Mitä vitamiineja käytetään erilaisten avitaminoosien kanssa?

Avitaminoosi on vakava sairaus, joka johtuu mineraalien puutteesta ihmiskehossa. Lisäksi nämä puutteet ovat erilaisia ​​riippuen vitamiinista, joka ei riitä.Kliiniset oireet kaikissa sairauksissa ovat erilaiset. Syitä vitamiinin puutos on myös vaihdella, mutta tärkeintä on varmistaa, ettei mineraalien joko ruokavalioon tai häiritsi prosessi niiden omaksumisen elimistössä.

mitä joskus viitataan beriberi, itse asiassa, vitamiininpuutokset, koska vitamiinin puutos on erittäin vakava ja pitkäkestoinen, mikä johtaa usein kuolemaan. Mutta mukavuuden vuoksi puhumme taudin lievästä muodosta.

yleensä lieviä sairauden muotoja esiintyy keväällä, ruokaa syödessä ei tuoretuotteet kasvatetaan puutarhassa, ja hedelmiä ja vihanneksia kasvatetaan kasvihuoneessa. Kun tauti kozhevoznikayut aikaisintaan taudin oireita - siitä tulee kuiva ja ei vastaa soveltamista kosteusvoidetta.

Vitamiinit vitamiinin puutos

Saadaksesi päivittäisen annoksen kaikki tarvittavat materiaalit, myös kesällä sinun täytyy syödä päivässä 2 kg tuoreita marjoja, hedelmiä ja vihanneksia. Monimutkainen vitamiineja alijäämä ravintoaineita tulisi määrätä ainoastaan ​​erikoislääkärin kuin vitamiinien liialliseen käyttöön voi aiheuttaa vitamiinimyrkytyksen, joka on myös patologia.

Oireet voivat olla seuraavat:

• Usein vilustuminen talvella ja sairauksien vaikea hoitaa.
• Vaalea iho, kuiva ja ärsytetty iho.
• Gum-verenvuoto, joka ilmenee hampaiden puhdistuksessa.
• Kroonisen väsymyksen oireyhtymä.
• Uneliaisuus.
• Ärsyttävyys ja nopea väsymys.
• Vähentynyt koskemattomuus.
• Brokenness ja kyvyttömyys keskittyä yhteen asiaan.
• Depressiiviset tilat.
• «Zayed" tai halkeamia kulmissa huulet, jotka eivät ole mukautuvia hoidolle.
• Kuivat ja hauraat hiukset, jotka nopeasti jakautuvat ja putoavat.
• Nykyisten kroonisten sairauksien ajoittaiset paheneminen.

Vitamiinit vitamiinin puutos on valittu, kun otetaan huomioon potilaan ikä, yleiskunto ja läsnäolo oireita mineraalien puute, eli taudin vakavuuteen. Pysty prinimatpoleznye mineraaleja suurina annoksina, koska ne eivät voi kerääntyä kehoon ja erittyy nopeasti virtsaan. Oireiden poistamiseksi vitamiinit beriberille otetaan päivittäin pieninä annoksina.

Menestyvä hoito on tarpeen selvittää, mikä liittyy vitamiinipuutos. Jos tämä on ruokavaliota, sinun on täytettävä kiireellisesti ruokavalio. Ravinto-vitamiinin puutos tulisi sisältää runsaasti tuoreita vihanneksia, hedelmiä, joista sinun täytyy valmistautua yhdistelmä salaatteja. Tuoreet puristetut mehut ovat myös hyödyllisiä, mutta niiden on oltava humalassa laimennetun veden kanssa.

Emme voi unohtaa lihaa, täysjyvätuotteita, palkokasveja, jossa lisäksi vitamiineja, sisältävät suuria määriä aminohappoja, mineraaleja, rasvahappoja. Erityisen tärkeää tällainen ruokavalio on keväällä.Ennen kuin taistelet avitaminoosin kanssa keväällä, sinun on ehdottomasti säädettävä ruokavaliota. Muussa tapauksessa kaikki toteutetut toimenpiteet ovat turhaa.

Mitä juoda vitamiineja ja miten valita ne?

