eivät aiheuta epämiellyttäviä tunteita. Jokainen menetelmä toistetaan 3-4 kertaa, ja niiden kompleksi vaihtelee potilaan tehtävien ja subjektiivisten tuntemusten mukaan.