Useimmiten riski avitaminoosiin ovat pieniä lapsia ja vanhuksia. Mutta entsyymi järjestelmän näitä ja muita erilaisia, samoin kuin kyky imeä vitamiinit( jopa yksittäisten kivennäisaineita).Siksi jokaista henkilö tarvitsee yksittäisen ohjelman, joka on maalattu yksityiskohtaisesti, mitä juoda mineraaleja ja vitamiinin puutos milloin.

Lisäksi vanhukset ja lapset, vaarassa ovat ne lisääntynyt henkinen ja fyysinen aktiivisuus, ihmiset riippuvuudet, raskaana oleville ja imettäville naisille sekä kannattajia nälkään, kaikenlaisia ​​ruokavalion ja kasvissyöjille.

mitä lääkkeitä voidaan ottaa, koska ne ovat täysin erilaisia ​​sosiaalisia ja ikäryhmien ihmisiä, heidän tapojaan ja mieltymykset. Mutta ne ihmiset, jotka ovat vaarassa olisi pidettävä mielessä, että vitamiinin puutos( vielä yksi tai useampia) voi pahentaa kunnossa kehon ja pahentaa kroonisia sairauksia.

Vitamiineja beriberia vastaan ​​voidaan käyttää sekä luonnollisia( tuoreita mehuja, salaatteja) että synteettisiä.Nämä vitamiiniryhmät eroavat toisistaan ​​vähäisiksi ja yhtä hyvin täyttävät kehon vajeet. Nykyään markkinoilla on erillisiä vitamiineja ja komplekseja. Beriberi-vitamiineja käytetään liuoksina, tabletteina, drageeina, kapseleina, jauheina. Lapsille epäilemättä ratkaisuja ja jauheet dragees lähestyy, mutta mikä tahansa muoto sopii aikuisille.

Lajikkeet avitaminosis

Ennen kuin päätät mitä juoda vitamiineja, sinun täytyy tietää oireita yksittäisten puutostaudit, ja ymmärtää, mitä se ei ole vitamiini elimistössä.Harkita joitakin puutostaudit ja niiden oireita:

• Avitaminosis vitamiini B - suuri joukko sairauksia, koska ryhmän vitamiinit B koostuu izgruppy Vuonna 1 , B2 ja niin edelleen, kunnes vitamiini B15.Yleisimpiä ovat avitaminoosi B1, B2, B6, B12.B1-vitamiinin puutoksella on hermoston, sydämen, alusten ja muiden elinten häiriöitä.Kun tämä vitamiini on puutteellista, kehon solut eivät saa energiaa.
• B2-vitamiiniin liittyy halkeamia huulien ja kuivan ihon kulmissa. B2-vitamiinin pääasiallinen lähde on maitotuotteet.
• Kun vitamiinin puutos B6-vitamiinia esiintyy anemiaa, iho on kuiva ja hilseilevä, saatat kohdata ongelmia ruoansulatuskanavassa.
• B12 avitaminoosi kehittää anemiaa, joka liittyy heikentyneeseen erytrosyyttien kypsymiseen. Saattaa olla perifeerinen neuropatia, samoin kuin mahalaukun limakalvo. Yksi syy tähän avitaminoosiin on helminkeeminen hyökkäys.
• vitamiinin puutos PP-vitamiinia on ominaista suuri alue ihovaurioita ja limakalvojen, sekä kysymyksiä osa mahassa, suolistossa ja hermosto. Tämä avitaminoosi aiheuttaa pellagra-taudin, joka käännös tarkoittaa "karkeaa ihoa".Jos PP-vitamiinin puute ilmenee lapsilla, on mentyyden kehityksessä mahdollista jättää jäljessä.
• Tällä pula D-vitamiinia on mukana vastaisesti luun synteesin ja luun muodonmuutoksia. Kalsiumia puuttuu, mikä voi johtaa monenlaisiin sairauksiin. Lapsilla D-vitamiinin puutos aiheuttaa ristikoita - tuki- ja liikuntaelinten vakava tappio.
• Vitamiini E-vitamiinin puutos voi aiheuttaa kehon solujen ennenaikaista vanhenemista, jota vastaan ​​tapahtuu varhaista ikääntymistä.Koska se on vastuussa solujen kyvystä toipua, monet elimet ja järjestelmät alkavat kärsiä.
• Kun vitamiinin puutos aiheuttaa sairaus nimeltä "hämäräsokeutta", jossa ihminen näkee huono iltaan.